BPH के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

विषय

• बीपीएच को समझना
• BPH शरीर को कैसे प्रभावित करता है
• बीपीएच के लिए सामान्य जोखिम कारक
• परिवार के इतिहास
• धार्मिक पृष्ठभूमि
• मधुमेह
• दिल की बीमारी
• मोटापा
• निष्क्रियता
• नपुंसकता
• बीपीएच को कैसे रोकें
• BPH जोखिमों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना

बीपीएच को समझना

सामान्य प्रोस्टेट एक अखरोट के आकार का ग्रंथि है जो आमतौर पर पुरुषों के लिए समस्या नहीं पैदा करता है जब तक वे बड़े नहीं होते हैं। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपका प्रोस्टेट बढ़ने लगता है और मूत्र संबंधी लक्षण पैदा हो सकते हैं।

कुछ पुरुष लक्षणों के साथ सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच) विकसित करने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं।

आप BPH में योगदान देने वाले कुछ कारकों से बच नहीं सकते। लेकिन आप हालत के लिए अपने जोखिम को कम कर सकते हैं। BPH और सामान्य जोखिम कारकों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

BPH शरीर को कैसे प्रभावित करता है

प्रोस्टेट एक आदमी की प्रजनन प्रणाली का हिस्सा है। यह मूत्राशय के ठीक नीचे स्थित एक ग्रंथि है। इसका मुख्य काम वीर्य में द्रव और महत्वपूर्ण पदार्थों को जोड़ना है।

समय के साथ प्रोस्टेट बड़ा हो जाता है। यदि आपके पास बीपीएच है, तो आपके बढ़े हुए प्रोस्टेट आपके मूत्रमार्ग पर निचोड़ सकते हैं। मूत्रमार्ग आपके शरीर से मूत्राशय से निकलने के लिए आपके मूत्र की नली है।

बढ़ते प्रोस्टेट से दबाव मूत्र को शरीर छोड़ने के लिए कठिन बनाता है और मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने से रोकता है।

बीपीएच आपके मूत्राशय को पेशाब को बाहर निकालने के लिए कड़ी मेहनत करने का कारण बनता है। जो अंततः मूत्राशय को कमजोर कर सकता है। समय के साथ, अन्य लक्षण विकसित होते हैं, जैसे कि पेशाब करने की लगातार या तत्काल आवश्यकता और कमजोर मूत्र प्रवाह।

बीपीएच के लिए सामान्य जोखिम कारक

लगभग हर आदमी एक बढ़े हुए प्रोस्टेट का विकास करेगा। 40 की उम्र या इससे कम उम्र के पुरुषों में BPH होना दुर्लभ है। लेकिन उनके 80 के दशक तक, 90 प्रतिशत पुरुषों में यह स्थिति होगी।

उम्र के अलावा अन्य जोखिम कारक भी हैं जो आपको बीपीएच विकसित करने की संभावना बना सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

परिवार के इतिहास

बीपीएच परिवारों में चल सकता है। अध्ययनों ने कई जीनों की ओर इशारा किया है जिनकी बीपीएच के विकास में भूमिका हो सकती है।

धार्मिक पृष्ठभूमि

BPH सभी जातीय पृष्ठभूमि के पुरुषों को प्रभावित कर सकता है। 2007 के एक अध्ययन में पाया गया कि कोकेशियान पुरुषों की तुलना में बीपीएच जोखिम अफ्रीकी अमेरिकी और हिस्पैनिक पुरुषों में अधिक था।

फिर भी, हाल के शोध से पता चलता है कि बीपीएच के विकास में जातीयता की भूमिका होने के कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं हैं।

मधुमेह

शोध बताते हैं कि बीपीएच के विकास में मधुमेह की महत्वपूर्ण भूमिका है। उच्च इंसुलिन का स्तर प्रोस्टेट वृद्धि को ट्रिगर कर सकता है।

हार्मोन इंसुलिन आम तौर पर ऊर्जा के लिए या कोशिकाओं में संग्रहीत होने के लिए रक्तप्रवाह से बाहर के खाद्य पदार्थों से चीनी को स्थानांतरित करता है। टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में, शरीर इंसुलिन के लिए प्रतिक्रिया नहीं करता है। इंसुलिन का स्तर उच्च लेकिन अप्रभावी है। यह रक्त शर्करा के स्तर में एक कील का कारण बनता है।

जब अग्न्याशय रक्त शर्करा को नीचे लाने के लिए और भी अधिक इंसुलिन पंप करता है, तो अतिरिक्त इंसुलिन यकृत को अधिक इंसुलिन जैसे विकास कारक (IGF) का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है। माना जाता है कि आईजीएफ प्रोस्टेट वृद्धि को ट्रिगर करता है।

मधुमेह भी सूजन के उच्च स्तर की ओर जाता है और सेक्स हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकता है, जो प्रोस्टेट पर कार्य करता है।

दिल की बीमारी

हृदय रोग बीपीएच का कारण नहीं है। लेकिन, वही समस्याएं जो हृदय की समस्याओं में योगदान करती हैं, वे भी प्रोस्टेट वृद्धि को बढ़ाती हैं, जैसे:

• मोटापा
• उच्च रक्तचाप
• मधुमेह

मोटापा

जो पुरुष अतिरिक्त शरीर में वसा ले जाते हैं उनमें एस्ट्रोजन का स्तर अधिक होता है, एक सेक्स हार्मोन जो प्रोस्टेट को बढ़ा सकता है।

मोटापा उपापचयी सिंड्रोम नामक लक्षणों के एक बड़े समूह का हिस्सा है, जो प्रोस्टेट वृद्धि से भी जुड़ा हुआ है।

निष्क्रियता

गतिहीन होने से प्रोस्टेट की समस्या हो सकती है। जो पुरुष निष्क्रिय हैं उनमें बीपीएच विकसित होने की अधिक संभावना है। सक्रिय रहने से अतिरिक्त वजन को दूर रखने में मदद मिलती है, जो कि एक और बीपीएच योगदानकर्ता है।

नपुंसकता

इरेक्टाइल डिसफंक्शन बीपीएच का कारण नहीं है - और बीपीएच इरेक्टाइल डिसफंक्शन का कारण नहीं बनता है। हालांकि, दो स्थितियां अक्सर हाथ से जाती हैं।

BPH के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कई दवाएँ, जिनमें टैमुलोसिन (फ्लोमैक्स) और फ़िनास्टराइड (प्रोस्कर) शामिल हैं, इरेक्शन की समस्या को और बदतर बना सकती हैं।

बीपीएच को कैसे रोकें

आप आयु और आनुवंशिक कारकों जैसे कुछ BPH जोखिमों को रोक नहीं सकते। अन्य आपके नियंत्रण में हैं।

प्रोस्टेट समस्याओं से बचने का एक सबसे अच्छा तरीका व्यायाम करना है, जो सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। व्यायाम भी आपके शरीर को अधिक कुशलता से इंसुलिन का उपयोग करने में मदद करता है।

आधे घंटे की एरोबिक गतिविधियां जैसे कि तैराकी, साइकिल चलाना या सप्ताह के अधिकांश दिनों में चलना बीपीएच के लक्षणों को विकसित करने की आपकी संभावना को कम कर सकता है।

व्यायाम, एक स्वस्थ आहार के साथ संयुक्त, अधिक वजन होने और मधुमेह के विकास की संभावना को कम करेगा, दो अन्य बीपीएच जोखिम कारक।

BPH जोखिमों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना

आपके प्रोस्टेट स्वास्थ्य के बारे में किसी भी चिंता के बारे में अपने डॉक्टर के साथ खुला रहना महत्वपूर्ण है। अपने जोखिमों के बारे में बात करें और उन कारकों को कम करने के तरीकों पर चर्चा करें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं।

बहुत सारे प्रश्न पूछें और सुनिश्चित करें कि आप डॉक्टर के कार्यालय छोड़ने से पहले उत्तर के साथ सहज हैं।