स्किन-डीप से अधिक: सोरायसिस के साथ 8 फैशन और ब्यूटी ब्लॉगर अपना सर्वश्रेष्ठ रहस्य साझा करते हैं

विषय

• मैंने नीम के तेल से अपनी खोपड़ी पर चमक को शांत किया
• मैं नारियल के तेल के साथ खुजली को शांत करता हूं
• मैं ग्रीन कंसीलर, प्राइमिंग स्प्रे और सेटिंग स्प्रे के साथ ब्रेकआउट को कवर करता हूं
• मैं सुगंध, पराबेन और सल्फेट्स वाले उत्पादों से बचकर जलन को रोकता हूं
• मैं भड़क-भड़क के दौरान एक मैनीक्योर के लिए खुद का इलाज करता हूं
• मैं अपने क्लेरीसनिक ब्रश के साथ सोरायसिस फ्लेक्स को एक्सफोलिएट करता हूं
• मैं सप्ताह में कम से कम एक बार बेंटोनाइट क्ले स्नान में भिगोता हूं
• जब मेरा सोरायसिस खराब हो तो मैं कम से कम मेकअप का इस्तेमाल करती हूं

सोरायसिस के साथ कोई भी जानता है कि भड़कना कितना दर्दनाक हो सकता है।सूखापन, खुजली, और गुच्छे के साथ, सोरायसिस आपकी परेड पर गंभीरता से बारिश कर सकता है। लेकिन सोरायसिस के साथ इन आठ सौंदर्य और फैशन ब्लॉगर्स ने उनकी शैली को खराब नहीं होने दिया। वास्तव में, उन्हें केवल सोरायसिस का सामना करने के लिए तरकीबें और उपकरण ही नहीं मिले हैं, बल्कि शानदार प्रदर्शन भी करते हैं। एक बार जब आप उनके सुझावों को पढ़ लेते हैं, तो आप समझ जाएंगे कि वे काफी निम्नलिखित क्यों हैं। यहां बताया गया है कि कैसे फैशन और सुंदरता उनके सोरायसिस फ्लेयर-अप को प्रबंधन कौशल के साथ प्रबंधित करते हैं, और आप भी कैसे कर सकते हैं।

मैंने नीम के तेल से अपनी खोपड़ी पर चमक को शांत किया

लॉस एंजेलिस की रहने वाली ब्यूटी व्लॉगर येलन हचिंसन का कहना है कि उन्हें 10 साल से सोरायसिस था जब उनके पिता ने उनका पसंदीदा उत्पाद खोजा। जब वह थेरेनिम नीम के तेल पर ठोकर खाई, तो वह खोपड़ी के छालरोग को साफ करने के तरीकों पर शोध कर रहा था, जिसे उसकी बेटी ने निगल लिया।

वह कहती हैं, "यह 100 प्रतिशत प्राकृतिक है और आपके स्कैल्प पर सोरायसिस के लिए बहुत अच्छा काम करता है और नए बालों के विकास को बढ़ावा देता है," वह कहती हैं। “मैं काले कपड़े पहनने से नफरत करता था क्योंकि मेरी खोपड़ी सोरायसिस मेरे कपड़ों पर दिखाई देती थी। लेकिन जब से मैंने नीम के तेल का उपयोग करना शुरू किया है, मैं जितना चाहे उतना काला पहन सकता हूं। "

जब उसकी खोपड़ी विशेष रूप से सूखी और खुजली होती है, तो वह अपने बालों को धोने से पहले नीम का तेल सप्ताह में एक बार लगाती है। जब वह भड़कती नहीं है, तो वह अपने स्कैल्प को मॉइश्चराइज़ रखने के लिए जमैका ब्लैक कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करती है। अपनी त्वचा पर, हचिंसन का कहना है कि अफ्रीकी काले साबुन और कोर्टिसोन क्रीम ब्रेकआउट को भिगोते हैं। वह SheaMoisture CC Cream को भी पसंद करती है क्योंकि यह कार्बनिक और संवेदनशील त्वचा के लिए बनाई गई है।

हचिंसन सूती कपड़े पसंद करता है और ऐसी किसी भी चीज़ से बचता है जो खिंचाव नहीं करता है। वह कहती हैं कि संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं के लिए होल फूड्स की पर्यावरण के अनुकूल कपड़े की लाइन अच्छी हो सकती है। अंततः, वह आरामदायक कपड़े चुनती है जो उसे आत्मविश्वास देते हैं।

"मैं अपनी त्वचा को गले लगाने के लिए आया हूं और यह कैसा दिखता है, इसलिए मैं वास्तव में अपने भड़कने को कवर नहीं करता हूं।"

मैं नारियल के तेल के साथ खुजली को शांत करता हूं

सोरायसिस के वास्तव में खराब मुकाबलों से निपटने के लिए, ब्रिटिश ब्यूटी ब्लॉगर हेले जोएन ओवेन नारियल तेल और शपथ का उपयोग LUSH फेयर ट्रेड हनी शैम्पू द्वारा करते हैं। वह कहती हैं कि दोनों उत्पाद खुजली को शांत करते हैं।

वह कहती हैं, '' मैं डॉक्टरों द्वारा बताई गई किसी भी चीज से बेहतर हूं। ''

ओवेन को एक्जिमा, एलर्जी, और अस्थमा के साथ अपने पूरे जीवन का सामना करना पड़ा है और चार साल पहले सोरायसिस का निदान किया गया था। “भड़कना मेरे लिए बहुत भयानक हुआ करता था। मेरे शरीर में पूरे शरीर में सोरायसिस था - सटीक होने के लिए 23 पैच। मैंने एक बार गिना! ” यूवी उपचार होने के बाद, वह अस्थायी रूप से अपने शरीर को सोरायसिस से छुटकारा दिलाती है, लेकिन उसके चेहरे और खोपड़ी पर अभी भी भड़कना है। "वे अविश्वसनीय रूप से सूखे और खुजली दोनों हैं। कभी-कभी यह असहनीय हो सकता है। ”

परेशान त्वचा से परेशान रहने के लिए, ओवेन मेकअप से बचता है जब उसके चेहरे पर सोरायसिस होता है। "मुझे पता है कि जब आप आत्म-जागरूक महसूस कर रहे हैं तो यह कठिन है, लेकिन आपकी त्वचा को साँस लेने और ठीक होने की आवश्यकता है।"

वह कंघी या सिंथेटिक कपड़े न पहनने की भी सलाह देती है। इसके बजाय, वह कपास जैसे प्राकृतिक फाइबर की सिफारिश करती है, जो संवेदनशील त्वचा के लिए दयालु हैं। भड़कने के दौरान, वह गर्म दिनों में हवादार टॉप और कपड़े पहनती है और जलन कम से कम रखने के लिए चिलियर वाले पर नरम पतलून पहनती है। वह एक हैंडबैग के साथ हर लुक में सबसे ऊपर है।

“कभी-कभी मैं हैंडबैग के आसपास भी अपने आउटफिट को आधार बना लेता हूं। इसके अलावा, आप उनमें से पर्याप्त नहीं हो सकता है!

मैं ग्रीन कंसीलर, प्राइमिंग स्प्रे और सेटिंग स्प्रे के साथ ब्रेकआउट को कवर करता हूं

ब्रिटिश ब्यूटी व्लॉगर ब्रायोनी (ब्रायनी) बेटमैन का कहना है कि वह अन्य लोगों को खुश करने के लिए अपनी त्वचा को कभी नहीं ढकती हैं।

अगर लोग घूरते हैं या सवाल पूछते हैं, तो मुझे कोई परवाह नहीं है। मैं इसे उन्हें शिक्षित करने और जागरूकता बढ़ाने के एक अवसर के रूप में उपयोग करती हूं।

बेटमैन सौंदर्य उत्पादों को प्यार करता है और मॉइस्चराइजिंग और प्राइमिंग स्किन द्वारा कसम खाता है, खासकर खराब सोरायसिस ब्रेकआउट के दौरान। "यह नींव के लिए तैयार खाली त्वचा बनाता है।" वह अपने चेहरे के लिए डर्मलोगिका अल्ट्राकैल्जिंग मॉइस्चराइज़र की ओर जाती है। फिर वह मेकअप लगाने से पहले शहरी क्षय बी 6 विटामिन-इनफ्यूज्ड कॉम्प्लेक्शन प्रेप प्राइमिंग स्प्रे लगाती है।

बेटमैन ने सात साल पहले अपना पहला सोरायसिस भड़का दिया था और सोरायसिस वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ने के लिए इंस्टाग्राम और यूट्यूब का उपयोग करना शुरू कर दिया था।

"दूसरों को अपने छालरोग को प्रबंधित करने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करना वास्तव में मेरा प्रबंधन करने का एक तरीका है!" अपनी त्वचा को बनाए रखने के लिए, बेटमैन ने वेस्टलैब डेड सी साल्ट के साथ साप्ताहिक स्नान किया। भड़कने के दौरान, वह समुद्री नमक की अतिरिक्त खुराक के साथ हर दिन कभी-कभी स्नान करती है। "जब मेरा सोरायसिस खराब होता है, तो केवल मैं ही दर्द में नहीं होता हूं।" वह हर सुबह और रात में अपनी त्वचा पर नारियल का तेल भी लगाती हैं और कपाल चिकित्सीय शैम्पू का उपयोग करती हैं, जिसमें सैलिसिलिक एसिड और नारियल का तेल होता है जो गुच्छे की मदद करता है।

लालिमा को कवर करने के लिए, बेटमैन W7, बूट्स नेचुरल कलेक्शन या MUA प्राइम द्वारा ग्रीन कंसीलर का इस्तेमाल करता है और फाउंडेशन के बाद क्रीम्स को छुपाता है। "मैं किसी के व्यवसाय की तरह इसके माध्यम से जाता हूं!" वह कहती है। सर्वश्रेष्ठ कवरेज के लिए, बेटमैन ने मेबेलिन द्वारा मुझे शपथ दिलाई! नींव और कंसीलर। (वह यह सुनिश्चित करने के लिए पहले त्वचा की एक छोटी पैच पर उनका परीक्षण करने का सुझाव देती है कि वे आपको परेशान नहीं करते हैं)। वह अर्बन डेके चिल कूलिंग और हाइड्रेटिंग मेकअप सेटिंग स्प्रे के स्प्रिट के साथ खत्म करती हैं। "यह जलन को कम करता है, और यह सुपर हाइड्रेटिंग है।"

मैं सुगंध, पराबेन और सल्फेट्स वाले उत्पादों से बचकर जलन को रोकता हूं

होमग्रोन ह्यूस्टन की 32 वर्षीय स्टाइल ब्लॉगर सबरीना स्किल्स का कहना है कि वह एवीनो एक्टिव नैचुरल्स स्किन रिलीफ बॉडी वॉश और मॉइस्चराइजर से प्यार करती हैं क्योंकि लाइन खुशबू-रहित है। उत्पाद में दलिया सूखी, खुजली वाली त्वचा को सोखता है।

"यह मेरे चेहरे को नरम और साफ महसूस करता है, अन्य चेहरे के क्लीन्ज़र की तरह भारी और मोटा नहीं है।" अपने बालों के लिए, वह Argan Oil के साथ सल्फेट-मुक्त OGX शैम्पू के साथ चिपक जाती है।

उसके चेहरे पर, वह शीसेडो इबुकी लाइन पसंद करती है, जो पैराबेन-फ्री और सल्फेट-मुक्त है। कुछ शोध बताते हैं कि मॉइस्चराइज़र में एक सामान्य घटक पैराबेन, अक्सर त्वचा की एलर्जी का कारण बनता है।

स्काइल्स कहती हैं कि तनाव, शराब और पर्यावरणीय बदलाव उसके सोरायसिस के लिए ट्रिगर हैं। पिछले 15 वर्षों में, उसकी भड़कना उसकी कोहनी, घुटनों और खोपड़ी पर बेतरतीब ढंग से दिखाई दी। भड़क अप के दौरान, दैनिक मॉइस्चराइजिंग कुंजी है। “यह मेकअप लागू करने के लिए आसान बनाता है। और मुझे इसे मोटी पर ढेर करने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। हल्के होने के बाद से वह नंगे पांव का उपयोग करती है।

वह कहती हैं, '' आपकी त्वचा के हाइड्रेट होने के बाद थोड़ा सा फाउंडेशन और ब्लश बहुत आगे बढ़ जाएगा।

अपने कपड़ों के लिए, स्काइल्स कहती हैं कि विस्कोस, कॉटन या जर्सी जैसे कपड़े, आपकी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देते हुए एक साथ दिखते हैं। पॉलिएस्टर और ऊन नहीं-नहीं हैं! चमकीले दुपट्टे या स्टेटमेंट नेकलेस जैसी एक्सेसरीज़ उसके मन को सोरायसिस फ्लेयर-अप से हटाने में मदद करती हैं।

“अपने भड़क उठो। यदि आप खुद की तरह महसूस नहीं कर रहे हैं, तो एक हल्का स्वेटर पकड़ो, उस चंकी हार पर रखो, और एक प्यारा बैग पकड़ो। इनको बातचीत शुरू करने दो! ”

मैं भड़क-भड़क के दौरान एक मैनीक्योर के लिए खुद का इलाज करता हूं

जब डबलिन, आयरलैंड स्थित ब्लॉग द फ्लैकी फैशनिस्टा की लेखिका हेलेन है्रहान सोरायसिस भड़क रही है, तो वह कुछ समय के लिए अपने मन की बातों का आनंद लेती है।

"थोड़ा लाड़ प्यार आपको एक लिफ्ट देता है, और आपके नए चित्रित नाखून आपको ध्यान केंद्रित करने और आपकी त्वचा से विचलित करने के लिए बहुत कुछ देंगे।"

पिछले तीन वर्षों से, हैन्रान एक बायोलॉजिक दवा पर है जिसने उसके सोरायसिस को भड़काने से रोक दिया है। लेकिन लगभग 20 साल पहले, उसकी त्वचा लगातार समस्याग्रस्त थी, खासकर तनावपूर्ण समय के दौरान।

अपने सोरायसिस का प्रबंधन करने के लिए, हनोहन कोको ब्राउन काइंड शैंपू और काइंड कंडीशनर की कसम खाता है। "यह किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा बनाया गया था, जो खोपड़ी के सोरायसिस से पीड़ित है, इसलिए यह बहुत ही कोमल और गैर-परेशान है।"

उसकी त्वचा के लिए, वह प्राकृतिक उत्पादों को पसंद करती है जिनमें समुद्री शैवाल होते हैं, जैसे कि आयरिश ब्रांड वोया और ग्रीन एंजेल चेहरा और बॉडी मॉइस्चराइज़र।

"मेकअप लागू करने से पहले टन और टन मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका मेकअप जगह पर रहता है और आपकी त्वचा बहुत शुष्क नहीं है।" उसके जाने के लिए छलावरण श्रृंगार: Vichy Dermafinish Foundation और Setting पाउडर।

खोपड़ी सोरायसिस के साथ उन लोगों के लिए, Hanrahan अंधेरे सबसे ऊपर लंघन सुझाव है। “वे समस्या पर प्रकाश डालते हैं। सफ़ेद, टुप, ग्रे, क्रीम, या बेज रंग जैसे अपने रंगों को बनाएं। वह फीता से भी बचती है, क्योंकि यह सूजन वाली त्वचा को खरोंच और उजागर कर सकती है।

"मुझे लगता है कि अगर आपकी सोरायसिस खराब है - स्कार्फ, कॉस्टयूम ज्वेलरी, जॉनी फेडोरस, तो आंखें विचलित करने के लिए सहायक उपकरण बहुत बढ़िया हैं।"

मैं अपने क्लेरीसनिक ब्रश के साथ सोरायसिस फ्लेक्स को एक्सफोलिएट करता हूं

ब्यूटी व्लॉगर कृष्णा ब्रांच का कहना है कि सोरायसिस के साथ हर किसी के लिए काम करने के दौरान, वह अपने क्लैरिसन एक्ने क्लींजिंग फेस ब्रश द्वारा कसम खाती है। "बहुत ही सौम्य एक्सफ़ोलिएशन मेरी त्वचा को एक स्मूद मेकअप एप्लिकेशन के लिए तैयार करने में मदद करता है।"

शाखा की दिन और रात की क्रीम SheaMoisture अफ्रीकी ब्लैक साबुन समस्या त्वचा मॉइस्चराइज़र है। वह कहती है कि बहुत चिकना होने के बिना यह हाइड्रेटिंग है। वह ब्रांड के क्लीन्ज़र और शैंपू को भी पसंद करती है, प्राकृतिक अवयवों को उनकी न्यूनतम जलन के लिए श्रेय देती है। अपने स्कैल्प को हाइड्रेट रखने और बे पर फ्लक्स बनाने के लिए, वह कहती हैं कि नारियल, जैतून और एवोकैडो तेल एक आवश्यक हैं।

भड़कने के दौरान, शाखा मेकअप से बचने की कोशिश करती है। जब वह इसका उपयोग करती है, तो वह एक भारी क्रीम के साथ मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करती है और फिर एक फेस प्राइमर लागू करती है। “अतिरिक्त बाधा आपकी त्वचा को मेकअप से बचाने में मदद कर सकती है, उम्मीद है कि इससे जलन कम होगी। जब आप अपने दिन के साथ कर रहे हैं, तो आप जितनी जल्दी हो सके मेकअप को धो लें। ”

मैं सप्ताह में कम से कम एक बार बेंटोनाइट क्ले स्नान में भिगोता हूं

फैशन ब्लॉगर केटी रोज का कहना है कि उनका पसंदीदा सोरायसिस इलाज बेंटोनाइट क्ले बाथ है। वह बेंटोनाइट क्ले का 2 पाउंड का टब ऑनलाइन खरीदती है और अपने स्नान के लिए कुछ स्कूप भी जोड़ती है। फिर वह सप्ताह में एक या दो बार 20 मिनट के लिए भिगोती है।

“बेंटोनाइट क्ले मेरी त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है और मेरे सोरायसिस के लक्षणों में सुधार करता है। यह कहती है कि मेरी त्वचा कुछ ही समय में साफ हो गई है और निश्चित रूप से मैं किसी भी तरह की त्वचा की समस्याओं के लिए सलाह देती हूं, न कि केवल सोरायसिस, ”वह कहती हैं।

वह सूरजमुखी और आंशिक नारियल तेल के साथ गर्म स्नान में आराम करना पसंद करता है, जो सोरायसिस तराजू को नरम करने में भी मदद करता है।

भड़कना कम करने के लिए, गुलाब स्किनकेयर उत्पादों को पैराबेंस, सल्फेट्स और सुगंध के साथ बचा लेता है। "मैंने पाया है कि वे मेरी छालरोग को एक लाख गुना बदतर बनाते हैं और मेरी त्वचा को परेशान करते हैं, जिससे यह खराब हो जाता है।" इसके बजाय, वह अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई डिप्रोबेज़ एमोलिएंट क्रीम से मॉइस्चराइज़ करती है।

सोरायसिस निशान को कवर करने के लिए, गुलाब सैली हैनसन एयरब्रश स्प्रे-ऑन टैन को पसंद करता है। “मैं अब 15 वर्षों से इसका उपयोग कर रहा हूं, और यह एक जीवन रक्षक है। यह सब कुछ छुपाता है, इसलिए मैं जब भी चाहूं अपनी छोटी काली पोशाक पहन सकती हूं। मुझे गुड नाइट आउट करना बहुत पसंद है, और सोरायसिस ने मुझे अच्छा दिखने से नहीं रोका। "

जब मेरा सोरायसिस खराब हो तो मैं कम से कम मेकअप का इस्तेमाल करती हूं

द वे ब्लोंडी की ग्लासगो आधारित ब्लॉगर जूड डंकन का कहना है कि जब वह भड़क उठती हैं तो मॉइस्चराइजर और काजल की जरूरत होती है।

“अपने सोरायसिस पर नींव या अन्य उत्पादों को डालना केवल इसे बदतर बना देगा! इसे हल्का रखें, और आपकी त्वचा बहुत आभारी होगी, ”वह कहती हैं।

पिछले चार वर्षों से, डंकन ने अपने चेहरे और खोपड़ी पर सोरायसिस से लड़ाई की है। ब्रेकआउट का प्रबंधन करने के लिए, डंकन सप्ताह में दो बार संवेदनशील त्वचा शैम्पू के लिए एवीनो का उपयोग करता है और दिन में दो बार जेल की बौछार करता है। वे उसकी त्वचा पर कोमल और सस्ती हैं।

"वे एकमात्र उत्पाद हैं जो मेरे छालरोग को परेशान नहीं करते हैं और टार की तरह गंध नहीं करते हैं।" उसके चेहरे के लिए, वह Cetraben Emollient Cream से प्यार करती है। "यह बहुत हल्का है लेकिन आपको अद्भुत त्वचा देता है।"

ये आठ फैशन और सौंदर्य ब्लॉगर्स हमें अपना सर्वश्रेष्ठ पैर आगे रखने के लिए याद दिलाते हैं, भले ही हम अपने बारे में प्यार न करें। सोरायसिस के प्रबंधन के लिए उनके समर्थक सुझाव वास्तव में प्रेरणादायक हैं। सोरायसिस लक्षणों का इलाज करने के लिए व्यापार के आपके सबसे अच्छे गुर क्या हैं? नीचे टिप्पणी में उन्हें हमारे साथ साझा करें!

यह लेख निम्नलिखित सोरायसिस अधिवक्ताओं का पसंदीदा है: नितिका चोपड़ा, अलीशा पुल, तथा जोनी काज़ेंटिस

कॉलीन डे बेलेफ़ॉन्ड्स एक पेरिस स्थित स्वास्थ्य और कल्याण पत्रकार है, जो नियमित रूप से व्हाट्सएप पेक्ट डॉट कॉम, वीमेन हेल्थ, वेबएमडी, हेल्थग्रैड्स डॉट कॉम और क्लीनप्ले डॉट कॉम सहित प्रकाशनों के लिए एक दशक से अधिक का अनुभव और संपादन करता है। ट्विटर @ColleenCYNC पर उसे खोजें।