सारा शाही के साथ अप क्लोज

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निष्पक्ष रूप से कानूनी सितारा सारा शाही बहुत अच्छी लग रही है, यह अवैध होना चाहिए! 32 वर्षीय श्यामला बॉम्बशेल को हाल ही में "टीवी की सबसे हॉटेस्ट फीमेल ऑफ़ 2012" का ताज पहनाया गया है कहावत और ऐसा ही होता है उनकी बेहद खूबसूरत अक्टूबर कवर गर्ल भी।

तो टीवी की सबसे सेक्सी लड़की की तुलना में कुछ फील-सेक्सी सीक्रेट्स चुराने के लिए कौन बेहतर है? हमने पूर्व एनएफएल चीयरलीडर के साथ फिटनेस, भोजन, और उन वर्कआउट्स के बारे में बात करने के लिए हॉलीवुड आकर्षक बन गए जिन्हें वह सबसे ज्यादा प्यार करती है (और नफरत करती है!)।

आकार: आपको अभी-अभी "टीवी की सबसे हॉट गर्ल" का ताज पहनाया गया कहावत और अक्टूबर अंक के कवर पेज पर भी हैं! वह शीर्षक आपको कैसा महसूस कराता है?

सारा शाही (एसएस): यह विस्मयकारी है! मुझे और भी बुरा कहा जा सकता है! हालाँकि, आपके दिखने के तरीके के लिए इतनी सराहना करना अजीब है। मैं अपना ख्याल रखता हूं, लेकिन शुद्ध पावती मेरी माँ को मिलनी चाहिए। उसने हमें विश्वास दिलाया कि आत्मविश्वास भीतर है और हम कुछ भी कर सकते हैं जिसे हम अपना दिमाग लगाते हैं।

आकार: आपको सबसे कामुक क्या लगता है?

एसएस: जब मैं वर्कआउट खत्म करती हूं, तो मैं काफी सेक्सी महसूस करती हूं। भले ही मुझे पसीना आ रहा है और मुझे गुलाब की तरह गंध नहीं आती है, मैं मजबूत महसूस करता हूं। यह मेरे लिए मानसिक और शारीरिक रूप से बहुत कुछ करता है। मैं नियंत्रण में महसूस करता हूं, उल्लेख नहीं करना, यह तब भी अच्छा लगता है जब लोग मुझे देखते हैं, खासकर मेरे पति। पढ़ना एक और है। मुझे पता है कि यह अजीब लगता है, लेकिन जैसे-जैसे मैं बड़ी होती गई, मेरी सेक्सी की परिभाषा बदल गई। और स्मार्ट और जानकार होना मुझे किसी भी पोशाक से ज्यादा कामुक महसूस कराता है। अभी मैं पढ़ रहा हूँ मनोरंजन के लिए पटकथा लेखनतथाफायदा थॉमस लेनन द्वारा और यह प्रफुल्लित करने वाला है।

आकार: हम आपके फिटनेस सीक्रेट्स सुनने के लिए मर रहे हैं! आप व्यायाम के लिए क्या करते हैं?

एसएस: वर्कआउट करते समय मैं बहुत आसानी से ऊब जाता हूं इसलिए मुझे इसे बदलना होगा। मैं मेड इन एलए में ट्रेसी एंडरसन विधि और मेरे ट्रेनर उमर लोपेज़ के बीच आगे और पीछे जाता हूं- यह नृत्य, दौड़, और पुराने जमाने / दुखी वजन, स्क्वाट, फेफड़े, योग का एक सा और कुछ साइकिल चलाने का एक कॉम्बो है।

आकार: आपके पसंदीदा वर्कआउट क्या हैं?

एसएस: मेरे पसंदीदा वर्कआउट वे हैं जिनसे ऐसा नहीं लगता कि मैं वर्कआउट कर रहा हूं !! तो नृत्य एक बड़ा है। एक अन्य प्रकार की अलग-थलग चालें हैं, जैसे बैले चालें। कुछ भी जो ग्लूट्स और पैरों का काम करता है-मुझे साइन अप करें! और मुझे संगीत में विस्फोट करना पसंद है। मुझे संगीत में खो जाना है। यह सहायता करता है।

आकार: कोई कसरत जिसके आप प्रशंसक नहीं हैं?

एसएस: प्लायोमेट्रिक्स। उनसे घृणा करें। बहुत हो गया। इधर-उधर कूदना, अपने शरीर के वजन का उपयोग करना मेरे लिए बहुत कठिन है। हमने इसे बच्चों के रूप में कैसे किया?

आकार: आपके आहार के बारे में क्या? एक सामान्य दिन कैसा दिखता है, इस बारे में हमें जानकारी दें।

एसएस: ज्यादातर दिन घर से बाहर निकलने की दौड़ के रूप में शुरू होते हैं। मैं अपने बेटे को रोज सुबह स्कूल ले जाता हूं और फिर सीधे जिम जाता हूं। मैं एक अमेरिकनो के साथ थिंक थिन बार (ब्राउनी क्रंच इज माई फेव) खाता हूं। दिन के आधार पर, दोपहर का भोजन एक और बार या किसी प्रकार का सलाद हो सकता है-जितना अधिक साग, उतना अच्छा। रात का खाना लगभग हमेशा उबली हुई सब्जियों वाली मछली होती है।

आकार: आप डलास काउबॉय चीयरलीडर हुआ करते थे, यह बहुत बढ़िया है! आपको इसके बारे में सबसे ज्यादा क्या पसंद आया?

एसएस: एनएफएल चीयरलीडिंग ज्यादातर लोगों के विचार से कठिन है। वे रविवार को खेलों के साथ प्रतिदिन छह घंटे तक प्रशिक्षण लेते हैं। उन्होंने मुझे एक महान कार्य नीति दी।

आकार: हमारे साथ अपना सर्वश्रेष्ठ "सेक्सी कैसे महसूस करें" टिप साझा करें।

एसएस: खैर, मुझे लगता है कि यह हर किसी के लिए अलग है, लेकिन मुख्य बात यह है कि … ऐसी चीजें करें जो आपको खुश और सशक्त महसूस कराएं। जब मैं 20 के दशक की शुरुआत में था, तो मैंने बाहरी चीजों की ओर देखा ताकि मुझे सेक्सी महसूस हो सके-लड़कों, कपड़े, जूते इत्यादि। अब यह सब कुछ है कि मैं आंतरिक रूप से कैसा महसूस करता हूं।

आकार: आपके पास बहुत सारी रोमांचक चीजें चल रही हैं। हमें बताएं कि आपके लिए आगे क्या आ रहा है।

एसएस: मैं एक ऐसी फिल्म पर काम कर रहा हूं जिसे मैं अपने दोस्त जेसन मोमोआ के साथ निर्मित और अभिनीत कर रहा हूं पालोमा के लिए सड़क. हम सनडांस में एक स्क्रीनिंग पाने की उम्मीद कर रहे हैं। नवंबर में मेरी एक फिल्म भी आ रही है जिसका नाम है स्थिर साथ मिलो वेंटिमिग्लिया, एक हॉरर फिल्म, और सिर के लिए गोली साथ सिल्वेस्टर स्टेलॉन फरवरी 2013 में आता है।

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