खुजली वाली आँखों के 6 मुख्य कारण और क्या करें

विषय

• 1. आँख की एलर्जी
• 2. ड्राई आई सिंड्रोम
• 3. आँख का तनाव
• 4. पलक की सूजन
• 5. कांटेक्ट लेंस का उपयोग
• 6. कंजक्टिवाइटिस

खुजली वाली आँखें, ज्यादातर मामलों में, धूल, धुआं, पराग या जानवरों के बालों से एलर्जी का संकेत है, जो आंखों के संपर्क में आते हैं और शरीर को हिस्टामाइन का उत्पादन करने का कारण बनते हैं, एक पदार्थ जो साइट पर सूजन का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप लक्षण जैसे खुजली, लालिमा और सूजन के रूप में।

हालांकि, खुजली आंख में संक्रमण के विकास या यहां तक ​​कि आंख को नम रखने वाली ग्रंथियों के कार्य के साथ समस्याओं का संकेत दे सकती है। इस प्रकार, जब भी खुजली दिखाई देती है जो राहत देने में 3 दिन से अधिक समय लेती है, तो सही कारण की पहचान करने और सबसे उपयुक्त आई ड्रॉप के साथ उपचार शुरू करने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

1. आँख की एलर्जी

खुजली वाली आंखों की उपस्थिति लगभग हमेशा एलर्जी का एक लक्षण है, चाहे वह भोजन या पर्यावरणीय कारकों जैसे धूल, बाल या धुएं के कारण होती है, और इन मामलों में, यह एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के रूप में जाना जाता है। आमतौर पर, एलर्जी को आसानी से पहचाना जाता है, क्योंकि खुजली अक्सर एक विशिष्ट पदार्थ के संपर्क के बाद पैदा होती है, इसलिए खुजली को रोकने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि एलर्जी पैदा करने वाले से दूर रहें।

आँखों में इस तरह का परिवर्तन वसंत और गर्मियों में अधिक बार होता है, क्योंकि वे वर्ष के समय होते हैं जब हवा में एलर्जी की अधिक मात्रा होती है, और अन्य लक्षणों के साथ हो सकता है जैसे कि अत्यधिक आंसू उत्पादन, लालिमा और भावना उदाहरण के लिए, आंख में रेत का।

क्या करें: एलर्जी होने वाले पदार्थों के संपर्क में आने से बचें और बेचैनी को कम करने और जलन से राहत पाने के लिए मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप लागू करें। एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के इलाज के लिए और तरीके देखें।

2. ड्राई आई सिंड्रोम

खुजली वाली आँखों के सबसे आम कारणों में से एक है सूखी आँख सिंड्रोम, जिसमें आँसू के उत्पादन में कमी होती है, जिससे आँख अधिक चिड़चिड़ी हो जाती है और इसके परिणामस्वरूप लालिमा और गंभीर खुजली जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण बुजुर्ग लोगों में सूखी आंख अधिक होती है, लेकिन यह उन लोगों में भी हो सकता है जो बहुत शुष्क वातावरण में काम करते हैं, एयर कंडीशनिंग के साथ या कंप्यूटर के सामने। इसके अलावा, यह उन लोगों में भी दिखाई दे सकता है जो गलत तरीके से कॉन्टैक्ट लेंस का उपयोग करते हैं या एंटीएलर्जिक या गर्भनिरोधक गोली जैसी कुछ दवाओं का उपयोग करते हैं।

क्या करें: सूखी आंखों के लक्षणों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका दिन के दौरान कृत्रिम आँसू का उपयोग करना है, ताकि आंख को हाइड्रेटेड रखा जा सके। हालांकि, आप अपनी आंखों के ऊपर गर्म पानी के कंप्रेस भी डाल सकते हैं, साथ ही कंप्यूटर के सामने काम करते समय एयर कंडीशनिंग के इस्तेमाल से बचने और ब्रेक लेने की कोशिश करें। सूखी आंख से छुटकारा पाने के लिए और अधिक टिप्स देखें।

3. आँख का तनाव

आँखों का तनाव आँखों की समस्याओं के मुख्य कारणों में से एक है, खासकर खुजली। यह कंप्यूटर स्क्रीन और सेल फोन के कारण अत्यधिक प्रयास के कारण होता है, जो रोजमर्रा की जिंदगी में तेजी से मौजूद हैं, जिससे आंखों में खिंचाव होता है। इस तरह की थकावट भी लगातार सिरदर्द, कठिनाई को ध्यान केंद्रित करने और सामान्यीकृत थकान के विकास को जन्म दे सकती है।

क्या करें: अपने कंप्यूटर या सेल फोन का उपयोग करने, अपनी आंखों को चलने और आराम करने का अवसर लेने से नियमित रूप से ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है। एक अच्छा टिप एक ऐसी वस्तु को देखना है जो 6 मीटर से अधिक दूर है, हर 40 मिनट में 40 सेकंड के लिए।

4. पलक की सूजन

जब आपको आंख की समस्या होती है जो पलक की सूजन का कारण बनती है, जैसे कि एक स्टाइल या ब्लेफेराइटिस, तो आंखों के लिए उचित हाइड्रेशन को बनाए रखने में असमर्थ होना, इसकी सतह सूखी और चिड़चिड़ी होने की अनुमति है, जिसके परिणामस्वरूप खुजली, साथ ही साथ लालिमा, आंख की सूजन और जलन।

क्या करें: पलक की सूजन को कम करने और लक्षणों को कम करने का एक तरीका यह है कि 2 से 3 मिनट के लिए आंख पर गर्म पानी का सेक रखें और आंख को साफ और बिना धक्का लगाए रखें। हालांकि, अगर लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो आपको नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, उदाहरण के लिए एंटीबायोटिक आई ड्रॉप का उपयोग शुरू करने की आवश्यकता का आकलन करने के लिए। पलक की सूजन का कारण क्या हो सकता है और इसके इलाज के बारे में अधिक जानें।

5. कांटेक्ट लेंस का उपयोग

दिन में 8 घंटे से अधिक समय तक कॉन्टेक्ट लेंस पहनना सूखी आंखों की उपस्थिति और फलस्वरूप, खुजली वाली आंखों के विकास में योगदान कर सकता है। इसके अलावा, लेंस की अपर्याप्त स्वच्छता, विशेष रूप से मासिक के मामले में, बैक्टीरिया के संचय की सुविधा भी प्रदान कर सकती है, जो आंख को संक्रमित करती है और उदाहरण के लिए लालिमा, खुजली और त्वचा के गठन जैसे लक्षण पैदा करती है।

क्या करें: निर्माता द्वारा संकेत दिए जाने से अधिक समय तक कॉन्टेक्ट लेंस का उपयोग करने से बचें, साथ ही लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप का उपयोग करें। कॉन्टेक्ट लेंस की उचित स्वच्छता को भी बनाए रखना चाहिए, जिसमें उन्हें आंख पर रखना भी शामिल है।संपर्क लेंस की ठीक से देखभाल करने का तरीका देखें।

6. कंजक्टिवाइटिस

आंख की तीव्र लालिमा के अलावा, फुफ्फुस और जलन, नेत्रश्लेष्मलाशोथ भी खुजली पैदा कर सकता है। नेत्रश्लेष्मलाशोथ आमतौर पर आंखों की बूंदों के रूप में एंटीबायोटिक दवाओं (जब बैक्टीरिया की उत्पत्ति) के उपयोग के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है और इसलिए, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए।

क्या करें: यदि नेत्रश्लेष्मलाशोथ का संदेह है, तो आपको तुरंत उचित उपचार शुरू करने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, साथ ही साथ नेत्रश्लेष्मलाशोथ के संक्रमण से भी बचना चाहिए, इसके लिए, अपने हाथों को अपनी आँखें धोने से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, अपने हाथों को बार-बार धोना। और उदाहरण के लिए व्यक्तिगत वस्तुओं जैसे चश्मा या मेकअप साझा करने से बचें। नेत्रश्लेष्मलाशोथ के मामले में 7 अन्य चीजें देखें जो आप कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं।