एक्यूपंक्चर क्या है और इसके लिए क्या है

विषय

• ये किसके लिये है
• एक्यूपंक्चर के प्रकार
• 1. ऑरिकुलर एक्यूपंक्चर
• 2. सौंदर्यबोध एक्यूपंक्चर
• 3. वजन कम करने के लिए एक्यूपंक्चर
• 4. इलेक्ट्रोक्यूपंक्चर
• कैसे किया जाता है
• कहाँ एक्यूपंक्चर बिंदु हैं
• कौन कर सकता है
• उसके खतरे क्या हैं

एक्यूपंक्चर चीनी मूल की एक प्राचीन चिकित्सा है, जिसमें शरीर के विशिष्ट बिंदुओं में, प्रतिरक्षा में सुधार और भावनात्मक समस्याओं और यहां तक ​​कि कुछ शारीरिक रोगों जैसे साइनसाइटिस, अस्थमा, माइग्रेन या गठिया के उपचार में बहुत बारीक सुइयों के उपयोग से युक्त है। ।

एक्यूपंक्चर तकनीक इस विचार पर आधारित है कि शरीर विभिन्न क्षेत्रों में संचित ऊर्जा से बना है, जिसे मेरिडियन कहा जाता है। यदि इन मेरिडियन में ऊर्जा का प्रवाह असंतुलित है, तो यह शरीर में सूजन का कारण बनता है, जिससे दर्द, थकान और कमजोरी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।

इसलिए, एक्यूपंक्चर उपचार का लक्ष्य शरीर के संतुलन को बहाल करना, ऊर्जा के संचलन को सुविधाजनक बनाना, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव को ट्रिगर करना है। हालांकि, इस प्रकार का उपचार प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा और डॉक्टर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।

ये किसके लिये है

एक्यूपंक्चर कई तकनीकों का उपयोग करता है जिनका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और समस्याओं और बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है जैसे:

• मुंह की समस्याएं: दांत निकालने के बाद दर्द, मसूड़े की सूजन या ग्रसनीशोथ;
• सांस की बीमारियों: साइनसाइटिस, राइनाइटिस, सामान्य सर्दी, अस्थमा या ब्रोंकाइटिस;
• नेत्र रोग: नेत्रश्लेष्मलाशोथ और मोतियाबिंद;
• न्यूरोलॉजिकल समस्याएं: सिरदर्द या माइग्रेन;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं: पेट में अतिरिक्त अम्लता, ग्रहणी संबंधी अल्सर और कब्ज;
• आर्थोपेडिक समस्याएं: कटिस्नायुशूल, पीठ के निचले हिस्से में दर्द या संधिशोथ;
• नींद संबंधी विकार: अनिद्रा और बेचैनी।

इन समस्याओं के अलावा, एक्यूपंक्चर का उपयोग एलर्जी के लिए एक पूरक उपचार के रूप में भी किया जा सकता है, जैसे कि rhinotherapy और अस्थमा, मतली और उल्टी कीमोथेरेपी से प्रेरित और चिंता, तनाव और अवसाद जैसे भावनात्मक विकार। एक्यूपंक्चर के अन्य लाभों के बारे में अधिक देखें।

कई मामलों में, एक्यूपंक्चर का उपयोग धूम्रपान छोड़ने के लिए एक सहायक उपचार के रूप में भी किया जाता है, विशेष रूप से ऑरिकोथेरेपी, क्योंकि यह चिंता का मुकाबला करने और सिगरेट की वापसी के लक्षणों से निपटने में मदद करता है। इन मामलों में, आमतौर पर प्रति सप्ताह 2 या 3 एक्यूपंक्चर सत्र करने की सलाह दी जाती है, 3 महीने या उससे अधिक के लिए। 8 युक्तियाँ देखें जो आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद करती हैं।

एक्यूपंक्चर के प्रकार

ऐसी कई तकनीकें हैं जो एक्यूपंक्चर के प्रकारों को परिभाषित करती हैं और जो किसी व्यक्ति की बीमारी या स्वास्थ्य समस्या के आधार पर डॉक्टर के साथ साझेदारी में एक्यूपंक्चर चिकित्सक द्वारा इंगित की जाती हैं। एक्यूपंक्चर के सबसे लोकप्रिय प्रकार हो सकते हैं:

1. ऑरिकुलर एक्यूपंक्चर

औरिक एक्यूपंक्चर, जिसे ऑरिकुलेटोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग शारीरिक या भावनात्मक बीमारियों के इलाज के लिए किया जा सकता है और सुइयों के साथ या इसके बिना किया जा सकता है। इस तकनीक में कानों पर विशिष्ट बिंदुओं के लिए विभिन्न प्रकार की बारीक सुइयाँ या सरसों के बीज लगाने होते हैं।

इस तरह के एक्यूपंक्चर के लाभ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हैं और पीठ दर्द के उपचार के लिए अत्यधिक अनुशंसित हैं, क्योंकि पहले सत्रों में दर्द की तीव्रता में कमी को सत्यापित करना संभव है। और अधिक पढ़ें कि auriculotherapy क्या है और यह कैसे किया जाता है।

कान का एक्यूपंक्चर

2. सौंदर्यबोध एक्यूपंक्चर

सौंदर्य प्रयोजनों के लिए एक्यूपंक्चर का उपयोग त्वचा की लोच में सुधार करने के लिए किया जाता है, कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, और मांसपेशियों की वसूली और सहायक कोशिकाओं की वृद्धि, झुर्रियों से लड़ने और यहां तक ​​कि स्थानीय वसा में भी मदद करता है।

इस तरह की एक्यूपंक्चर सिर, चेहरे और गर्दन पर छोटी सुइयां लगाकर की जाती है। और फिर भी, सौंदर्य एक्यूपंक्चर के परिणाम बोटोक्स प्रक्रियाओं की तुलना में अधिक प्राकृतिक हैं, लेकिन उन्हें काम करने में अधिक समय लगता है।

3. वजन कम करने के लिए एक्यूपंक्चर

चीनी चिकित्सा में, यह माना जाता है कि अधिक वजन और मोटापा शरीर में असंतुलन का कारण बनता है, जिससे यकृत, प्लीहा, गुर्दे, थायरॉइड और हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। इसलिए, एक्यूपंक्चर को वजन कम करने के लिए संकेत दिया जा सकता है, क्योंकि यह चयापचय को बढ़ाता है और शरीर के रणनीतिक बिंदुओं में सुइयों के आवेदन के माध्यम से भूख को कम करता है।

एक्यूपंक्चर शरीर के ऊर्जा प्रवाह को भी उत्तेजित कर सकता है और वजन कम करने में मदद करते हुए भूखे हार्मोन के स्तर को बदल सकता है। हालांकि, एक स्वस्थ आहार को बनाए रखना और आहार प्रतिबंध बनाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक्यूपंक्चर के साथ संयोजन में, वजन घटाने अधिक प्रभावी हो सकता है।

4. इलेक्ट्रोक्यूपंक्चर

उदाहरण के लिए, रीढ़ की समस्याओं और फाइब्रोमाइल्गिया के कारण होने वाले पुराने दर्द को दूर करने के लिए इलेक्ट्रोक्यूपंक्चर का उपयोग किया जाता है, और मस्तिष्क द्वारा भलाई से जुड़े पदार्थों को जारी करके नींद को बेहतर बनाने में मदद करता है। इस प्रकार के एक्यूपंक्चर में, एक उपकरण का उपयोग किया जाता है जिसमें शरीर से छोटे विद्युत आवेगों का उत्सर्जन करने वाले इलेक्ट्रोड से जुड़ी बारीक सुइयां होती हैं।

दर्द में सुधार के अलावा, इलेक्ट्रोक्यूपंक्चर विश्राम को बढ़ावा देता है, तनाव और चिंता को कम करता है, और यह फिजियोथेरेपी पेशेवरों और प्रशिक्षित एक्यूपंक्चर चिकित्सकों द्वारा किया जा सकता है, इसलिए इस प्रकार के उपचार करने के लिए प्रमाणित स्थानों की तलाश करना महत्वपूर्ण है।

इलेक्ट्रो

कैसे किया जाता है

पारंपरिक एक्यूपंक्चर में एक व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत लक्षणों, बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं के आधार पर, अलग-अलग लंबाई और चौड़ाई के साथ बहुत पतली, डिस्पोजेबल सुइयों का उपयोग किया जाता है।

एक्यूपंक्चर चिकित्सक द्वारा एक्यूपंक्चर सत्र किया जाता है, जो एक चिकित्सक, फिजियोथेरेपिस्ट या व्यावसायिक चिकित्सक हो सकता है और संज्ञाहरण की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि सुई बेहद पतली होती है और सटीक तकनीकों के साथ आवेदन किया जाता है।

आमतौर पर, व्यक्ति एक्यूपंक्चर के प्रकार और उपचार के संकेत के आधार पर 20 से 40 मिनट के लिए स्ट्रेचर पर लेटा होता है और अनुप्रयोगों के अंत में, जिस स्थान पर सुइयों को डाला गया था, वह दर्दनाक नहीं है।

कहाँ एक्यूपंक्चर बिंदु हैं

एक्यूपंक्चर बिंदु, जिसे मेरिडियन के रूप में जाना जाता है, सटीक स्थान हैं जो ठीक होने के लिए ऊर्जा प्रवाह के लिए सुइयों या लेजर को लागू किया जाना चाहिए और उदाहरण के लिए दर्द जैसे लक्षणों की कमी होती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार 12 मेरिडियन हैं जो विभिन्न अंगों जैसे फेफड़े, तिल्ली, आंत, मूत्राशय और पित्ताशय से संबंधित हैं।

पैरों में कई शिरोबिंदु होते हैं, इसलिए यह बहुत आम है कि एक्यूपंक्चर करते समय इस क्षेत्र को सुइयों से उत्तेजित किया जाता है, हालांकि, कान वह जगह है जहां अधिक आवेदन किए जाते हैं क्योंकि इस क्षेत्र में एक्यूपंक्चर आमतौर पर दर्द से राहत से जुड़ा होता है। अधिक देखें जहां अन्य एक्यूपंक्चर बिंदु हैं।

कौन कर सकता है

कोई भी एक्यूपंक्चर कर सकता है, यहां तक ​​कि उन मामलों में जहां व्यक्ति को कोई बीमारी या शिकायत नहीं है, क्योंकि इस तकनीक का उपयोग केवल भलाई में सुधार के लिए किया जा सकता है। यह बच्चों में स्वास्थ्य समस्याओं के साथ भी किया जा सकता है, जैसे सिकल सेल एनीमिया, अति सक्रियता और तनाव के कारण दर्द, और इन मामलों में सबसे अधिक लागू तकनीक लेजर या इलेक्ट्रोक्यूपंक्चर है।

एक्यूपंक्चर का उपयोग गर्भवती महिलाओं द्वारा भी किया जा सकता है, क्योंकि यह गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल विविधताओं के प्रभावों को कम करने में मदद करता है और पेट के वजन के कारण पीठ दर्द और परेशानी से राहत दिलाने में भी मदद करता है।

उसके खतरे क्या हैं

एक्यूपंक्चर एक बहुत ही सुरक्षित तकनीक है और, आम तौर पर, स्वास्थ्य जोखिम उत्पन्न नहीं करता है या दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनता है, हालांकि, यह एक योग्य पेशेवर और प्रमाणित क्लीनिक द्वारा किया जाना चाहिए जो ANVISA मानकों का पालन करते हैं। एक्यूपंक्चर में उपयोग की जाने वाली सुइयों को डिस्पोजेबल होना चाहिए, क्योंकि उनके पुन: उपयोग से उदाहरण के लिए, हेपेटाइटिस जैसे रोगों के अनुबंध की संभावना बढ़ जाती है।

जो लोग रक्त को पतला करने वाली दवाओं का उपयोग करते हैं, उन्हें एक्यूपंक्चर करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए, क्योंकि सुइयों के आवेदन से रक्तस्राव हो सकता है। इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति सुई के आवेदन स्थल पर गंभीर दर्द, सूजन, रक्तस्राव और चोट लगने का अनुभव करता है, तो इन संकेतों का आकलन करने और अधिक उपयुक्त उपचार का संकेत देने के लिए एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।