9 गलतियाँ जो आप अपने कॉन्टैक्ट लेंस से कर रहे हैं

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हममें से जो 20/20 दृष्टि से संपन्न नहीं हैं, उनके लिए सुधारात्मक लेंस जीवन का एक तथ्य है। ज़रूर, चश्मा लगाना आसान है, लेकिन वे अव्यावहारिक हो सकते हैं (कभी जोड़ी पहनकर हॉट योगा करने की कोशिश की?) दूसरी ओर, संपर्क लेंस, पसीने से तर गतिविधियों, समुद्र तट के दिनों और तारीख की रातों के लिए बेहतर अनुकूल हैं, जो बता सकते हैं कि 30 मिलियन से अधिक अमेरिकी उन्हें पहनना क्यों चुनते हैं।

लेकिन वे फिसलन वाली प्लास्टिक डिस्क अपने स्वयं के मुद्दों के साथ आती हैं। आखिरकार, आप उन्हें एक दूसरे विचार-संपर्क लेंस के बिना पॉप नहीं कर सकते हैं, एक चिकित्सा उपकरण हैं, थॉमस स्टीनमैन, एमडी, और केस वेस्टर्न रिजर्व यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर को याद दिलाता है। समस्या: हम में से बहुत सारे करना बस उन्हें पॉप इन करें और उन्हें भूल जाएं। हम गंभीर रूप से जोखिम भरे मिथकों पर भी विश्वास करते हैं ("मैं इन्हें रात भर में रख सकता हूं!", "पानी संपर्क समाधान के रूप में काम करता है, है ना?") जो हमारी आंखों को बड़े समय तक चोट पहुंचा सकते हैं। तो यह रिकॉर्ड सीधे सेट करने का समय है-सुनिश्चित करें कि आप सामान्य संपर्क गलतफहमी के बारे में सच्चाई सीखकर अपने पीपर को टिप-टॉप आकार में रख रहे हैं।

मिथक: अनुशंसित समय सीमा के बाद लेंस पहना जा सकता है

वास्तविकता: ओवरवियर आम है, लेकिन जाने का रास्ता नहीं। "बहुत से लोग पैसे बचाने के लिए अपने संपर्कों के उपयोग को बढ़ाने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह पैसा-वार और पाउंड-मूर्खतापूर्ण है," स्टीनमैन कहते हैं। कारण: लेंस खराब हो जाते हैं और कीटाणुओं के साथ लेपित हो जाते हैं। समय के साथ, यह संक्रमण का कारण बन सकता है। इसलिए यदि आपके लेंस को दो सप्ताह के बाद बदला जाना है, तो उन्हें एक महीने तक न पहनें! (वही दैनिक समाचार पत्रों के लिए जाता है-उन्हें हर रात बाहर फेंकने की आवश्यकता होती है।)

मिथक: आपको वास्तव में हर दिन अपने लेंस को साफ करने की ज़रूरत नहीं है

वास्तविकता: यदि आपके पास लेंस हैं जिन्हें दैनिक रूप से साफ करने की आवश्यकता है, तो इसे करें, ठीक है, दैनिक-और पुराने समाधान को हटा दें। सबसे पहले, हमेशा अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं, स्टीनमैन कहते हैं। फिर, कॉन्टैक्ट्स डालने के बाद, केस को साफ करें, सुबह इसे साफ उंगली और घोल से रगड़ें, फिर दिन में इसे हवा में सूखने दें। रात में, अपने हाथ धोएं, अपने संपर्कों को हटा दें, और उन्हें रात भर ताजा घोल में भिगो दें। शोध से पता चलता है कि इन कदमों को नहीं लेने से आपको केराटाइटिस होने का गंभीर खतरा हो सकता है।

अपने व्यस्त जीवन के लिए बहुत अधिक प्रयास की तरह लग रहा है? (हम जानते हैं कि यह कैसे जाता है।) दैनिक समाचार एक बेहतर विचार हो सकता है। "वे थोड़ा अधिक अग्रिम खर्च कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय में, कीमत तब भी समाप्त हो जाएगी जब आप मामलों और लेंस समाधानों की लागत पर बचत करेंगे," स्टीनमैन कहते हैं।

मिथक: टैप वॉटर एक चुटकी में संपर्क समाधान के रूप में काम करता है

वास्तविकता: "यह बिल्कुल मना है," स्टीनमैन कहते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आपका नल का पानी पीने के लिए पर्याप्त सुरक्षित है, तो यह संपर्क को साफ करने के लिए पर्याप्त बाँझ नहीं है। कारण: पानी में एकैन्थअमीबा नामक एक परजीवी हो सकता है- और अगर यह जीव आपकी आंख में चला जाता है, तो यह एकैन्थअमीबा केराटाइटिस नामक एक गंभीर कॉर्निया संक्रमण का कारण बन सकता है, जिसका इलाज करना मुश्किल है, और यहां तक ​​​​कि अंधापन भी हो सकता है, अध्ययनों से पता चलता है। ओह, और हमें उम्मीद है कि यह स्पष्ट है, लेकिन कभी नहीं अपने लेंसों को साफ करने के लिए उन पर थूकें!

मिथक: आप उनमें स्नान कर सकते हैं (और तैर सकते हैं)

वास्तविकता: चूंकि एसेंथअमीबा परजीवी आमतौर पर कई जल स्रोतों में पाया जाता है, इसका मतलब है कि आपको स्नान करते समय वास्तव में संपर्क नहीं पहनना चाहिए, अकेले तैरने दें। "यदि आप संपर्कों में तैरते हैं, तो अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के बाद जैसे ही आप बाहर निकलते हैं, उन्हें बाहर निकालें," स्टीनमैन कहते हैं। उन्हें फेंक दें, या फिर से पहनने से पहले उन्हें रात भर साफ और कीटाणुरहित करें। निचला रेखा: पानी और संपर्क मिश्रित नहीं होते हैं। (इसके अलावा, यदि आप अभी भी अत्यधिक गर्म पानी से नहा रहे हैं, तो इसे काट दें! यह ठंडे पानी की बौछार का मामला है।)

मिथक: रंगीन कॉस्मेटिक लेंस सुरक्षित हैं

वास्तविकता: अपने साथ जाने के लिए अपनी आँखों को सुनहरा करना सांझ हेलोवीन पोशाक इसके लायक नहीं है। "यह वास्तव में एक नेत्र चिकित्सक द्वारा आधिकारिक मूल्यांकन और फिटिंग के बिना कॉस्मेटिक संपर्कों को बेचने के लिए अवैध है," स्टीनमैन कहते हैं। क्यों? आपके कॉर्निया का आकार और आकार आंशिक रूप से निर्धारित करता है कि आपको किस प्रकार का लेंस पहनना चाहिए-यदि वे सही ढंग से फिट नहीं होते हैं, तो वे रगड़ सकते हैं और सूक्ष्म खरोंच पैदा कर सकते हैं, जो संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं को अंदर कर सकते हैं। निचला रेखा: अवैध कॉस्मेटिक लेंस को छोड़ दें, और इसके बजाय उन्हें एक नेत्र चिकित्सक या अन्य नेत्र देखभाल पेशेवर के माध्यम से प्राप्त करें, जो आपको एक नुस्खा दे सकता है।

मिथक: आपको केवल अपने डॉक्टर को हर दो साल में देखने की जरूरत है

वास्तविकता: अपने नुस्खे की जांच के लिए कम से कम सालाना जाएं, जो केवल एक वर्ष के लिए अच्छा है, स्टीनमैन कहते हैं। इसके अलावा, अपने शरीर को सुनें। यदि आप किसी भी प्रकाश संवेदनशीलता, लालिमा या दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने संपर्कों को हटा दें और एक डॉक्टर को जल्द से जल्द देखें। यह एलर्जी से बैक्टीरिया, कवक, या यहां तक ​​​​कि एक अमीबा से संक्रमण के लिए कुछ भी हो सकता है- और यदि आप बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो आप गंभीर परेशानी में भाग सकते हैं, स्टीनमैन कहते हैं। स्वस्थ संपर्क लेंस पहनने की जानकारी के लिए, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र की वेबसाइट देखें।

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