बवासीर के इलाज के लिए 4 सिटज़ स्नान

विषय

• 1. चुड़ैल हेज़ेल के साथ Sitz स्नान
• 2. कैमोमाइल सिट्ज़ बाथ
• 3. अर्निका के साथ Sitz स्नान
• 4. ओक की छाल के साथ Sitz स्नान
• महत्वपूर्ण सावधानियां

गर्म पानी से तैयार सिटज़ बाथ बवासीर के लिए एक बढ़िया घरेलू उपचार है क्योंकि यह वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है और ऊतकों को शांत करता है, जिससे दर्द और परेशानी से राहत मिलती है।

सिट्ज़ बाथ को सही तरीके से करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि पानी का तापमान पर्याप्त हो। पानी को गर्म करने के लिए गर्म होना चाहिए, लेकिन सावधान रहें कि खुद को जला न दें।

सिट्ज़ बाथ के महान स्वास्थ्य लाभ हैं और गुदा दर्द, बवासीर या गुदा विदर के मामले में संकेत दिया जा सकता है, लक्षणों को जल्दी से राहत देता है, लेकिन यह अकेले बवासीर का इलाज करने के लिए पर्याप्त नहीं है, और इसलिए इसे अधिक से अधिक समृद्ध भोजन लेने की भी सिफारिश की जाती है फाइबर और मल को नरम करने और जुटाने के लिए बहुत सारे पानी पीते हैं। नकसीर उपचार के लिए सभी चरणों की जाँच करें।

1. चुड़ैल हेज़ेल के साथ Sitz स्नान

सामग्री के

• लगभग 3 लीटर गर्म पानी
• चुड़ैल हेज़ेल का 1 बड़ा चम्मच
• सरू का 1 बड़ा चम्मच
• नींबू आवश्यक तेल की 3 बूँदें
• लैवेंडर आवश्यक तेल की 3 बूँदें

तैयारी मोड

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और लगभग 20 मिनट तक या पानी के ठंडा होने तक बैठे रहें। बवासीर से होने वाले दर्द और परेशानी को कम करने के लिए इस सिटज़ स्नान को दिन में लगभग 3 से 4 बार किया जाना चाहिए।

2. कैमोमाइल सिट्ज़ बाथ

कैमोमाइल में एक शांत और हीलिंग क्रिया होती है, और इसे सिटज़ बाथ के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जो वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है और कुछ ही मिनटों में दर्द और असुविधा से राहत देता है।

सामग्री के

• लगभग 3 लीटर गर्म पानी
• 3-5 कैमोमाइल चाय बैग

तैयारी मोड

कैमोमाइल चाय को पानी में डालें और कटोरे के अंदर नग्न बैठें, और 20-30 मिनट तक रहें।

3. अर्निका के साथ Sitz स्नान

आर्निका को बाहरी बवासीर के उपचार में भी संकेत दिया जाता है क्योंकि इसमें शांत और उपचार की क्रिया होती है।

सामग्री के

• लगभग 3 लीटर गर्म पानी
• 20 ग्राम अर्निका चाय

तैयारी मोड

बस अर्निका को गर्म पानी में रखें और गर्म पानी पर लगभग 15 मिनट के लिए बैठें।

4. ओक की छाल के साथ Sitz स्नान

ओक बर्क भी सिट्ज़ स्नान के लिए बहुत उपयुक्त हैं।

सामग्री के

• लगभग 3 लीटर गर्म पानी
• 20 ग्राम ओक छाल

तैयारी मोड

चाय को पानी में रखें और कटोरे के अंदर नग्न बैठें, और लगभग 20 मिनट तक रहें।

महत्वपूर्ण सावधानियां

कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां हैं कि पानी में साबुन न डालें, ठंडे पानी का उपयोग न करें, अगर स्नान के दौरान पानी ठंडा हो जाए, तो आप सभी पानी को बदलने के बिना अधिक गर्म पानी जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, पानी की एक बड़ी मात्रा को जोड़ना आवश्यक नहीं है, बस गर्म पानी के लिए जननांग क्षेत्र को कवर करने के लिए पर्याप्त है।

सिटज़ स्नान के बाद, एक नरम तौलिया या हेयर ड्रायर के साथ क्षेत्र को सूखा। बेसिन को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए और इसलिए, स्नान करने से पहले, साबुन और पानी से धो लें, और यदि आप चाहें तो थोड़ा शराब जोड़ सकते हैं और एक कागज तौलिया के साथ सूख सकते हैं। इस प्रकार के सिटज़ स्नान के लिए बड़े बेसिन और बेबी स्नान उपयुक्त हैं क्योंकि वे अनावश्यक पानी का उपयोग नहीं करते हैं और शॉवर के नीचे रखने के लिए आरामदायक और आसान हैं।

उपचार को पूरक करने का एक अच्छा तरीका सिटज़ स्नान के बाद चुड़ैल हेज़ेल के साथ तैयार घर का बना मलहम लागू करना है। सामग्री की जाँच करें और नीचे हमारे वीडियो में कैसे तैयार करें: