बेयोंसे के प्रशंसक उसके शाकाहारी आहार की परवाह नहीं कर सकते, लेकिन हम करते हैं

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अपने शरीर के लिए सही आहार ढूँढना सही स्विमसूट खोजने की तुलना में कठिन है। (और वह कुछ कह रहा है!) फिर भी, जब बेयोंसे ने घोषणा की कि उसे स्वस्थ खाने का शांगरी-ला मिल जाएगा, तो बहुत से लोग कम से कम कहने के लिए अभिभूत थे।

क्वीन बे चला गया सुप्रभात अमेरिका इस सप्ताह की शुरुआत में प्रचार करने के लिए जिसे उन्होंने "एक बड़ी घोषणा" कहा था। लेकिन एक नया एल्बम छोड़ने या दुनिया को यह बताने के बजाय कि ब्लू आइवी एक बड़ी बहन बनने जा रही है, उसने अपने अंतरराष्ट्रीय मंच का इस्तेमाल अपने नए-नए शाकाहारी आहार, 22 दिवसीय आहार क्रांति के बारे में बात करने के लिए किया।वर्ष की शुरुआत के बाद से, स्टार ने मांस, पनीर और अंडे को छोड़ दिया है, और दुबला पैर, साफ त्वचा, और बेहतर नींद प्राप्त कर ली है, जिससे उसकी पौराणिक सुंदरता जबड़े से दूसरी दुनिया में चली गई है।

"मैं स्वाभाविक रूप से सबसे पतली नहीं हूं। मेरे पास वक्र हैं। मुझे अपने वक्रों पर गर्व है और मैंने कम उम्र से आहार के साथ संघर्ष किया है और कुछ ऐसा ढूंढ रहा है जो वास्तव में काम करता है, वास्तव में वजन कम रखता है, मेरे लिए मुश्किल रहा है," वह पर कबूल किया जीएमए, उसी निराशा को प्रतिध्वनित करते हुए हममें से बहुत से लोग महसूस करते हैं जब यह हमारे शरीर और परहेज़ की बात आती है।

प्रशंसकों ने तुरंत अपनी नाराजगी व्यक्त करने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया, इस बात से निराश होकर कि सभी प्रचार अभी तक एक और आहार कार्यक्रम और प्रतीत होता है-प्रचारक साझेदारी के लिए एक विज्ञापन थे। "अभी भी पागल है कि मैं जल्दी उठा और खुद को @GMA के अधीन कर दिया, बस बियॉन्से को यह कहते हुए सुना कि वह अब जीवन का आनंद नहीं लेती #vegan," एक व्यक्ति ने ट्वीट किया, बेहाइव से सामान्य भावनाओं को संक्षेप में।

लेकिन जब हम निराश होते हैं कि आपके कसरत के दौरान अंतहीन लूप पर खेलने के लिए कोई नया बेयोंसे गीत नहीं है ("दुनिया को कौन चलाता है? लड़कियां!" एक हत्यारा चलने वाला मंत्र बनाता है), हमें लगता है कि उसे लगभग पर्याप्त क्रेडिट नहीं मिल रहा है उसका प्रमुख जीवन परिवर्तन। खाने का ऐसा तरीका खोजना जिससे आप अंदर और बाहर से खुश और स्वस्थ महसूस करें-और उससे चिपके रहें-है एक बड़ी उपलब्धि, चाहे वह किसी भी प्रकार का आहार क्यों न हो। (विचारों की आवश्यकता है? अपने स्वास्थ्य के लिए सर्वश्रेष्ठ आहारों में से एक का प्रयास करें।)

एक और प्रमुख हड्डी जो लोग चुनना चाहते हैं, वह यह है कि बेयोंसे, वजन में उतार-चढ़ाव और अत्यधिक आहार के इतिहास के साथ, वह अंतिम व्यक्ति है जिसे पोषण संबंधी सलाह देनी चाहिए। "आगे क्या है? जस्टिन बीबर पेरेंटिंग पर एक किताब लिख रहे हैं?" एक और ट्वीट किया। लेकिन वह पोषण विशेषज्ञ होने का दावा नहीं करती है, और पौधों पर आधारित आहार खाने के स्वास्थ्य लाभ विशेषज्ञों द्वारा अच्छी तरह से स्थापित किए गए हैं। साथ ही, उन महिलाओं के रूप में जिन्होंने खुद बहुत सारे आहार लेने की कोशिश की है, उन्हें यह सुनना ताज़ा है कि वह उतार-चढ़ाव के साथ अपनी यात्रा के बारे में इतनी ईमानदार हैं।

अंत में, लोग लागत के बारे में चिंतित हैं, कह रहे हैं कि बहु-करोड़पति वास्तविकता से संपर्क से बाहर है। और प्रति भोजन $15 पर, 22 दिवसीय क्रांति आहार भोजन वितरण स्वीकार्य रूप से मूल्यवान है। सौभाग्य से, अधिक पौधे खाने के लिए महंगा होना जरूरी नहीं है। सेलेब-शैली की भोजन वितरण सेवा को छोड़ दें और अपना भोजन स्वयं पकाएं (जैसे ये 6 होममेड वेगन एनर्जी बार्स)। फिर पुस्तकालय से मुफ्त में शाकाहारी रसोई की किताब उधार लें, बिक्री पर उत्पाद खरीदें, और इंटरनेट पर विशाल शाकाहारी और शाकाहारी समुदायों का लाभ उठाएं। (शुरू करने का एक आसान तरीका: $ 1 से कम के लिए 44 स्वस्थ खाद्य पदार्थों की हमारी सूची देखें!)

सभी आलोचक मान्य बिंदु रखते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि हमें परवाह नहीं है कि बेयोंसे क्या खा रही है, इस तथ्य से कि वह इसके बारे में दुनिया के साथ बात कर रही है। हम उसकी सुंदर, आत्मविश्वासी, स्मार्ट महिला बनने की यात्रा के बारे में सुनना पसंद करते हैं (और हम में से बहुत से लोग बनने का प्रयास करते हैं)। और अगर वह एक राष्ट्रीय घोषणा करना चाहती है कि उसे अपने कर्व्स पसंद हैं, तो हम सुन रहे हैं। अपने हिस्से के लिए, बेयोंसे ने धैर्य और वर्ग के साथ प्रतिक्रिया को संभाला है (जैसा कि वह सब कुछ करती है, हम मानते हैं) और हम अभी भी आगे जो कुछ भी कहते हैं उसके लिए तत्पर हैं।

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