स्तनपान एक सोलो नौकरी नहीं है - एक साथी का समर्थन कैसे सब कुछ है

विषय

• एक साथी स्तनपान के लिए एक महत्वपूर्ण अंतर बनाता है
• स्तनपान की दर छह महीने में आधे से अधिक कम हो जाती है
• यदि आप अकेले हैं तो समर्थन खोजना कठिन हो सकता है
• स्तनपान के बारे में जानने के लिए जन्म के बाद तक इंतजार न करें

जब उसने अपने पहले बच्चे को स्तनपान कराया, तो रेबेका बैन की एक बात विशेष रूप से कठिन थी, वह थी उसके पति के समर्थन की कमी। इतना कठिन कि उनकी नकारात्मकता उन मुख्य कारणों में से एक थी, जिनके कारण उन्होंने अपने बच्चे को केवल पहले आठ हफ्तों तक नचाया था।

"मेरे पास खिलाने को स्थापित करने के बहुत सारे मुद्दे थे, लेकिन वह असमर्थ था और यह जानने के बारे में अधिक चिंतित था कि बच्चे ने कितना खाया और क्या किसी को मेरे स्तन का फ्लैश मिलेगा, जो बच्चे (या मेरे लिए) के लिए सबसे अच्छा हो सकता है," रेबेका, जिन्होंने यूके में सफोल्क में रहता है, हेल्थलाइन को बताता है।

"मैं काफी अकेला महसूस कर रहा था और मुझे लगा कि मैं इस मुद्दे के बारे में नहीं बोल सकता क्योंकि वह इसके बारे में निर्दयी था। मेरे पति की असमर्थता ने निश्चित रूप से प्रभावित किया कि मैंने कितने समय तक स्तनपान किया। ”

मैं खुद बहुत खुशकिस्मत थी कि मुझे एक ऐसा पति मिला जो मेरे दोनों बच्चों को स्तनपान कराने के लिए संघर्ष करने के लिए सहायक था - वह मेरे साथ एक सलाहकार को देखने आया था और उसका प्रोत्साहन उन कारणों में से एक था जो मैं तब तक खिलाती रही जब तक मैं रुकने के लिए तैयार नहीं हो गई। , जो पाँच महीने का था।

"यदि आप पिता के साथ काम करते हैं, तो यह निरंतर दरों पर वास्तविक प्रभाव डाल सकता है, जो बच्चे के लिए बेहतर है और माँ के लिए बेहतर है।" - डॉ। शेरिफ

लेकिन ब्राइटन विश्वविद्यालय के डॉ। निगेल शेरिफ के अनुसार, रेबेका जैसी कहानियाँ दुखद रूप से बहुत आम हैं, जो महिलाओं को स्तनपान कराने में मदद करने पर पिता और अन्य सहयोगियों के प्रभाव पर शोध कर रही हैं।

एक साथी स्तनपान के लिए एक महत्वपूर्ण अंतर बनाता है

"साक्ष्य बढ़ रहा है कि पिता के साथ हस्तक्षेप की एक न्यूनतम राशि भी छह सप्ताह और उससे आगे स्तनपान की दर में महत्वपूर्ण अंतर ला सकती है," वह कहते हैं, ऑस्ट्रेलिया में किए गए परीक्षणों की तरह।

2013 के इस परीक्षण ने एक समूह में नर्सिंग दरों में उल्लेखनीय वृद्धि (6.4 प्रतिशत) दिखाई, जहां पिता ने स्तनपान सत्र में भाग लिया था।

डॉ। शेरिफ के अनुसार, भागीदारों को स्तनपान को बेहतर ढंग से समझने के लिए प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है।

"यदि आप पिता के साथ काम करते हैं, तो यह निरंतर दरों पर वास्तविक प्रभाव डाल सकता है, जो बच्चे के लिए बेहतर है और माँ के लिए बेहतर है।"

यह जागरूकता उन्हें माताओं पर दबाव डालने से बचने में मदद कर सकती है जब उन्हें लगा कि चीजें ठीक नहीं चल रही हैं, या अगर पिता को ऐसा लगता है कि वे बच्चे के साथ बंधन में नहीं हैं।

लेकिन डॉ। शेरिफ का कहना है कि उन्हें यह दिखाना भी महत्वपूर्ण है कि वे अपने सहयोगियों का व्यावहारिक तरीकों से कैसे समर्थन कर सकते हैं। इसमें उनके साथ कक्षाएं अटेंड करने जैसी चीजें शामिल हैं ताकि वे पोजिशनिंग में मदद कर सकें, घरेलू काम कर सकें और अपने पार्टनर को पब्लिक में आउट होने पर फीड कराने के लिए जगह तलाशने में मदद कर सकें।

"स्तनपान स्तनपान के दौरान कठिन होता है और कभी-कभी यह बस के आसपास होने के बारे में है," वह स्वीकार करते हैं। "3 बजे नर्सिंग काफी दयनीय [और] अकेला स्थान हो सकता है - यह अच्छा हो सकता है कि कोई व्यक्ति केवल बात करने के लिए हो।"

"उसके समर्थन के बिना, मैंने संभवतः [स्तनपान] छोड़ दिया होगा।" - क्रिस्टन मोरेनो

स्तनपान कराने वाली माताओं के भागीदारों के लिए उनकी सलाह यह है: बच्चे के जन्म से पहले की प्रक्रिया के बारे में जानें, और फिर जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में अधिक सहायता प्राप्त करें। और फिर बाद में, अगर माँ विस्तारित स्तनपान जारी रखना चाहती है।

आदर्श रूप से, वह कहते हैं, यह समर्थन प्रशिक्षित पेशेवरों से आएगा, लेकिन यहां तक ​​कि प्रक्रिया के बारे में पढ़ने से भी मदद मिल सकती है।

एक अन्य भूमिका पिता या साझेदारों की है, जो कहते हैं कि नर्सिंग छोड़ने के लिए उन पर दबाव डालने वाली माताओं की वकालत करना है। इसमें वे लोग शामिल हैं जिन्हें लगता है कि वह अपनी मां और स्वास्थ्य पेशेवरों की तरह समर्थन के लिए भरोसा कर सकती हैं।

एक महिला जो अपने साथी पर भरोसा करती है, वह क्रिस्टन मोरेनोस है, जो अपनी पत्नी स्टेसिया के साथ ऑगस्टा, जॉर्जिया में रहती है। स्टैचिया क्रिस्टन के लिए खड़ी थी जब उसकी माँ उसे सूत्र के लिए स्वैप करने के लिए प्रोत्साहित कर रही थी।

"उसके समर्थन के बिना, मैं संभवतः छोड़ दिया होगा," उसने कहा। “कोई और मेरी तरफ नहीं लग रहा था। मेरी माँ मुझे बताती रही कि 'हर किसी को किसी न किसी सूत्र का उपयोग करना पड़ता है' और बाल रोग विशेषज्ञों ने केवल संख्याओं के बारे में परवाह की, यह नहीं कि वह अपने स्वयं के वक्र को प्राप्त कर रही थी और बहुत सारे गंदे और गीले डायपर थे।

क्रिस्टन, जिनकी बेटी Sawyer का जन्म एक साल पहले हुआ था, ने कहा कि वह स्तनपान कर रही है वह अपेक्षा से कहीं अधिक कठिन है।

"लैक्टेशन सलाहकार सिर्फ मुझे बता रहे थे कि मेरे पास एक आलसी बच्चा है, जो बहुत हतोत्साहित करने वाला था।"

स्तनपान करने वाले माता-पिता समर्थन के लिए अपने साथी या परिवार पर बहुत निर्भर करते हैं।

उसने कहा कि वह स्टेसिया के समर्थन में संघर्ष कर रही थी, उसने कहा कि स्तनपान प्रक्रिया में बेहद शामिल थी। इसमें घर में आने के लिए एक नए स्तनपान परामर्शदाता को काम पर रखना और परामर्श के दौरान उसके साथ रहना ताकि वह बाद में स्थिति के साथ मदद कर सके।

"स्टैसिया का समर्थन अद्भुत था और मुझे जाता रहा।"

स्तनपान की दर छह महीने में आधे से अधिक कम हो जाती है

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में स्तनपान दीक्षा दर वास्तव में काफी अधिक है: 2013 में, पांच में से चार शिशुओं ने स्तनपान करना शुरू किया।

हालाँकि, यह आंकड़ा छः महीने में केवल आधे से अधिक हो गया था, यह दर्शाता है कि कई माताएँ सिफारिश के अनुसार भोजन करना जारी नहीं रखती हैं और उन्हें आवश्यक समर्थन नहीं मिल रहा है।

टीना कैस्टेलानोस, ला लेचे लीग यूएसए काउंसिल के अध्यक्ष, हमें बताते हैं कि ज्यादातर माताओं बच्चे के जन्म के बाद केवल कुछ दिनों के लिए अस्पताल में रहते हैं - और उस समय में, वे किसी को भी स्तनपान सहायता के लिए नहीं देख सकते हैं। जब तक वे इसके लिए भुगतान नहीं करते हैं, तब तक वे स्वास्थ्य पेशेवरों से किसी भी तरह की सहायता प्राप्त करने की संभावना नहीं रखते हैं।

इसके बजाय, स्तनपान करने वाले माता-पिता समर्थन के लिए अपने साथी या परिवार पर बहुत निर्भर करते हैं।

इस कारण से, कास्टेलानोस कहते हैं, "हम सुझाव देते हैं कि साथी बर्थिंग माता-पिता के साथ एक स्तनपान वर्ग ले और साथी को कुंडी और स्थिति में मदद करने के लिए शुरुआती दिनों के दौरान मौजूद रहें।"

इसमें कोई संदेह नहीं है कि स्तनपान - यदि यह है कि आपने अपने बच्चे को खिलाने के लिए कैसे चुना है - प्रारंभिक पेरेंटिंग के सबसे कठिन हिस्सों में से एक है।

उन्होंने कहा कि बहुत सारे व्यावहारिक तरीके हैं जिससे साथी नर्सिंग मां की मदद कर सकते हैं। यह उतना ही सरल हो सकता है जितना यह सुनिश्चित करना कि उसे स्तनपान करते समय पानी और एक नाश्ता उपलब्ध है, तकिए को स्थापित करने और उसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए एक स्थान।

हालांकि, वह सावधानी बरतती है: “हम पार्टनर को बोतल देने के लिए नर्सिंग पेरेंट पंप का सुझाव जल्दी नहीं देते, बल्कि यह कहते हैं कि पार्टनर रात में मॉम के साथ डायपर बदलने, बेबी [आदि] को पकड़ने में मदद करे। जबकि माँ नर्स के लिए तैयार हो जाती है। ”

यदि आप अकेले हैं तो समर्थन खोजना कठिन हो सकता है

बेशक, हर किसी के पास शुरुआती शुरुआती महीनों में उनकी मदद करने के लिए साथी नहीं है।

सुज़ैन लोके लंदन की एकलौती माँ हैं जिनके बेटे का जन्म समय से 10 सप्ताह पहले हुआ था। उन्होंने कहा कि नवजात शिशु गहन चिकित्सा इकाई (एनआईसीयू) में दाइयों को बहुत मदद मिली थी, लेकिन एक बार जब वह उसके घर थी, तो वह अपने दम पर थी।

सौभाग्य से, उसने बच्चों के केंद्र के पास एक स्तनपान कैफे की खोज की जहां वह रहती थी जहाँ उसने "वापस रखी" स्तनपान के बारे में सीखा। हेल्थलाइन बताती है, "इसने मेरे छोटे से एक रिफ्लक्स के साथ मदद की, क्योंकि यह उन्हें सीधा रखता है - और मेरे हाथ पीछे कर देता है।"

"[अपने बच्चे को धारण करने के लिए अपनी बाहों का उपयोग किए बिना वापस लेटने और खिलाने में सक्षम होना] एक एकल मम के रूप में एक साथी के बिना मदद करने के लिए एक बहुत बड़ा लाभ था। मैं भोजन करते समय एक कप [चाय का] खा या पी सकता था - जब मेरा बच्चा क्लस्टर खिला रहा था, तब वह बहुत महत्वपूर्ण था, लगभग हर समय! "

इसमें कोई संदेह नहीं है कि स्तनपान - यदि यह है कि आपने अपने बच्चे को खिलाने के लिए कैसे चुना है - प्रारंभिक पेरेंटिंग के सबसे कठिन हिस्सों में से एक है।

स्तनपान के बारे में जानने के लिए जन्म के बाद तक इंतजार न करें

गर्भावस्था के दौरान, कई माताएं केवल जन्म पर ही ध्यान केंद्रित करती हैं और इस बारे में नहीं सोचती हैं कि क्या उन्हें अपने नवजात शिशु को पालने के लिए खुद को या अपने सहयोगियों को तैयार करने की आवश्यकता है।

जैसा कि डॉ। शेरिफ इसकी व्याख्या करते हैं: मां और उसके साथी दोनों के लिए जन्म से पहले "होमवर्क" का एक छोटा सा फर्क कर सकता है। जैसा कि आप जान सकते हैं कि आपके दूसरे या बाद में होने वाले बच्चे से क्या उम्मीद की जाए।

रेबेका को इस बात का अहसास हुआ, और जब तक उनके दूसरे बच्चे हुए, तब तक उनके पति ने अपनी राय बदल दी और उन्हें छह महीने तक खाना खिलाया।

उसने अपने तीसरे के साथ इसे पूरे एक साल तक बढ़ा दिया। लेकिन उसके चौथे बच्चे के साथ, जो कुछ महीने पहले पैदा हुआ था, उसने एक कदम आगे जाने की ठानी। इस बार, वह केवल तभी रुकेगी जब वह और उसका बच्चा - तैयार होंगे।

क्लारा विगिन्स एक ब्रिटिश स्वतंत्र लेखक और प्रशिक्षित एंटेना शिक्षक हैं। वह विज्ञान से लेकर रॉयल्टी तक कुछ भी लिखती है, और बीबीसी, वाशिंगटन पोस्ट, इंडिपेंडेंट, डब्ल्यूएसजे, यूरोन्यूज़ और अन्य आउटलेट्स द्वारा प्रकाशित किया गया है। वह पूरी दुनिया में रह चुकी हैं, काम कर चुकी हैं, लेकिन अब वह अपने पति, दो बेटियों और अपनी छोटी बच्ची कूपर के साथ इंग्लैंड के पश्चिम में बस गई हैं।