लेखक: Annie Hansen
निर्माण की तारीख: 1 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 19 नवंबर 2024
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29 प्रफुल्लित करने वाला ड्वाइट श्रुट "द ऑफिस" से उद्धरण
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यह कोई रहस्य नहीं है कि अत्यधिक धूप आपकी त्वचा के लिए खराब है, खासकर यदि आप एसपीएफ़ की सुरक्षा के बिना बाहर निकल रहे हैं। लेकिन अगर आप सनस्क्रीन पर झाग भी लगाते हैं और इसे समुद्र तट से जलने से मुक्त करने का प्रबंधन करते हैं, तब भी आपकी त्वचा को पराबैंगनी किरणों से जलन या क्षति हो सकती है। (साथ ही, यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा समाप्ति तिथि की जांच करें कि आपका सनब्लॉक अभी भी अच्छा है ताकि तलने से बचा जा सके।)

बोर्ड-प्रमाणित एमडी, मेलिसा कंचनपूमी लेविन कहती हैं, "सूर्य के संपर्क में आने के बाद, यहां तक ​​कि बिना सनबर्न के भी, त्वचा की बाधा के साथ-साथ गर्मी, यूवी विकिरण, अवरक्त और दृश्य प्रकाश से सूजन भी हो सकती है।" त्वचा विशेषज्ञ और न्यूयॉर्क शहर में एंटियर डर्मेटोलॉजी के संस्थापक। इस वजह से, सूरज के बाद लोशन चुनना महत्वपूर्ण है जो त्वचा की बाधा को बहाल करने और मरम्मत करने में मदद करता है, और खोई हुई नमी को भी भर देता है, डॉ कंचनपूमी कहते हैं। (सनबर्न के इलाज में मदद के लिए इन अन्य सुखदायक उत्पादों को देखें।)


डॉ. कंचनापूमी सलाह देती हैं कि सेरामाइड्स, लिपिड्स, हाइलूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन जैसे मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग अवयवों के साथ त्वचा की देखभाल के लिए ध्यान रखें। आप विटामिन सी और विटामिन ई सहित एंटीऑक्सिडेंट वाले उत्पादों पर भी विचार करना चाह सकते हैं क्योंकि ये मुक्त कणों को बेअसर करने में मदद कर सकते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने, हाइपरपिग्मेंटेशन और महीन रेखाओं और झुर्रियों का कारण बन सकते हैं। और सूरज के बाद के घटक मुसब्बर को मत भूलना, जो "अविश्वसनीय रूप से शांत, सस्ती, और त्वचा को शांत और ठंडा करता है," डॉ। कंचनपूमी नोट करती है।

और जबकि सूरज के संपर्क में आने के बाद हल्की क्रीम का चयन करना उल्टा लग सकता है (क्या यह सिर्फ मैं हूं, या क्या आप समुद्र तट के दिन के बाद अपने लॉबस्टर-लाल शरीर पर लोशन का सबसे मोटा कोट नहीं डालना चाहते हैं?), कंचनपूमी कहते हैं कि वे बेहतर हैं। "बहुत सारे इमोलिएंट्स और तेलों के साथ भारी मॉइस्चराइज़र वास्तव में त्वचा में धूप से झुलसी गर्मी को पकड़ सकते हैं, और [वे] राहत प्रदान नहीं करते हैं कि कुछ अधिक हल्का होगा," वह बताती हैं। वह कहती हैं कि प्रलोभन या भारी मलहम से बचना सुनिश्चित करें, क्योंकि वे सूत्र गर्मी को रोक सकते हैं और त्वचा को ठंडा होने से रोक सकते हैं, वह आगे कहती हैं। (शुष्क त्वचा के लिए राहत की तलाश में? यहां सबसे अच्छे त्वचा-प्रेमी मॉइस्चराइज़र का अन्वेषण करें।)


जहां तक ​​सन आफ्टर-सन लोशन लगाने का सबसे अच्छा समय है, डॉ. कंचनपूमी सलाह देती हैं कि जब त्वचा अभी भी थोड़ी नम हो, तो नहाने के ठीक बाद उनका उपयोग करें। जब आपकी त्वचा गीली और पारगम्य होती है, तो यह आपके त्वचा देखभाल उत्पादों के अवयवों को आसानी से प्रवेश करने देती है। वर्जीनिया में मैकलीन डर्मेटोलॉजी एंड स्किनकेयर में एक बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक और मेडिकल डर्मेटोलॉजिस्ट, लिली तालाकौब, एम.डी., सुझाव देते हैं कि एक ठंडा स्नान करें और फिर सुनिश्चित करें कि त्वचा को सूखने के लिए, रगड़ने के विपरीत, जो परेशान कर सकता है। इसके अलावा, अपने आफ्टर-सन लोशन और मॉइस्चराइज़र को दिन में दो बार लगाना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आप सनबर्न से जूझ रहे हैं।

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कूला ऑर्गेनिक रेडिकल रिकवरी आफ्टर-सन बॉडी लोशन

डॉ तालकौब की पसंद, यह लोशन एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है और त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है और त्वचा को आराम देता है, एगेव, एलोवेरा, सूरजमुखी तेल और मेंहदी के अर्क जैसे अवयवों के लिए धन्यवाद। "यह है उत्तम एंटीऑक्सिडेंट और अन्य विटामिन गहन सामग्री के साथ हाइड्रेटिंग," वह कहती हैं। "सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें प्राकृतिक रूप से नमी को बंद करने के लिए एगेव शामिल है, और [यह] सनबर्न राहत में सहायता करने के लिए चिकित्सकीय रूप से सिद्ध है।"


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सन लोशन के बाद बनाना बोट

गंभीर रूप से स्वर्गीय महक के शीर्ष पर, इस सूत्र में कोकोआ मक्खन, नारियल का तेल और मुसब्बर शामिल हैं, सांस की जलयोजन की पेशकश करते हैं और त्वचा से गर्मी को समाप्त करने की अनुमति देते हैं, जोशुआ ज़िचनेर, एमडी, त्वचा विज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक, माउंट सिनाई अस्पताल में बताते हैं। न्यूयॉर्क शहर। "इस लोशन में विटामिन ई भी होता है, जो यूवी क्षति के खिलाफ त्वचा को हाइड्रेट और बचाता है," वे कहते हैं। (एक बुरा सनबर्न का इलाज करने के लिए हाथ पर कोई लोशन नहीं है? यहां सूर्य के संपर्क में आने के बाद त्वचा पर नारियल का तेल लगाने के बारे में क्या सोचते हैं।)

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बायोडर्मा फोटोडर्म आफ्टर-सन मिल्क

न केवल यह विकल्प बेहद किफायती है, बल्कि यह विशेष रूप से सूर्य के बाद की त्वचा के लिए तैयार किया गया है - इसलिए इसे पूल या समुद्र तट पर एक दिन के बाद हाथ में रखें। डॉ. कंचनपूमी इसके शांत करने वाले अवयवों का प्रशंसक है, जिसमें एलांटोइन (एक गैर-परेशान घटक जो त्वचा को शांत करता है और उसकी रक्षा करता है) और जिन्कगो बिलोबा पत्ती का अर्क (जो एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है), साथ ही साथ ग्लिसरीन और शीया जैसे हाइड्रेटिंग तत्व शामिल हैं। मक्खन।

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हवाई ट्रॉपिक सिल्क हाइड्रेशन

94 प्रतिशत समीक्षकों ने इसे चार और पांच सितारे दिए हैं, इस धूप के मौसम में पपीते और आम से प्राप्त शिया बटर, एलो और एंटीऑक्सिडेंट होना चाहिए। न्यू यॉर्क स्थित त्वचा विशेषज्ञ और अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी में साथी राहेल नाज़ेरियन, नोट करते हैं कि इस लोशन में शीला मक्खन के अतिरिक्त त्वचा की नमी बाधा को बेहतर बनाने में मदद मिलती है, जिसे पुरानी बाहरी एक्सपोजर और सूर्य से भी समझौता किया जा सकता है . जबकि यह सुपर लाइट है, यह त्वचा को 24 घंटे तक हाइड्रेटेड रखने का प्रबंधन करता है।

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एवने आफ्टर-सन रिपेयर क्रीमी जेल

डॉ. कंचनपूमी के लिए एक और जाना-पहचाना है, उन्हें यह सड़न रोकनेवाला जेल पसंद है क्योंकि इसमें सेरामाइड्स, प्लांट स्टेरोल्स और फैटी एसिड होते हैं, जो सभी त्वचा की बाधा को बहाल करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इसमें एक गैर-चिकना, तेजी से अवशोषित सूत्र है, इसका तत्काल शीतलन प्रभाव होता है, और इसमें त्वचा को शांत करने और नरम करने के लिए ब्रांड का सिग्नेचर थर्मल स्प्रिंग वाटर भी होता है। (और देखें: फ्लॉलेस, साफ़ त्वचा के लिए 10 जल-संक्रमित सौंदर्य उत्पाद)

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पैसिफिक आफ्टर-सन कूल एंड ग्लो चेस्ट एरिया शीट मास्क

धूप में एक दिन के बाद एक सुंदर गर्मी के शीर्ष के नीचे एक चमकदार लाल छाती को शुरू करने से बुरा कुछ भी नहीं है (ठीक है, दर्दनाक, गर्म जलन के अलावा!)। शुक्र है, यह मुखौटा आपके बचाव में आएगा, क्योंकि यह विशेष रूप से छाती पर उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है और एलोवेरा को हाइड्रेट, कैलेंडुला को शांत करने के लिए, और विटामिन सी को मुक्त कट्टरपंथी क्षति से बचाने के लिए वितरित करता है, डॉ। ज़िचनेर कहते हैं।

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स्ट्राइवेक्टिन री-क्वेंच वॉटर क्रीम मॉइस्चराइजर

डॉ. कंचनपूमी के पसंदीदा फेस मॉइश्चराइज़र में से एक, वह इसे सूरज के बाद के विकल्प के रूप में पसंद करती हैं क्योंकि यह हल्का, ठंडा करने वाला और त्वचा के अवरोध को बनाने के लिए तैयार किया गया है। इसके अलावा, यह हाइड्रेटिंग ग्लिसरीन और हाइलूरोनिक एसिड के साथ-साथ सुखदायक मुसब्बर से भरा हुआ है, वह आगे कहती है। यह भी अच्छा है: यह तेल मुक्त है, इसलिए यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो चिकना महसूस नहीं करना चाहते हैं या मुँहासा प्रवण त्वचा नहीं चाहते हैं।

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कोपारी नारियल शरीर का दूध

फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई, नारियल तेल, कैमोमाइल, और मुसब्बर के साथ पैक, यह सभी प्राकृतिक, विरोधी भड़काऊ शरीर दूध हाइड्रेट, त्वचा को शांत करता है, और पर्यावरण में नमी के नुकसान को कम करता है डॉ। नाज़ेरियन कहते हैं। वह नोट करती है कि यह विशेष रूप से "सुपर ड्राई, आउट-ऑल-डे बीच बम के लिए बहुत अच्छा है" - गर्मी के लिए बिल्कुल सही। और भी बेहतर? इसने अमेज़ॅन पर लगभग पूर्ण पांच सितारा रेटिंग बनाए रखी है। (साइड नोट: यहां बताया गया है कि सनबर्न होठों का इलाज कैसे करें, अगर आपको मिल गया है।)

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लॉर्ड जोन्स हाई सीबीडी फॉर्मूला बॉडी लोशन

इस कूलिंग लोशन में मॉइस्चराइजिंग शीया बटर (हैलो, फैटी एसिड और विटामिन!) और 100mg बज़-योग्य सीबीडी है। सीबीडी तेल त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट कम करनेवाला है, क्योंकि यह नरम, हाइड्रेट और बाहरी परत की रक्षा करता है, डॉ। ज़िचनेर बताते हैं। "इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी होते हैं जो त्वचा को शांत करने और शांत करने में मदद करते हैं, जो धूप में एक दिन के बाद आदर्श है," वे कहते हैं। यहां तक ​​​​कि एक उच्च मूल्य बिंदु पर, 15,000 से अधिक सेफोरा ग्राहक इसे "प्यार" करते हैं, इसलिए यह इसके लायक होना चाहिए।

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बर्ट्स बीज़ एलो एंड कोकोनट ऑइल आफ्टर सन सूदर

विरोधी भड़काऊ नारियल तेल और एलोवेरा के साथ बनाया गया, यह उत्पाद शाम को लालिमा को दूर करता है और धूप सेंकने के बाद त्वचा को शांत करता है, जो इसे असहज और खुजलीदार बना सकता है, डॉ। नाज़ेरियन कहते हैं। यह भी अच्छा है: 900 से अधिक समीक्षक इसे पसंद करते हैं और लगातार लिखते हैं कि यह सुखदायक और गैर-चिकना दोनों है।

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