स्तन का दूध फ्रिज से बाहर कब तक रह सकता है?
विषय
- स्तन का दूध कितने समय तक चलता है
- स्तन के दूध को कैसे पिघलाएं
- डिफ्रॉस्टिंग के बाद दूध कितने समय तक चलता है
स्तन के दूध को सही तरीके से संग्रहित करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि दूध को इस उद्देश्य के लिए एक विशिष्ट कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए, जैसे कि स्तन के दूध के लिए बैग या कांच की बोतलें प्रतिरोधी और BPA मुक्त, और लेने, स्टोर और उपयोग करते समय बहुत सावधान रहें दूध संदूषण से बचने के लिए।
दूध को व्यक्त करने से पहले, दूध निकालने की तारीख और समय पर ध्यान दें और निष्कर्षण प्रक्रिया शुरू होने के बाद ही। दूध को व्यक्त करने के बाद, आपको कंटेनर को बंद करना होगा और इसे लगभग 2 मिनट के लिए ठंडे और बर्फ के टुकड़ों के साथ एक कटोरे में रखना चाहिए और फिर इसे रेफ्रिजरेटर, फ्रीजर या फ्रीजर में स्टोर करना चाहिए। यह देखभाल दूध के त्वरित ठंडा होने की गारंटी देती है, इसके दूषित होने से बचाती है।
स्तन का दूध कितने समय तक चलता है
स्तन के दूध का भंडारण समय भंडारण विधि के अनुसार भिन्न होता है, संग्रह के समय स्वच्छता की स्थिति से भी प्रभावित होता है। स्तन के दूध को अधिक समय तक संरक्षित रखने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि संग्रह को कमजोर या उपयुक्त बैग में बनाया जाए, जिसमें हर्मेटिक क्लोजर और बीपीए-फ्री सामग्री हो।
इस प्रकार, उस स्थान के अनुसार जिसमें भंडारण किया जाता है, स्तन दूध के संरक्षण का समय है:
- परिवेश का तापमान (25ientC या उससे कम): 4 से 6 घंटे के बीच स्वच्छता की स्थिति पर निर्भर करता है जिसमें दूध निकाला गया था। यदि बच्चा समय से पहले है, तो कमरे के तापमान पर दूध को स्टोर करने की सिफारिश नहीं की जाती है;
- फ्रिज (4 डिग्री सेल्सियस): दूध का शेल्फ जीवन 4 दिनों तक है। यह महत्वपूर्ण है कि दूध रेफ्रिजरेटर के सबसे ठंडे क्षेत्र में है और यह थोड़ा तापमान भिन्नता से गुजरता है, उदाहरण के लिए, रेफ्रिजरेटर के नीचे।
- फ्रीजर या फ्रीज़र (-18ºC तापमान): स्तन के दूध का भंडारण समय 6 से 12 महीनों तक भिन्न हो सकता है, जब एक फ्रीज़र क्षेत्र में रखा जाता है जो तापमान में अधिक भिन्नता नहीं झेलता है, आदर्श है कि इसे 6 महीने तक खाया जाता है;
दूध को फ्रीज करने के मामले में एक महत्वपूर्ण सिफारिश यह है कि कंटेनर पूरी तरह से गंध नहीं करता है, क्योंकि ठंड प्रक्रिया के दौरान, दूध का विस्तार हो सकता है। पता करें कि स्तन का दूध कैसे संग्रहित किया जाता है।
स्तन के दूध को कैसे पिघलाएं
ब्रेस्ट मिल्क को डीफ्रॉस्ट करने के लिए आपको चाहिए:
- उपयोग करने से कुछ घंटे पहले फ्रीजर या फ्रीजर से दूध निकालें और इसे धीरे से पिघलने दें;
- कमरे के तापमान पर रहने के लिए गर्म पानी के साथ एक बेसिन में कंटेनर रखें;
- दूध का तापमान जानने के लिए, आप दूध की कुछ बूंदें हाथ की पीठ पर डाल सकते हैं। बच्चे को जलाने से बचने के लिए तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए;
- बच्चे को अच्छी तरह से निष्फल बोतल में दूध दें और उस दूध का पुन: उपयोग न करें जो बोतल में छोड़ा जा सकता है क्योंकि यह पहले से ही बच्चे के मुंह के संपर्क में आ चुका है और खपत के लिए अयोग्य हो सकता है।
जमे हुए दूध को चूल्हे पर या माइक्रोवेव में गर्म नहीं करना चाहिए क्योंकि यह बहुत गर्म हो सकता है, आदर्श यह है कि दूध को पानी के स्नान में गर्म किया जाए।
डिफ्रॉस्टिंग के बाद दूध कितने समय तक चलता है
अगर ब्रेस्ट मिल्क को डीफ्रॉस्ट किया गया है, तो इसे डिफ्रॉस्टिंग के 1 से 2 घंटे बाद या फ्रिज में रखने पर 24 घंटे के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है।
एक बार जब दूध को डीफ़्रॉस्ट किया जाता है, तो इसे फिर से नहीं जमेगा और इसलिए, यह सिफारिश की जाती है कि दूध को बर्बाद करने से बचने के लिए भंडारण छोटे कंटेनरों में किया जाए। इसके अलावा, बचे को फ्रीज करने की सिफारिश नहीं की जाती है, जिसे बच्चे को खिलाए जाने के 2 घंटे बाद तक सेवन किया जा सकता है और उपयोग नहीं किए जाने पर इसे छोड़ दिया जाना चाहिए।
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