सर्दी के सूखे मौसम से बचें

विषय

• परतदार खोपड़ी
• सूखे, सुस्त बाल
• खुरदुरा, लाल चेहरा
• फटे हाथ
• रेगिस्तान जैसी त्वचा
• त्वचा में खुजली
• फटे होंठ
• के लिए समीक्षा करें

जब आपकी त्वचा को कोमल और स्पर्श करने योग्य रखने की बात आती है तो बाहर का ठंडा मौसम और अंदर की शुष्क गर्मी आपदा का एक नुस्खा है। लेकिन त्वचा विशेषज्ञ के पास दौड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है: आप अपने सभी खुजली, परतदार, लाल और खुरदरे धब्बों का उपचार कर सकते हैं और कुछ घरेलू ट्रिक्स और सही उत्पादों के साथ अपने चिकने, भव्य स्व पर वापस आ सकते हैं।

परतदार खोपड़ी

"मैं एक 3-इन-1 क्लीन-ट्रीट-कंडीशन फॉर्मूला उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देता हूं जिसमें हाइलूरोनिक एसिड होता है, जो आपके बालों के रोम और खोपड़ी की हाइड्रेट, मरम्मत और रक्षा करेगा," जूलियन फेरेल, सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट कहते हैं कैट कीचड़, ब्रुक शील्ड्स, तथा ग्वेनेथ पाल्ट्रो. शैम्पू और कंडीशनर, या जैतून के तेल के साथ DIY के स्थान पर सप्ताह में दो बार पुनर्स्थापित करने का प्रयास करें, वह कहते हैं: बालों को नम करने के लिए 1/2 कप गर्म जैतून का तेल लगाएं, एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।

सूखे, सुस्त बाल

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तैलीय दिखने वाले स्ट्रैंड्स को जीवंत करने के लिए ड्राई शैम्पू तक पहुँचें, और हर दूसरे दिन अपने बालों को स्टाइल करने के लिए केवल हीट का उपयोग करें, फेरेल सलाह देते हैं। "एक स्टाइलिंग बाम लगाएं जिसमें हाइड्रोलाइज्ड राइस प्रोटीन और विटामिन बी, सी, या ई शामिल हो, गीले बालों में हाइड्रेशन और चमक में मदद करने के लिए ब्लो-ड्रायिंग और हीट स्टाइलिंग से बचाते हुए, और गीले बालों के साथ दरवाजे से बाहर निकलने से बचें, क्योंकि यह कर सकता है फ्रीज और क्रैक, "उन्होंने आगे कहा।

खुरदुरा, लाल चेहरा

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"यदि आपका चेहरा सूखा है, तो चेहरे के तेल का प्रयास करें जिसमें आर्गेन तेल, मारुला तेल, विटामिन सी, जुनून फल, या बोरेज बीज शामिल है," न्यू यॉर्क त्वचाविज्ञान समूह के एमडी डेविड कोलबर्ट की सिफारिश करते हैं। "लोशन पानी आधारित होते हैं, और फिर आप अपनी त्वचा में बर्फ के क्रिस्टल प्राप्त कर सकते हैं, जबकि तेल पानी में सील करता है, एक बाधा कार्य के रूप में कार्य करता है और हवा को आपकी केशिकाओं को जमने से रोकता है।" उसके ग्राहक रेचल वाइज़, नाओमी वत्स, तथा मिशेल विलियम्स उसके इलुमिनो फेस ऑयल का उपयोग करें, जिसे नींव से पहले लगाया जा सकता है।

फटे हाथ

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जब आपके पंजे कच्चे हों, तो आपको कुछ मीठा चाहिए। सेलेब्रिटी नेल टेक्नीशियन पेट्रीसिया यांकी कहती हैं, "आपके हाथों के लिए नमक की तुलना में शुगर स्क्रब बेहतर हैं क्योंकि वे अलग-अलग आकार के अनाज में आते हैं ताकि आप अपनी त्वचा की संवेदनशीलता के अनुसार अनुकूलित कर सकें।" एलिसन विलियम्स, कैटी पेरी, तथा गिआडा डे लॉरेंटिस. [इस टिप को ट्वीट करें!] वह हर दो या तीन दिनों में एक्सफोलिएट करने और हर दिन शिया बटर के साथ एक समृद्ध मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का सुझाव देती हैं। "अपने दस्ताने पहनने से पहले छल्ली का तेल जोड़ें, और दस्ताने के अंदर आपके शरीर द्वारा उत्पन्न गर्मी क्रीम और तेल को आपकी त्वचा में घुसने में मदद करेगी। यह आपके हाथों के लिए एक चेहरे की तरह है," वह कहती हैं।

रेगिस्तान जैसी त्वचा

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जब आप शॉवर से बाहर निकलते हैं तो उचित मॉइस्चराइजिंग शुरू हो जाती है। पैट सूखी, और जब आपकी त्वचा अभी भी नम है, तो एक समृद्ध मॉइस्चराइज़र लागू करें जिसमें शीया मक्खन, एवोकैडो तेल, या स्क्वालेन जैसे हाइड्रेटिंग तत्व होते हैं, किहल के यूएसए के अध्यक्ष क्रिस सालगार्डो कहते हैं। "जब आप सोते हैं, तो आपकी कोशिकाएं दिन के तनाव से खुद को ठीक कर रही होती हैं, इसलिए शाम का उपयोग अपने शरीर की मरम्मत और कायाकल्प करने के लिए करें।" अपने बेडरूम में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करने से भी मदद मिल सकती है।

त्वचा में खुजली

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त्वचा विशेषज्ञ डोरिस डे, एमडी कहते हैं, "कुछ प्रकार की शीतकालीन एक्जिमा सिर्फ सूखी त्वचा होती है, इसलिए अपने हाथों या शरीर को न धोएं।" वह दलिया स्नान की भी सिफारिश करती है। एवीनो एक्जिमा थैरेपी बाथ ट्रीटमेंट आज़माएं, या पेस्ट बनाने के लिए 1/4 कप शहद और 1/4 कप नारियल तेल को ओटमील के साथ मिलाएं, फिर इसे अपने नहाने के पानी में मिलाएं और 10 से 15 मिनट के लिए भिगो दें। "शहद बहुत सुखदायक है और इसमें एंटीसेप्टिक और उपचार गुण हैं, जबकि नारियल का तेल एक समृद्ध, प्राकृतिक कम करनेवाला है, और दलिया विरोधी भड़काऊ गुणों से भरा सुखदायक है," वह बताती हैं।

फटे होंठ

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अगर आपका पकर अनकिसेबल है, तो एक साफ सॉफ्ट-ब्रिसल वाला टूथब्रश लें। [इस टिप को ट्वीट करें!] "छोटे, गोलाकार गतियों का उपयोग करके लगभग 30 सेकंड से एक मिनट के लिए एक त्वरित स्वीप करें, जब तक कि आपके होंठ चिकने महसूस न हों, फिर एक नरम लिप बाम पर लगाएं जिसमें शीया बटर, जोजोबा, ग्रेपसीड ऑयल और विटामिन ई शामिल हो, "ब्लिस स्पा शिक्षक लौरा अन्ना कॉनरॉय कहते हैं।

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