25-मिनट की कार्डियो प्लेलिस्ट
लेखक:
Robert Doyle
निर्माण की तारीख:
23 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 अप्रैल 2025
विषय
थोड़े अलग बीपीएम के साथ, ये सात गाने आपको मध्यम से कठिन गति बनाए रखने में मदद करेंगे और फिर बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के ध्यान दिए बिना उच्च-तीव्रता वाले सर्जेस में निर्बाध रूप से संक्रमण करेंगे। इस प्लेलिस्ट को हमारे उच्च-शक्ति वाले आर्क ट्रेनर वर्कआउट के साथ जोड़ें और आपके पास वह सब कुछ होगा जो आपको 25 मिनट में 300 कैलोरी टार्च की आवश्यकता होगी! वर्कआउट प्लान प्रिंट करने के लिए यहां क्लिक करें।
फ्लोरिडा जॉर्जिया लाइन - क्रूज - 74 बीपीएम
अन्ना केंड्रिक - कप (पॉप संस्करण) - 131 बीपीएम
लाल रंग 5 - किसी से प्यार करें - 121 बीपीएम
क्रिस वालेस - याद रखें जब (पुश रिवाइंड) - 128 बीपीएम
टेगन और सारा - करीब - 138 बीपीएम
लेडी गागा - आप और मैं - 128 बीपीएम
2 चैनज़ एंड वाइज़ खलीफा - वी ओन इट (फास्ट एंड फ्यूरियस) - 86 बीपीएम
कुल समय: 25:03
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