क्या हस्तमैथुन के कारण स्तंभन दोष हो सकता है?
विषय
- हस्तमैथुन और स्तंभन मिथक
- शोध क्या कहता है
- क्या वास्तव में पुरुषों में स्तंभन दोष का कारण बनता है?
- अन्य हस्तमैथुन मिथकों का विमोचन
- ईडी को रोकना
- ईडी का इलाज कर रहे हैं
- दवाएं
- पेनिस पंप करता है
- शल्य चिकित्सा
- अन्य विकल्प
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हस्तमैथुन और स्तंभन मिथक
यह एक आम धारणा है कि बहुत अधिक हस्तमैथुन करने से स्तंभन दोष (ED) हो सकता है। ED तब होता है जब आप इरेक्शन प्राप्त नहीं कर सकते या बनाए रख सकते हैं। यह एक मिथक है जो तथ्यों पर आधारित नहीं है। हस्तमैथुन सीधे पुरुषों में स्तंभन दोष का कारण नहीं बनता है।
यह विचार हस्तमैथुन की कुछ जटिलताओं और स्तंभन दोष के शारीरिक और मानसिक कारणों की अनदेखी करता है, जिनमें से कई का हस्तमैथुन या पोर्न से कोई लेना-देना नहीं है।
शोध क्या कहता है
एक अध्ययन में एक व्यक्ति के मामले को देखा गया, जिसने माना कि उसकी हस्तमैथुन की आदतों के कारण उसे शादी करने में असमर्थता हुई और अपनी शादी को विफल कर दिया, जिससे लगभग तलाक हो गया। अंततः उन्हें प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार का पता चला। इस निदान ने यौन शिक्षा और वैवाहिक चिकित्सा के साथ, कुछ महीनों के भीतर युगल को यौन संबंध स्थापित करने की अनुमति दी।
कुछ शोध बताते हैं कि पोर्न में बार-बार हस्तमैथुन करने से आप ईडी को कुछ काल्पनिक और शारीरिक अंतरंगता के लिए प्रेरित कर सकते हैं। पोर्न के कुछ न्यूरोलॉजिकल प्रभावों का अध्ययन किया गया है। हालांकि, कोई शोध यह साबित नहीं करता है कि पोर्न देखने से शारीरिक प्रतिक्रिया हो सकती है, जिसका परिणाम ईडी होता है।
एक अन्य अध्ययन में ऐसे जोड़ों को देखा गया जो व्यवहार चिकित्सा के माध्यम से अपने संचार और एक-दूसरे की यौन आदतों को समझने में सुधार करते थे। अध्ययन के प्रतिभागियों को इसके अंत तक ईडी के बारे में कम शिकायतें थीं। हालांकि अध्ययन में हस्तमैथुन का उल्लेख नहीं किया गया था, यह दर्शाता है कि भागीदारों के बीच बेहतर संचार ईडी के साथ मदद कर सकता है।
क्या वास्तव में पुरुषों में स्तंभन दोष का कारण बनता है?
स्तंभन दोष के विभिन्न शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारण हो सकते हैं। कुछ मामलों में, यह दोनों के कारण हो सकता है।
शारीरिक कारणों में शामिल हो सकते हैं:
- अत्यधिक शराब या तंबाकू का उपयोग
- उच्च या निम्न रक्तचाप
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- मोटापा
- मधुमेह
- हृदय रोग
- मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) या पार्किंसंस रोग जैसी स्थितियां
मनोवैज्ञानिक कारणों में शामिल हो सकते हैं:
- रोमांटिक संबंधों में अंतरंगता के साथ तनाव या कठिनाई
- अपने व्यक्तिगत या पेशेवर जीवन में स्थितियों से तनाव या चिंता
- अवसाद या अन्य संबंधित मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति
अन्य हस्तमैथुन मिथकों का विमोचन
हस्तमैथुन के बारे में शायद सबसे आम मिथक यह है कि यह सामान्य नहीं है। लेकिन 90 प्रतिशत पुरुषों और 80 प्रतिशत महिलाओं का दावा है कि उन्होंने अपने जीवन में किसी न किसी समय हस्तमैथुन किया है।
एक और आम मिथक है कि हस्तमैथुन आपको अंधा बना सकता है या आपकी हथेलियों पर बाल उगाना शुरू कर सकता है। यह भी झूठा है। कुछ प्रमाणों से यह भी पता चलता है कि हस्तमैथुन से शारीरिक लाभ हो सकते हैं।
ईडी को रोकना
आप जीवनशैली में बदलाव कर सकते हैं जो आपके स्तंभन दोष के साथ मदद कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- प्रतिदिन 30 मिनट व्यायाम करना
- सिगरेट या अन्य तंबाकू उत्पादों से परहेज
- आप जो शराब पीते हैं, उससे बचना या कम करना
- तनाव को कम करने वाली गतिविधियों में ध्यान लगाना या उलझना
यदि आपके पास ऐसी स्थिति है जो आपके ईडी का कारण बन रही है, तो इसे प्रबंधित करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। वर्ष में कम से कम एक बार शारीरिक परीक्षाएं लें और यह सुनिश्चित करने के लिए कोई भी निर्धारित दवा लें कि आप यथासंभव स्वस्थ हैं।
ईडी का इलाज कर रहे हैं
स्तंभन दोष के लिए एक उपचार योजना आपके ईडी के कारण पर निर्भर करती है। ईडी का सबसे आम कारण शिश्न की धमनियों में रक्त के प्रवाह में कमी है, इसलिए कई उपचार इस मुद्दे को संबोधित करते हैं।
दवाएं
ईडी के लिए वियाग्रा, लेविट्रा और सियालिस जैसी दवाएं सबसे आम उपचार हैं। इन दवाओं के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें पेट में दर्द, सिरदर्द और निस्तब्धता शामिल हैं। वे अन्य दवाओं के साथ और उच्च रक्तचाप और गुर्दे या यकृत रोग जैसी स्थितियों के साथ खतरनाक बातचीत भी कर सकते हैं। यदि आप ड्रग इंटरैक्शन के बारे में चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।
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पेनिस पंप करता है
ईडी के उपचार के लिए पेनिस पंप का उपयोग किया जा सकता है, यदि आपके ईडी में रक्त प्रवाह में कमी हो रही है। एक पंप एक वैक्यूम ट्यूब का उपयोग करता है जो लिंग के चारों ओर से हवा को बाहर निकालता है, जिससे लिंग में रक्त प्रवेश करने की अनुमति मिलती है।
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शल्य चिकित्सा
दो प्रकार की सर्जरी भी ईडी के इलाज में मदद कर सकती है:
- पेनाइल इम्प्लांट सर्जरी: आपका डॉक्टर छड़ से बना एक इम्प्लांट लगाता है जो या तो लचीले होते हैं या inflatable। ये इम्प्लांट आपको इरेक्शन होने पर नियंत्रित करने देते हैं या जब तक आप चाहें, तब तक इरेक्शन हासिल करने के बाद अपने लिंग को स्थिर रखें।
- रक्त वाहिका की सर्जरी: आपका डॉक्टर आपके लिंग में धमनियों पर एक बाईपास करता है जो अवरुद्ध होते हैं और रक्त के प्रवाह को रोकते हैं। यह प्रक्रिया प्रत्यारोपण सर्जरी की तुलना में बहुत कम आम है, लेकिन यह कुछ मामलों में मदद कर सकती है।
अन्य विकल्प
आपका डॉक्टर इंजेक्शन या सपोसिटरी की सिफारिश भी कर सकता है जो आपके शिरापरक रक्त वाहिकाओं को आराम करने और फ्रीयर रक्त प्रवाह की अनुमति देता है। इन दोनों उपचारों से आपके लिंग या मूत्रमार्ग में दर्द और ऊतक विकास जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अपने ईडी कितना गंभीर है, इस पर निर्भर करते हुए कि यह उपचार आपके लिए सही है या नहीं, इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि आपका डॉक्टर मानता है कि कुछ मनोवैज्ञानिक या भावनात्मक आपके ईडी का कारण बन रहा है, तो वे संभवतः आपको एक परामर्शदाता या चिकित्सक के पास भेजेंगे। परामर्श या चिकित्सा आपको अपने व्यक्तिगत जीवन में अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों, मनोवैज्ञानिक स्थितियों या स्थितियों के बारे में अधिक जागरूक बनने में मदद कर सकती है जो आपके ईडी के लिए योगदान दे सकती हैं।
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