69 सेक्स पोजीशन के बारे में वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

विषय

• ६९ स्थिति क्या है, बिल्कुल?
• 69 स्थिति को और अधिक मनोरंजक कैसे बनाएं
• 1. अपने शरीर के मालिक हैं।
• 2. हर जगह चाटना।
• 3. आसान हो जाओ।
• 4. कुछ खिलौने पकड़ो।
• 5. अपनी लूट शामिल करें।
• 6. इसे अन्य 69 सेक्स पोजीशन विविधताओं के साथ बदलें।
• पीएसए: सुरक्षित मुख मैथुन का अभ्यास करना न भूलें
• के लिए समीक्षा करें

आइए इसे चीनी न दें: 69-आईएनजी एक अविश्वसनीय रूप से कमजोर, अजीब और अंतरंग सेक्स स्थिति हो सकती है।

आपकी नाक आपके साथी के बट के करीब और व्यक्तिगत है, आप व्यावहारिक रूप से अपने मुंह में या उसके आस-पास लिंग/डिल्डो/क्लिट के साथ योग का अभ्यास कर रहे हैं, और यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो विचार करने के लिए गेंदें भी हैं।

फिर भी, कुछ सेक्सपर्स का कहना है कि ओरल सेक्स पोजीशन के लाभों को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। ऑनलाइन सेक्सुअल वेलनेस रिसोर्स, किंकली की सह-संस्थापक, सेक्स एजुकेटर तारा स्ट्रूक कहती हैं, "इस स्थिति के बारे में सबसे अनोखी और सेक्सी बात यह है कि यह पूरी तरह से समान अवसरवादी है।" "यह एक साथी को दूसरे को खुश करने और अपनी बारी की प्रतीक्षा करने के बारे में नहीं है। यह पूरी तरह से पारस्परिक है।" और आपसी आनंद? निस्संदेह एच-ओ-टी।

सेक्स टॉय एम्पोरियम बेबलैंड की एक सेक्स एजुकेटर लिसा फिन कहती हैं, वल्वा से पीड़ित कई लोगों को ओरल सेक्स करते समय आराम करने में मुश्किल होती है। तो, "69ing कुछ दबाव को दूर करने का एक शानदार तरीका हो सकता है ताकि आप मौखिक खेल के आनंद में पिघल सकें।"

69 सेक्स पोजीशन पर अधिक जानकारी चाहते हैं? नीचे, तीन शीर्ष यौन शिक्षक बताते हैं कि वास्तव में 69 की स्थिति क्या है, इसे बेहतर कैसे बनाया जाए, और इसे सुरक्षित रूप से कैसे किया जाए।

६९ स्थिति क्या है, बिल्कुल?

फिन कहते हैं, "अंकों को देखें और आपके शरीर को स्थिति में क्या करना चाहिए, इसका एक बहुत अच्छा चित्रण मिला है।" इसे नहीं देख सकते? प्रत्येक संख्या के वृत्त को सिर मानिए। तो, इस दोहरी-मौखिक स्थिति में, आपके शरीर फ़्लिप किए जाते हैं ताकि आपके सिर एक-दूसरे के जननांगों का सामना कर रहे हों।

आप इस स्थिति में कैसे आते हैं यह प्रत्येक व्यक्ति की ऊंचाई, जननांगों, लचीलेपन, ताकत और शरीर के आकार पर निर्भर करता है। गुड वाइब्रेशन्स सेक्सोलॉजिस्ट और एंटीक वाइब्रेटर म्यूज़ियम की क्यूरेटर कैरल क्वीन पीएचडी कहती हैं, "आप दोनों के लिए आरामदायक स्थिति ढूंढना सबसे महत्वपूर्ण है।"

हालांकि, क्लासिक 69 सेक्स पोजीशन अभी भी सबसे आम पुनरावृत्ति है, क्वीन कहती है। यहाँ वह है जो IRL जैसा दिखता है "क्या आपका साथी सीधे उनकी पीठ के बल लेट गया है, फिर उनके ऊपर विपरीत दिशा में क्रॉल करें, बेली-डाउन," फिन कहते हैं। आपकी आंखें और जीभ उनके जननांगों के साथ, और उनकी आपके साथ होनी चाहिए।

यदि ऊंचाई भिन्नता एक मुद्दा है, तो रानी यह सुनिश्चित करने का सुझाव देती है कि सबसे बड़ा या लंबा साथी सर्वोत्तम आराम के लिए नीचे है। एक सेक्स तकिया शामिल करना एक और विकल्प है (उस पर और अधिक)।

69 स्थिति को और अधिक मनोरंजक कैसे बनाएं

1. अपने शरीर के मालिक हैं।

"69ing कुछ अन्य ओरल सेक्स पोजीशन की तुलना में थोड़ा अधिक आत्मविश्वास और समन्वय लेता है, लेकिन अगर आप अपने शरीर और कॉन्फ़िगरेशन को गले लगा सकते हैं, तो यह इसके लायक है," फिन कहते हैं।

शुरुआत के लिए, इसे जानें: योनि गंध, स्वाद, और योनि की तरह दिखती है, फूल नहीं। फिन कहते हैं, बहुत से लोग इसके बारे में आत्म-जागरूक महसूस करते हैं, लेकिन इसे जाने दें। ज़रूर, आपकी योनि से दुर्गंध आने के कुछ कारण हैं, लेकिन इसका सामना करें, आप जानते हैं कि आपकी योनि कब सामान्य नहीं होती है, इसलिए संभावना है कि आपकी योनि पूरी तरह से सामान्य और चाटने योग्य हो।

यदि आप इसके बारे में आत्म-जागरूक महसूस कर रहे हैं, तो यहां एक टिप दी गई है: 69 सेक्स पोजीशन में कूदने से पहले, बेबी वाइप्स के साथ समय से पहले स्नान करें या बाहर (केवल!) क्योंकि, निश्चित रूप से, "मौखिक वेतन-नाक, और चेहरे, और मुंह से पहले सफाई करना विनम्र है," फिन कहते हैं। बस ध्यान रखें कि योनि वास्तव में एक स्व-सफाई मशीन है और आपको योनि को *अंदर* धोने की आवश्यकता नहीं है (वास्तव में, ऐसा करने से योनि के माइक्रोबायोम खराब हो सकते हैं और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है)। इसके बजाय, एक खुशबू रहित साबुन का उपयोग करें और अपने बॉक्स के बाहर धो लें। (संबंधित: मुझे बताना बंद करो कि मुझे अपनी योनि के लिए चीजें खरीदने की ज़रूरत है)।

2. हर जगह चाटना।

69 सेक्स पोजीशन में ओरल सेक्स बहुत अच्छा है क्योंकि यह आपके भगशेफ के लिए ध्यान आकर्षित करने और उसकी प्रशंसा करने का एक अवसर है। लेकिन आपकी टांगों के बीच और भी बहुत से फील गुड खजाने हैं। फिन के अनुसार, लेबिया और मॉन्स प्यूबिस कुछ दबाव और उत्तेजना के साथ आनंद का अनुभव कर सकते हैं।

इसलिए, यदि आप किसी को योनी के साथ मौखिक दे रहे हैं, तो वह कहती है, "यह ठीक है अगर आपकी नाक को उनके टुकड़ों पर दबाया जाता है - वह दबाव शायद अच्छा लगेगा।" वह "होठों पर व्यापक, कम पिनपॉइंट स्ट्रोक का उपयोग करने की भी सिफारिश करती है जैसे कि आप क्लिट पर ध्यान केंद्रित करने से पहले आइसक्रीम कोन चाट रहे हैं।"

इसी तरह, यदि आपके साथी के पास लिंग है, "आपको लिंग के लिए सही नहीं जाना है, तो आप पेरिनेम, गेंदों और आंतरिक जांघ को भी पसंद या चाट सकते हैं," फिन कहते हैं। (और देखें: 8 पुरुष इरोजेनस ज़ोन जिन्हें आप शायद सेक्स के दौरान अनदेखा कर रहे हैं)।

3. आसान हो जाओ।

क्लासिक 69 सेक्स पोजीशन में शीर्ष पर मौजूद साथी को अपने शरीर को सहारा देने के लिए दोनों हाथों की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यदि आपके हाथ उपलब्ध हैं तो उनका उपयोग करें। यह न केवल आपको राहत देगा (शाब्दिक रूप से), यह अच्छा भी लगेगा। "उनकी भीतरी जांघ, उनके बट्स, उनके कूल्हों को सहलाने की कोशिश करें ... जहाँ भी आप जानते हैं कि उन्हें छेड़ा जाना पसंद है," फिन का सुझाव है।

एक मजेदार 69 सेक्स पोजीशन भिन्नता के लिए, आप अपने साथी को चाटते समय उन्हें उँगलियों से छूने की कोशिश कर सकते हैं यदि उनकी योनि है और वे प्रवेश का आनंद लेते हैं। उसका सुझाव? उनके जी-स्पॉट को उत्तेजित करने का प्रयास करें - सामने की योनि की दीवार के साथ स्पंजी, बनावट वाला पैच - जैसे ही आप उन्हें अपने मुंह से काम करते हैं, एक गति के साथ। (संबंधित: पहली बार किसी अन्य महिला या वल्वा-मालिक के साथ सोने के लिए एक अंदरूनी सूत्र गाइड)।

यदि आपके साथी के पास लिंग है, तो यह नियंत्रित करने के लिए कि वह आपके गले में कितनी गहराई तक जाने में सक्षम है, उसके आधार को अपने हाथ से पकड़ें। या, अपनी हथेली में कुछ चिकनाई लगाने की कोशिश करें और उनकी गेंदों को चाटते और चूसते हुए उन्हें एक काम दें। (बीटीडब्ल्यू: यहां औसत लिंग का आकार है यदि आप उत्सुक थे)।

"अपने हाथों का उपयोग करना भी एक अच्छा विकल्प है यदि आप चरमोत्कर्ष के करीब हैं और मौखिक प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं या सांस लेने की जरूरत है," फिन कहते हैं।

4. कुछ खिलौने पकड़ो।

क्वीन कहती हैं, वाइब्रेटर, सेक्स पिलो, मेटल वैंड, डिल्डो, केगेल बॉल्स, एनल बीड्स और बट प्लग, "एक्स्ट्रा' की कोई सीमा नहीं है जिसे आप 69 सेक्स पोजीशन में शामिल कर सकते हैं ताकि इसे और भी अधिक आनंददायक बनाया जा सके।" (और देखें: 12 मुख्य प्रकार के सेक्स टॉयज के लिए आपका गाइड)।

लेकिन वह विशेष रूप से 69 सेक्स पोजीशन मिक्स में लिबरेटर वेज (इसे खरीदें, $75, amazon.com) या लिबरेटर हार्ट (इसे खरीदें, $66, amazon.com) जैसे सेक्स पिलो में जोड़ने की सलाह देती हैं। "ये विशेष तकिए और वेज हैं जो सेक्स के लिए बने हैं जो काफी दृढ़ हैं और नीचे के साथी के सिर या गर्दन को सहारा देने के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं," वह बताती हैं। वह कहती हैं कि 69 सेक्स पोजीशन (और वास्तव में कोई भी ओरल सेक्स पोजीशन) के दौरान आप इस बात पर बहुत ध्यान देना चाहती हैं कि चोट से बचने के लिए आपका सिर कैसा है और उस पर कितना वजन है।

5. अपनी लूट शामिल करें।

जब तक आपका साथी अपनी सहमति देता है, तब तक बट प्लग, जीभ और उंगलियां सभी उचित खेल हैं। यदि आपको हरी बत्ती मिलती है, और ऊंचाई मिलान इसकी अनुमति देता है, तो अपने साथी के गुदा के चारों ओर तंत्रिका-घने रिंग को अपनी जीभ से छेड़ें। सामान्य तौर पर, "मैं बट के छेद से वापस योनी में जाने की सलाह नहीं देता क्योंकि आप बैक्टीरिया को बट से वापस योनी में नहीं ले जाना चाहते हैं, जिससे यूटीआई और खमीर संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है," फिन कहते हैं। "लेकिन अगर आप हर जगह मौखिक प्रदर्शन या प्राप्त करने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि बट को पहले से अच्छी तरह से साफ किया गया है, वह कहती है। (अधिक रिमिंग प्रश्न हैं? गुदा सेक्स के लिए इस गाइड को देखें।)

दूसरा विकल्प: 69 सेक्स पोजीशन के दौरान अपनी उंगलियों या गुदा खिलौने का प्रयोग करें। यदि आपका साथी अंदर और बाहर गति की अनुभूति का आनंद लेता है तो उंगलियां और गुदा मोती सबसे अच्छे हैं। यदि आपका साथी रुचि रखता है और उसके पास लिंग है तो प्रोस्टेट मालिश करने वाले सबसे अच्छे हैं। बट प्लग सबसे अच्छे होते हैं यदि आपका साथी पूर्ण अनुभूति प्राप्त करता है। "[वे हैं] उन लोगों के लिए भी एक अच्छा विकल्प है जो अपने साथी को अपने बट छेद में शुरू करने के बारे में चिंतित महसूस करते हैं," फिन कहते हैं। एक प्यारा सा प्लग इसे एक गैर-मुद्दा बनाता है। (संबंधित: Sexperts के अनुसार ये सबसे अच्छे गुदा मैथुन के खिलौने हैं)।

6. इसे अन्य 69 सेक्स पोजीशन विविधताओं के साथ बदलें।

यदि क्लासिक 69 सेक्स पोजीशन आपके लिए काम नहीं कर रही है, या आप इसे बदलना चाहते हैं, तो इन तीन सेक्स पोजीशन विविधताओं को एक चक्कर दें।

फ़्लिप किए गए चम्मच

यदि आप या तो बंद हो गए हैं या आपके पार्टर के बिट्स द्वारा अर्ध-घुटन के कारण ट्रिगर हो गए हैं, तो स्ट्रुक इस पुनरावृत्ति की सिफारिश करता है। "इस स्थिति का एक पक्ष-झूठ वाला संस्करण जहां दोनों साथी अपने पक्ष में हैं, हर किसी को वे जो दे रहे हैं और प्राप्त कर रहे हैं उसकी तीव्रता पर थोड़ा अधिक नियंत्रण देता है, और अगर वे घुटन महसूस करना शुरू करते हैं तो उन्हें दूर करने का अवसर मिलता है," वह कहती हैं . साथ ही, OG 69 पोजीशन के विपरीत, किसी को भी अच्छा महसूस करने के लिए नेक सिट-अप्स या कैट-काउ करने की आवश्यकता नहीं है।

जीभ टी-बोनर

फिन का कहना है कि यह 69 सेक्स पोजीशन कितनी अच्छी तरह काम करती है यह बिस्तर की ऊंचाई और खड़े होने वाले साथी पर निर्भर करेगा। यह कम सामान्य, लेकिन आसानी से प्राप्त होने वाली 69 सेक्स पोजीशन भिन्नता के लिए एक साथी को गद्दे के किनारे पर अपने सिर के साथ बिस्तर पर अपनी पीठ के बल लेटने की आवश्यकता होती है, जबकि दूसरा साथी उनके ऊपर फर्श पर खड़ा होता है। मुँह। "यह स्थायी साथी को लय, गहराई और दबाव पर बहुत अधिक नियंत्रण देता है," फिन कहते हैं। "यह झूठ बोलने वाले साथी के गले को भी खोलता है जो स्टैंडिंग पार्टनर के मुर्गा या डिल्डो पर गैगिंग के जोखिम को कम कर सकता है।"

झूठ बोलने वाले साथी की स्थिति की भेद्यता के कारण, सुनिश्चित करें कि आप एक गैर-मौखिक सुरक्षित शब्द स्थापित करते हैं (जैसे बाहरी जांघ पर दो नल या हाथ उठाना) ताकि अगर नीचे के साथी को सांस लेने की जरूरत है तो वे इसे संवाद कर सकते हैं, रानी का सुझाव है।

पीएसए: सुरक्षित मुख मैथुन का अभ्यास करना न भूलें

निश्चित रूप से, आप 69-आईएनजी से गर्भवती होने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन एसटीआई को ओरल सेक्स के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है। "मौखिक एसटीआई को जननांगों में फैलाया जा सकता है और जननांग एसटीआई को मौखिक रूप से मुंह में फैलाया जा सकता है," क्वीन कहते हैं। और दुर्भाग्य से, मौखिक रूप से संचरित संक्रमण शायद ही कभी गले में खराश का कारण बनते हैं और अधिकांश स्वास्थ्य सेवा प्रदाता उनके लिए परीक्षण नहीं करते हैं जब तक कि आप विशेष रूप से इसके लिए अनुरोध नहीं करते हैं। (संबंधित: मौखिक एसटीआई के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए लेकिन शायद नहीं)।

"अपने साथी के साथ यौन स्वास्थ्य इतिहास पर चर्चा करें कि यह देखने के लिए कि सभी का अंतिम परीक्षण कब किया गया है," स्ट्रूक कहते हैं। जब संदेह होता है, तो सुरक्षा हमेशा आपकी रोकथाम का साधन होती है। इसका मतलब है कि डेंटल डैम (जैसे ट्रस्टेक्स डेंटल डैम्स द्वारा लिक्स (इसे खरीदें, $ 16, amazon.com) का उपयोग करें, जो कि कनीलिंगस और एनलिंगस के लिए फ्रूटी फ्लेवर में आते हैं, और एक लिंग पर मौखिक के लिए कंडोम, क्वीन कहते हैं।

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