यदि आप गंभीर अस्थमा के लिए ऐड-ऑन थेरेपी पर विचार कर रहे हैं तो क्या पता
विषय
- जब एक नया उपचार जोड़ने के लिए
- विकल्पों पर जोड़ें
- ल्यूकोट्रिएन रिसेप्टर विरोधी
- कोलीनधर्मरोधी
- मोनोक्लोनल प्रतिरक्षी
- एलर्जी का इलाज
- नॉन्ड्रग ऐड-ऑन थेरेपी
- साँस लेने का व्यायाम
- एलर्जी से बचाव
- धूम्रपान छोड़ने
- टेकअवे
गंभीर अस्थमा के उपचार में आमतौर पर दो-भाग की रणनीति शामिल होती है:
- आप लक्षणों को रोकने के लिए हर दिन साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी दीर्घकालिक नियंत्रण दवाएं लेते हैं। आप लंबे समय तक अभिनय करने वाले बीटा-एगोनिस्ट भी ले सकते हैं।
- जब आप शुरू करते हैं तो अस्थमा के हमलों को रोकने के लिए शॉर्ट-एक्टिंग बीटा-एगोनिस्ट्स जैसी त्वरित-राहत ("बचाव") दवाएं लेते हैं।
यदि आप जो उपचार कर रहे हैं, वह आपके लक्षणों को नियंत्रित करने का अच्छा काम कर रहा है, तो आपको उसी योजना के साथ रहने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन अगर आपको अभी भी सांस की तकलीफ, खाँसी, और अन्य समस्याएँ हो रही हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी चिकित्सा में शामिल होने पर विचार कर सकता है।
जब एक नया उपचार जोड़ने के लिए
यदि आपको अस्थमा ठीक तरह से नियंत्रित नहीं हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। संकेतों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- अस्थमा के लक्षणों के कारण आप काम या अन्य गतिविधियों से चूक गए हैं।
- आपकी चोटी का प्रवाह संख्या सामान्य से कम है।
- आप सप्ताह में दो बार से अधिक अपने बचाव इन्हेलर का उपयोग करते हैं।
- आप अस्थमा के दौरे के कारण आपातकालीन कक्ष में समाप्त हो गए हैं।
आपका डॉक्टर पहले यह सुनिश्चित करेगा कि आप अपनी वर्तमान दवा को सही तरीके से ले रहे हैं, और आप जानते हैं कि अपने इनहेलर का उपयोग कैसे करें। आपके डॉक्टर को उन कारकों की भी तलाश करनी चाहिए जो आपके निरंतर लक्षणों का कारण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, क्या आप धूल और पराग जैसे एलर्जी ट्रिगर्स के संपर्क में हैं जो सामान्य से अधिक है? क्या आप हाल ही में फ्लू से बीमार हुए हैं?
अगला कदम अपने आहार में एक दवा जोड़ना है और इसे कुछ हफ्तों के लिए प्रयास करना है। यदि वह दवा मदद नहीं करती है, तो आपका डॉक्टर एक और कोशिश करेगा।
विकल्पों पर जोड़ें
आपके अस्थमा को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करने के लिए आपकी मानक दवा के साथ कई अलग-अलग दवाएं काम कर सकती हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
ल्यूकोट्रिएन रिसेप्टर विरोधी
Leukotrienes वे पदार्थ होते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा कोशिकाएं अस्थमा के दौरे के दौरान छोड़ती हैं। वे आपके वायुमार्ग को संकीर्ण बनाते हैं। मोंटेलुकास्ट (सिंगुलैर) जैसे ल्यूकोट्रिएन रिसेप्टर एगोनिस्ट लक्षणों को राहत देने के लिए ल्यूकोट्रिएन की क्रियाओं को अवरुद्ध करते हैं जिनमें शामिल हैं:
- घरघराहट
- साँस लेने में कठिनाई
- सीने में जकड़न
जब अस्थमा के उपचार में जोड़ा जाता है, तो मोंटेलुकास्ट हमलों की संख्या को कम करने में मदद कर सकता है।
कोलीनधर्मरोधी
एंटीकोलिनर्जिक दवा tiotropium (Spiriva) आपके वायुमार्ग के आस-पास की मांसपेशियों को आराम देती है ताकि आपको आसानी से साँस लेने में मदद मिल सके। साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और लंबे समय तक काम करने वाले बीटा-एगोनिस्ट में इस दवा को जोड़ने से आपके अस्थमा को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।
मोनोक्लोनल प्रतिरक्षी
ये दवाएं आपके प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा निर्मित प्राकृतिक प्रोटीन के मानव निर्मित संस्करण हैं। वे कैंसर से संधिशोथ के लिए कई विभिन्न बीमारियों का इलाज करते थे।
Omalizumab (Xolair) का उपयोग गंभीर एलर्जी वाले अस्थमा वाले लोगों में एक ऐड-ऑन थेरेपी के रूप में किया जाता है जो कि साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड और लंबे समय से अभिनय बीटा-एगोनिस्ट के साथ अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं होती हैं। Mepolizumab (Nucala) और reslizumab (Cinqair) एक विशेष रूप से अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए एड-ऑन थैरेपी हैं, जिन्हें इओसिनोफिलिक अस्थमा कहा जाता है। मोनोक्लोनल एंटीबॉडी को आमतौर पर जलसेक या इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है।
एलर्जी का इलाज
यदि आपके अस्थमा के हमलों से एलर्जी हो जाती है तो एलर्जी शॉट्स (इम्यूनोथेरेपी) मदद कर सकती है। वे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को उन पदार्थों को ओवररेट करने से रोकते हैं जिनमें शामिल हैं:
- धूल
- पराग
- पालतू पशुओं की रूसी
नॉन्ड्रग ऐड-ऑन थेरेपी
ड्रग्स गंभीर, अनियंत्रित अस्थमा के प्रबंधन के लिए एकमात्र चिकित्सीय दृष्टिकोण नहीं है। कुछ गैर-दवा उपचार भी कोशिश करने लायक हैं।
साँस लेने का व्यायाम
बुटेको तकनीक, पैपवर्थ विधि, और योग श्वास (प्राणायाम) जैसी विधियाँ आपको सिखाती हैं कि कैसे अपनी श्वास दर को धीमा करें और अपनी नाक के बजाय अपने मुंह से सांस लें। ये साँस लेने के व्यायाम आपको आसान साँस लेने और बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं।
एलर्जी से बचाव
यदि एलर्जी आपके अस्थमा के लक्षणों को दूर करती है, तो अपने ट्रिगर्स से बचने की कोशिश करें। अपने बिस्तर को धोएं और धूल के कण को काटने के लिए अक्सर अपने आसनों को वैक्यूम करें। मोल्ड को इकट्ठा होने से रोकने के लिए अपने इनडोर आर्द्रता स्तर को 60 प्रतिशत से नीचे रखें। जब पराग हवा में होता है, तो बंद खिड़कियों के साथ घर के अंदर रहें और एयर कंडीशनिंग पर। और सोते समय पालतू जानवरों को बेडरूम से बाहर रखें।
धूम्रपान छोड़ने
सिगरेट का धुआं एक अड़चन है जो अस्थमा के हमलों को भड़काने और उन्हें अधिक गंभीर बना सकता है। अपने चिकित्सक से छोड़ने के तरीकों के बारे में पूछें, जो निकोटीन प्रतिस्थापन उत्पादों से लेकर परामर्श तक हो सकते हैं।
टेकअवे
यदि आप गंभीर अस्थमा के लक्षणों का अनुभव करना जारी रखते हैं, जबकि आप पहले से ही उपचार का पालन कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। आपको अपने आहार में एक अतिरिक्त दवा शामिल करने या कुछ जीवन शैली में बदलाव करने पर विचार करने की आवश्यकता हो सकती है। आपका डॉक्टर आपको एक प्रभावी विकल्प खोजने में मदद कर सकता है जो आपके वर्तमान उपचार का पूरक होगा।
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