जन्म नियंत्रण गोलियां: क्या वे आपके लिए सही हैं?

विषय

• जन्म नियंत्रण की गोलियाँ किस प्रकार की हैं?
• संयोजन की गोलियाँ
• प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां
• एक प्रकार की जन्म नियंत्रण गोली पर निर्णय लेना
• जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे काम करती हैं?
• मैं जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग कैसे करूं?
• गर्भनिरोधक गोलियां कितनी प्रभावी हैं?
• गर्भ निरोधक गोलियों के क्या लाभ हैं?
• गर्भ निरोधक गोलियों के नुकसान क्या हैं?
• साइड इफेक्ट्स और जोखिम
• जोखिम
• अपने डॉक्टर से बात करें
• क्यू एंड ए
• प्रश्न:
• ए:

परिचय

आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले जन्म नियंत्रण का प्रकार एक व्यक्तिगत निर्णय है, और इसमें से चुनने के लिए कई विकल्प हैं। यदि आप एक यौन सक्रिय महिला हैं, तो आप गर्भ निरोधक गोलियों पर विचार कर सकती हैं।

गर्भ निरोधक गोलियां, जिसे मौखिक गर्भ निरोधकों भी कहा जाता है, गर्भावस्था को रोकने के लिए आपके द्वारा ली जाने वाली दवाएं हैं। वे जन्म नियंत्रण की एक प्रभावी विधि हैं। पता करें कि वे कैसे काम करते हैं और वे क्या दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, साथ ही साथ अन्य कारक आपको यह तय करने में मदद करते हैं कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आपके लिए एक अच्छा विकल्प हैं।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ किस प्रकार की हैं?

संयोजन की गोलियाँ

कॉम्बिनेशन पिल्स में हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन के सिंथेटिक (मानव निर्मित) रूप होते हैं। प्रत्येक चक्र में अधिकांश गोलियां सक्रिय होती हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें हार्मोन होते हैं। शेष गोलियां निष्क्रिय हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें हार्मोन नहीं हैं। कई प्रकार की संयोजन गोलियां हैं:

• मोनोफैसिक गोलियां: ये एक महीने के चक्र में उपयोग की जाती हैं और प्रत्येक सक्रिय गोली आपको हार्मोन की समान खुराक देती है। चक्र के अंतिम सप्ताह के दौरान, आप निष्क्रिय गोलियां लेते हैं और आपकी अवधि होती है।
• मल्टीफैसिक गोलियां: ये एक महीने के चक्र में उपयोग की जाती हैं और चक्र के दौरान हार्मोन के विभिन्न स्तर प्रदान करती हैं। चक्र के अंतिम सप्ताह के दौरान, आप निष्क्रिय गोलियां लेते हैं और आपकी अवधि होती है।
• एक्सटेंड-साइकल पिल्स: ये आमतौर पर 13-सप्ताह के चक्रों में उपयोग किए जाते हैं। आप 12 सप्ताह के लिए सक्रिय गोलियां लेते हैं, और चक्र के अंतिम सप्ताह के दौरान, आप निष्क्रिय गोलियां लेते हैं और आपकी अवधि होती है। नतीजतन, आपके पास प्रति वर्ष केवल तीन से चार बार अपनी अवधि है।

ब्रांड-नाम संयोजन गोलियों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• Azurette
• Beyaz
• Enpresse
• एस्ट्रोस्टेप फ़े
• Kariva
• Levora
• Loestrin
• Natazia
• Ocella
• कम Ogestrel
• ऑर्थो-Novum
• ऑर्थो त्रि-चक्रवात
• Seasonale
• Seasonique
• Velivet
• यास्मीन
• Yaz

प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां

प्रोजेस्टिन-केवल गोलियों में एस्ट्रोजन के बिना प्रोजेस्टिन होता है। इस तरह की गोली को मिनिपिल भी कहा जाता है। प्रोजेस्टिन-ओनली गोलियां उन महिलाओं के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकती हैं जो स्वास्थ्य या अन्य कारणों से एस्ट्रोजन नहीं ले सकती हैं। इन प्रोजेस्टिन-केवल गोलियों के साथ, चक्र में सभी गोलियां सक्रिय हैं। कोई निष्क्रिय गोलियां नहीं हैं, इसलिए आपको प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां लेते समय एक अवधि हो सकती है या नहीं हो सकती है।

प्रोजेस्टिन-केवल गोलियों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• कैमिला
• Errin
• हीथ
• Jencycla
• न ही-QD
• ऑर्थो माइक्रोनर

एक प्रकार की जन्म नियंत्रण गोली पर निर्णय लेना

हर प्रकार की गोली हर महिला के लिए एक अच्छी फिट नहीं है। अपने डॉक्टर से बात करें कि कौन सा गोली विकल्प आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा। आपकी पसंद को प्रभावित करने वाले कारकों में शामिल हैं:

• आपके मासिक धर्म के लक्षण
• चाहे आप स्तनपान कर रहे हों
• आपका हृदय स्वास्थ्य
• अन्य पुरानी स्वास्थ्य स्थितियाँ जो आपके पास हो सकती हैं
• अन्य दवाएं जो आप ले सकते हैं

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कैसे काम करती हैं?

कॉम्बिनेशन पिल्स दो तरह से काम करते हैं। सबसे पहले, वे आपके शरीर को ओवुलेशन से रोकते हैं। इसका अर्थ है कि आपके अंडाशय ने हर महीने एक अंडा जारी नहीं किया है। दूसरा, ये गोलियां आपके शरीर को आपके ग्रीवा बलगम को गाढ़ा करने का कारण बनती हैं। यह बलगम आपके गर्भाशय ग्रीवा के आसपास तरल होता है जो शुक्राणु को आपके गर्भाशय की यात्रा में मदद करता है ताकि यह एक अंडे को निषेचित कर सके। गाढ़ा बलगम शुक्राणु को गर्भाशय तक पहुंचने से रोकने में मदद करता है।

प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां कुछ अलग तरीकों से भी काम करती हैं। मुख्य रूप से, वे आपके ग्रीवा बलगम को गाढ़ा करके और आपके एंडोमेट्रियम को पतला करके काम करते हैं। आपका एंडोमेट्रियम आपके गर्भाशय का अस्तर है जहां एक अंडा निषेचित होने के बाद प्रत्यारोपण करता है। यदि यह अस्तर पतला है, तो एक अंडे को इसमें प्रत्यारोपित करना कठिन है, जो गर्भावस्था को बढ़ने से रोकेगा। इसके अलावा, प्रोजेस्टिन-केवल गोलियां ओव्यूलेशन को रोक सकती हैं।

मैं जन्म नियंत्रण की गोलियों का उपयोग कैसे करूं?

संयोजन की गोलियाँ विभिन्न स्वरूपों में आती हैं। इनमें मासिक पैक शामिल हैं, जो 21-दिन, 24-दिन या 28-दिवसीय चक्र का पालन करते हैं। विस्तारित रेजिमेंस 91-दिवसीय चक्र का अनुसरण कर सकते हैं। इन सभी प्रारूपों के लिए, आप प्रति दिन एक ही समय में एक गोली लेते हैं।

प्रोजेस्टिन-ओनली पिल्स, दूसरी ओर, केवल 28 के पैक में आते हैं। कॉम्बिनेशन पिल्स के साथ, आप प्रतिदिन एक ही समय पर एक गोली लेते हैं।

गर्भनिरोधक गोलियां कितनी प्रभावी हैं?

अगर सही तरीके से लिया जाए, तो गर्भ निरोधक गोलियां गर्भावस्था को रोकने में बहुत प्रभावी हैं। सीडीसी के अनुसार, संयोजन संयोजन और प्रोजेस्टिन-ओनली दोनों गोली में विशिष्ट उपयोग के साथ विफलता दर है। इसका मतलब है कि गोली का उपयोग करने वाली 100 महिलाओं में से 9 गर्भवती होंगी।

पूरी तरह से प्रभावी होने के लिए, प्रोजेस्टिन की गोलियां हर दिन एक ही तीन घंटे की अवधि के भीतर लेनी चाहिए।

संयोजन गोलियों के साथ थोड़ा अधिक लचीलापन है। सामान्य तौर पर, आपको प्रत्येक दिन एक ही समय में संयोजन गोलियां लेने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन आप उन्हें एक ही दैनिक 12-घंटे की खिड़की के भीतर ले जा सकते हैं और अभी भी गर्भावस्था की सुरक्षा कर सकते हैं।

कुछ दवाएं या तो गोली के प्रकार को कम प्रभावी बना सकती हैं। इसमें शामिल है:

• रिफैम्पिन (एक एंटीबायोटिक)
• कुछ एचआईवी दवाओं जैसे लोपिनवीर और साक्विनवीर
• कुछ एंटीसेज़्योर दवाएं जैसे कार्बामाज़ेपिन और टॉपिरामेट
• सेंट जॉन पौधा

दस्त या उल्टी होने पर गोली भी कम प्रभावी हो सकती है। यदि आपको कोई पेट की बीमारी है, तो अपने चिकित्सक से यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपको गर्भावस्था का खतरा है। गर्भनिरोधक की एक बैकअप पद्धति का उपयोग करें, जब तक कि आप यह नहीं जानते कि ऐसा करना सुरक्षित नहीं है।

गर्भ निरोधक गोलियों के क्या लाभ हैं?

गर्भनिरोधक गोलियों के कई फायदे हैं:

• वे 24/7 आपकी रक्षा करते हैं। अंतरंगता के दौरान आपको जन्म नियंत्रण की चिंता नहीं करनी चाहिए
• वे प्रभावी हैं। वे अधिकांश अन्य जन्म नियंत्रण विकल्पों की तुलना में गर्भावस्था से बेहतर रक्षा करते हैं।
• वे आपके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद करते हैं। यह अनियमित या भारी अवधि वाली महिलाओं के लिए सहायक हो सकता है।
• वे पूरी तरह से प्रतिवर्ती हैं। इसका मतलब यह है कि जब आप उन्हें लेना बंद कर देंगे तो आपका चक्र सामान्य हो जाएगा और आप बाद में गर्भवती हो सकती हैं।

गोली के प्रकार के आधार पर भी लाभ हैं। संयोजन की गोलियाँ भी कुछ सुरक्षा प्रदान कर सकती हैं:

• मुँहासे
• अस्थानिक गर्भावस्था
• हड्डियों का पतला होना
• गैर-कैंसर स्तन वृद्धि
• एंडोमेट्रियल और डिम्बग्रंथि के कैंसर
• रक्ताल्पता
• भारी समय
• गंभीर मासिक धर्म ऐंठन

प्रोजेस्टिन-केवल गोलियों के अन्य लाभ भी हैं, जैसे कि महिलाओं के लिए सुरक्षित होना:

• एस्ट्रोजन थेरेपी बर्दाश्त नहीं कर सकता
• धूम्रपान करने वाले हैं
• 35 वर्ष से अधिक आयु के हैं
• रक्त के थक्कों का इतिहास है
• स्तनपान कराना चाहते हैं

गर्भ निरोधक गोलियों के नुकसान क्या हैं?

गर्भनिरोधक गोलियां यौन संचारित संक्रमणों से रक्षा नहीं करती हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इन संक्रमणों से सुरक्षित हैं, आपको अपनी दैनिक गोली के अलावा कंडोम का उपयोग करना होगा।

इसके अलावा, आपको हर दिन अपनी गोली लेने के लिए याद रखना होगा। और आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके पास हमेशा एक नया पैक तैयार हो जब आप एक पैक खत्म करें। यदि आप एक चक्र को खत्म करने के बाद एक नया पैक शुरू करने में देरी या गोली याद करते हैं, तो आपकी गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है।

साइड इफेक्ट्स और जोखिम

जबकि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ ज्यादातर महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं, वे कुछ साइड इफेक्ट्स और जोखिमों के साथ आती हैं। हर महिला जन्म नियंत्रण की गोलियों में हार्मोन के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करती है। कुछ महिलाओं के दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे:

• सेक्स ड्राइव में कमी
• जी मिचलाना
• पीरियड्स के बीच खून आना
• स्तन कोमलता

यदि आपके पास ये दुष्प्रभाव हैं, तो वे गोली का उपयोग करने के कुछ महीनों के बाद सुधार करेंगे। यदि वे सुधार नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे सुझाव दे सकते हैं कि आप एक अलग प्रकार के जन्म नियंत्रण की गोली पर स्विच करते हैं।

जोखिम

जन्म नियंत्रण की गोलियों, विशेष रूप से संयोजन गोलियों का उपयोग करने का एक गंभीर जोखिम, रक्त के थक्कों का एक बढ़ा जोखिम है। यह करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं:

• गहरी नस घनास्रता
• दिल का दौरा
• आघात
• फुफ्फुसीय अंतःशल्यता

कुल मिलाकर, किसी भी तरह के जन्म नियंत्रण की गोली का उपयोग करने से रक्त के थक्के का खतरा कम होता है। अमेरिकन कांग्रेस ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन और गायनेकोलॉजिस्ट के अनुसार, 10,000 महिलाओं में से 10 से कम एक साल के लिए एक संयोजन गोली लेने के बाद रक्त का थक्का विकसित करेगी। यह जोखिम अभी भी गर्भावस्था के दौरान और जन्म देने के तुरंत बाद रक्त के थक्के के विकास के जोखिम से कम है।

हालांकि, कुछ महिलाओं के लिए गोली से रक्त के थक्के का खतरा अधिक होता है। इसमें वे महिलाएं शामिल हैं जो:

• बहुत अधिक वजन वाले हैं
• उच्च रक्तचाप है
• लंबे समय तक बिस्तर पर आराम कर रहे हैं

यदि इनमें से कोई भी कारक आप पर लागू होता है, तो अपने डॉक्टर से जन्म नियंत्रण की गोली का उपयोग करने के जोखिमों के बारे में बात करें।

अपने डॉक्टर से बात करें

कई जन्म नियंत्रण विकल्प आज उपलब्ध हैं, और जन्म नियंत्रण की गोली एक उत्कृष्ट है। लेकिन आपके लिए सबसे अच्छा जन्म नियंत्रण विकल्प कई कारकों पर निर्भर करता है। एक विकल्प खोजने के लिए जो आपके लिए काम करता है, अपने डॉक्टर से बात करें। जो भी प्रश्न हों, उनसे अवश्य पूछें। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• किस प्रकार की जन्म नियंत्रण गोली मेरे लिए बेहतर हो सकती है?
• क्या मैं कोई ऐसी दवाइयाँ ले रहा हूँ जिससे गर्भ निरोधक गोली की समस्या हो सकती है?
• क्या मुझे गोली से रक्त के थक्कों का अधिक खतरा है?
• यदि मैं गोली लेना भूल जाऊं तो मुझे क्या करना चाहिए?
• मुझे अन्य जन्म नियंत्रण विकल्पों पर क्या विचार करना चाहिए?

क्यू एंड ए

प्रश्न:

अन्य जन्म नियंत्रण विकल्प क्या हैं?

ए:

गर्भनिरोधक गोलियां कई गर्भनिरोधक विकल्पों में से एक हैं। अन्य विकल्प लंबी अवधि के तरीकों जैसे कि अंतर्गर्भाशयी उपकरण (आईयूडी) से लेकर अल्पकालिक विकल्प जैसे कि गर्भनिरोधक स्पंज तक होते हैं। इन कई विकल्पों और उनकी प्रभावशीलता, लागत और पेशेवरों और विपक्षों के बारे में जानने के लिए, जन्म नियंत्रण विधि आपके लिए सही है।