लेखक: Sharon Miller
निर्माण की तारीख: 20 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 18 मई 2024
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Platform 3200+ Maths Part-4, For Railway NTPC &Group-D, Hot trick by RK Sir
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कॉलेज में आपके द्वारा बनाई गई Spotify प्लेलिस्ट पर वही वर्कआउट गाने बार-बार बजने से थक गए हैं? कसरत संगीत आपके विचार से कहीं अधिक मायने रखता है - कुछ धुनें और टेम्पो आपको उन अंतिम कुछ प्रतिनिधि के माध्यम से धक्का देने में मदद करते हैं या दौड़ते समय उचित गति बनाए रखने में भी आपकी सहायता करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस शैली को पसंद करते हैं, आपको कसरत गीतों की नीचे दी गई सूची में से कुछ पसंदीदा मिलेंगे।

देश के कसरत गाने, रीमिक्स कसरत गाने, या क्लासिक कसरत गाने, अन्य शीर्ष चयनों के साथ अपने संपूर्ण व्यायाम संगीत प्लेलिस्ट को क्यूरेट करें। (यदि आप ऐसी प्लेलिस्ट चाहते हैं जो पहले से तैयार हो, तो यहां जाएं आकारका Spotify पेज RN बजाते हुए कुछ पाने के लिए।)

व्यायाम संगीत प्लेलिस्ट के लिए उन सभी को डाउनलोड करें जो कभी समाप्त नहीं होता है या अपने पसंदीदा को अपने वर्तमान कसरत संगीत लाइन-अप में काली मिर्च के लिए चुनें। किसी भी तरह से, आप वार्म-अप के माध्यम से और कूल-डाउन से पहले अपने तरीके से नृत्य करेंगे। (यदि इनमें से कोई भी कसरत गीत आपके लिए ऐसा नहीं करता है, तो ड्वेन "द रॉक" जॉनसन की लिफ्टिंग प्लेलिस्ट या यह तीव्र कसरत प्लेलिस्ट आपके कसरत को कुचलने के लिए कुछ बदमाश धड़कनों के लिए आपके वजन-भारोत्तोलन सत्रों को शक्ति देगी।)


१०० सर्वश्रेष्ठ कालातीत कसरत गीत

पॉप से ​​लेकर रैप से लेकर रॉक तक, यह एक्सरसाइज म्यूजिक आपको लंबे समय तक चलने में भी मदद करेगा।

  • यू शुक मी ऑल नाइट लॉन्ग — एसी/डीसी जैम
  • टेक ओवर कंट्रोल - अफ्रोजैक (करतब। ईवा सिमंस)
  • आप के आदी (डेविड गुएटा रीमिक्स) — Avicii
  • एविसी जागो
  • 212 - अज़ीलिया बैंक्स, लेज़ी जेयू
  • हार्लेम शेक - बाउर
  • ब्रास मंकी - बीस्टी बॉयज़
  • ड्रंक इन लव - बेयॉन्से और जे ज़ू
  • लॉक्ड आउट ऑफ़ हेवन (सुल्तान + शेपर्ड रीमिक्स) - ब्रूनो मार्स
  • ब्रूनो मार्स का एलबम खज़ाना
  • अपने हाथ रखो जहाँ मेरी आँखें देख सकती हैं — Busta Rhymes
  • आई नीड योर लव - केल्विन हैरिस (करतब। ऐली गोल्डिंग)
  • लेट्स गो (रेडियो संपादित करें) - केल्विन हैरिस और ने-यो
  • ग्रीष्म - केल्विन हैरिस
  • स्वीट नथिंग - केल्विन हैरिस (करतब। फ्लोरेंस वेल्च)
  • सुरक्षित और स्वस्थ — राजधानी शहर
  • गेट लकी (रेडियो एडिट) - डफ़्ट पंक (करतब। फैरेल विलियम्स और नाइल रॉजर्स)
  • वन मोर टाइम - डफ़्ट पंक
  • टाइटेनियम - डेविड गुएटा (करतब। सिया)
  • यादें - डेविड गुएटा (करतब। किड क्यूडी)
  • एफ फॉर यू — प्रकटीकरण
  • कुंडी - प्रकटीकरण और सैम स्मिथ
  • ऑल आई डू इज़ विन - डीजे खालिद (करतब। टी-पेन, लुडाक्रिस, स्नूप डॉग और रिक रॉस)
  • टर्न डाउन फॉर व्हाट - डीजे स्नेक और लिल जॉन
  • पार्टी अप - डीएमएक्स
  • डेंज़ा कुदुरो - डॉन उमर और लुसेन्ज़ो
  • रुको, हम घर जा रहे हैं - ड्रेक और माजिद जॉर्डन
  • बर्न - ऐली गोल्डिंग
  • द मॉन्स्टर - एमिनेम और रिहाना
  • एक सपने पर चलना (सूर्य का साम्राज्य)
  • कॉल ऑन मी (रेडियो एडिट) — एरिक प्राइड्ज़
  • अमेरिकन बॉय - एस्टेले और कान्ये वेस्ट
  • स्तुति यू (चिल मिक्स) - किंग आर्थर और माइकल मेको
  • खराब कंपन — जेस्पर जेन्सेट
  • सदाबहार — फू फाइटर्स
  • शैतान - फ्रेंच मोंटाना और निकी मिनाज
  • सैड सैड सिटी — घोस्टलैंड ऑब्जर्वेटरी
  • जीभ बंधी - Grouplove
  • पैराडाइज सिटी — गन्स एन 'रोज़ेस
  • चारों ओर कूदो - दर्द का घर
  • आई लव इट - इकोना पॉप (करतब। चार्ली एक्ससीएक्स)
  • रेडियोधर्मी (रीमिक्स) - ड्रेगन की कल्पना करें (करतब। केंड्रिक लैमर)
  • मुझसे शादी करो - जेसन डेरुलो
  • ऑल ऑफ मी (टिएस्टो बर्थडे ट्रीटमेंट रेडियो एडिट) - जॉन लीजेंड, जेसन एगेल और टिएस्टो
  • सेक्सीबैक - जस्टिन टिम्बरलेक (करतब। टिम्बरलैंड)
  • सूट और टाई - जस्टिन टिम्बरलेक (करतब। जे जेड)
  • टेक बैक द नाइट - जस्टिन टिम्बरलेक
  • हायर लव - काइगो और व्हिटनी ह्यूस्टन
  • ब्लैक विडो - इग्गी इज़ालिया और रीटा ओरा
  • क्लिक (एल्बम संस्करण) - कान्ये वेस्ट, जे जेड और बिग सीन
  • मर्सी (संपादित संस्करण) - कान्ये वेस्ट, बिग सीन, पूसा टी, 2 चैनज़ो
  • शक्ति (एल्बम संस्करण) — कान्ये वेस्ट
  • डार्क हॉर्स - कैटी पेरी और जूसी जू
  • खुशी का पीछा (विस्तारित स्टीव आओकी रीमिक्स) - किड क्यूडी, एमजीएमटी, रैटाट, स्टीव आओकी
  • जिंदा (नकद नकद और कलकुट्टा रीमिक्स) - क्रेवेला, नकद नकद और कलकुट्टा
  • समरटाइम सैडनेस (सेड्रिक गेरवाइस रीमिक्स) - लाना डेल रे और सेड्रिक गेरवाइस
  • आर यू गोना गो माय वे - लेनी क्रेविट्ज़
  • अपने दिमाग से बाहर - लिल जॉन और एलएमएफएओ
  • रॉयल्स - लॉर्ड्स
  • टीम - लॉर्डे
  • वाई.ए.एल.ए. - एम.आई.ए.
  • थ्रिफ्ट शॉप - मैकलेमोर और रयान लुईस (करतब। वान्ज़)
  • हमें रोक नहीं सकता - मैकलेमोर और रयान लुईस (करतब। रे डाल्टन)
  • पोन डी फ्लोर - मेजर लेज़र और वायब्ज़ कार्तेल
  • इसके लिए सावधान रहें (बुमाये) - मेजर लेज़र, बिजी सिग्नल, द फ्लेक्सिकन और एफएस ग्रीन
  • पशु (विक्टर निग्लियो और मार्टिन गैरिक्स फेस्टिवल ट्रैप मिक्स) - मार्टिन गैरिक्स और विक्टर निग्लियो
  • द नाइट आउट (ए-ट्रैक बनाम मार्टिन रिवर्क) - मार्टिन सॉल्विग
  • स्पेक्ट्रम (ध्वनिक) — मैथ्यू कोमा
  • इलेक्ट्रिक फील — MGMT
  • 4 माई पीपल - मिस्सी इलियट (करतब। ईव)
  • गेट योर फ्रीक ऑन - मिस्सी इलियट
  • हिप हॉप हुर्रे - स्वभाव से शरारती
  • राइड विट मी (एल्बम संस्करण) - नेल्ली और सिटी स्पूड
  • पाउंड द अलार्म (संपादित करें) — निक मिनाज
  • सितारों की गिनती — OneRepublic
  • इफ आई लूज़ माईसेल्फ (एलेसो बनाम वनरिपब्लिक) — वन रिपब्लिक और एलेसो
  • लाख आवाजें — ओटो जानता है
  • अरे! — आउटकास्टो
  • द वे यू मूव - आउटकास्ट (करतब। स्लीपी ब्राउन)
  • हैप्पी - फैरेल विलियम्स
  • हू (रेडियो एडिट) — तुजामो और प्लास्टिक फंक
  • दूसरी तरफ - लाल गर्म मिर्च मिर्च
  • तुम कहाँ गए हो - रिहाना
  • धुंधली रेखाएं - रॉबिन थिक, टी.आई., फैरेल विलियम्स
  • इस तरह चलो - रन-डी.एम.सी. (करतब। एरोस्मिथ)
  • मुझे क्या मिला - उदात्त
  • डोंट यू वरी चाइल्ड (रेडियो एडिट) - स्वीडिश हाउस माफिया और जॉन मार्टिन
  • ग्रेहाउंड - स्वीडिश हाउस माफिया
  • एक (आपका नाम) - स्वीडिश हाउस माफिया और फैरेल विलियम्स
  • मिस्टर ब्राइटसाइड - द किलर्स
  • सम्मोहित करना - कुख्यात बी.आई.जी.
  • स्टार्ट मी अप (रीमास्टर्ड) — द रोलिंग स्टोन्स
  • बीज (2.0) - जड़ें और कोड़ी Chesnutt
  • सेवन नेशन आर्मी - द व्हाइट स्ट्राइप्स
  • लाल बत्ती — टिएस्टो
  • सीटी बजाओ - बहुत $hort
  • #thatPOWER - will.i.am और जस्टिन बीबर
  • कड़ी मेहनत करो, कड़ी मेहनत करो - विज़ खलीफा
  • स्पष्टता (टिएस्टो रीमिक्स) - जेड (करतब। फॉक्स)
  • क्रैश इनटू मी - स्टीव आओकी और डैरेन क्रिस

सर्वश्रेष्ठ हिप-हॉप कसरत गाने

व्यायाम संगीत में आपको अजेय महसूस कराने की क्षमता है, और ये बैंगर्स कोई अपवाद नहीं हैं। और भी अधिक हिप-हॉप चुनने के लिए, ओलिविया मुन के जिम जाने के लिए जाम देखें।


  • मामा सेड नॉक यू आउट - एलएल कूल जे
  • जूस (नो द लेज, मेन मिक्स) - एरिक बी और राकिमो
  • चारों ओर कूदो - दर्द का घर
  • समय ४ सुमाक्षन — रेडमैन
  • इसे पुश करें - नमक-एन-पेपा
  • इट्स ट्रिकी - रन-डी.एम.सी.
  • दुनिया में कदम — केआरएस-वन
  • दा रॉकविल्डर - मेथड मैन और रेडमैन
  • अपने आप को खोना - एमिनेम

सर्वश्रेष्ठ पावर-अप गाने

इस संशोधित-अप व्यायाम संगीत के साथ इसे सीमा तक धकेलें। (Psst...अगर उस आखिरी वर्कआउट गाने के बाद आपकी मांसपेशियां कांप रही हैं, तो यहां देखें।)

  • समस्या - एरियाना ग्रांडे और इग्गी अज़ालिया
  • टॉक डर्टी - जेसन डेरुलो (करतब 2 चैनज़)
  • इमारती लकड़ी - पिटबुल (करतब। के $ हेक्टेयर)
  • लव मोर - क्रिस ब्राउन (करतब। निकी मिनाज)
  • उठो (खड़खड़ाहट) - बिंगो खिलाड़ी और सुदूर पूर्व आंदोलन
  • ओवरटाइम — नकद नकद
  • जब आग जलती है — प्रकटीकरण
  • जन्मदिन — कैटी पेरी
  • ए लिटिल पार्टी नेवर किल्ड नोबडी (ऑल वी गॉट) - फर्जी, क्यू-टिप और गूनरॉक

सर्वश्रेष्ठ नृत्य कसरत गीत

हाँ, नृत्य एक कानूनी संपूर्ण शारीरिक कसरत है और आपको एक बेहतर एथलीट बना सकता है! कसरत करने वाले इन गानों के साथ पसीना, सालसा और मुस्कान एक साथ।


  • टेक मी होम - कैश कैश (करतब। बेबे रेक्सा)
  • लाइव फॉर द नाइट — क्रेवेल्ला
  • स्टे द नाइट - जेड (करतब। हेले विलियम्स)
  • डियर बॉय - एविसी
  • मियामी 82 (वोकल रेडियो मिक्स) - सिन कोल और मैडम बटन
  • हाउ यू लव मी — 3LAU और ब्राइट लाइट्स
  • आई विल नेवर लेट यू डाउन - रीटा ओरा
  • अजनबी - सात शेर, मायोन और शेन 54
  • सफेद शोर - प्रकटीकरण और अलुना जॉर्ज

सबसे प्रेरक कसरत गाने

जब आपके पैर खींच रहे हों, तो इन कसरत गीत विकल्पों पर वॉल्यूम बढ़ाएं। (संबंधित: वर्कआउट करने के लिए आप खुद को कैसे पुरस्कृत करते हैं, यह आपकी प्रेरणा को प्रभावित करता है)

  • कार्य B**ch — ब्रिटनी स्पीयर्स
  • राइट नाउ (डायरो रेडियो एडिट) - रिहाना, डेविड गुएटा और डायरो
  • प्ले हार्ड - डेविड गुएटा (करतब। ने-यो और एकॉन)
  • इनटू द ब्लू - काइली मिनोग
  • हम दौड़ते हुए आते हैं — यंगब्लड हॉक
  • वॉकिंग ऑन एयर - कैटी पेरी
  • पूरी रात (नकद नकद रेडियो संपादित करें) - आइकोना पॉप
  • रन द वर्ल्ड (लड़कियां) — बेयोंसे

सर्वश्रेष्ठ रीमिक्स कसरत गाने

ऐसा महसूस करें कि आप क्लब में हैं, जब आप इन मैश-अप और रीमिक्स के साथ स्क्वाट कर रहे हैं जो भारी उठाने के लिए सर्वश्रेष्ठ कसरत संगीत प्लेलिस्ट बनाते हैं।

  • राथर बी (कैश कैश एक्स वैली रीमिक्स) - क्लीन बैंडिट और जेस गेलिन
  • पोम्पेई (रीमिक्स) - बैस्टिल और कैट क्रेज़ी
  • लव मी अगेन (वाइस रीमिक्स) - जॉन न्यूमैन, वाइस और केमल गोल्डन
  • आदतें (उच्च रहें, द चेनस्मोकर्स एक्सटेंडेड मिक्स) - टोव लो, द चेनस्मोकर्स
  • लेट्स गो (बार्ट बी मोर लेस्सगो रीमिक्स) - डेम स्लैकर्स और बार्ट बी मोरे
  • टॉरनेडो (किल द नॉइज़ रीमिक्स) - टिएस्टो, स्टीव आओकी और किल द नॉइज़ (करतब। पोलीना)
  • विश्व के शीर्ष - सॉलिडिस्को (करतब। स्काई)
  • आई लाइक इट (वैक्स मोटिफ रीमिक्स) - सेविन स्ट्रीटर

शक्ति प्रशिक्षण के लिए सर्वश्रेष्ठ कसरत गीत

अपनी प्रेरणा को फिर से बढ़ाने के लिए, एक नए कार्यक्रम या अनुसरण करने के लिए मार्गदर्शिका के लिए इन सर्वोत्तम कसरत ऐप्स में से किसी एक को आजमाएं। पसीना बहाने के लिए तैयार हैं? कसरत के इन गानों पर बस 'चलाएं' बटन दबाएं.

  • कठिन, बेहतर, मोटा, मजबूत - बेधड़क पंक
  • गो गर्ल - सियारा और टी-पेन
  • फीलिन माईसेल्फ - will.i.am, माइली साइरस, फ्रेंच मोंटाना, वाइज़ खलीफा और सरसों
  • हायर ग्राउंड - टीएनजीएचटी, हडसन मोहौके और लुनिस
  • बर्न - ऐली गोल्डिंग
  • दानव - ड्रेगन की कल्पना करो
  • टीकेओ - जस्टिन टिम्बरलेक
  • द मॉन्स्टर - एमिनेम और रिहाना
  • फाड़ना। - रीटा ओरा और टिनी टेम्पाहो

सर्वश्रेष्ठ देश कसरत गीत

इन आकर्षक देशी कसरत गीतों के माध्यम से अपना रास्ता बनाने के लिए किसी काउबॉय बूट की आवश्यकता नहीं है।

  • सोमेथिन 'बैड - मिरांडा लैम्बर्ट और कैरी अंडरवुड
  • दिस इज़ हाउ वी रोल - फ्लोरिडा जॉर्जिया लाइन और ल्यूक ब्रायन
  • हम आज रात हैं - बिली करिंगटन
  • लाल - टेलर स्विफ्ट
  • यह कहाँ पर है - डस्टिन लिंचो
  • रेडी सेट रोल - चेस राइस
  • चेनसॉ - द बैंड पेरी
  • आई होल्ड ऑन - डियरक्स बेंटले
  • वह मेरी तरह की रात है - ल्यूक ब्रायन
  • कहानी - हंटर हेस

सर्वश्रेष्ठ रॉक कसरत गाने

इन पुराने स्कूल और नए स्कूल रॉक कसरत गीतों के साथ अपने स्पैन्डेक्स के साथ रॉक ऑन करें। (संबंधित: पुराने स्कूल के कसरत के रुझान जो आपको अभी भी पसीने से तर कर देंगे)

  • बाघ की आँख - उत्तरजीवी
  • वी विल रॉक यू (रीमास्टर्ड) — क्वीन
  • किशोर आत्मा की तरह खुशबू आ रही है - निर्वाण
  • जंगल में आपका स्वागत है - गन्स एन' रोज़ेज़
  • सैंडमैन दर्ज करें - मेटालिका
  • जंप (२०१५ रेमास्टर) — वैन हेलन
  • (मैं नहीं मिल सकता) संतुष्टि (मोनो संस्करण) — द रोलिंग स्टोन्स
  • घड़ियाँ — कोल्डप्ले

सर्वश्रेष्ठ योग और कूलडाउन गाने

हां, आपको ठंडा होने की जरूरत है। इन धीमी गति से चलने वाले जामों पर ध्यान दें और इस क्यूरेटेड व्यायाम संगीत प्लेलिस्ट के साथ ज़ेन आउट करने के लिए तैयार हों।

  • कुंडी (डीजे प्रीमियर रीमिक्स) - प्रकटीकरण, सैम स्मिथ और डीजे प्रीमियर
  • झाड़ - सियास
  • अलकेमिस्ट - मैडलिन
  • अशिष्ट - जादू!
  • यह वही है जो ऐसा लगता है - BANKS
  • काव्य न्याय - केंड्रिक लैमर और ड्रेक
  • भूत - हैल्सी
  • मेरे साथ सुरक्षित - सैम स्मिथ
  • सब कुछ टूट जाता है - सोफिया ब्लैक

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