Celexa कारण वजन लाभ करता है?

विषय

• एंटीडिप्रेसेंट्स और वजन बढ़ना
• वजन बढ़ने के अन्य संभावित कारण
• वजन बढ़ाने के बारे में आप क्या कर सकते हैं
• अपने डॉक्टर से बात करें
• प्रश्नोत्तर: व्यायाम और अवसाद
• प्रश्न:
• ए:

अवलोकन

एंटीडिप्रेसेंट दवाओं, विशेष रूप से चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर्स (एसएसआरआई) जैसे कि एस्सिटालोप्राम (लेक्साप्रो) और सेराट्रेलिन (ज़ोलॉफ्ट) पर विचार कर रहे लोगों के लिए वजन बढ़ना एक आम चिंता है।

Celexa, दवा citalopram का ब्रांड-नाम संस्करण, SSRI का एक अन्य प्रकार है। यह अलग-अलग लोगों को अलग-अलग तरीके से प्रभावित करता है। यह आपके शरीर के वजन में एक छोटा लाभ या एक छोटा नुकसान हो सकता है, या यह वजन में कोई बदलाव नहीं ला सकता है।

यदि आप वजन बढ़ाते हैं, तो यह कई अलग-अलग कारकों का परिणाम हो सकता है। यहां आपको जानना आवश्यक है

एंटीडिप्रेसेंट्स और वजन बढ़ना

अवसाद के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं आपकी भूख और आपके चयापचय को प्रभावित कर सकती हैं। कुछ मामलों में, ये प्रभाव आपको वजन बढ़ाने या खोने का कारण बन सकते हैं।

Celexa को मामूली वजन बढ़ने के साथ जोड़ा गया है, लेकिन यह सोचा गया कि दवा ही इस प्रभाव का कारण नहीं है। बल्कि, दवा लेने से भूख में सुधार के कारण वजन में वृद्धि की संभावना है। एक बेहतर भूख आपको अधिक खाने के लिए पैदा कर सकती है, जिससे शरीर का वजन बढ़ सकता है।

दूसरी ओर, Celexa भी आपकी भूख को कम कर सकता है, जिससे वजन कम हो सकता है। अध्ययनों ने दोनों प्रभावों का प्रदर्शन किया है। यह कहना मुश्किल है कि आपको वजन बढ़ाने या वजन घटाने की उम्मीद करनी चाहिए

22,000 से अधिक रोगी रिकॉर्ड, एमिट्रिप्टिलाइन, बुप्रोपियन (वेलब्यूट्रिन एसआर, वेलब्यूट्रिन एक्सएल) के 2014 के एक अध्ययन में, और नॉर्ट्रिप्टिलाइन (पेमेलर) ने 12 महीनों के दौरान सितालोपराम की तुलना में कम वजन का कारण बनाया।

ध्यान रखें कि एंटीडिप्रेसेंट लेने के कारण वजन में बदलाव आम तौर पर छोटे होते हैं, आमतौर पर कुछ पाउंड के भीतर। यदि सेलेक्सा का आपके वजन पर बिल्कुल प्रभाव पड़ता है, चाहे वह वजन कम हो या वजन कम हो, तो संभवतः यह मामूली होगा।

अगर आपको लगता है कि Celexa आपको वजन बढ़ाने का कारण बना रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात किए बिना इसे लेना बंद न करें। Celexa को अचानक रोकने से चिंता, मनोदशा, भ्रम और नींद आने में परेशानी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

आपका डॉक्टर साइड इफेक्ट को कम करने या रोकने के लिए आपकी खुराक को टेंपर करने के लिए आपके साथ काम कर सकता है।

वजन बढ़ने के अन्य संभावित कारण

ध्यान रखें कि आप जो दवा ले रहे हैं उसके अलावा अन्य कारकों के कारण वजन बढ़ सकता है।

उदाहरण के लिए, अवसाद ही वजन में बदलाव ला सकता है। अवसाद वाले कुछ लोगों को कोई भूख नहीं है, जबकि अन्य सामान्य से अधिक खाते हैं। यह बताना मुश्किल हो सकता है कि वजन में बदलाव अवसाद के कारण होता है या इसका इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा।

कई अन्य कारक भी आपके वजन को प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप निम्नलिखित में से कोई भी कार्य कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें:

• अस्वास्थ्यकर आदतों को अपनाना, जैसे:
  • एक गतिहीन जीवन शैली होना, या दिन भर बैठे रहना, लेटना, या बहुत कम शारीरिक गतिविधि करना
  • व्यायाम न करना
  • बहुत सारे खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का सेवन करना जिनमें चीनी या वसा अधिक मात्रा में हो
• कुछ दवाएं लेना, जैसे:
  • गर्भनिरोधक गोलियाँ
  • कोर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसे कि प्रेडनिसोन (रेयोस) या मिथाइलप्रेडिसिसोलोन (मेड्रोल)
  • एंटीसाइकोटिक दवाओं का उपयोग द्विध्रुवी विकार, सिज़ोफ्रेनिया और अवसाद का इलाज करने के लिए किया जाता है
  • इंसुलिन सहित मधुमेह के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं
• कुछ स्वास्थ्य स्थितियों और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का होना, जैसे:
  • हाइपोथायरायडिज्म
  • दिल की धड़कन रुकना
  • पाचन तंत्र की समस्याएं
  • जीर्ण संक्रमण
  • निर्जलीकरण
  • बुलिमिया जैसे खाने के विकार
  • तनाव
• गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के कारण महिलाओं के हार्मोन में परिवर्तन का अनुभव

वजन बढ़ाने के बारे में आप क्या कर सकते हैं

यदि आपने वजन बढ़ाया है और इसके बारे में चिंतित हैं, तो अपने आहार में सुधार करने और अपने दिन में अधिक व्यायाम करने के लिए इन युक्तियों को आज़माएँ:

• मिठाई और शक्कर पेय पर वापस काट लें।
• उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को स्वादिष्ट फलों और सब्जियों से बदलें।
• अपने आप को छोटे हिस्से दें और पूरे दिन में अधिक बार खाएं।
• धीरे - धीरे खाओ।
• लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का उपयोग करें।
• बाहर जाओ और टहल लो।
• अपने डॉक्टर के मार्गदर्शन के साथ एक व्यायाम कार्यक्रम शुरू करें।

वजन कम करने की कोशिश करते समय पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करना हमेशा एक अच्छा विचार है।

किसी भी शारीरिक गतिविधि को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच अवश्य कर लें। यदि आपको अपने आहार को प्रबंधित करने में सहायता की आवश्यकता है, तो अपने डॉक्टर से किसी पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के रेफरल के लिए कहें। सुरक्षित रूप से वजन कम करने के बारे में अधिक सुझावों के लिए, इन अतिरिक्त वजन घटाने की रणनीतियों की जांच करें।

अपने डॉक्टर से बात करें

यदि आपको Celexa शुरू करने के बाद काफी मात्रा में वजन कम या कम हो जाता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या बदलाव का कारण हो सकता है। आपके शरीर के वजन का 10 प्रतिशत या उससे अधिक का लाभ चिंता का कारण हो सकता है, खासकर अगर यह सिर्फ कुछ हफ्तों में होता है।

यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि वजन बढ़ने का संबंध सिलेक्सा के उपयोग से है, तो पूछें कि क्या आपकी खुराक कम है या एक अलग एंटीडिप्रेसेंट की कोशिश करने से मदद मिल सकती है।

यदि आपका डॉक्टर यह नहीं सोचता है कि आपका वजन बढ़ने का संबंध सिलेक्सा के उपयोग से है, तो चर्चा करें कि वास्तविक कारण क्या हो सकता है। यदि आप स्वस्थ जीवन शैली विकल्प बना रहे हैं, लेकिन फिर भी अवांछित वजन बढ़ रहा है, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।

किसी भी मामले में, अपने चिकित्सक से अपने वजन की चिंताओं के बारे में बात करने और आपके पास कोई भी प्रश्न पूछने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• क्या आपको लगता है कि Celexa लेने के कारण मेरा वजन बढ़ गया था?
• यदि हां, तो क्या मुझे कम खुराक लेनी चाहिए या किसी अलग दवा पर स्विच करना चाहिए?
• वजन कम करने में मेरी क्या सलाह है?
• क्या आप मुझे अपने आहार में मदद के लिए एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं?
• मुझे और अधिक सक्रिय करने के लिए कुछ सुरक्षित तरीके क्या हैं?

प्रश्नोत्तर: व्यायाम और अवसाद

प्रश्न:

क्या यह सच है कि व्यायाम अवसाद के साथ मदद कर सकता है?

ए:

व्यायाम शरीर के लिए एक महान उपकरण है। इसमें कई प्रकार के प्रलेखित सकारात्मक प्रभाव होते हैं, जिनमें रसायन मुक्त होते हैं जो आपके मस्तिष्क और शरीर को अच्छा महसूस कराते हैं। नियमित व्यायाम अवसाद के कई लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है और कभी-कभी हल्के मौसमी अवसादग्रस्तता लक्षणों के इलाज में अपने दम पर सफल हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आपके पास अवसाद के लक्षण हैं जो आपके जीवन को बाधित कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि क्या अकेले व्यायाम या व्यायाम और दवा का संयोजन आपके लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकता है।