पेट दर्द को तेजी से दूर करने के लिए 3 चाय
विषय
- 1. पुदीने की चाय
- 2. मैलो की चाय
- 3. तरबूज के बीज की चाय
- पेट दर्द में क्या खाएं
- इस अवधि के दौरान खाने का तरीका जानें ताकि आपके पेट में जलन न हो:
पुदीना, मल्लो या तरबूज के बीज की चाय लेने से पेट में दर्द या पेट के गड्ढे में जलन के कारण बेचैनी से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है, क्योंकि इनमें सुखदायक गुण होते हैं जो पाचन तंत्र के नीचे काम करते हैं, लक्षणों से राहत दिलाते हैं।
जब तक व्यक्ति को पेट में दर्द या जलन होती है, तब तक पकी हुई सब्जियों और लीन मीट पर आधारित हल्के आहार की सलाह दी जाती है। यदि आप कुछ भी खाने में असमर्थ हैं, तो नारियल पानी पीने और सभी पके हुए भोजन को तब तक खाने की सलाह दी जाती है जब तक आप बेहतर महसूस न करें।
यहाँ कुछ अनुशंसित चाय तैयार करने का तरीका बताया गया है:
1. पुदीने की चाय
पेपरमिंट चाय, जिसे वैज्ञानिक रूप से मेंथा पिपेरिटा एल कहा जाता है, में एंटीसेप्टिक, शांत और एनाल्जेसिक गुण हैं जो पेट की समस्याओं के इलाज में बहुत प्रभावी हैं। पेट दर्द से राहत के अलावा, इस घरेलू उपाय का उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के अन्य लक्षणों को कम करता है, जैसे कि मतली, उल्टी और दस्त।
सामग्री के
- 1 कप पानी
- कटा हुआ पुदीना के पत्तों का 1 बड़ा चम्मच
तैयारी मोड
बस पानी को उबालें और कंटेनर में पुदीने के पत्ते डालें और इसे ढक दें। चाय को लगभग 10 मिनट तक भरा रहना चाहिए और फिर तनाव देना चाहिए। भोजन के ठीक बाद इस चाय को दिन में 3 बार लें।
2. मैलो की चाय
पेट में दर्द और जलन के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय मालवा चाय है जिसमें ऐसे गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को शांत करने का काम करते हैं।
सामग्री के
- कटा हुआ मैलो के पत्तों के 2 बड़े चम्मच
- 1 कप पानी
तैयारी मोड
इस घरेलू उपाय को तैयार करने के लिए बस पानी को उबालें, मालवा के पत्तों को कंटेनर में डालें और ढक दें। चाय को लगभग 15 मिनट के लिए मसल कर रखा जाना चाहिए और फिर छलनी कर देना चाहिए। मुख्य भोजन के बाद 1 कप चाय लें।
3. तरबूज के बीज की चाय
पेट की बीमारियों को खत्म करने का एक बढ़िया विकल्प तरबूज के बीज की चाय है।
सामग्री के
- तरबूज के बीज का 1 बड़ा चम्मच
- 1 कप गर्म पानी
तैयारी मोड
एक ब्लेंडर में सामग्री को मारो और 1 चम्मच शहद के साथ मीठा करें। इस चाय के 3 कप एक दिन में लें, भोजन से 30 मिनट पहले।
पेट दर्द में क्या खाएं
पेट दर्द और जलन तनाव और खराब आहार, अन्य कारणों से हो सकता है। इसके कारण की खोज करना रोग के उपचार के लिए मौलिक है, साथ ही साथ शर्करा, वसा और खाद्य पदार्थों जैसे कि नारंगी, नींबू, स्ट्रॉबेरी, अकाई, फास्ट फूड, टमाटर और प्याज से मुक्त आहार का पालन करना है।
इस अवधि के दौरान खाने का तरीका जानें ताकि आपके पेट में जलन न हो:
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