लेखक: Mike Robinson
निर्माण की तारीख: 7 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें: 8 जुलाई 2025
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स्तन कैंसर जागरूकता माह | केरी ग्लासमैन के साथ थोड़ा सा बेहतर
वीडियो: स्तन कैंसर जागरूकता माह | केरी ग्लासमैन के साथ थोड़ा सा बेहतर

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अपने वर्कआउट को पहले से कहीं अधिक के लिए गिनें। ये फिट इवेंट कैलोरी बर्न करते हैं और स्तन कैंसर अनुसंधान के लिए धन जुटाते हैं।

1. स्प्रिंट-दूरी ट्रेक महिला ट्रायथलॉन श्रृंखला के साथ मल्टीटास्क (ट्रेकवोमेनस्ट्रियाथलॉन्सरीज डॉट कॉम)। पाम स्प्रिंग्स, कैलिफ़ोर्निया के लिए 10 अक्टूबर को साइन अप करें। आप जो प्रतिज्ञाएँ एकत्र करते हैं, वे ब्रेस्ट कैंसर रिसर्च फ़ाउंडेशन को जाती हैं।

अधिक दौड़ खोजें: यात्रा करने का समय नहीं है? कोई दिक्कत नहीं है! अपने क्षेत्र में एक दौड़ खोजने के लिए यहां क्लिक करें और "थिंग्स टू डू नियर यू" तक स्क्रॉल करें।

2. वाईएससी टूर डी पिंक पर सड़कों पर क्रूज करें (ysctourdepink.org) अक्टूबर में। अटलांटा में साइकिलिंग रूट सिंगल से लेकर मल्टी-डे 10- से 100-मील राइड तक होते हैं; हर्षे, पेंसिल्वेनिया; दुलुथ, मिनेसोटा; और थाउजेंड ओक्स, कैलिफोर्निया। क्षेत्र में नहीं? संगठन की आभासी सवारी में शामिल हों और आप देश में कहीं से भी युवा जीवन रक्षा गठबंधन के लिए धन जुटा सकते हैं।


साइकिलिंग 101: कैसे शिफ्ट करें, एक फ्लैट को ठीक करें और बहुत कुछ।

3. टब्स के रोमप से स्टॉम्प स्नोशू श्रृंखला के दौरान पाउडर के माध्यम से हल करें 3K दौड़ और 5K ट्रेक राष्ट्रव्यापी, जनवरी से मार्च तक छह शहरों में आयोजित किए जाते हैं। आपको Tubbs स्नोशू की एक नई जोड़ी का परीक्षण करने को मिलेगा, और आपके द्वारा जुटाई गई धनराशि सुसान जी. कोमेन फॉर द क्योर के पास जाएगी।

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