नए स्तन कैंसर ऐप से बचे लोगों और उपचार से गुजरने वालों को जोड़ने में मदद करता है

विषय

• अपना समुदाय बनाएँ
• महसूस करने के लिए प्रोत्साहित किया
• समूह में और बाहर बात करें
• प्रतिष्ठित लेखों से अवगत कराएँ
• आराम से उपयोग करें

तीन महिलाओं ने स्तन कैंसर के साथ रहने वालों के लिए हेल्थलाइन के नए ऐप का उपयोग करके अपने अनुभव साझा किए।

अपना समुदाय बनाएँ

BCH ऐप आपको प्रतिदिन 12 बजे समुदाय के सदस्यों से मिलाता है। प्रशांत मानक समय। आप सदस्य प्रोफ़ाइल भी ब्राउज़ कर सकते हैं और तुरंत मिलान करने का अनुरोध कर सकते हैं। यदि कोई आपके साथ मेल खाना चाहता है, तो आपको तुरंत सूचित किया जाएगा। एक बार कनेक्ट होने के बाद, सदस्य एक दूसरे को संदेश भेज सकते हैं और तस्वीरें साझा कर सकते हैं।

"इतने सारे स्तन कैंसर सहायता समूह आपको अन्य बचे लोगों से जोड़ने के लिए एक लंबी अवधि [] का समय लेते हैं, या वे आपको विश्वास करते हैं कि वे जो काम करेंगे, उसके आधार पर आपको जोड़ते हैं। मुझे लगता है कि यह एक ऐसा ऐप एल्गोरिथ्म है जो ’मिलान करने वाले व्यक्ति के बजाय," हार्ट कहता है।

"हमें स्तन कैंसर की वेबसाइट पर नहीं जाना है और सहायता समूहों को खोजना है या उन सहायता समूहों के लिए साइन अप करना है जो शायद [पहले से शुरू हो चुके हैं]। वह कहती है कि हमें बस अपनी जगह और किसी से बात करनी है।

हार्ट, एक अश्वेत महिला जो क्वीनर के रूप में पहचान रखती है, लिंग पहचान के ढेर से जुड़ने के अवसर की भी सराहना करती है।

"बहुत बार, स्तन कैंसर से बचे लोगों को सिजेंडर महिलाओं के रूप में चिह्नित किया जाता है, और यह न केवल यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि स्तन कैंसर कई पहचानों के साथ होता है, लेकिन यह भी विभिन्न पहचान के लोगों के लिए जुड़ने के लिए एक स्थान बनाता है," हार्ट कहते हैं।

महसूस करने के लिए प्रोत्साहित किया

जब आप मैच में फिट होते हैं, तो BCH ऐप बर्फ तोड़ने वालों को जवाब देने के लिए बातचीत करना आसान बनाता है।

"तो अगर आपको पता नहीं है कि क्या कहना है, तो आप बस [सवालों] का जवाब दे सकते हैं या इसे अनदेखा कर सकते हैं और सिर्फ हाय कह सकते हैं," साइलेंटमैन बताते हैं।

2015 में अन्ना क्रॉसमैन, जिन्हें स्तन कैंसर का निदान मिला, उन सवालों को अनुकूलित करने में सक्षम होने के कारण एक व्यक्तिगत स्पर्श शामिल है।

वह कहती हैं, "ऑनबोर्डिंग का मेरा पसंदीदा हिस्सा’ आपकी आत्मा को क्या खिलाता है? "यह मुझे एक व्यक्ति की तरह महसूस करता था और सिर्फ एक रोगी के रूप में कम करता था।

जब आप किसी वार्तालाप में उल्लिखित होते हैं, तो ऐप आपको सूचित भी करता है, ताकि आप सहभागिता को चालू रख सकें।

"यह मेरी बीमारी के साथ नए लोगों से बात करने में सक्षम होने के लिए बहुत अच्छा है, जिन्होंने अनुभव किया है कि मेरे पास क्या है और उनकी मदद करता हूं, साथ ही एक जगह भी है जहां मुझे आवश्यक हो तो मदद मिल सकती है," सिल्बरमैन कहते हैं।

हार्ट नोट्स जो अक्सर लोगों के साथ मेल खाने का विकल्प रखते हैं, आप किसी के साथ बात करने के लिए सुनिश्चित करते हैं।

"यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सिर्फ इसलिए कि लोगों ने अलग-अलग डिग्री के स्तन कैंसर के अनुभवों को साझा किया है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे कनेक्ट होने जा रहे हैं। स्तन कैंसर के हर व्यक्ति के अनुभवों को अभी भी सम्मानित किया जाना है। वह कहती हैं, '' कोई भी एक आकार-फिट नहीं होता है। ''

समूह में और बाहर बात करें

उन लोगों के लिए जो एक-पर-एक वार्तालाप के बजाय एक समूह में शामिल होना पसंद करते हैं, ऐप प्रत्येक सप्ताह के दिन समूह चर्चा प्रदान करता है, जिसका नेतृत्व बीसीएच गाइड द्वारा किया जाता है। कवर किए गए विषयों में उपचार, जीवन शैली, करियर, रिश्ते, नए निदान और चरण 4 के साथ रहना शामिल है।

"मैं वास्तव में एप्लिकेशन के समूह अनुभाग का आनंद लेता हूं," क्रोलमैन कहते हैं। “जो हिस्सा मुझे विशेष रूप से मददगार लगता है वह है गाइड जो संरक्षण को जारी रखता है, सवालों के जवाब देता है, और प्रतिभागियों को जोड़ता है। इसने मुझे बातचीत में बहुत स्वागत और मूल्यवान महसूस करने में मदद की। उपचार से कुछ वर्षों के लिए बचे के रूप में, यह महसूस करने के लिए पुरस्कृत था कि मैं चर्चा में नव निदान महिलाओं के लिए अंतर्दृष्टि और समर्थन का योगदान दे सकता हूं। "

सिल्बरमैन बताते हैं कि समूह विकल्पों की एक छोटी राशि होने से विकल्प भारी हो जाते हैं।

वह कहती हैं, "हमें जिस चीज़ के बारे में बात करने की ज़रूरत है, उसमें से अधिकांश को कवर किया गया है," वह कहती हैं कि स्टेज 4 के साथ रहना उनका पसंदीदा समूह है। "हमें अपने मुद्दों के बारे में बात करने के लिए जगह चाहिए, क्योंकि वे शुरुआती चरण की तुलना में बहुत अलग हैं।"

"बस आज सुबह मैंने एक महिला के बारे में बातचीत की, जिसके दोस्त एक साल के बाद उसके कैंसर के अनुभव के बारे में बात नहीं करना चाहते थे," सिलबरमैन कहते हैं। "हमारे जीवन में लोगों को यह दोष नहीं दिया जा सकता है कि वे कैंसर के बारे में हमेशा सुनना चाहते हैं। हममें से कोई भी नहीं होगा, मुझे लगता है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हमारे पास दूसरों पर बोझ डाले बिना इस पर चर्चा करने का स्थान हो। ”

एक बार जब आप एक समूह में शामिल हो जाते हैं, तो आप इसके लिए प्रतिबद्ध नहीं होते हैं। आप किसी भी समय छोड़ सकते हैं।

“मैं कई फेसबुक सपोर्ट ग्रुप का हिस्सा हुआ करता था, और मैं लॉग ऑन करता था और अपने न्यूज फीड पर देखता था कि लोग गुजर चुके हैं। मैं समूहों में नया था, इसलिए मेरे पास जरूरी रूप से लोगों से कोई संबंध नहीं था, लेकिन यह सिर्फ मरने वाले लोगों के साथ जलने के लिए प्रेरित कर रहा था, "हार्ट याद करते हैं। "मुझे यह पसंद है कि एप्लिकेशन कुछ ऐसा है जिसे मैं केवल देखने के बजाय चुन सकता हूं [यह] हर समय।"

हार्ट ज्यादातर BCH ऐप में "लाइफस्टाइल" ग्रुप की ओर जाता है, क्योंकि वह निकट भविष्य में बच्चा होने में दिलचस्पी रखता है।

“समूह सेटिंग में इस प्रक्रिया के बारे में लोगों से बात करना मददगार होगा। लोगों को इस बारे में बात करना प्यारा होगा कि उन्होंने क्या विकल्प लिया या देख रहे हैं, [और] वे स्तनपान करने के वैकल्पिक तरीकों का कैसे सामना कर रहे हैं, ”हार्ट कहते हैं।

प्रतिष्ठित लेखों से अवगत कराएँ

जब आप ऐप के सदस्यों के साथ जुड़ने के मूड में नहीं हैं, तो आप हेल्थलाइन मेडिकल पेशेवरों द्वारा समीक्षा की गई जीवन शैली और स्तन कैंसर से संबंधित लेख पढ़ सकते हैं।

एक निर्दिष्ट टैब में, निदान, सर्जरी और उपचार विकल्पों के बारे में लेख नेविगेट करें। नैदानिक ​​परीक्षणों और नवीनतम स्तन कैंसर अनुसंधान का अन्वेषण करें। कल्याण, आत्म-देखभाल और मानसिक स्वास्थ्य के माध्यम से अपने शरीर का पोषण करने के तरीके खोजें। इसके अलावा, स्तन कैंसर से बचे लोगों की व्यक्तिगत कहानियों और प्रशंसापत्रों को उनकी यात्रा के बारे में पढ़ें।

"एक क्लिक के साथ, आप उन लेखों को पढ़ सकते हैं जो आपको []] कैंसर की दुनिया में क्या चल रहा है, के बारे में अद्यतित रखते हैं", सिल्बरमैन कहते हैं।

उदाहरण के लिए, ट्रोलमैन का कहना है कि वह बीन फाइबर के अध्ययन पर समाचार कहानियों, ब्लॉग सामग्री और वैज्ञानिक लेखों को खोजने में सक्षम थी क्योंकि यह स्तन कैंसर से संबंधित है, साथ ही एक स्तन कैंसर उत्तरजीवी द्वारा लिखित एक ब्लॉग पोस्ट में उसके व्यक्तिगत अनुभव का विवरण दिया गया है।

“मुझे लगा कि सूचनात्मक लेख में क्रेडेंशियल्स दिखा रहा है कि यह तथ्य-जाँच है, और यह स्पष्ट था कि दिखाई गई जानकारी का समर्थन करने के लिए वैज्ञानिक डेटा था। इस तरह की गलत सूचना के युग में, यह स्वास्थ्य की जानकारी के लिए एक विश्वसनीय स्रोत होने के साथ-साथ बीमारी के भावनात्मक पहलुओं के बारे में अधिक व्यक्तिगत भरोसेमंद टुकड़े होने के लिए शक्तिशाली है।

आराम से उपयोग करें

BCH ऐप को भी नेविगेट करने में आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया था।

“मुझे इसकी सुव्यवस्थित डिजाइन और उपयोग में आसानी के कारण हेल्थलाइन ऐप पसंद है। मैं आसानी से इसे अपने फोन पर एक्सेस कर सकता हूं और उपयोग के लिए एक बड़ी प्रतिबद्धता नहीं करनी है।

सिल्बरमैन सहमत हैं, यह देखते हुए कि ऐप को डाउनलोड करने में केवल कुछ सेकंड लगे और उपयोग शुरू करना सरल था।

“वास्तव में सीखने के लिए बहुत कुछ नहीं था। मुझे लगता है कि कोई भी इसे समझ सकता है, यह इतनी अच्छी तरह से डिजाइन किया गया है, ”वह कहती हैं।

यह ऐप का बिल्कुल सही इरादा है: एक ऐसा उपकरण जो स्तन कैंसर का सामना करने वाले सभी लोगों द्वारा आसानी से उपयोग किया जा सकता है।

"इस बिंदु पर, [स्तन कैंसर] समुदाय अभी भी उन संसाधनों को खोजने के लिए संघर्ष करता है जिनकी उन्हें एक ही जगह पर ज़रूरत होती है और वे अपने आस-पास मौजूद अन्य बचे लोगों के साथ जुड़ते हैं और जो दूर समान अनुभव साझा करते हैं," क्रोलमैन कहते हैं। "यह संगठनों के बीच एक सहयोगी स्थान के रूप में फैलने की क्षमता है - बहुमूल्य जानकारी, संसाधनों, वित्तीय सहायता और साथ ही कैंसर नेविगेशन टूल के साथ बचे लोगों को जोड़ने के लिए एक मंच।"