20 त्वरित सौंदर्य सुधार

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आपकी खरीदारी सूची के रूप में एक सामाजिक कैलेंडर के साथ, आप वर्ष के इस समय अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, एक खतरनाक बुरे बालों वाले दिन की तुलना में और भी बहुत कुछ है जो आपके रूप को खराब कर सकता है। उदाहरण के लिए वार्षिक हॉलिडे ऑफिस बैश लें, जहां आप बहुत अधिक खाते हैं और अपने हिस्से से अधिक नुकीले अंडे का सेवन करते हैं। अगले दिन, आपको गप्पी, लाल रंग का रंग मिल गया है। ठंडी हवा में बाहर बहुत अधिक समय बिताएं और आपके फटे होंठ मिस्टलेटो के नीचे स्मूच करने के लिए उपयुक्त नहीं होंगे। लेकिन इस मौज-मस्ती के इस मौसम में कोई फर्क नहीं पड़ता कि सौंदर्य संबंधी चुनौतियां क्या हैं, हमारे पास व्यावहारिक समाधान हैं जो आपको उन दिनों में सबसे अच्छा दिखने की जरूरत है जब यह कठिन हो।

सौंदर्य भूल: आपने ऑफिस हॉलिडे बैश में बहुत ज्यादा खाया और पिया, और अब आपका चेहरा फूला हुआ और सुर्ख दिखता है। जब आप नमकीन खाद्य पदार्थ खाते हैं (सोचें: नट और चिप्स), तो आपका शरीर तरल पदार्थ बरकरार रखता है, बोस्टन में ब्रिघम और महिला अस्पताल में महिला स्वास्थ्य केंद्र में एक इंटर्निस्ट लोरी फरनन कहते हैं।और बहुत अधिक शराब का सेवन भी त्वचा में रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकता है, जिससे यह लाल रंग का हो जाता है।

जल्दी सुधार: सूजन को दूर करने में मदद करने के लिए, अपने सिस्टम को बाहर निकालने में मदद करने के लिए भरपूर पानी (8 कप से अधिक हाइड्रेटिंग तरल पदार्थ जो आपको रोजाना चाहिए) प्राप्त करें। इसके अलावा, सूजन वाले क्षेत्रों पर तैयारी-एच के एक मटर के आकार का थपका मालिश करें (सुनिश्चित करें कि यह आपकी आंखों में नहीं है, जहां यह जलन पैदा कर सकता है), और इसे 15 मिनट के बाद धो लें, न्यूयॉर्क शहर के त्वचा विशेषज्ञ डेबोरा सरनॉफ का सुझाव है, एमडी क्योंकि क्रीम एक सूजन-रोधी है, यह सूजन वाले ऊतकों को अस्थायी रूप से सिकोड़ने में मदद कर सकती है। या अपनी बंद पलकों पर कोल्ड कंप्रेस, ठंडे खीरे के स्लाइस या ठंडे ब्लैक-टी बैग्स लगाएं। न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी में ऑप्थल्मोलॉजी के प्रोफेसर रॉबर्ट साइकिर्ट, एमडी बताते हैं, "ठंडा सूजन को रोकने के लिए नसों को थोड़ा कम कर देता है।"

न्यू यॉर्क सिटी स्थित मेकअप आर्टिस्ट मारिया वेरेल का कहना है कि पाउडर ब्रॉन्ज़र, पूरे चेहरे पर हल्के से लगाया जाता है, जो छलावरण की अधिकता में भी मदद कर सकता है। (कोशिश करें स्टिला सन, $36; 888-999-9039।) यदि आपकी त्वचा विशेष रूप से रूखी है, तो हरे रंग के रंगद्रव्य वाले एलोवर पाउडर पर धूल (जैसे अल्टेयर में कैरन प्रेस्ड पाउडर, $45; 877-88-कैरॉन) लालिमा का मुकाबला करने में मदद करने के लिए .

सौंदर्य भूल: आप "इट्स अ वंडरफुल लाइफ़" देखते हुए देर तक रुके रहे। अब आपकी त्वचा फीकी पड़ गई है और आपकी आंखों पर गहरा छाया है। जब आप थके हुए होते हैं, तो आपका संचार तंत्र सहित आपका पूरा शरीर धीमी गति में चला जाता है, फरनान कहते हैं। नतीजा: आपकी त्वचा से खून कम बहता है, जो आपको पेस्टी लुक देता है। और जबकि आंख बंद करने की कमी से काले घेरे नहीं होते (वे वंशानुगत होते हैं), रात में अनुशंसित आठ से नौ घंटे की नींद न लेने से काले घेरे गहरे रंग के दिखाई देते हैं, क्योंकि आपकी त्वचा का रंग पीला है, डेविड ई। बैंक कहते हैं, एमडी, माउंट किस्को, एनवाई में एक त्वचा विशेषज्ञ, और सुंदर त्वचा (हाइपरियन, 2000) के लेखक।

जल्दी सुधार: एक ऐसे क्लीन्ज़र या मास्क पर लगाएं जिसमें जिनसेंग या स्पीयरमिंट जैसे त्वचा-उत्तेजक वानस्पतिक तत्व हों। (हमारा पसंदीदा: बेनिफिट फैंटेसी मिंट वॉश, $ 26; 800-781-2336।) निचले पलकों के बाहरी कोनों पर एक कंसीलर को डॉट करके छलावरण अवांछित छाया। फिर आंख के भीतरी कोने की ओर धीरे से टैप करें। (कोशिश करें एल ओरियल कवर एक्सपर्ट, $ 10; दवा की दुकानों पर; रेमी ब्यूटी थेरेपी स्किन स्टिक, $ 22; ramybeautytherapy.com; या बॉबी ब्राउन क्रीमी कंसीलर किट, $ 35; bobbibrown.com, जिसमें सेट करने में मदद करने के लिए एक कंसीलर और एक पाउडर होता है। मेकअप।)

सौंदर्य भूल: आपने तनाव को अपने पास आने दिया है - और अब आपको ज़िट्स मिल गए हैं। विंस्टन-सलेम, नेकां में वेक फॉरेस्ट यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के नैदानिक ​​​​सहयोगी प्रोफेसर, ज़ो डायने ड्रेलोस कहते हैं, जब भी आप तनावग्रस्त होते हैं, तो आपकी अधिवृक्क ग्रंथियां हार्मोन एण्ड्रोजन का अधिक पंप करती हैं, हार्मोन तेल स्राव को बढ़ाता है, जो बन सकता है अगर मृत त्वचा कोशिकाएं त्वचा की सतह पर गंदगी फैला रही हैं तो फंस जाती हैं। वह पाइलअप, छिद्रों में बैक्टीरिया के साथ, ब्रेकआउट को ट्रिगर कर सकता है।

जल्दी सुधार: ब्रेकआउट से बचने के लिए नियमित रूप से एक्सफोलिएंट्स का इस्तेमाल करें। (सौंदर्य प्रश्नोत्तर देखें, पृष्ठ ४१।) एक ज़िट को सूखने और ढकने के लिए, पिंपल से लड़ने वाले सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड जैसे बायोरे डबल एजेंट ($ 7) के साथ उपचार पर धीरे-धीरे थपकाएं और मेबेललाइन शाइन फ्री ब्लेमिश कंट्रोल जैसे छुपाने वाले के साथ पालन करें कंसीलर ($ 5), दोनों दवा की दुकानों पर।

सौंदर्य भूल: आप अपने रिश्तेदारों (और उनके प्यारे पालतू जानवरों) से मिलने जा रहे हैं - और अब आपकी आँखें लाल और फटी हुई हैं। आपकी चाची लुसी के पालतू टेरियर (और अन्य जानवरों) पर फर एक प्रोटीन पैदा करता है जो सूक्ष्म एलर्जी-ट्रिगर कणों में बंद हो जाता है। ये कण आंखों के चारों ओर श्लेष्म झिल्ली को बढ़ा सकते हैं, रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकते हैं ताकि वे बड़े, लाल और अधिक दिखाई दे सकें, अटलांटा स्थित एलर्जिस्ट डेविड टैनर, एमडी आइज़ बताते हैं, फिर जलन को दूर करने के प्रयास में पानी।

जल्दी सुधार: अपनी एलर्जी की दवा लेने के बाद, नेफ्कॉन-ए ($8.50; दवा की दुकानों पर) जैसे एक विरोधी भड़काऊ आई ड्रॉप का उपयोग करें। ये बूंदें जलन और सूजन से राहत देकर लालिमा को कम करती हैं। न्यू यॉर्क सिटी स्थित मेकअप आर्टिस्ट पाउला डोर्फ़ का सुझाव है कि आँखों को "उठाने" और एक डूपी लुक को कम करने में मदद करने के लिए, अपनी ऊपरी पलकों को कर्ल करें। फिर रेड लिड्स को बेअसर करें, पहले मैक्स फैक्टर इरेज़ सीक्रेट कवर अप ($4.75; ड्रगस्टोर्स पर) जैसे कंसीलर के साथ और फिर आंख के अंदरूनी कोनों के पास ब्राइटनिंग स्टिक के स्वाइप के साथ, जो फटे स्लिट्स को अधिक खुला दिखने में मदद करता है। (पाउला डॉर्फ़ आई लाइट के लिए ऑप्ट, $24; 888-472-8523; या ऑरिजिंस आई ब्राइटनिंग कलर स्टिक, $12.50; 800-ORIGINS।) इसे लैशेस के पास लगाए गए लाइनर और कवर गर्ल सीजी स्मूथर्स जैसे स्पष्ट मस्कारा के स्वाइप के साथ बंद करें। प्राकृतिक लैश और ब्रो मस्कारा ($ 5; दवा की दुकानों पर)।

सौंदर्य भूल: आप अपना ख्याल नहीं रख रहे हैं और अब आपको सर्दी लग गई है (और आपकी नाक रूडोल्फ की तरह दिखती है)। बार-बार उड़ाने और टिश्यू से रगड़ने से आपकी नाक की त्वचा रूखी हो सकती है, जिससे जलन हो सकती है। लॉस एंजिल्स के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान के नैदानिक ​​​​प्रशिक्षक, डेबरा लुफ़्टमैन, एम.डी. कहते हैं, सूखे, छीलने वाले होंठ (जुकाम का एक और दुष्प्रभाव) कम आर्द्रता के साथ-साथ ठंडे तापमान से भी बदतर हो सकते हैं। होंठ चाटने से आपके होंठ और भी रूखे हो सकते हैं क्योंकि लार में एंजाइम होते हैं जो त्वचा से नमी को बाहर निकाल सकते हैं।

जल्दी सुधार: अपनी नाक पर एक ओवर-द-काउंटर हाइड्रोकार्टिसोन मलम को बराबर भागों में एंटीबायोटिक मलम (निओस्पोरिन, $ 4; दवा की दुकानों पर) के साथ मिश्रित करें। सरनॉफ कहते हैं, संयोजन त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक बाधा पैदा करेगा और किसी भी बैक्टीरिया को मार देगा जो उपचार को रोक सकता है। लाल नाक को छुपाने के लिए, त्वचा पर L'Oréal Air Wear ब्रीथेबल लॉन्ग-वियरिंग फाउंडेशन ($12.35; दवा की दुकानों पर) जैसे फाउंडेशन लगाएं। आवश्यकतानुसार फिर से कोट करें। ठंडे पानी से होंठों को गीला करें, फिर नमी में सील करने में मदद के लिए एक लिप बाम (जैसे वेलेडा एवरॉन लिप बाम, $ 5; 800-941-9030; या अवेदा लिप टिंट, $ 12; 800-328-0849) लगाएं। यदि आप अधिक रंग लागू करना चाहते हैं, तो न्यूट्रोजेना मॉइस्चरशाइन ग्लॉस ($7; दवा की दुकानों पर) जैसे मॉइस्चराइजिंग लिप ग्लॉस चुनें। लेकिन इससे पहले कि आप इसे लगाएं, मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करने के लिए टूथब्रश से होंठों को धीरे से ब्रश करें ताकि रंग होंठों को अधिक समान रूप से कवर कर सके। इसके अलावा, अपने पूरे शरीर को फिर से हाइड्रेट करने के लिए खूब पानी पिएं।

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