स्तन दर्द का कारण क्या है?
विषय
- स्तन दर्द क्या है?
- स्तन दर्द के कारण
- हार्मोन में उतार-चढ़ाव
- स्तन सिस्ट
- स्तनपान और स्तन दर्द
- स्तन की सूजन
- engorgement
- अनुचित कुंडी
- अन्य कारण
- आहार
- अलौकिक चिंताएँ
- स्तन का आकार
- स्तन सर्जरी
- दवाएं
- धूम्रपान
- क्या स्तन दर्द स्तन कैंसर से जुड़ा हुआ है?
- स्तन दर्द को कम करने में क्या मदद कर सकता है?
- अपने चिकित्सक को कब देखना है
स्तन दर्द क्या है?
यौवन के दौरान एस्ट्रोजन में वृद्धि के कारण स्तनों का विकास होता है। मासिक धर्म चक्र के दौरान, विभिन्न हार्मोन स्तन के ऊतकों में परिवर्तन का कारण बनते हैं जो कुछ महिलाओं में दर्द या बेचैनी पैदा कर सकते हैं। जबकि स्तन आमतौर पर चोट नहीं करते हैं, कभी-कभी स्तन दर्द आम है।
स्तन दर्द, जिसे मस्तूलिया भी कहा जाता है, महिलाओं में एक आम स्थिति है। दर्द को आमतौर पर चक्रीय या गैर-चक्रीय के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
चक्रीय दर्द का मतलब है कि दर्द आपके मासिक धर्म चक्र के साथ जुड़ा हुआ है। मासिक धर्म चक्र से जुड़ा दर्द आपकी अवधि के दौरान या उसके बाद कम हो जाता है।
स्तन में चोट सहित, गैर-चक्रीय दर्द के कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी गैर-चक्रीय दर्द स्तन के बजाय आसपास की मांसपेशियों या ऊतकों से आ सकता है। गैर-चक्रीय दर्द चक्रीय दर्द की तुलना में बहुत कम है, और इसके कारणों की पहचान करना कठिन हो सकता है।
एक तेज दर्द से लेकर हल्के झुनझुनी तक की तीव्रता में मास्टाल्जिया भिन्न हो सकता है। कुछ महिलाओं को स्तन कोमलता का अनुभव हो सकता है, या उनके स्तन सामान्य से अधिक भरे हुए महसूस हो सकते हैं।
स्तन दर्द के कारण
स्तन दर्द विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। सबसे आम कारणों में से दो हार्मोन में उतार-चढ़ाव और फाइब्रोसिस्टिक (गांठदार) स्तन हैं।
हार्मोन में उतार-चढ़ाव
एक महिला का मासिक धर्म चक्र एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में हार्मोन के उतार-चढ़ाव का कारण बनता है। ये दो हार्मोन एक महिला के स्तनों में सूजन, गांठ और कभी-कभी दर्दनाक महसूस कर सकते हैं।
महिलाएं कभी-कभी यह बताती हैं कि यह दर्द और भी बदतर हो जाता है क्योंकि वे एक महिला के रूप में हार्मोन के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता के कारण बड़ी हो जाती हैं। कभी-कभी, मासिक धर्म से संबंधित दर्द का अनुभव करने वाली महिलाओं को रजोनिवृत्ति के बाद दर्द नहीं होता है।
यदि स्तन दर्द हार्मोन के उतार-चढ़ाव के कारण होता है, तो आप आमतौर पर अपने पीरियड से दो से तीन दिन पहले दर्द होने की सूचना देंगी। कभी-कभी आपके मासिक धर्म के दौरान दर्द जारी रहेगा।
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके स्तन दर्द आपके मासिक धर्म चक्र से जुड़ा हुआ है, अपने पीरियड्स का लॉग रखें और जब आप पूरे महीने दर्द का अनुभव करें तो ध्यान दें। एक या दो चक्र के बाद, एक पैटर्न स्पष्ट हो सकता है।
विकास अवधि जो एक महिला के मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करती है और संभावित रूप से स्तन दर्द में शामिल हैं:
- यौवन
- गर्भावस्था
- रजोनिवृत्ति
स्तन सिस्ट
एक महिला की उम्र के रूप में, उसके स्तनों को परिवर्तन के रूप में जाना जाता है। यह तब होता है जब स्तन के ऊतकों को वसा से बदल दिया जाता है। इसका एक दुष्प्रभाव अल्सर और अधिक रेशेदार ऊतक का विकास है। इन्हें फाइब्रोसिस्टिक परिवर्तन या फाइब्रोसिस्टिक स्तन ऊतक के रूप में जाना जाता है।
जबकि तंतुमय स्तन हमेशा दर्द का कारण नहीं होते हैं, वे कर सकते हैं। ये परिवर्तन आमतौर पर चिंता का कारण नहीं बन सकते हैं।
फाइब्रोसिस्टिक स्तन गांठ महसूस कर सकते हैं और कोमलता बढ़ा सकते हैं। यह आमतौर पर स्तनों के ऊपरी और बाहरी हिस्से में होता है। गांठ आपके मासिक धर्म के समय के आसपास आकार में बढ़ सकती है।
स्तनपान और स्तन दर्द
स्तनपान आपके शिशु को खिलाने का एक प्राकृतिक और पौष्टिक तरीका है, लेकिन यह इसके नुकसान और कठिनाइयों के बिना नहीं है। आप कई कारणों से स्तनपान करते समय स्तन दर्द का अनुभव कर सकते हैं। इसमें शामिल है:
स्तन की सूजन
मास्टिटिस आपके दूध नलिकाओं का संक्रमण है। यह गंभीर और मजबूत दर्द के साथ-साथ निपल्स पर दरार, खुजली, जलन या छाले का कारण बन सकता है। अन्य लक्षणों में स्तनों पर लाल लकीरें, बुखार और ठंड लगना शामिल हैं। आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इनका इलाज करेगा।
engorgement
व्यस्तता तब होती है जब आपके स्तन ओवरफ्लो हो जाते हैं। आपके स्तन बढ़े हुए दिखाई देंगे और आपकी त्वचा तंग और दर्द महसूस करेगी। यदि आप अपने बच्चे को जल्द नहीं खिला सकते हैं, तो आप अपने दूध को पंप करने या मैन्युअल रूप से व्यक्त करने की कोशिश कर सकते हैं।
आप अपने अंगूठे को अपने स्तन के ऊपर और अपनी उंगलियों को अपने स्तन के नीचे रखकर ऐसा कर सकते हैं। धीरे-धीरे अपनी छाती की दीवार के खिलाफ अपनी उंगलियों को वापस रोल करें और अपने स्तन को खाली करने के लिए अपने निपल्स की ओर आगे बढ़ाएं।
अनुचित कुंडी
यदि आपका शिशु आपके निप्पल पर उचित रूप से नहीं बैठता है, तो आपको स्तन दर्द होने की संभावना होगी। हो सकता है कि आपके बच्चे को ठीक से लिकिंग न हो और निप्पल और निप्पल की खुरचन शामिल हो।
अस्पताल में एक लैक्टेशन कंसल्टेंट, जहाँ आपने जन्म दिया है, आमतौर पर आपको एक स्वस्थ लैच स्थापित करने में मदद कर सकता है।
याद रखें: स्तनपान में चोट नहीं लगती है। यदि आपको स्तनपान कराने में कठिनाई हो रही है, तो अपने डॉक्टर को देखें या स्तनपान कराने वाले विशेषज्ञ को बुलाएं। आप अपने क्षेत्र में एक प्रमाणित स्तनपान परामर्शदाता को खोजने के लिए ला लेचे लीग इंटरनेशनल भी जा सकते हैं।
अन्य कारण
स्तन दर्द के अन्य कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
आहार
जिन खाद्य पदार्थों को महिला खाती है, वे स्तन दर्द में योगदान कर सकते हैं। जो महिलाएं अस्वास्थ्यकर आहार खाती हैं, जैसे कि वसा और परिष्कृत कार्ब्स में उच्च, स्तन दर्द के लिए भी अधिक जोखिम हो सकता है।
अलौकिक चिंताएँ
कभी-कभी स्तन दर्द आपके स्तनों के कारण नहीं होता है, लेकिन छाती, हाथ, या पीठ की मांसपेशियों में जलन के कारण होता है। यदि आप रेकिंग, रोइंग, फावड़ा चलाना, और वाटरस्कीइंग जैसी गतिविधियों में व्यस्त हैं तो यह आम बात है।
स्तन का आकार
बड़े स्तन या स्तनों वाली महिलाएं, जो अपने फ्रेम के अनुपात में नहीं होती हैं, उनके गर्दन और कंधों में असुविधा का अनुभव कर सकती हैं।
स्तन सर्जरी
यदि आपके स्तनों पर सर्जरी हुई है, तो चीरों के ठीक होने के बाद निशान ऊतक के गठन से होने वाले दर्द में भी कमी आ सकती है।
दवाएं
हृदय रोग के लिए एंटीडिप्रेसेंट, हार्मोन थेरेपी, एंटीबायोटिक्स और दवाएं सभी स्तन दर्द में योगदान कर सकती हैं। यदि आपको स्तन दर्द होने पर इन दवाओं को लेना बंद नहीं करना चाहिए, तो वैकल्पिक विकल्प उपलब्ध होने पर अपने डॉक्टर से बात करें।
धूम्रपान
धूम्रपान स्तन ऊतक में एपिनेफ्रीन के स्तर को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह एक महिला के स्तनों को चोट पहुंचा सकता है।
क्या स्तन दर्द स्तन कैंसर से जुड़ा हुआ है?
स्तन दर्द आमतौर पर स्तन कैंसर से जुड़ा नहीं होता है। स्तन दर्द या फाइब्रोसिस्टिक स्तन होने का मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर होने का अधिक खतरा है। हालांकि, गांठदार ऊतक एक मेम्मोग्राम पर ट्यूमर को देखने के लिए कठिन बना सकता है।
यदि आपके पास स्तन दर्द है जो केवल एक क्षेत्र में स्थानीयकृत है और जो दर्द के स्तर में उतार-चढ़ाव के साथ महीने के माध्यम से संगत है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। नैदानिक परीक्षणों के उदाहरणों में शामिल हो सकते हैं:
- मैमोग्राम। डॉक्टर आपके स्तन के ऊतकों में असामान्यताओं की पहचान करने के लिए इस इमेजिंग टेस्ट का उपयोग करते हैं।
- अल्ट्रासाउंड। एक अल्ट्रासाउंड एक स्कैन है जो स्तन के ऊतकों में प्रवेश करता है। एक महिला को विकिरण के बिना उजागर करने पर स्तन ऊतक में गांठ की पहचान करने के लिए डॉक्टर इसका उपयोग कर सकते हैं।
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)। एक एमआरआई का उपयोग संभावित कैंसर के घावों की पहचान करने के लिए स्तन ऊतक की विस्तृत छवियां बनाने के लिए किया जाता है।
- बायोप्सी। एक बायोप्सी स्तन के ऊतकों को हटाने है इसलिए एक डॉक्टर कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति के लिए एक माइक्रोस्कोप के तहत ऊतक की जांच कर सकता है।
एक डॉक्टर इन परीक्षणों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए कर सकता है कि क्या आपके स्तन कैंसर से संबंधित हो सकते हैं।
स्तन दर्द को कम करने में क्या मदद कर सकता है?
उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आपके स्तन दर्द चक्रीय है या गैर-चक्रीय है। आपका इलाज करने से पहले, आपका डॉक्टर आपकी उम्र, चिकित्सा इतिहास और आपके दर्द की गंभीरता पर विचार करेगा।
चक्रीय दर्द के उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- 24 घंटे एक सहायक ब्रा पहनना जब दर्द अपने सबसे खराब स्थिति में होता है
- अपने सोडियम सेवन को कम करना
- कैल्शियम सप्लीमेंट लेना
- मौखिक गर्भनिरोधक लेना, जो आपके हार्मोन के स्तर को और भी अधिक बनाने में मदद कर सकता है
- एस्ट्रोजन ब्लॉकर्स लेना, जैसे कि टेमोक्सीफेन
- दर्द को दूर करने के लिए दवाएं लेना, जिसमें नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (NSAID) दवाएं शामिल हैं, जैसे इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन
गैर-चक्रीय दर्द के लिए उपचार स्तन दर्द के कारण पर निर्भर करेगा। एक बार कारण की पहचान हो जाने के बाद, आपका डॉक्टर विशिष्ट संबंधित उपचार लिखेगा।
हमेशा यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप जो दवाएं ले रहे हैं या जो भी शर्तें आपके पास हैं, उन दवाओं के साथ हस्तक्षेप करने के लिए कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात न करें।
अपने चिकित्सक को कब देखना है
यदि आपके स्तन दर्द अचानक और सीने में दर्द के साथ, झुनझुनी, और अपने चरम में सुन्नता के साथ है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। ये लक्षण दिल के दौरे का संकेत दे सकते हैं।
अपने चिकित्सक को देखने के लिए एक नियुक्ति करें यदि आपका दर्द:
- आपको दैनिक गतिविधियों से दूर रखता है
- दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है
- एक नई गांठ के साथ होता है जो मोटा होता दिखाई देता है
- अपने स्तन के एक विशिष्ट क्षेत्र में केंद्रित होने लगता है
- लगता है समय के साथ बुरा हो रहा है
अपनी नियुक्ति के समय, आप अपने डॉक्टर से अपने लक्षणों के बारे में पूछ सकते हैं। प्रश्न शामिल हो सकते हैं:
- आपके स्तन दर्द कब शुरू हुआ?
- क्या आपके स्तन दर्द बदतर बनाता है? क्या कुछ भी इसे बेहतर बनाता है?
- क्या आप अपने मासिक धर्म के समय के आसपास होने वाले दर्द को देखते हैं?
- आप दर्द का मूल्यांकन कैसे करेंगे? दर्द कैसा महसूस होता है?
आपके डॉक्टर संभावित रूप से एक शारीरिक परीक्षा करेंगे। वे आपके स्तन ऊतक की कल्पना करने के लिए मैमोग्राम की तरह इमेजिंग परीक्षणों की भी सिफारिश कर सकते हैं। यह उन्हें आपके स्तन ऊतक में अल्सर की पहचान करने की अनुमति दे सकता है।
यदि आपके पास सिस्टिक स्तन हैं, तो आपका डॉक्टर एक सुई बायोप्सी कर सकता है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें परीक्षण के लिए ऊतक का एक छोटा सा नमूना निकालने के लिए एक पतली सुई को पुटी में डाला जाता है।
आपके लिए लेख
अगर मुझे मधुमेह है तो क्या मैं रक्तदान कर सकता हूं?
