कैंडिडा अतिवृद्धि के 7 लक्षण (प्लस इससे कैसे छुटकारा पाएं)

विषय

• 1. ओरल थ्रश
• 2. थकान और थकान
• 3. आवर्ती जननांग या मूत्र पथ के संक्रमण
• 4. पाचन संबंधी समस्याएं
• 5. साइनस संक्रमण
• 6. त्वचा और नाखून फंगल संक्रमण
• 7. जोड़ों का दर्द
• कैंडिडिआसिस से कैसे लड़ें
• तल - रेखा

मानव शरीर पर कई प्रकार के कवक रहते हैं, जिनमें खमीर के जीन भी शामिल हैं कैंडिडा.

कैंडिडा आम तौर पर मुंह और आंतों और त्वचा पर कम मात्रा में पाया जाता है।

सामान्य स्तर पर, कवक समस्याग्रस्त नहीं है।

हालाँकि, जब कैंडिडा अनियंत्रित रूप से बढ़ने लगता है, यह कैंडिडिआसिस के रूप में जाना जाने वाला संक्रमण पैदा कर सकता है।

असल में, कैंडिडा मानव (1, 2) में फंगल संक्रमण का सबसे आम कारण है।

आमतौर पर, आपके शरीर में स्वस्थ बैक्टीरिया रहते हैं कैंडिडा नियंत्रण में स्तर।

हालांकि, अगर स्वस्थ बैक्टीरिया का स्तर बाधित होता है या प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया जाता है, कैंडिडा ओवरप्रोड्यूस करना शुरू कर सकते हैं।

नीचे कुछ कारक दिए गए हैं जो आगे बढ़ सकते हैं कैंडिडा अतिवृद्धि (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• एंटीबायोटिक्स लेना
• चीनी और परिष्कृत कार्ब्स में उच्च आहार का सेवन करना
• उच्च शराब का सेवन
• एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• मौखिक गर्भ निरोधकों लेना
• मधुमेह
• उच्च तनाव का स्तर

कब कैंडिडा ओवरप्रोड्यूस करने के लिए शुरू होता है, यह विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है।

यह लेख 7 लक्षणों की पड़ताल करता है कैंडिडा अतिवृद्धि और आप इसका इलाज कैसे कर सकते हैं।

1. ओरल थ्रश

कैंडिडिआसिस जो मुंह या गले में विकसित होता है, उसे "थ्रश" कहा जाता है।

यह नवजात शिशुओं, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (9) वाले लोगों में सबसे आम है।

खराब मौखिक स्वच्छता या हटाने योग्य डेन्चर वाले व्यक्ति भी बढ़े हुए जोखिम (10) में हैं।

मौखिक थ्रश वाले लोग आमतौर पर अपनी जीभ, सफेद गाल, मसूड़ों, टॉन्सिल या गले (11) पर सफेद, ऊबड़ पैच विकसित करते हैं।

घाव दर्दनाक हो सकते हैं और स्क्रैप होने पर थोड़ा खून बह सकता है।

मौखिक थ्रश भी अक्सर जीभ या मुंह (12) की लालिमा या व्यथा से जुड़ा होता है।

बहुत बुरे मामलों में, यह अन्नप्रणाली में फैल सकता है और दर्द या निगलने में कठिनाई का कारण बन सकता है।

सारांश: जब बहुत ज्यादा है कैंडिडा मुंह में, यह सफेद, ऊबड़ घाव, मुंह और गले में लालिमा और दर्द पैदा कर सकता है। इसे ओरल थ्रश के रूप में भी जाना जाता है।

2. थकान और थकान

सबसे आम लक्षणों में से एक है कैंडिडा थकान है

जबकि इसका कोई सबूत नहीं है कैंडिडा थकान का कारण बनता है, इसमें कुछ तरीके हैं जो इसमें योगदान दे सकते हैं।

सबसे पहले, कैंडिडिआसिस अक्सर पोषण संबंधी कमियों के साथ होता है, जैसे कि विटामिन बी 6, आवश्यक फैटी एसिड और मैग्नीशियम (13)।

विशेष रूप से, मैग्नीशियम की कमी का कारण थकान (14) है।

दूसरा, कैंडिडा संक्रमण आमतौर पर तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है।

अपने आप में एक कम-कार्यशील प्रतिरक्षा प्रणाली आपको थका हुआ और थका हुआ महसूस कर सकती है।

एक अध्ययन से पता चलता है कि पेट के लंबे समय तक कैंडिडिआसिस भी क्रोनिक थकान सिंड्रोम (15) का संभावित कारण हो सकता है।

सारांश: कैंडिडिआसिस एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों में सबसे आम है और विभिन्न पोषण संबंधी कमियों के साथ हो सकता है। यह आपको थका हुआ और थका हुआ महसूस कर सकता है।

3. आवर्ती जननांग या मूत्र पथ के संक्रमण

कैंडिडा ज्यादातर महिलाओं के योनि मार्ग में पाया जाता है।

इसके अतिवृद्धि से योनि की कैंडिडिआसिस हो सकती है, जिसे खमीर संक्रमण भी कहा जाता है।

यह अनुमान लगाया गया है कि सभी महिलाओं में से 75% को अपने जीवनकाल में कम से कम एक योनि खमीर संक्रमण होगा, और उनमें से आधे में कम से कम एक पुनरावृत्ति (16) होगी।

पुरुष जननांग खमीर संक्रमण भी प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन यह बहुत कम आम है।

योनि कैंडिडिआसिस के लक्षणों में योनि से लालिमा, सूजन, खुजली, दर्दनाक संभोग और एक मोटी, सफेद निर्वहन शामिल है।

हालांकि यह बहुत कम आम है, कैंडिडा मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का कारण भी बन सकता है।

कैंडिडा-अनुरक्षित मूत्र पथ के संक्रमण बुजुर्गों, अस्पताल में भर्ती या प्रतिरक्षित व्यक्तियों (17) में सबसे आम हैं।

एक यूटीआई के लक्षणों में जब आप पेशाब करते हैं तो जलन महसूस होती है, पेशाब करने के लिए बार-बार आग्रह, बादल छाए रहते हैं, काले या अजीब तरह के बदबूदार पेशाब और आपके निचले पेट में दर्द या दबाव होता है।

हालांकि, अन्य बैक्टीरिया पसंद करते हैं ई कोलाई यूटीआई के कारण होने की अधिक संभावना है।

हालांकि, यदि आप बार-बार संक्रमण से पीड़ित हैं और मानते हैं कि वे एक परिणाम हैं कैंडिडा अतिवृद्धि, आप अपने मूत्र का पता लगाने के लिए परीक्षण कर सकते हैं।

सारांश: कैंडिडा जननांग और मूत्र पथ के संक्रमण का कारण बन सकता है, जिससे दोनों को दर्द और परेशानी हो सकती है।

4. पाचन संबंधी समस्याएं

आपके पाचन तंत्र का स्वास्थ्य "अच्छे" और "बुरे" बैक्टीरिया के बीच एक अच्छे संतुलन पर निर्भर करता है जो आपके पेट में रहते हैं।

आम तौर पर आपके आंत में रहने वाले "अच्छे" बैक्टीरिया पाचन के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, क्योंकि वे स्टार्च, फाइबर और कुछ शर्करा को संसाधित करने में मदद करते हैं।

जब आपके आंत में बैक्टीरिया असंतुलित हो जाते हैं, तो आप कब्ज, दस्त, मतली, गैस, ऐंठन और सूजन सहित पाचन मुद्दों का अनुभव कर सकते हैं।

हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि अतिवृद्धि कैंडिडा अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ और क्रोहन रोग (18) सहित जठरांत्र संबंधी मार्ग के कई रोगों से जुड़ा हुआ है।

सारांश: कम मात्रा में होना कैंडिडा आपकी आंत सामान्य है। हालाँकि, यदि यह अधिक मात्रा में होने लगे, तो यह विभिन्न आंत से संबंधित लक्षणों का कारण हो सकता है।

5. साइनस संक्रमण

जीर्ण साइनस संक्रमण अमेरिका (19) में आठ वयस्कों में से एक को प्रभावित करता है।

सामान्य लक्षणों में एक बहती नाक, नाक की भीड़, गंध और सिरदर्द का नुकसान शामिल है।

हालांकि अल्पकालिक साइनस संक्रमण ज्यादातर बैक्टीरिया के कारण होता है, कई दीर्घकालिक, क्रोनिक साइनस संक्रमण को फंगल माना जाता है।

मेयो क्लिनिक के एक अध्ययन में पुराने साइनस संक्रमण वाले 210 व्यक्तियों के समूह को देखा गया और पाया गया कि उनमें से 96% लोगों को उनके बलगम (20) में कवक था।

एंटीबायोटिक्स साइनस संक्रमण के इलाज की सामान्य विधि है। यह तीव्र बैक्टीरियल साइनस संक्रमण के लिए काम कर सकता है, लेकिन क्रोनिक फंगल वाले नहीं।

वास्तव में, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ एक पुरानी साइनस संक्रमण का इलाज वास्तव में इसे बदतर बना सकता है।

यदि आपको साइनस संक्रमण है, जो एक महीने से अधिक समय तक रहता है, कैंडिडा दोष देना पड़ सकता है।

सारांश: कई क्रोनिक साइनस संक्रमणों को कवक के कारण माना जाता है। यदि आपको साइनस संक्रमण है, जो एक महीने से अधिक समय तक रहता है, कैंडिडा इसका कारण हो सकता है।

6. त्वचा और नाखून फंगल संक्रमण

जैसे आपकी आंत में, आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया होते हैं जो रोकते हैं कैंडिडा अनियंत्रित रूप से बढ़ने से।

सभी बैक्टीरिया अलग-अलग स्थितियों में पनपते हैं, जिनमें अलग-अलग तापमान, नमी या अम्लता का स्तर शामिल होता है।

इसीलिए आपकी त्वचा पर वातावरण में बदलाव की अनुमति मिल सकती है कैंडिडा ओवरड्रोड करने के लिए।

उदाहरण के लिए, सौंदर्य प्रसाधन, साबुन और मॉइस्चराइज़र त्वचा की स्थिति, विशेष रूप से जीवाणुरोधी किस्मों को बदल सकते हैं।

जबकि त्वचा कैंडिडिआसिस शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, जो क्षेत्र गर्म और नम हैं, जैसे बगल और कमर, विशेष रूप से संक्रमण का खतरा है।

खुजली और एक दिखाई दाने त्वचा के फंगल संक्रमण के दो सबसे आम लक्षण हैं।

का अतिवृद्धि कैंडिडा एथलीट फुट, दाद और टोनेल फंगस (21) जैसी स्थितियों का कारण बन सकता है।

जबकि जीवन के लिए खतरा नहीं है, त्वचा के फंगल संक्रमण बहुत असहज हो सकते हैं और जीवन की गुणवत्ता में काफी कमी ला सकते हैं।

सारांश: का अतिवृद्धि कैंडिडा त्वचा पर एथलीट फुट, दाद और नाखून कवक संक्रमण जैसी स्थितियां हो सकती हैं।

7. जोड़ों का दर्द

यदि एक कैंडिडा संक्रमण आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है और आपके शरीर के माध्यम से यात्रा करता है, यह जोड़ों को संक्रमित कर सकता है और गठिया (22) का कारण बन सकता है।

यह आमतौर पर केवल सर्जरी के बाद या जब अतिवृद्धि होती है कैंडिडा समय की विस्तारित अवधि के लिए अनुपचारित छोड़ दिया जाता है।

कैंडिडा गठिया आपके जोड़ों में दर्द, कठोरता और सूजन से जुड़ा हुआ है।

कूल्हे और घुटने सबसे अधिक संक्रमित होते हैं।

कैंडिडा अस्थि संक्रमण या अस्थिमज्जा का प्रदाह भी हो सकता है, जो संक्रमित क्षेत्र (23) में दर्द और कोमलता पैदा कर सकता है।

हड्डी और संयुक्त संक्रमण बहुत आम नहीं हैं, लेकिन एक बार जब आप संक्रमित हो जाते हैं, तो उन्हें छुटकारा पाना बहुत मुश्किल हो सकता है।

सारांश: यदि अतिवृष्टि हो कैंडिडा अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, यह आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है और आपके पूरे शरीर में यात्रा कर सकता है। जब ऐसा होता है, कैंडिडा हड्डियों और जोड़ों को संक्रमित कर सकता है, जिससे दर्द, कठोरता और सूजन हो सकती है।

कैंडिडिआसिस से कैसे लड़ें

कैंडिडिआसिस के उपचार और आवर्ती संक्रमण को रोकने का सबसे अच्छा तरीका अंतर्निहित कारण को संबोधित करना है।

आपके द्वारा खाया जाने वाला भोजन आपके आंत में "अच्छे" और "बुरे" बैक्टीरिया के संतुलन को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

परिष्कृत शर्करा, कार्ब्स और उच्च-लैक्टोज डेयरी उत्पाद प्रोत्साहित कर सकते हैं कैंडिडा और अन्य "खराब" सूक्ष्मजीवों को विकसित करने के लिए (24)।

यदि आपके पास एक दबा हुआ प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो इनमें से बहुत से खाद्य पदार्थ खाने से संक्रमण को बढ़ावा मिल सकता है।

दूसरी ओर, कुछ खाद्य पदार्थों को विशेष रूप से "अच्छे" बैक्टीरिया को बढ़ावा देने और विकास को बाधित करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए दिखाया गया है कैंडिडा.

निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से लड़ने में मदद करने के लिए दिखाया गया है कैंडिडा संक्रमण:

• लहसुन: लहसुन में एलिसिन नामक एक ऐंटिफंगल पदार्थ होता है, जिसके खिलाफ कार्रवाई करने के लिए दिखाया गया है कैंडिडा जानवरों में खमीर और टेस्ट-ट्यूब अध्ययन (25, 26)।
• नारियल का तेल: नारियल का तेल लॉरिक एसिड में उच्च होता है, जिसे लड़ने के लिए दिखाया गया है कैंडिडा कई टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों में संक्रमण (27, 28)।
• curcumin: टेस्ट-ट्यूब अध्ययन से संकेत मिलता है कि करक्यूमिन मार सकता है कैंडिडा खमीर, या कम से कम उनकी वृद्धि (29, 30, 31, 32) को कम करते हैं।
• xylitol: एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन में, xylitol ने लड़ाई में मदद की कैंडिडा, इसकी सतह पर चिपके रहने और संक्रमण (33) पैदा करने की क्षमता में कमी।
• एलोविरा: एलोवेरा जेल के विकास को रोक सकता है कैंडिडा मुंह में और संक्रमण को रोकने (34)।
• अनार: एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन ने संकेत दिया कि अनार में पौधे के यौगिक के खिलाफ फायदेमंद हैं कैंडिडा खमीर (35)।
• Kombucha: Kombucha चाय चाय polyphenols और एसिटिक एसिड में समृद्ध है, दोनों को मारने के लिए दिखाया गया है कैंडिडा टेस्ट-ट्यूब अध्ययन (36) में।
• प्रोबायोटिक्स: प्रोबायोटिक्स पसंद है लैक्टोबैसिलस कम कर सकते हैं कैंडिडा विकास और संक्रमण से बचाव (37)।

आप इनमें से कुछ को देख सकते हैं, जैसे कि नारियल का तेल, एलोवेरा जेल, कोम्बुचा, प्रोबायोटिक सप्लीमेंट्स, और ज़ाइलिटॉल ऑनलाइन।

दुर्भाग्य से, आहार परिवर्तन हमेशा चाल नहीं कर सकता है, इस मामले में ऐंटिफंगल दवाएं उपचार का सबसे सामान्य रूप हैं। आप कुछ एंटिफंगल उपचार ऑनलाइन पा सकते हैं।

यदि आपको दवा की आवश्यकता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

कैंडिडा आम तौर पर जीवन-धमकी नहीं है, लेकिन अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह फैल सकता है और अंततः रक्तप्रवाह तक पहुंच सकता है।

एक बार कवक पूरे शरीर में घूम रहा है, यह मस्तिष्क और हृदय जैसे महत्वपूर्ण अंगों को प्रभावित कर सकता है और मृत्यु (38, 39) सहित अधिक गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

सारांश: परिष्कृत शर्करा और कार्ब्स के अपने सेवन को सीमित करने से रोकने में मदद मिल सकती है कैंडिडा अतिवृद्धि। एक संक्रमण के मामले में, कुछ खाद्य पदार्थ, प्रोबायोटिक्स और एंटिफंगल दवाएं मदद कर सकती हैं।

तल - रेखा

कैंडिडा मनुष्यों में फंगल संक्रमण का सबसे आम कारण है।

कई प्रमुख लक्षण यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि क्या आपके पास अतिवृद्धि है कैंडिडा.

संक्रमण के सबसे आम लक्षणों में मौखिक थ्रश, आवर्ती जननांग खमीर संक्रमण, पाचन मुद्दे और त्वचा और नाखूनों के फंगल संक्रमण शामिल हैं।

कैंडिडिआसिस का इलाज करना महत्वपूर्ण है ताकि इसे फैलने से रोका जा सके और अधिक गंभीर जटिलताओं का कारण बन सके।