कोमो यूएसर ला मैस्करिला फेशियल करेक्टे
विषय
- ¿Qué es un mascarilla quirúrgica?
- Er क्युंडो डेबेरस पोनेरे ऊना मैस्करिल्ला?
- कोमो पोंस उना मास्करिल्ला क्विरूजिका
- पसोस पैरा पोंस उना मास्करिल्ला
- क्यू नो नो ह्वेयर कुआंडो सीसा यूए मस्करिला क्विरूजिका
- कोई हागा एस्टो:
- कोमो पोन्सेर वाई डेसिचर ऊना मैस्करिल्ला क्विरूजिका
- पसोस पैरा क्विटर्स ला मैस्करिला
- ¿Qu es es respirador N95?
- क्व फंसीओना मेजोर पैरा लिमिटेर ऊना इंसेकिनोन
- एक निष्कर्ष
Usar una mascarilla facial ayuda a que las personas se sientan protegidas y tranquilas। Pero, e puede una mascarilla quirúrgica evitar que te expongas o Transas ciertas enfermedades infecciosas?
वाई सी लास मस्करिलस एसआई टी प्रोटेग्नेन डे एनफेरमेड्स इनफेकियोसस, कोमो सीओवीआईडी -19, 19 है ऊना मन एडेकाडा डी पोंएरेलस, लेफ्टरेलस डेसचार्लास? थकान लियोन्डो पारा एलीग्यूअरलो।
¿Qué es un mascarilla quirúrgica?
से ट्रेटा डी उना मस्कारिला डीसेक्शियस, होल्गाडा, डी फॉर्मा आयताकार। टाइने बैंडास ओ लिगास इलास्टिसस क्यू सी प्यूडेन एनलाजर डिसेरस डी लास ओवजस ओ अटार डिसेरस डे ला कैबेजा पैरा मंटनेरला एन सु लुगर। अलगुनस तिएन ऊना सिनटा मेटालिका एन ला पार्टे सुपीरियर, ला क्युअल से पिएदे एप्रेटा पैरा एनिएलर ला मैस्करिल्ला अलरेडोर डे ला नरिज।
Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se उपयोग adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos de partículas grandes provientic de gotas, aerosoles, salpicaduras y pequeños chorros। ला मस्किल्ला टैंबिएन पोड्रिया रेड्यूइर ला प्रोबेबिलिडाड डे कांटो मनो-रोस्ट्रो।
लास ट्रेस कैपस डे लास मस्करिलस क्विरुजिकस फुकियनन डे ला सिगुएंटे मैनरा:
- ला टोपी बाहरी रेपेल एल अगुआ, ला संग्रे वाई ओट्रोस फ्लुइडोस कॉर्पोरल्स।
- ला टोपी मीडिया filtra ciertos patógenos।
- ला कैपटा इंटीरियर अवशोबे ला हमदाद य एल सूदोर डेल एरे क्वीन सी एक्हाला।
सिन एम्बार्गो, लॉस बॉर्डेस डी एस्टास मस्करिलस नो फॉर्मन अन सेलो हर्मेटिको अल्रेडेडोर डे ला नरिज ओ ला बोका। पोर लो टैंटो, नो प्यूडेन फिलट्रार पार्टिकुलस पेकेनास एन एल एरे कोमो लास क्यू से प्रसारित अल टॉसर ओ एस्टोर्नार।
Er क्युंडो डेबेरस पोनेरे ऊना मैस्करिल्ला?
ला ऑर्गेनिज़ेसन मुंडियाल डी ला सालुद (ओएमएस) रिकॉमेन्डे यूएसर मस्करिलस क्विरूजिकस सोल सी:
- tienes fiebre, tos u otros síntomas respiratorios
- ते सिएंट्स बिएन, पेरो क्यूइदास एक अल्गुइएन कॉन अन एंफेडेड रेस्पिरेटेरिया; en este caso, usa una mascarilla cuando estés a 6 pies o menos de la persona enferma
सी बिएन यून मास्करिल्ला क्विरुगिका अयुडा ए अट्रार लास गोटस रेस्पिरेटियास एमएएस ग्रैंड्स, नो प्यूडे प्रोटेगर्टे डे कंट्रोएटर एल नुएवो कोरोनावायरस, क्यूआर सी कॉनो कॉमो एसएआरएस-सीओवी -2। एस्टो से डेबे ए कतार एस्टास मस्करिलस:
- नो फिल्ट्रान पार्टिस्कुलस मेस पेक्वनास एन एल ऐरे
- नो से एअलीअन परफ़ेमेंड एन तू कारा, असि क्यू लास लास पार्टिकुलस एन एरे पिएडेन फिलट्रारसे ए ट्रावेस डे लॉस लॉसोस डे ला मस्करिल्ला
अल्गुनोस एस्टुडियोस नो हॅन डेमॉस्ट्रैडो ला एइक्विविडैड डे लास मस्कारिलस क्विरुग्रीस पैरा प्रीवेनियर ला एक्सपोसिक्टोन एन एफ़रफैमेड्स इनसेकिनोसस एन एंटोर्नोस कॉम्यूनिरॉज़िस्मस ओ पूब्लिकोस।
एन इस्टे मोमो, लॉस सेंट्रोस पैरा एल कंट्रोल वाई ला प्रीवेंसियोन डी एनफेरमेड्स (सीडीसी) नो रीकोमिएंडन क्व एल एल पुब्लिको एन सामान्य उपयोग मस्करिलस क्विरूजिसिक ओ रिस्पिरोडोरस एन 95 पैरा प्रोटेगार्ड डी एनफेरमेडिएड्स कॉमिरियोसियस कोवो 19 लॉस प्रोसेडोर्स डे एटेनियोन मायिका वाई लॉस प्राइमरोस इंटरविनिएंट्स एन एमर्जिनेसिस एनस्टिटानियन इस्टोस लैसोस, वाई एक्चुमेने हय एसकेसज़ डी एलोस।
सिन एम्बार्गो, एन एल कैसो डे सीओवीआईडी -19, लॉस सीडीसी एस रीकोमेंडन क्व एल एल पुइब्लिको एन सामान्य उपयोग क्यूब्रेकोकास डी टेला पैरा इवाटेर ला प्रोपगैसियोन-ला एन एनफार्माड। लॉस सीडीसी टैम्बिएन प्रपोर्शनियन इंस्ट्रूकेनियस सोबरे कोमो हैसर टस प्रोपियोस क्यूब्रेकोकास।
कोमो पोंस उना मास्करिल्ला क्विरूजिका
सी necesitas usar una mascarilla quirúrgica, sigue los siguientes pasos para hacerlo correctamente।
पसोस पैरा पोंस उना मास्करिल्ला
- एंटेस डी पोनेरे ला मैस्करिल्ला, लैवेट लास मैन्सो कॉन अगुआ वाई जाबोन डुरेंटे अल मेनोस 20 सेगुंडोस, ओ फ्रेटा बिएन टूस मैनोस कॉन अन देसिन्टेचेंट पैरा मानोस ए बेस डे अल्कोहल।
- Comprueba que la mascarilla no tenga defectos como desgarros o tiras रोटस।
- Coloca el lado de color de la mascarilla hacia afuera।
- सी टिएने सिन्टा मेटैलिका, एसेगेट डी क्वे क्वे एन एन पार्टे सुपीरियर डे ला मैस्करिल्ला वाई कोलोकडा कंट्रक्शन एल पुएंते डे ला नरिज़।
- सी ला मस्कारिला टीने:
- तिरस पारा ओवजस: टामा ला मस्करिल्ला पोर लास डॉस टिरस वाई कोलोक उना तिरा सोबरे सदा ओडजा।
- Ligas: sostén la mascarilla por las cuerdas superiores। अता लास कूर्दास सुपरियोरस डी फॉर्मा सेगुरा सेर्का डे ला पार्टे सुपीरियर डे तु कैबेजा। अता लास क्यूर्दास इनफिरोस डे फॉर्मा सेगुरा एन अन लाज़ो सेर्का डे ला पार्टे ट्रसेरा डेल क्यूएलो।
- बांदास इलास्टिकस डबल्स: टीरा डे ला बंदा बेहतर सोबरे तू कैबेजा वाई कोलोक्ला कॉन्ट्रा ला लॉए सुपीरियर डे ट्यूब कैज़ा। टीरा डे ला बांदा अवर सोबरे तु कैबेजा वाई कोलोकला गर्भनिरोधक ला पार्टे ट्रासरा डेल क्यूलो।
- मोल्दिया ला सिन्टा मेटैलिका फ्लेक्सिबल सुपीरियर अ ला फॉर्मा डे तू नारिज पेलिज़केंडोला वाई प्रेसीनांडोला कोन लॉस डिडोस।
- कोलोक ला पार्टे अवर डे ला मैस्करिल्ला सोबरे तू बोका वाई मेंटन।
- एसेगुएरेट डे क्यू ला मास्करिल्ला क्विड परफेक्टेने एनिडाडा।
- नो थॉट्स ला मस्करिला ऊना वेज ते ला हयास कोलोकाडो।
- सी ला मस्करिल्ला से एनसुकिया ओ हमेडीस, क्विटला वाई पोंटे ऊना नुएवा।
क्यू नो नो ह्वेयर कुआंडो सीसा यूए मस्करिला क्विरूजिका
Una vez que la mascarilla está colocada de forma segura, hay ciertas precauciones a tener en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos।
कोई हागा एस्टो:
- tocar la mascarilla una vez que esté asegurada en tu cara, ya que podría tener patógenos
- डीजर ला मैस्करिला कोलगंडो डी ऊना ओझा
- ponerla alrededor del cuello
- entrecruzar लास लिगास
- reutilizar mascarillas de un सोल uso
सी noolsitas tocar la mascarilla mientras la usas, प्राइमरो लैवेट लास मैनोस। एसेगुएरेट डी लावर्टे लास मानोस डेस्पूज़ ओ यूएसए डेसिनफेक्टेन पैरा मानोस।
कोमो पोन्सेर वाई डेसिचर ऊना मैस्करिल्ला क्विरूजिका
Es importante que te quites la mascarilla correctamente para asegurarte de no transferir gérmenes a las manos o la cara। टैम्बिएन डेब्यू एसेगुरर्टे डे डेसेचर ला मैस्करिल्ला डी फॉर्मा सेगुरा।
पसोस पैरा क्विटर्स ला मैस्करिला
- एण्टेस दे सेटरे ला ला मैस्करीला, लैवेट बिएन लास मानोस ओ यूएसए डेसिनफेक्टेन पैरा मनोस।
- एविटा टकर ला मैस्करिल्ला, ये क्व पोद्रिया एस्टार संदादा। हेज़लो यूनाडो विलामे लास सिंटास, लिगास ओ बैंडस।
- रेटिरा कॉन कुइदादो ला मस्करिल्ला डे तू कारा डेस्यूस डे हेबर:
- सॉल्टैडो एंबास तिरस पैरा ओजस, ओ
- desatado primero el lazo अवर, seguido डेल श्रेष्ठ, ओ
- लेटाडो ला बांदा अवर प्राइमरो लेवेंटाडोला सोबरे तू कबिजा, लूगो खतरनाक लो मिस्मो कॉन ला बांदा बेहतर
- Sosteniendo लास cintas, ligas o bandas de la mascarilla, deséchala colocándola en un contenedor de basura cubierto।
- डेस्पुसे डे डिटरटेर्ट ला मैस्करिल्ला, लैवेट बिएन लास मानोस ओ यूएसए डेसिनफेक्टेन पैरा मनोस।
¿Qu es es respirador N95?
लॉस रिस्पिरोडोरस एन 95 सी एलीओनन अल तमोनो वाई ला फॉर्मा डे तु कारा। डेबिडो ए क्यू से एअलीटन परफ़्यूमें ट टू कारा, हय मेनोस ओपोरटुनिडेड्स पैरा क्यू लास पार्टरिक्लास एन एल एरे से फिल्ट्रेन अल्रेडेडोर डी लॉस लॉसोस डे ला मस्करिल्ला।
एस्टोस रेस्पिरोडोरस टैम्बियेन प्यूडेन फिलट्रार पेकेनास पार्टिकुलस एन एल एरे डी मनेरा एमस इफेक्टिवा।
ला क्लेव पैरा क्यू नं एन 95 सी इफेक्विवो एस क्व क्वेड बिएन एओनाडो ए टू कारा। लॉस प्रोफेशनलिस डे ला सैल्यूड ब्रेंडन एटेंसियोन डायरेक्टा ए पेसिएंटेस टिएनेन क्वीन हैस प्र्यूबास एन्यूलेमेंटे कॉन अन प्रोफेशनल कैलिफेडो पैरा एगेगुरर्स डे क्यू सिडर रेस्पिरोडोरस एन 95 लेस क्वेनेन परफेक्टडॉ अनॉइडडोस।
Un respirador N95 bien ajustado generalmente filtra los patógenos en el aire mucho mejor que una mascarilla quirúrgica। लॉस रिस्पिरोडोरस रो हन सिदो क्युडिडोसमेंटे प्रोबाडोस वाई सर्टिफाइडोस पैरा लालेवर ला डिजाइनेसियोन एन 95 प्यूडेन ब्लुएयर हैस्टा अल 95% डे लास पार्टिकुलस डिमिनस (डे 0.3 माइक्रोन)। पेरो टैम्बिएन टीएनन सस लिमिटेशियन।
सिन एम्बार्गो, ला एडमिनिस्ट्रिऑन डी एलिमेंटोस वाई मेडिकामेंटोस (एफडीए) नो रीकोमिएन्डा क्वेल एल पूब्लिको एन सामान्य उपयोग रिस्पिरोडोरस एन 95 पैरा प्रोट्रग्रेस डे एनफेरमेड्स रेस्पिरेटेरो कॉमो सीओवीआईडी -19। Si se usan sin que queden perfectamente ajustados, no pueden filtrar pequeñas partículas en el aire que reasonan enfermedades।
Según la FDA, la mejor manera de prevenir una infección es evitar exponerse al virus। र recomendación तों प्रैक्टिकार एल डिस्टानिसिएमिएनो सोशल वाई एल लावाडो फ्रीकुएंट डे मानोस।
लॉस परिणामाडो दे यूना रेविसोन सिस्टेमेटिका वाई अन मेटानालिसिस डे 2016 नो एनकॉनटेरोन स्पेसिसेरिएनस एसाटिवियास एंट्रे लॉसोस रिस्पिरोडोरस एन 95 वाई लास मस्करिलस विरुजिकास कुआनो ट्रैबजादोरेस डे ला सलूद लास यूरीज़ेरोन पैरो प्रीवायरर प्रायरो प्रीसिन प्रीयर्ररिंग
अन एन्सेयो क्लिकोइको कैन्डेरीज़ादो डे 2019 पब्लिकैडो एन ला रिविस्टा जेएएमए एपीओओ एस्टोस हॉलज़ागोस।
क्व फंसीओना मेजोर पैरा लिमिटेर ऊना इंसेकिनोन
सी टिएन्स ऊना एनफ्रेमडेड रेस्पिरेटेरिया, ला मेजोर मनेरा डे मिनिमिजार ला ट्रांसस्मिसोन एस ईवाटर एल कांटेक्टो कॉन ओट्रास व्यक्ति। लो मिस्मो अप्लिका सी देस इवेरीट्री एक्सट्रैक्टर अन वायरस।
पैरा reducir el riesgo de transir el virus, o एन्ट्रार एन contacto con él, la OMS recomienda lo siguiente:
- प्रेक्टिका ऊना बुने हिगीने डे मानोस lavándote las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos cada vez।
- उसा शराब एन जेल que contenga al menos 60% de alcohol, सी नो टिएन्स agua y jabón de manos।
- एविटा टोकेर्टा ला कारा, ला बोका वाई लॉस ओजोस।
- मंटेंटे एक एना दूरिया सेगुरा डे लॉस डेमसा। लॉस सीडीसी recomiendan अल मेनोस 6 pies।
- एविटा लॉस लूगरस प्यूब्लिकोस hasta que te hayas recuperado por completeo।
- क्वेटेट एन कासा y उतरनसा
एक निष्कर्ष
लास मस्कारिलस क्वीरुजिकस प्यूडेन प्रोटेक्टर पार्टिसिपल पार्टिकुलास एमएएस ग्रैंड्स प्रेजेंट एन एन ऐरे, मिएट्रस क्यूआर लॉस रिस्पिरोडोरस एन 95 ब्रिंडन यूना मेजोरिक प्रोटेकसीआ सर्पिल पार्टिकुलस एमएएस पेक्विनस।
पोनर्स वाई क्विटर्स एस्टास मस्कारिलस करेक्टिम्यूड प्यूडे अयुडरार ए प्रोटेगर्ते ए टी वाई ए लास पर्सस क्यू ते रॉडियन डे ट्रांसपेरेंट ओ कंट्रीबेर एजेंट्स पेटोगेनोस।
सी बिएन लास मस्कारिलस फेशियल प्यूडेन एयूडर अ रेड्यूइर ला प्रोपगैसियोन डे अलगुनोस ऑर्गिस्मोस क्यू कारन एनफेडमेड्स, ला इवीडेनिया शुगरियर क्वेल एल यूसो डे एस्टास मेसामिलस नो सिमेपर टी टाइज ओ एक ओट्रोस डे ला एक्सपोसिस्टोन एक सीरियेटो पैसिंजोन।
लीर एल आर्टिकुलो एन इंगलिस
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