सरू क्या है और इसके लिए क्या है

विषय

• ये किसके लिये है
• क्या गुण
• कैसे इस्तेमाल करे
• संभावित दुष्प्रभाव
• जिनका उपयोग नहीं करना चाहिए

सरू एक औषधीय पौधा है, जिसे आम तौर पर कॉमन सरू, इटैलियन सरू और मेडिटेरेनियन सरू के नाम से जाना जाता है, जिसे परंपरागत रूप से वैरिकाज़ नसों, भारी पैर, पैर फैलाने, वैरिकाज़ अल्सर और बवासीर जैसी समस्याओं के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा, यह मूत्र असंयम, प्रोस्टेट समस्याओं, कोलाइटिस और दस्त के उपचार में सहायता के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसका वैज्ञानिक नाम है कप्रेसस सेपरविरेंस एल। और आवश्यक तेल के रूप में कुछ बाजारों और स्वास्थ्य खाद्य दुकानों में खरीदा जा सकता है।

ये किसके लिये है

सरू का उपयोग परंपरागत रूप से परिसंचरण समस्याओं के लिए किया जाता है, जैसे कि वैरिकाज़ नसों, भारी पैर, पैरों में स्ट्रोक, वैरिकाज़ अल्सर और बवासीर।

इसके अलावा, यह दिन या रात के समय मूत्र असंयम, प्रोस्टेट समस्याओं, कोलाइटिस, दस्त और सर्दी और फ्लू के उपचार में सहायता के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि यह बुखार को कम करने में मदद करता है, इसमें expectorant, antitussive, एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी कार्रवाई है।

क्या गुण

सरू में फेब्रिफुगल, एक्सपेक्टोरेंट, एंटीट्यूसिव, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं।

कैसे इस्तेमाल करे

सरू का उपयोग आवश्यक तेल के रूप में किया जाता है और इसे हमेशा पतला होना चाहिए।

• मॉइस्चराइज़र: 30 मिलीलीटर लोशन या मॉइस्चराइजर में सरू के आवश्यक तेल की 8 बूंदें जोड़ें। एडिमा या वैरिकाज़ नसों पर लागू करें।
• साँस लेना: सरू आवश्यक तेल की वाष्प को साँस लेना नाक की भीड़ को कम करने का एक शानदार तरीका है। उबलते पानी के साथ एक कंटेनर में 3 से 5 बूंदें जोड़ें, अपनी आँखें बंद करें और भाप को साँस लें।
• संपीडित: उबलते पानी में सरू के आवश्यक तेल की 8 बूंदें जोड़ें और एक साफ तौलिया गीला करें। अत्यधिक मासिक धर्म को रोकने के लिए पेट पर गर्म सेक रखें।
• चाय: कुचल हरे फलों के 20 से 30 ग्राम को कुचल दें और 10 मिनट के लिए पानी में उबालें। भोजन से पहले एक कप, दिन में 3 बार लें।

संभावित दुष्प्रभाव

सरू के लिए कोई साइड इफेक्ट नहीं पाया गया।

जिनका उपयोग नहीं करना चाहिए

सरू का उपयोग इस पौधे के लिए अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों और गर्भवती महिलाओं के लिए किया जाता है।