चोट

एक खरोंच त्वचा की मलिनकिरण का एक क्षेत्र है। एक खरोंच तब होती है जब छोटी रक्त वाहिकाएं टूट जाती हैं और अपनी सामग्री को त्वचा के नीचे के नरम ऊतक में लीक कर देती हैं।

खरोंच तीन प्रकार के होते हैं:

• चमड़े के नीचे - त्वचा के नीचे
• इंट्रामस्क्युलर - अंतर्निहित पेशी के पेट के भीतर
• पेरीओस्टियल -- हड्डी में चोट

ब्रुइज़ दिनों से लेकर महीनों तक रह सकते हैं। एक हड्डी की चोट सबसे गंभीर और दर्दनाक है।

चोट के निशान अक्सर गिरने, खेलकूद में लगी चोटों, कार दुर्घटनाओं या अन्य लोगों या वस्तुओं से प्राप्त चोट के कारण होते हैं।

यदि आप एस्पिरिन, वार्फरिन (कौमडिन, जेंटोवेन), डाबीगट्रान (प्रादाक्सा), रिवरोक्सैबन (ज़ेरेल्टो), एपिक्सबैन (एलिकिस), या क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स) जैसे रक्त को पतला करने वाली दवा लेते हैं, तो आपको अधिक आसानी से चोट लगने की संभावना है।

मुख्य लक्षण दर्द, सूजन और त्वचा की मलिनकिरण हैं। खरोंच एक गुलाबी लाल रंग के रूप में शुरू होता है जो छूने के लिए बहुत कोमल हो सकता है। चोट लगने वाली मांसपेशियों का उपयोग करना अक्सर मुश्किल होता है। उदाहरण के लिए, जब आप चलते या दौड़ते हैं तो जांघ में गहरी चोट लगती है।

आखिरकार, खरोंच एक नीले रंग में बदल जाता है, फिर हरा-पीला हो जाता है, और अंत में ठीक होने पर सामान्य त्वचा के रंग में वापस आ जाता है।

• चोट के निशान पर बर्फ लगाएं ताकि वह जल्दी ठीक हो जाए और सूजन कम हो जाए। बर्फ को साफ तौलिये में लपेट लें। बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं। हर घंटे 15 मिनट तक बर्फ लगाएं।
• यदि संभव हो तो चोट वाले हिस्से को दिल से ऊपर उठाकर रखें। यह रक्त को चोट वाले ऊतक में जमा होने से रोकने में मदद करता है।
• उस क्षेत्र में अपनी मांसपेशियों को अधिक काम न करके चोट वाले शरीर के हिस्से को आराम करने का प्रयास करें।
• यदि आवश्यक हो, दर्द को कम करने में मदद करने के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) लें।

कम्पार्टमेंट सिंड्रोम के दुर्लभ मामले में, दबाव के अत्यधिक निर्माण को दूर करने के लिए अक्सर सर्जरी की जाती है। कम्पार्टमेंट सिंड्रोम त्वचा के नीचे के कोमल ऊतकों और संरचनाओं पर बढ़ते दबाव के परिणामस्वरूप होता है। यह ऊतकों को रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति को कम कर सकता है।

• सुई से घाव को निकालने की कोशिश न करें।
• अपने शरीर के दर्दनाक, चोट वाले हिस्से का उपयोग करना, खेलना, या अन्यथा उपयोग करना जारी न रखें।
• दर्द या सूजन को नजरअंदाज न करें।

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को तुरंत कॉल करें यदि आप अपने शरीर के चोट वाले हिस्से में अत्यधिक दबाव महसूस करते हैं, खासकर यदि क्षेत्र बड़ा या बहुत दर्दनाक है। यह कम्पार्टमेंट सिंड्रोम के कारण हो सकता है, और जीवन के लिए खतरा हो सकता है। आपको आपातकालीन देखभाल मिलनी चाहिए।

अपने प्रदाता को भी कॉल करें यदि:

• आप बिना किसी चोट, गिरने या अन्य कारण के चोटिल हो रहे हैं।
• लाली, मवाद या अन्य जल निकासी, या बुखार की धारियों सहित चोट वाले क्षेत्र के आसपास संक्रमण के संकेत हैं।

चूंकि चोट के निशान आमतौर पर चोट का प्रत्यक्ष परिणाम होते हैं, इसलिए महत्वपूर्ण सुरक्षा सिफारिशें निम्नलिखित हैं:

• बच्चों को सिखाएं कि कैसे सुरक्षित रहें।
• घर के आसपास गिरने से बचने के लिए सावधान रहें। उदाहरण के लिए, सीढ़ी या अन्य वस्तुओं पर चढ़ते समय सावधान रहें। काउंटर टॉप पर खड़े होने या घुटने टेकने से बचें।
• मोटर वाहनों में सीट बेल्ट पहनें।
• फुटबॉल और हॉकी में जांघ पैड, हिप गार्ड और कोहनी पैड जैसे उन क्षेत्रों को पैड करने के लिए उचित खेल उपकरण पहनें। सॉकर और बास्केटबॉल में पिंडली गार्ड और नी पैड पहनें।

भ्रम; रक्तगुल्म

• हड्डी की चोट
• मांसपेशियों में चोट
• त्वचा की खरोंच
• ब्रूस उपचार - श्रृंखला -

बटरावोली पी, लेफ़लर एसएम। घाव (चोट)। इन: बटरावोली पी, लेफ़लर एसएम, एड। मामूली आपात स्थिति. तीसरा संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; 2012: अध्याय 137।

कैमरून पी. ट्रामा। इन: कैमरून पी, जेलिनेक जी, केली ए-एम, ब्राउन ए, लिटिल एम, एड। वयस्क आपातकालीन चिकित्सा की पाठ्यपुस्तक. चौथा संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर चर्चिल लिविंगस्टोन; 2015:71-162।