कैल्सिफिक टेंडोनाइटिस के कारण क्या हैं और इसका इलाज कैसे किया जाता है?

विषय

• पहचान के लिए टिप्स
• इस स्थिति का क्या कारण है और कौन जोखिम में है?
• इसका निदान कैसे किया जाता है?
• उपचार के क्या विकल्प उपलब्ध हैं?
• दवाई
• निरर्थक प्रक्रियाएँ
• शल्य चिकित्सा
• भौतिक चिकित्सा से क्या उम्मीद की जाए
• सर्जरी के बिना पुनर्वास
• सर्जरी के बाद पुनर्वास
• आउटलुक
• रोकथाम के उपाय
• प्रश्न:
• ए:

कैल्सीटिक टेंडोनाइटिस क्या है?

कैल्शियम टेंडोनिटिस (या tendinitis) तब होता है जब कैल्शियम जमा आपकी मांसपेशियों या tendons में निर्माण करता है। हालांकि यह शरीर में कहीं भी हो सकता है, यह आमतौर पर रोटेटर कफ में होता है।

रोटेटर कफ मांसपेशियों और tendons का एक समूह है जो आपके ऊपरी हाथ को आपके कंधे से जोड़ता है। इस क्षेत्र में कैल्शियम बिल्डअप आपकी बांह में गति की सीमा को सीमित कर सकता है, साथ ही दर्द और परेशानी का कारण भी बन सकता है।

कंधे के दर्द के कारणों में से एक है कैल्सीटिक टेंडोनाइटिस। यदि आप बहुत अधिक ओवरहेड गति जैसे कि भारी उठाना, या बास्केटबॉल या टेनिस जैसे खेल खेलते हैं, तो आप प्रभावित होने की अधिक संभावना है।

यद्यपि इसका इलाज दवा या भौतिक चिकित्सा से किया जाता है, फिर भी आपको निदान के लिए अपने चिकित्सक को देखना चाहिए। कुछ मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है। और अधिक सीखने के लिए पढ़ना जारी रखें।

पहचान के लिए टिप्स

हालाँकि, कंधे का दर्द सबसे आम लक्षण है, जो कि कैल्केटिक टेंडोनाइटिस से पीड़ित लोगों के बारे में ध्यान देने योग्य लक्षणों का अनुभव नहीं करता है। दूसरों को लग सकता है कि वे अपने हाथ को हिलाने में असमर्थ हैं, या यहां तक ​​कि सो भी सकते हैं, क्योंकि दर्द कितना गंभीर है।

यदि आप दर्द महसूस करते हैं, तो यह आपके कंधे के सामने या पीछे और आपके हाथ में होने की संभावना है। यह अचानक पर आ सकता है या धीरे-धीरे निर्माण हो सकता है।

क्योंकि कैल्शियम जमा होता है। अंतिम चरण, जिसे पुनरुत्थान के रूप में जाना जाता है, को सबसे दर्दनाक माना जाता है। कैल्शियम जमा पूरी तरह से हो जाने के बाद, आपका शरीर बिल्डअप को फिर से खोलना शुरू कर देता है।

इस स्थिति का क्या कारण है और कौन जोखिम में है?

डॉक्टरों को यकीन नहीं है कि क्यों कुछ लोगों को कैल्केटिक टेंडोनाइटिस विकसित होता है और अन्य नहीं करते हैं।

यह सोचा है कि कैल्शियम buildup:

• आनुवंशिक प्रवृतियां
• असामान्य कोशिका वृद्धि
• असामान्य थायरॉयड ग्रंथि गतिविधि
• विरोधी भड़काऊ एजेंटों का शारीरिक उत्पादन
• चयापचय संबंधी रोग, जैसे मधुमेह

यद्यपि यह उन लोगों में अधिक आम है जो खेल खेलते हैं या नियमित रूप से काम के लिए अपनी बाहों को ऊपर और नीचे उठाते हैं, कैल्सीटिक टेंडोनाइटिस किसी को भी प्रभावित कर सकता है।

यह स्थिति आमतौर पर वयस्कों के बीच देखी जाती है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को भी प्रभावित होने की अधिक संभावना है।

इसका निदान कैसे किया जाता है?

यदि आपको कंधे में असामान्य या लगातार दर्द हो रहा है, तो अपने डॉक्टर को देखें। अपने लक्षणों पर चर्चा करने और अपने चिकित्सा इतिहास को देखने के बाद, आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा करेगा। वे आपको अपने हाथ उठाने या हाथ की मंडलियों को अपने आंदोलन की सीमा में किसी भी सीमा का पालन करने के लिए कह सकते हैं।

आपकी शारीरिक परीक्षा के बाद, आपका डॉक्टर किसी भी कैल्शियम जमा या अन्य असामान्यताओं को देखने के लिए इमेजिंग परीक्षणों की सिफारिश करेगा।

एक एक्स-रे बड़ी जमा को प्रकट कर सकता है, और एक अल्ट्रासाउंड आपके डॉक्टर को छोटे जमा का पता लगाने में मदद कर सकता है जो एक्स-रे से चूक गए।

एक बार जब आपके डॉक्टर ने जमा का आकार निर्धारित कर लिया है, तो वे आपकी आवश्यकताओं के अनुकूल उपचार योजना विकसित कर सकते हैं।

उपचार के क्या विकल्प उपलब्ध हैं?

सर्जरी के बिना कैल्सीटिक टेंडोनिटिस के अधिकांश मामलों का इलाज किया जा सकता है। हल्के मामलों में, आपका डॉक्टर दवा और भौतिक चिकित्सा या एक निरर्थक प्रक्रिया के मिश्रण की सिफारिश कर सकता है।

दवाई

नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) को उपचार की पहली पंक्ति माना जाता है। ये दवाएं काउंटर पर उपलब्ध हैं और इनमें शामिल हैं:

• एस्पिरिन (बायर)
• इबुप्रोफेन (एडविल)
• नेप्रोक्सन (एलेव)

लेबल पर अनुशंसित खुराक का पालन करना सुनिश्चित करें, जब तक कि आपका डॉक्टर अन्यथा सलाह न दे।

आपका डॉक्टर किसी भी दर्द या सूजन को दूर करने में मदद करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड (कोर्टिसोन) इंजेक्शन की सिफारिश कर सकता है।

निरर्थक प्रक्रियाएँ

हल्के से मध्यम मामलों में, आपका डॉक्टर निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक की सिफारिश कर सकता है। ये रूढ़िवादी उपचार आपके डॉक्टर के कार्यालय में किए जा सकते हैं।

एक्सट्रॉकोर्पोरियल शॉक-वे थेरेपी (ESWT): आपका डॉक्टर कैल्सीफिकेशन की साइट के पास, आपके कंधे को यांत्रिक झटके देने के लिए एक छोटे से हाथ में डिवाइस का उपयोग करेगा।

उच्च आवृत्ति के झटके अधिक प्रभावी होते हैं, लेकिन दर्दनाक हो सकते हैं, इसलिए यदि आप असहज हैं तो बोलें। आपका डॉक्टर सदमे तरंगों को एक स्तर तक समायोजित कर सकता है जिसे आप बर्दाश्त कर सकते हैं।

यह चिकित्सा सप्ताह में एक बार तीन सप्ताह तक की जा सकती है।

रेडियल शॉक-वे थेरेपी (RSWT): आपके डॉक्टरविल कंधे के प्रभावित हिस्से को मध्यम-ऊर्जा यांत्रिक झटके देने के लिए एक हाथ में डिवाइस का उपयोग करते हैं। यह ESWT के समान प्रभाव पैदा करता है।

चिकित्सीय अल्ट्रासाउंड: आपका डॉक्टरवॉक कैलक्लाइंड डिपॉजिट में एक उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंग को निर्देशित करने के लिए एक हैंडहेल्ड डिवाइस का उपयोग करता है। यह कैल्शियम क्रिस्टल को तोड़ने में मदद करता है और आमतौर पर दर्द रहित होता है।

Percutaneous सुई: यह चिकित्सा अन्य निरर्थक विधियों की तुलना में अधिक आक्रामक है। क्षेत्र में स्थानीय संज्ञाहरण का संचालन करने के बाद, आपका डॉक्टर आपकी त्वचा में छोटे छेद बनाने के लिए एक सुई का उपयोग करेगा। यह उन्हें जमा को मैन्युअल रूप से निकालने की अनुमति देगा। यह सही स्थिति में सुई का मार्गदर्शन करने में मदद करने के लिए अल्ट्रासाउंड के साथ संयोजन के रूप में किया जा सकता है।

शल्य चिकित्सा

कैल्शियम जमा को हटाने के लिए लोगों को सर्जरी की आवश्यकता होगी।

यदि आपका डॉक्टर खुली सर्जरी का विरोध करता है, तो वे सीधे जमा स्थान के ऊपर की त्वचा में एक चीरा बनाने के लिए एक स्केलपेल का उपयोग करेंगे। वे जमा को मैन्युअल रूप से निकाल देंगे।

यदि आर्थोस्कोपिक सर्जरी पसंद की जाती है, तो आपका डॉक्टर एक छोटा चीरा करेगा और एक छोटा कैमरा डालेगा। कैमरा जमा हटाने में सर्जिकल उपकरण का मार्गदर्शन करेगा।

आपकी पुनर्प्राप्ति अवधि कैल्शियम जमा के आकार, स्थान और संख्या पर निर्भर करेगी। उदाहरण के लिए, कुछ लोग सप्ताह के भीतर सामान्य कामकाज पर लौट आएंगे, और अन्य लोग अनुभव कर सकते हैं कि उनकी गतिविधियों को सीमित करना जारी है। आपका डॉक्टर आपकी अपेक्षित वसूली के बारे में जानकारी के लिए आपका सबसे अच्छा संसाधन है।

भौतिक चिकित्सा से क्या उम्मीद की जाए

मध्यम या गंभीर मामलों में आम तौर पर आपकी गति की सीमा को वापस करने में मदद करने के लिए कुछ प्रकार की भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है। आपका डॉक्टर आपके और आपके ठीक होने के तरीकों के बारे में बताएगा।

सर्जरी के बिना पुनर्वास

आपका डॉक्टर या भौतिक चिकित्सक आपको प्रभावित कंधे में आंदोलन को बहाल करने में मदद करने के लिए कोमल रेंज-ऑफ-मोशन अभ्यास की एक श्रृंखला सिखाएगा। कोडमैन के पेंडुलम जैसे व्यायाम, हाथ की थोड़ी झूलने के साथ, अक्सर पहले से निर्धारित होते हैं। समय के साथ, आप सीमित रेंज-ऑफ-मोशन, आइसोमेट्रिक और लाइट वेट-बेयरिंग अभ्यासों तक काम करेंगे।

सर्जरी के बाद पुनर्वास

सर्जरी के बाद वसूली का समय व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। कुछ मामलों में, पूर्ण वसूली में तीन महीने या उससे अधिक समय लग सकता है। आर्थोस्कोपिक सर्जरी से रिकवरी आमतौर पर ओपन सर्जरी से जल्दी होती है।

खुले या आर्थोस्कोपिक सर्जरी के बाद, आपका डॉक्टर आपको कंधे को सहारा देने और सुरक्षा के लिए कुछ दिनों के लिए स्लिंग पहनने की सलाह दे सकता है।

आपको छह से आठ सप्ताह तक शारीरिक उपचार सत्र में भाग लेने की उम्मीद करनी चाहिए। शारीरिक चिकित्सा आमतौर पर कुछ स्ट्रेचिंग और बहुत सीमित रेंज के गति अभ्यास से शुरू होती है। आप आम तौर पर चार सप्ताह के बारे में कुछ हल्के वजन असर गतिविधि में प्रगति करेंगे।

आउटलुक

हालांकि कैल्सीटिक टेंडोनाइटिस कुछ के लिए दर्दनाक हो सकता है, एक त्वरित संकल्प होने की संभावना है। अधिकांश मामलों का इलाज डॉक्टर के कार्यालय में किया जा सकता है, और केवल कुछ लोगों को ही किसी प्रकार की सर्जरी की आवश्यकता होती है।

कैल्सीस टेंडोनाइटिस अंततः अपने आप ही गायब हो जाता है, लेकिन अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह जटिलताओं का कारण बन सकता है। इसमें रोटेटर कफ आँसू और जमे हुए कंधे (चिपकने वाला कैप्सुलिटिस) शामिल हैं।

यह सुझाव देने के लिए कि कैल्सीटिक टेंडोनिटिस की पुनरावृत्ति होने की संभावना है, लेकिन समय-समय पर जांच की सिफारिश की जाती है।

रोकथाम के उपाय

प्रश्न:

क्या मैग्नीशियम की खुराक कैल्सीस टेंडोनाइटिस को रोकने में मदद कर सकती है? मैं अपने जोखिम को कम करने के लिए क्या कर सकता हूं?

ए:

साहित्य की समीक्षा कैल्सीटिक टेंडोनाइटिस की रोकथाम के लिए पूरक लेने का समर्थन नहीं करती है। रोगी प्रशंसापत्र और ब्लॉगर्स हैं जो बताते हैं कि यह कैल्सीटिक टेंडोनाइटिस को रोकने में मदद करता है, लेकिन ये वैज्ञानिक लेख नहीं हैं। इन सप्लीमेंट्स को लेने से पहले अपने मेडिकल प्रोवाइडर से ज़रूर जाँच करें।