स्थानीयकृत वसा: 5 उपचार विकल्प और परिणाम की गारंटी कैसे करें

विषय

• 1. लिपोकाविटेशन
• 2. अंत: चिकित्सा
• 3. क्रायोलिपोलिसिस
• 4. कार्बोकेरेथेरेपी
• 5. प्लास्टिक सर्जरी
• परिणामों की गारंटी कैसे दें

स्थानीय वसा को जलाने के लिए एक नियमित शारीरिक गतिविधि दिनचर्या को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है, मुख्य रूप से एरोबिक व्यायाम पर दांव लगाना, जैसे दौड़ना, साइकिल चलाना या चलना, कम कैलोरी के साथ संतुलित आहार के अलावा, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों से परहेज करना। कार्बोहाइड्रेट।

हालांकि, कुछ सौंदर्य उपचार भी हैं जो आपको बेहतर परिणाम प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, खासकर कि अधिक लगातार स्थानीय वसा के लिए।

कुछ बेहतरीन विकल्प उच्च-आवृत्ति वाले अल्ट्रासाउंड उपकरण, कार्बोकोरेथेरेपी और क्रायोलिपोलिसिस हैं, लेकिन उपचार की पसंद को एक विशेष फिजियोथेरेपिस्ट या ब्यूटीशियन द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, संचित वसा की मात्रा, इसकी उपस्थिति और चाहे वह नरम या कठोर हो।

1. लिपोकाविटेशन

लाइपोसैविटेशन एक सौंदर्य प्रक्रिया है जिसका उपयोग व्यापक रूप से पेट, पीठ, जांघों और जांघों में जमा वसा के विनाश को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है, और इसमें उपचार के लिए उस क्षेत्र में जेल लगाया जाता है, जो परिपत्र आंदोलनों के साथ विशिष्ट उपकरणों द्वारा फैलता है।

लिपोकाविटेशन में उपयोग किए जाने वाले उपकरण अल्ट्रासाउंड तरंगों का उत्सर्जन करते हैं जो शरीर द्वारा समाप्त किए जाने वाले रक्तप्रवाह द्वारा सेलुलर मलबे के उन्मूलन को बढ़ावा देने के अलावा, वसा कोशिकाओं में प्रवेश करने और उनके विनाश को बढ़ावा देने में सक्षम हैं।

उपचार किए जाने वाले क्षेत्र के अनुसार सत्रों की संख्या भिन्न होती है और क्षेत्र में जमा वसा की मात्रा, 10 सत्र तक आवश्यक हो सकती है, और यह भी सिफारिश की जाती है कि प्रत्येक सत्र के बाद, परिणामों की गारंटी के लिए लसीका जल निकासी का प्रदर्शन किया जाए, एरोबिक शारीरिक गतिविधियों के अभ्यास के अलावा। लिपोकैविटेशन के बारे में अधिक जानकारी देखें।

2. अंत: चिकित्सा

Endermoterapia, जिसे endermologia भी कहा जाता है, एक अन्य सौंदर्य उपचार है जो पेट, पैर और हथियारों में स्थित वसा से लड़ने में मदद करता है, इसके अलावा सेल्युलाईट, त्वचा की टोनिंग और सिल्हूट के सुधार के लिए भी संकेत दिया जाता है।

इस प्रकार के उपचार में, उपकरणों का उपयोग किया जाता है जो कि क्षेत्र की त्वचा को "बेकार" मानते हैं, त्वचा की टुकड़ी और वसा की परत को बढ़ावा देते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार के पक्ष में होते हैं, स्थानीय वसा के जलने और तरल पदार्थ को खत्म करते हैं। प्रतिधारण। समझें कि अंत: चिकित्सा कैसे की जाती है।

3. क्रायोलिपोलिसिस

क्रायोलिपोलिसिस एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें वसा कोशिकाओं के विनाश को बढ़ावा देने और स्थानीय वसा से लड़ने के लिए शरीर में वसा जमने का सिद्धांत है। यह संभव है क्योंकि क्रायोलिपोलिसिस उपकरणों का उपयोग किया जाता है जो इस क्षेत्र को लगभग 1 घंटे के लिए -10 forC इलाज करता है, जिससे कम तापमान के परिणामस्वरूप वसा कोशिकाएं फट जाती हैं।

स्थानीयकृत वसा से निपटने में यह उपचार बहुत प्रभावी है, हालांकि परिणामों की गारंटी के लिए, यह लसीका जल निकासी सत्र करने की भी सिफारिश की जाती है, इसलिए यह अधिक प्रभावी ढंग से वसा के उन्मूलन के पक्ष में है। क्रायोलिपोलिसिस के बारे में अधिक जानें।

4. कार्बोकेरेथेरेपी

मुख्य रूप से पेट, जांघों, जांघों, हाथ और पीठ में स्थानीय वसा को खत्म करने के लिए कार्बोकेथेरेपी भी किया जा सकता है, और इस क्षेत्र में औषधीय कार्बन डाइऑक्साइड के अनुप्रयोग शामिल होते हैं, जो कोशिकाओं से बाहर निकलने के लिए संचित वसा को उत्तेजित करते हैं, जिनका उपयोग किया जाता है ऊर्जा के स्रोत के रूप में शरीर।

इसके अलावा, इस तकनीक के माध्यम से पतली त्वचा की मदद करने के अलावा रक्त परिसंचरण और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देना भी संभव है। अन्य कार्बोकेरेथेरेपी संकेत देखें।

5. प्लास्टिक सर्जरी

प्लास्टिक सर्जरी स्थानीय वसा से निपटने के लिए एक अधिक आक्रामक विधि है, और प्लास्टिक सर्जन की सिफारिश के तहत शरीर के विभिन्न हिस्सों पर प्रदर्शन किया जा सकता है।

ज्यादातर मामलों में, पेट क्षेत्र में स्थित वसा का इलाज करने के लिए सर्जरी की जाती है, और डॉक्टर वसा को निकालने की मात्रा और व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य के अनुसार लिपोसक्शन या एब्डोमिनोप्लास्टी की सलाह दे सकते हैं।

नीचे दिए गए वीडियो में स्थानीय वसा से लड़ने के लिए इन और अन्य प्रक्रियाओं की जाँच करें:

परिणामों की गारंटी कैसे दें

सौंदर्य उपचार के परिणामों की गारंटी देने और शरीर में वसा के संचय को फिर से रोकने के लिए, नियमित शारीरिक गतिविधि करना महत्वपूर्ण है, दोनों एरोबिक और शक्ति अभ्यासों का अभ्यास करना, जैसे कि वजन प्रशिक्षण और CrossFit, उदाहरण के लिए, महत्वपूर्ण है कि वे तीव्रता से अभ्यास कर रहे हैं।

उदाहरण के लिए, लिपोकाविटेशन और क्रायोलिपोलिसिस के मामलों में, परिणामों की गारंटी देने के लिए, सिफारिश की जाती है कि लसीका जल निकासी सत्र के बाद और प्रत्येक उपचार सत्र के 48 घंटे बाद तक व्यायाम करें, ताकि स्थानीय वसा को वास्तव में जलाया जा सके। केवल इस तरह से शरीर स्थानीय वसा से ऊर्जा खर्च करने में सक्षम होगा, इसे स्थायी रूप से समाप्त कर देगा।

इसके अलावा, भोजन पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, अधिक प्राकृतिक और स्वस्थ आहार को प्राथमिकता देना, वसायुक्त और औद्योगिक खाद्य पदार्थों में कम, और दिन के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ पीना भी बहुत महत्वपूर्ण है। वसा संचय को रोकने के लिए कुछ युक्तियों की जाँच करें।