25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण
25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी परीक्षण यह मापने का सबसे सटीक तरीका है कि आपके शरीर में कितना विटामिन डी है।
विटामिन डी शरीर में कैल्शियम और फॉस्फेट के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
एक रक्त के नमूने की जरूरत है।
आमतौर पर, आपको उपवास करने की आवश्यकता नहीं होगी। लेकिन यह प्रयोगशाला और इस्तेमाल की जाने वाली परीक्षण पद्धति पर निर्भर करता है। परीक्षण से पहले नहीं खाने के लिए किसी भी निर्देश का पालन करें।
जब रक्त खींचने के लिए सुई डाली जाती है, तो कुछ लोगों को मध्यम दर्द होता है। दूसरों को केवल चुभन या चुभन महसूस होती है। इसके बाद वहां कुछ स्पंदन हो सकता है।
यह परीक्षण यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि आपके रक्त में विटामिन डी बहुत अधिक है या बहुत कम है। विटामिन डी के निम्न स्तर के लिए गर्भवती होने पर भी सभी वयस्कों की स्क्रीनिंग की सिफारिश नहीं की जाती है।
हालांकि, स्क्रीनिंग उन लोगों पर की जा सकती है जो विटामिन डी की कमी के लिए उच्च जोखिम में हैं, जैसे कि:
- 65 वर्ष से अधिक आयु के हैं (जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, विटामिन डी का त्वचा उत्पादन और विटामिन डी का आंत अवशोषण कम होता जाता है)
- मोटे हैं (या बेरियाट्रिक सर्जरी से अपना वजन कम किया है)
- कुछ दवाएं ले रहे हैं, जैसे फ़िनाइटोइन
- ऑस्टियोपोरोसिस या पतली हड्डियां हैं
- सीमित धूप में रहें
- उनकी आंतों में विटामिन और पोषक तत्वों को अवशोषित करने में समस्या होती है, जैसे कि अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन रोग या सीलिएक रोग वाले लोग
विटामिन डी की सामान्य श्रेणी को नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर (एनजी/एमएल) के रूप में मापा जाता है। कई विशेषज्ञ 20 से 40 एनजी/एमएल के बीच के स्तर की सलाह देते हैं। अन्य ३० और ५० एनजी/एमएल के बीच के स्तर की सलाह देते हैं।
ऊपर दिए गए उदाहरण इन परीक्षणों के परिणामों के लिए सामान्य माप हैं। विभिन्न प्रयोगशालाओं में सामान्य मूल्य सीमाएं थोड़ी भिन्न हो सकती हैं। कुछ प्रयोगशालाएँ विभिन्न मापों का उपयोग करती हैं या विभिन्न नमूनों का परीक्षण करती हैं। अपने विशिष्ट परीक्षण परिणामों के अर्थ के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, और क्या आपको विटामिन डी की खुराक की आवश्यकता हो सकती है।
जिस तरह से इन परीक्षणों की सूचना दी जाती है, उससे बहुत से लोग भ्रमित होते हैं।- 25 हाइड्रॉक्सी विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरॉल) वह विटामिन डी है जिसे आपके शरीर ने बनाया है या जिसे आपने किसी पशु स्रोत (जैसे वसायुक्त मछली या यकृत) या कोलेकैल्सीफेरॉल पूरक से अवशोषित किया है।
- 25 हाइड्रॉक्सी विटामिन डी2 (एर्गोकैल्सीफेरोल) वह विटामिन डी है जिसे आपने पौधे के विटामिन डी से युक्त खाद्य पदार्थों से या एर्गोकैल्सीफेरॉल पूरक से अवशोषित किया है।
- दो हार्मोन (एर्गो- और कोलेक्लसिफेरोल) शरीर में समान रूप से काम करते हैं। महत्वपूर्ण मूल्य आपके रक्त में कुल 25 हाइड्रॉक्सी विटामिन डी स्तर है।
सामान्य से कम स्तर विटामिन डी की कमी के कारण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप हो सकता है:
- सूर्य के प्रकाश के संपर्क में त्वचा की कमी, गहरे रंग की त्वचा, या उच्च-एसपीएफ़ सनस्क्रीन का लगातार उपयोग
- आहार में पर्याप्त विटामिन डी की कमी
- जिगर और गुर्दे के रोग
- खराब भोजन अवशोषण
- फ़िनाइटोइन, फ़ेनोबार्बिटल और रिफ़ैम्पिन सहित कुछ दवाओं का उपयोग
- उन्नत उम्र, वजन घटाने की सर्जरी, या ऐसी स्थितियों के कारण खराब विटामिन डी अवशोषण जिसमें वसा अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होती है
कम विटामिन डी का स्तर अफ्रीकी अमेरिकी बच्चों (विशेषकर सर्दियों में) और साथ ही केवल स्तनपान कराने वाले शिशुओं में अधिक पाया जाता है।
सामान्य से अधिक स्तर विटामिन डी की अधिकता के कारण हो सकता है, एक स्थिति जिसे हाइपरविटामिनोसिस डी कहा जाता है। यह आमतौर पर बहुत अधिक विटामिन डी लेने के कारण होता है। इसके परिणामस्वरूप शरीर में बहुत अधिक कैल्शियम (हाइपरलकसीमिया) हो सकता है। इससे कई लक्षण होते हैं और किडनी खराब हो जाती है।
आपका रक्त लेने में थोड़ा जोखिम शामिल है। नसों और धमनियों का आकार एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में और शरीर के एक तरफ से दूसरे हिस्से में भिन्न होता है। कुछ लोगों से रक्त लेना दूसरों की तुलना में अधिक कठिन हो सकता है।
रक्त निकालने से जुड़े अन्य जोखिम मामूली हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:
- अधिकतम खून बहना
- नसों का पता लगाने के लिए कई पंचर
- बेहोशी या हल्कापन महसूस होना
- हेमेटोमा (त्वचा के नीचे जमा होने वाला रक्त)
- संक्रमण (त्वचा के किसी भी समय टूट जाने पर थोड़ा सा जोखिम)
25-ओएच विटामिन डी परीक्षण; कैल्सीडियोल; 25-हाइड्रॉक्सीकोलेकैल्सीफेरोल परीक्षण
रक्त परीक्षण
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