दालचीनी मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करती है
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दालचीनी का सेवन (सिनामोमम ज़ेलेनिकम नीस) टाइप 2 मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो एक ऐसी बीमारी है जो वर्षों में विकसित होती है और इंसुलिन पर निर्भर नहीं होती है। मधुमेह के लिए उपचार का सुझाव एक दिन में 6 ग्राम दालचीनी का सेवन करना है, जो 1 चम्मच के बराबर है।
दालचीनी का उपयोग रक्त शर्करा के स्तर और यहां तक कि रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, लेकिन बीमारी को नियंत्रित करने के लिए दवाओं को याद नहीं किया जाना चाहिए, और इसलिए दबाव को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने और इंसुलिन की आवश्यकता को कम करने के लिए दालचीनी पूरकता सिर्फ एक अतिरिक्त विकल्प है।
मधुमेह के लिए दालचीनी का उपयोग कैसे करें
डायबिटीज के लिए दालचीनी का उपयोग करने के लिए एक गिलास दूध में 1 चम्मच पिसी हुई दालचीनी डालकर या इसे दलिया दलिया के ऊपर छिड़कने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए।
आप दालचीनी की चाय को शुद्ध या दूसरी चाय में मिलाकर भी पी सकते हैं। हालांकि, गर्भावस्था में दालचीनी का सेवन नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे गर्भाशय संकुचन हो सकता है, और इसलिए यह गर्भावधि मधुमेह के इलाज के लिए संकेत नहीं है। डायबिटीज के लिए कैमोमाइल चाय तैयार करना सीखें।
निम्नलिखित वीडियो में दालचीनी के अन्य लाभों के बारे में जानें:
दालचीनी मधुमेह के लिए नुस्खा
मधुमेह के लिए दालचीनी के साथ एक महान मिठाई नुस्खा पके हुए सेब है। बस एक सेब को स्लाइस में काट लें, इसे दालचीनी के साथ छिड़के और माइक्रोवेव में लगभग 2 मिनट के लिए ले जाएं।
मधुमेह के लिए दलिया कैसे तैयार करें, यह भी देखें।
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