अल्कोहल उपयोग विकार (एयूडी)

विषय

• सारांश
• अल्कोहल यूज डिसऑर्डर (AUD) क्या है?
• द्वि घातुमान पीना क्या है?
• बहुत अधिक शराब के खतरे क्या हैं?
• मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे अल्कोहल यूज डिसऑर्डर (AUD) है?
• अगर मुझे लगता है कि मुझे अल्कोहल यूज डिसऑर्डर (AUD) हो सकता है, तो मुझे क्या करना चाहिए?

सारांश

अल्कोहल यूज डिसऑर्डर (AUD) क्या है?

अधिकांश वयस्कों के लिए, मध्यम शराब का उपयोग शायद हानिकारक नहीं है। हालांकि, लगभग 18 मिलियन वयस्क अमेरिकियों में अल्कोहल उपयोग विकार (एयूडी) है। इसका मतलब है कि उनके पीने से संकट और नुकसान होता है। लक्षणों के आधार पर AUD हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है। गंभीर AUD को कभी-कभी शराब या शराब पर निर्भरता कहा जाता है।

AUD एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण

• लालसा - पीने की तीव्र आवश्यकता
• नियंत्रण खोना - एक बार शुरू करने के बाद शराब पीना बंद न कर पाना
• नकारात्मक भावनात्मक स्थिति - जब आप शराब नहीं पी रहे हों तो चिंतित और चिड़चिड़े महसूस करना

द्वि घातुमान पीना क्या है?

द्वि घातुमान शराब एक बार में इतना अधिक पी रहा है कि आपके रक्त में अल्कोहल की मात्रा (बीएसी) का स्तर 0.08% या उससे अधिक है। एक आदमी के लिए, यह आमतौर पर कुछ घंटों के भीतर 5 या अधिक पेय पीने के बाद होता है। एक महिला के लिए, यह कुछ घंटों के भीतर लगभग 4 या अधिक पेय के बाद होता है। द्वि घातुमान पीने वाले सभी लोगों में AUD नहीं होता है, लेकिन उन्हें एक होने का अधिक जोखिम होता है।

बहुत अधिक शराब के खतरे क्या हैं?

ज्यादा शराब खतरनाक है। भारी शराब पीने से कुछ कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। इससे लीवर की बीमारियां हो सकती हैं, जैसे फैटी लीवर की बीमारी और सिरोसिस। यह मस्तिष्क और अन्य अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। गर्भावस्था के दौरान शराब पीने से आपके बच्चे को नुकसान हो सकता है। शराब कार दुर्घटनाओं, चोटों, हत्या और आत्महत्या से मृत्यु के जोखिम को भी बढ़ा देती है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे अल्कोहल यूज डिसऑर्डर (AUD) है?

यदि आप इनमें से दो या अधिक प्रश्नों का उत्तर हां में दे सकते हैं तो आपके पास AUD हो सकता है:

पिछले एक साल में, क्या आपने

• आपने जो योजना बनाई थी, उससे अधिक या अधिक समय तक शराब पीना समाप्त कर दिया?
• शराब कम करना या बंद करना चाहते थे, या करने की कोशिश की, लेकिन नहीं कर सके?
• अपना बहुत सारा समय शराब पीने या पीने से उबरने में बिताया?
• पीने की सख्त जरूरत महसूस हुई?
• पाया कि शराब पीना - या शराब पीने से बीमार होना - अक्सर आपके पारिवारिक जीवन, नौकरी या स्कूल में हस्तक्षेप करता है?
• शराब पीते रहे भले ही यह आपके परिवार या दोस्तों के साथ परेशानी का कारण बन रहा हो?
• उन गतिविधियों को छोड़ दिया या कम कर दिया जिनका आपने आनंद लिया ताकि आप पी सकें?
• पीने के दौरान या पीने के बाद खतरनाक स्थितियों में आ गए? कुछ उदाहरण हैं शराब पीकर गाड़ी चलाना और असुरक्षित यौन संबंध बनाना।
• शराब पीते रहे, भले ही यह आपको उदास या चिंतित महसूस करा रहा था? या जब यह किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या को जोड़ रहा था?
• शराब के प्रभाव को महसूस करने के लिए अधिक से अधिक पीना पड़ा?
• शराब बंद होने पर वापसी के लक्षण थे? इनमें नींद न आना, कंपकंपी, चिड़चिड़ापन, चिंता, अवसाद, बेचैनी, मितली और पसीना आना शामिल हैं। गंभीर मामलों में, आपको बुखार, दौरे या मतिभ्रम हो सकता है।

यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है, तो आपका शराब पीना पहले से ही चिंता का कारण हो सकता है। आपके पास जितने अधिक लक्षण होंगे, समस्या उतनी ही गंभीर होगी।

अगर मुझे लगता है कि मुझे अल्कोहल यूज डिसऑर्डर (AUD) हो सकता है, तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आपको लगता है कि आपके पास AUD हो सकता है, तो मूल्यांकन के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से मिलें। आपका प्रदाता एक उपचार योजना बनाने में मदद कर सकता है, दवाएं लिख सकता है, और यदि आवश्यक हो, तो आपको उपचार के लिए रेफरल दे सकता है।

एनआईएच: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म

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