रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए 3 चाय
विषय
वहाँ चाय हैं जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करके, लसीका परिसंचरण को उत्तेजित करके और सूजन को कम करके रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।
चाय के कुछ उदाहरण जो परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं:
1. गोरस की चाय
परिसंचरण में सुधार करने के लिए एक महान घर उपाय चाय है। गोरस एक औषधीय पौधा है जिसमें गुण होते हैं जो धमनियों में वसा के संचय को कम करने में मदद करते हैं, इसके अलावा खराब पाचन, मोटापा और कब्ज के उपचार में मदद करते हैं।
सामग्री के
- 4 बड़े चम्मच गोरस के पत्ते;
- 1 लीटर पानी।
तैयारी मोड
गोरस के पत्तों को काटकर 30 मिनट के लिए आग पर ले जाना चाहिए। पत्तियों को उबालने के बाद, चाय को तना हुआ और तैयार किया जा सकता है और इसे हर 2 घंटे, दिन में 5 बार पिया जाना चाहिए।
2. मेलिलोटो चाय
मेलिलोटो को कई शिरापरक रोगों के उपचार के लिए संकेत दिया जाता है, क्योंकि यह लसीका परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद करता है, सूजन को कम करता है।
सामग्री के
- मेलिलोटो के हवाई भागों का 1 चम्मच;
- 150 एमएल पानी।
तैयारी मोड
पानी उबालें और जड़ी बूटियों को जोड़ें, जिससे इसे लगभग 10 मिनट तक खड़ा रह सके। आपको दिन में 2 से 3 कप इस चाय को पीना चाहिए।
3. घोड़ा चेस्टनट चाय
हॉर्स चेस्टनट चाय नसों की दीवारों को मजबूत करती है, परिसंचरण में सुधार करती है, सूजन को कम करती है और वैरिकाज़ नसों को रोकती है।
सामग्री के
- घोड़े के शाहबलूत के 2 पाउच;
- उबलते पानी के 500 एमएल।
तैयारी मोड
पानी उबालें, भारत के चेस्टनट को जोड़ें और इसे लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें। भोजन के बाद एक दिन में 3 कप गर्म, तनाव और पीने की अनुमति दें।
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