देर से मासिक धर्म को कम करने के लिए चाय

विषय

• 1. अदरक की चाय
• 2. सेना की चाय
• 3. ठंडी मूली के पत्ते की चाय
• 4. अजवायन की चाय
• ये चाय कौन नहीं लेना चाहिए
• मासिक धर्म में देरी क्यों हो सकती है
• डॉक्टर के पास कब जाएं

देर से मासिक धर्म में देरी करने की टीस वे होती हैं जो गर्भाशय की मांसपेशियों को सिकुड़ने का कारण बनती हैं और इसलिए, गर्भाशय के उद्दीपन को उत्तेजित करती हैं।

इस उद्देश्य के लिए उपयोग की जाने वाली अधिकांश चायों का मनुष्यों में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, लेकिन कुछ महाद्वीपों, विशेष रूप से दक्षिण अमेरिका, अफ्रीका और एशिया में पारंपरिक चिकित्सा में बहुत बार उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, कुछ पौधों ने चूहों पर शोध में भी साबित किया है।

इनमें से किसी भी प्रकार की चाय लेने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए महिला का गर्भावस्था परीक्षण करना आवश्यक है कि वह गर्भवती नहीं है, इसलिए शिशु के विकास में बाधा न डालें, क्योंकि मासिक धर्म कम होने के संकेत वाली कोई भी चाय गर्भावस्था को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है। ।

माहवारी देर से होने के 9 मुख्य कारणों की जाँच करें।

1. अदरक की चाय

अदरक की चाय गर्भावस्था में सुरक्षित मानी जाती है, जब तक कि इसका उपयोग 1 ग्राम तक की कम खुराक में और एक पंक्ति में अधिकतम 3 से 4 दिनों के लिए किया जाता है। अधिक मात्रा में, यह जड़ गर्भाशय को अनुबंधित करने की क्षमता रखती है।

इस तरह, अदरक की चाय का उपयोग मासिक धर्म के दिन के आसपास गर्भाशय रक्तस्राव को प्रोत्साहित करने के लिए किया जा सकता है।

सामग्री के

• ताजा कटा हुआ अदरक की जड़ का 2 से 3 सेमी;
• उबलते पानी का 1 कप।

तैयारी मोड

पानी के साथ कप में अदरक के स्लाइस रखें और 5 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर तनाव और दिन में 2 से 3 बार पिएं।

अदरक के स्लाइस को 2 या 3 कप चाय बनाने के लिए फिर से इस्तेमाल किया जा सकता है, और इसके लिए, आप प्रत्येक उपयोग के साथ स्लाइस में छोटे कटौती कर सकते हैं, ताकि अधिक पदार्थों की रिहाई हो सके।

2. सेना की चाय

सेना एक उच्च रेचक शक्ति वाला एक पौधा है, लेकिन यह गर्भाशय को अनुबंधित करने का कारण भी बनता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो चिकनी मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करते हैं, जो कि आंत में मौजूद मांसपेशी का प्रकार है, लेकिन गर्भाशय में भी।

इस प्रकार, कब्ज के इलाज के अलावा, इस चाय का उपयोग उन महिलाओं द्वारा भी किया जा सकता है जो मासिक धर्म को उत्तेजित करना चाहती हैं।

सामग्री के

• 2 ग्राम सेना के पत्ते;
• उबलते पानी का 1 कप।

तैयारी मोड

उबलते पानी के साथ कप में सेन्ना की पत्तियों को रखें और 5 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर तनाव और दिन में 2 से 3 बार पिएं।

क्योंकि यह रेचक है, यह सीना चाय के लिए दस्त का कारण सामान्य है, खासकर अगर व्यक्ति कब्ज से पीड़ित नहीं है। आदर्श रूप से, इस चाय का उपयोग 3 दिनों से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह दस्त द्वारा पानी और खनिजों के नुकसान में योगदान देने के अलावा, पेट की परेशानी का कारण बन सकता है।

3. ठंडी मूली के पत्ते की चाय

मूली के साथ किए गए अध्ययनों से संकेत मिलता है कि ठंडी पत्ती की चाय से गर्भाशय पर उत्तेजक क्रिया होती है, जिससे मासिक धर्म की सुविधा होती है। यह प्रभाव सैपोनिन और एल्कलॉइड की उपस्थिति से संबंधित लगता है जो पेट, आंत और गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को अनुबंधित करने का कारण बनता है।

सामग्री के

• 5 से 6 मूली के पत्ते;
• 150 मिली पानी

तैयारी मोड

मूली के पत्तों और पानी को एक ब्लेंडर में रखें। तब तक अच्छी तरह से हराएं जब तक कि आपके पास एक सजातीय मिश्रण न हो और एक छलनी से छान लें। दिन में 2 से 3 गिलास पिएं।

मूली के पत्ते स्वास्थ्य और बहुत पौष्टिक के लिए सुरक्षित होते हैं, जिसमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी और अन्य एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

4. अजवायन की चाय

अजवायन एक सुगंधित जड़ी बूटी है जिसका उपयोग कुछ संस्कृतियों में गर्भाशय में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और गर्भाशय के संकुचन को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है, जो श्रम की सुविधा के लिए गर्भावस्था के अंतिम चरण में उपयोग किया जाता है। हालाँकि, और इसके गुणों के कारण, अजवायन भी मासिक धर्म को उत्तेजित करने में सक्षम हो सकती है।

सामग्री के

• अजवायन की पत्ती का 1 बड़ा चम्मच;
• उबलते पानी का 1 कप।

तैयारी मोड

5 मिनट के लिए अजवायन की पत्ती के ऊपर 1 कप उबलते पानी रखें। फिर इसे गर्म होने दें, तनाव और दिन में 2 से 3 बार पिएं।

ये चाय कौन नहीं लेना चाहिए

मासिक धर्म को कम करने में मदद करने के कारण गर्भाशय के रक्त प्रवाह में परिवर्तन होता है या गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन होता है और इसलिए, गर्भावस्था के संदेह होने पर इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे बच्चे के विकास में गंभीर परिवर्तन पैदा कर सकते हैं।

इसके अलावा, जैसा कि कुछ चाय में एक रेचक प्रभाव हो सकता है, चिकनी मांसपेशियों के संकुचन में परिवर्तन के कारण, उनका उपयोग बच्चों या बुजुर्गों में भी किया जाना चाहिए, बिना डॉक्टर के मार्गदर्शन के।

मासिक धर्म में देरी क्यों हो सकती है

मासिक धर्म में देरी का मुख्य कारण गर्भावस्था है, लेकिन हार्मोनल परिवर्तन, अत्यधिक तनाव और कैफीन वाले खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन, जैसे चॉकलेट, कॉफी और कोला भी मासिक धर्म चक्र को बदल सकते हैं। इसके अलावा, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम जैसी अन्य बीमारियां भी देरी या अग्रिम करने के लिए मासिक धर्म का कारण बन सकती हैं। मासिक धर्म में देरी के कारणों के बारे में अधिक जानें।

ऐसे मामलों में जहां महिला को संदेह है कि क्या वह गर्भवती है, उसे इनमें से कोई भी चाय नहीं लेनी चाहिए। गर्भवती होने का आपका जोखिम क्या है, यह जानने के लिए हमारा ऑनलाइन टेस्ट लें:

1. 1. क्या आपने पिछले महीने में कंडोम या अन्य गर्भनिरोधक विधि का उपयोग किए बिना संभोग किया है?
2. 2. क्या आपने हाल ही में किसी गुलाबी योनि स्राव पर ध्यान दिया है?
3. 3. क्या आप बीमार महसूस करते हैं या क्या आप सुबह उल्टी करना चाहते हैं?
4. 4. क्या आप गंध (सिगरेट की गंध, इत्र, भोजन ...) के प्रति अधिक संवेदनशील हैं?
5. 5. क्या आपका पेट अधिक सूजा हुआ दिख रहा है, जिससे आपकी पैंट को टाइट रखना मुश्किल हो जाता है?
6. 6. क्या आपको लगता है कि आपके स्तन अधिक संवेदनशील या सूजे हुए हैं?
7. 7. क्या आपको लगता है कि आपकी त्वचा अधिक तैलीय और पिंपल्स की संभावना है?
8. 8. क्या आप पहले से किए गए कार्यों को करने के लिए सामान्य से अधिक थका हुआ महसूस करते हैं?
9. 9. क्या आपकी अवधि 5 दिनों से अधिक की देरी से हुई है?
10. 10. क्या आप असुरक्षित संभोग के 3 दिन बाद तक अगले दिन गोली लेती हैं?
11. 11. क्या आपने सकारात्मक परिणाम के साथ पिछले महीने में फार्मेसी गर्भावस्था परीक्षण लिया था?

डॉक्टर के पास कब जाएं

विलंबित मासिक धर्म एक अपेक्षाकृत सामान्य घटना है और लगभग सभी महिलाओं के जीवन में कम से कम एक बार होता है। ज्यादातर समय, यह देरी हार्मोनल संतुलन में छोटे बदलाव से संबंधित है, जो कुछ दिनों में स्वाभाविक रूप से हल हो जाती है।

हालांकि, यदि देरी 1 सप्ताह से अधिक समय तक होती है या यदि यह पेट का दर्द या बहुत गंभीर पेट दर्द के साथ होता है, तो आदर्श संभव कारण की पहचान करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।