स्तन प्रकार का निर्धारण करने वाले 5 कारक

विषय

• आनुवंशिकी
• आपका वजन
• आपकी उम्र
• स्तनपान
• व्यायाम
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आप यह जानने के लिए पर्याप्त लॉकर रूम में रहे हैं कि हर महिला के स्तन अलग दिखते हैं। येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति और स्त्री रोग के प्रोफेसर मैरी जेन मिंकिन कहते हैं, "लगभग किसी के पास पूरी तरह से सममित स्तन नहीं हैं।" "अगर वे बिल्कुल एक दूसरे की तरह दिखते हैं, तो शायद यह प्लास्टिक सर्जरी के लिए धन्यवाद है," वह आगे कहती हैं।

फिर भी, आपने शायद सोचा है कि आपके स्तन ऐसे क्यों हैं जैसे वे हैं। हमने आपकी गतिशील जोड़ी के आकार, आकार और अनुभव को निर्धारित करने के पीछे एक बड़ी समझ हासिल करने के लिए विशेषज्ञों को बुलाया।

आनुवंशिकी

दूर-दूर तक, आनुवंशिकी आपके स्तनों के आकार और आकार में सबसे बड़ी भूमिका निभाती है। "आपके जीन आपके हार्मोन के स्तर को भी प्रभावित करते हैं, जो आपके स्तन ऊतक को प्रभावित करते हैं," रिचर्ड ब्लेइचर, एमडी, सर्जिकल ऑन्कोलॉजिस्ट और फिलाडेल्फिया में फॉक्स चेस कैंसर सेंटर में स्तन फैलोशिप कार्यक्रम के निदेशक कहते हैं। "जीन निर्धारित करते हैं कि आपके स्तन कितने घने हैं, साथ ही आपकी त्वचा कैसी है, जो आपके स्तनों की उपस्थिति को प्रभावित करती है।" जर्नल में एक अध्ययन बीएमसी मेडिकल जेनेटिक्स 16,000 से अधिक महिलाओं के डेटा का विश्लेषण किया और पाया कि कुल सात आनुवंशिक कारक स्तन के आकार से महत्वपूर्ण रूप से जुड़े थे। मिंकिन कहते हैं, "आपके स्तन की विशेषताएं आपके परिवार के दोनों ओर से आ सकती हैं, इसलिए आपके पिता की ओर से जीन आपके स्तनों को भी प्रभावित कर सकते हैं।"

आपका वजन

शुरुआत में आपके स्तन कितने भी बड़े या छोटे क्यों न हों, ऊतक का एक बड़ा हिस्सा वसा से बना होता है। तो यह कोई संयोग नहीं है कि जब आप ऐसा करती हैं तो आपके स्तनों का विस्तार होता है। इसी तरह, जैसे-जैसे आप अपना वजन कम करते हैं, आपके स्तनों का आकार भी बदल सकता है। जब आप अपना वजन कम करते हैं तो आप अपने स्तनों में कितना वसा खो देते हैं, यह आंशिक रूप से आपके स्तनों की संरचना पर निर्भर हो सकता है। घने स्तन ऊतक वाली महिलाओं में अधिक ऊतक और कम वसायुक्त ऊतक होते हैं। यदि आप हैं, तो जब आप अपना वजन कम करते हैं, तो आप अपने स्तनों में कमी के रूप में महत्वपूर्ण रूप से एक महिला के रूप में नहीं देख सकते हैं, जिसके स्तनों में वसायुक्त ऊतक का अधिक अनुपात होता है। आप महसूस नहीं कर सकतीं कि आपके पास घने या वसायुक्त स्तन हैं (केवल एक मैमोग्राम या अन्य इमेजिंग यह दिखाएगा), इसलिए आप यह नहीं जान सकते कि आपके स्तन किस श्रेणी में आते हैं। और उन छोटी महिलाओं के लिए जिनके बड़े स्तन हैं? धन्यवाद आनुवंशिकी!

आपकी उम्र

जब तक आप कर सकते हैं अपनी दिलेर लड़कियों का आनंद लें! "बाकी सब की तरह, गुरुत्वाकर्षण स्तनों पर अपना प्रभाव डालता है," ब्लेइचर कहते हैं। सतह के नीचे, आपके कूपर के स्नायुबंधन, ऊतक के नाजुक बैंड, सब कुछ ऊपर रखने में मदद करते हैं। "वे सच्चे स्नायुबंधन नहीं हैं जैसे कि मांसपेशियों को हड्डी से पकड़ते हैं, वे स्तन में रेशेदार संरचनाएं हैं," ब्लेइचर कहते हैं। समय के साथ, वे अधिक खिंचे हुए रबर बैंड की तरह घिस सकते हैं और कम सहायक बन जाते हैं-अंततः शिथिलता और ढलने का कारण बनते हैं। अच्छी खबर: आप अपने कूपर के स्नायुबंधन पर गुरुत्वाकर्षण खिंचाव को कम करने के लिए नियमित रूप से अच्छी फिटिंग वाली सहायक ब्रा पहनकर वापस लड़ सकते हैं। (यहां अपने स्तन के प्रकार के लिए सबसे अच्छी ब्रा खोजें।)

स्तनपान

यह गर्भावस्था का आशीर्वाद और अभिशाप है: गर्भवती और स्तनपान कराने के दौरान आपके स्तन पोर्न-स्टार के आकार के हो जाते हैं, लेकिन जब आप दूध छुड़ाती हैं तो जन्मदिन के बाद की पार्टी के गुब्बारे की तरह फूल जाती हैं। यह पूरी तरह से समझ में नहीं आता है कि वे इतने नाटकीय रूप से क्यों बदलते हैं, लेकिन यह हार्मोन में उतार-चढ़ाव के कारण हो सकता है और तथ्य यह है कि त्वचा में खिंचाव होता है क्योंकि स्तन उकेरे जाते हैं और नर्सिंग के बाद अपने पूर्व-शिशु दृढ़ता से पूरी तरह से अनुबंध नहीं कर सकते हैं, ब्लेइचर कहते हैं।

व्यायाम

आप अपनी पसंद के सभी चेस्ट प्रेस और मक्खियाँ कर सकते हैं, लेकिन आपकी गतिशील जोड़ी की उपस्थिति पर उनका कोई ध्यान देने योग्य प्रभाव होने की संभावना नहीं है। यूनिवर्सिटी ऑफ प्लास्टिक सर्जरी के एसोसिएट प्रोफेसर मेलिसा क्रॉस्बी कहते हैं, "आपके स्तन पेक्टोरल मांसपेशियों के ऊपर बैठते हैं, लेकिन उनका हिस्सा नहीं होते हैं, इसलिए आप अपने स्तनों के आकार या आकार को बदले बिना मजबूत मांसपेशियों को विकसित कर सकते हैं।" टेक्सास एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर। हालाँकि, कुछ अपवाद हैं। क्रॉस्बी का कहना है कि फिटनेस प्रतियोगिताओं में भाग लेने वाले बॉडीबिल्डर और महिलाओं के शरीर में अक्सर इतनी कम वसा होती है कि उनके स्तन मजबूत दिखाई देते हैं, खासकर जब छाती की मांसपेशियों के ढेर के ऊपर बैठे हों। "कुछ आंकड़े प्रदर्शित करते हैं कि स्तन आकार और घनत्व उन महिलाओं में भी बदलता है जो एरोबिक गतिविधि की एक महत्वपूर्ण मात्रा में करते हैं," ब्लेइचर कहते हैं। "यह शायद इस तथ्य के कारण है कि आप शरीर में वसा खो देते हैं, लेकिन आपके स्तन ऊतक घटक नहीं बदलते हैं, इसलिए जब आप अधिक व्यायाम करते हैं तो आप घने स्तन विकसित करते हैं।"

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