अस्थिमृदुता

अस्थिमृदुता हड्डियों का नरम होना है। यह अक्सर विटामिन डी की समस्या के कारण होता है, जो आपके शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है। आपकी हड्डियों की मजबूती और कठोरता को बनाए रखने के लिए आपके शरीर को कैल्शियम की आवश्यकता होती है।

बच्चों में, इस स्थिति को रिकेट्स कहा जाता है।

रक्त में कैल्शियम की उचित मात्रा की कमी से हड्डियां कमजोर और मुलायम हो सकती हैं। निम्न रक्त कैल्शियम रक्त में विटामिन डी के निम्न स्तर के कारण हो सकता है।

विटामिन डी भोजन से अवशोषित होता है या सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर त्वचा द्वारा निर्मित होता है। त्वचा द्वारा उत्पादित विटामिन डी की कमी उन लोगों में हो सकती है जो:

• सूरज की रोशनी के कम जोखिम वाले मौसम में रहें Live
• घर के अंदर रहना चाहिए
• दिन के उजाले के दौरान घर के अंदर काम करें
• ऐसे कपड़े पहनें जो उनकी अधिकांश त्वचा को ढँक दें
• डार्क स्किन पिगमेंटेशन है
• बहुत मजबूत सनस्क्रीन का प्रयोग करें

आपको अपने आहार से पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिल सकता है यदि आप:

• क्या लैक्टोज असहिष्णु हैं (दूध उत्पादों को पचाने में परेशानी होती है)
• दुग्ध उत्पाद न खाएं या पिएं (वृद्ध वयस्कों में अधिक सामान्य)
• शाकाहारी भोजन का पालन करें
• आंतों में विटामिन डी को अच्छी तरह से अवशोषित करने में सक्षम नहीं हैं, जैसे गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के बाद

ऑस्टियोमलेशिया का कारण बनने वाली अन्य स्थितियों में शामिल हैं:

• कैंसर - दुर्लभ ट्यूमर जिसके कारण गुर्दे में फॉस्फेट का स्तर कम हो जाता है
• गुर्दे की विफलता और एसिडोसिस
• आहार में पर्याप्त फॉस्फेट की कमी
• जिगर की बीमारी - जिगर विटामिन डी को उसके सक्रिय रूप में परिवर्तित नहीं कर सकता है
• दौरे का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के दुष्प्रभाव

लक्षणों में शामिल हैं:

• हड्डी के फ्रैक्चर जो वास्तविक चोट के बिना होते हैं
• मांसपेशियों में कमजोरी
• व्यापक हड्डी दर्द, विशेष रूप से कूल्हों में

कैल्शियम का स्तर कम होने के कारण भी लक्षण हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

• मुंह के आसपास सुन्नपन
• हाथ और पैर का सुन्न होना या झुनझुनी होना
• हाथ या पैर में ऐंठन या ऐंठन

विटामिन डी, क्रिएटिनिन, कैल्शियम, फॉस्फेट, इलेक्ट्रोलाइट्स, क्षारीय फॉस्फेट और पैराथाइरॉइड हार्मोन के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण किया जाएगा।

बोन एक्स-रे और बोन डेंसिटी टेस्ट से स्यूडोफ्रैक्चर, हड्डियों के नुकसान और हड्डियों के नरम होने का पता लगाने में मदद मिल सकती है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि अस्थि घनत्व परीक्षण पर ऑस्टियोमलेशिया ऑस्टियोपोरोसिस से हड्डियों के कमजोर होने जैसा लग सकता है।

कुछ मामलों में, हड्डी की बायोप्सी यह देखने के लिए की जाएगी कि क्या हड्डी में नरमी मौजूद है।

उपचार में मुंह से ली गई विटामिन डी, कैल्शियम और फास्फोरस की खुराक शामिल हो सकती है। जो लोग आंतों के माध्यम से पोषक तत्वों को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं कर सकते हैं उन्हें विटामिन डी और कैल्शियम की बड़ी खुराक की आवश्यकता हो सकती है। इसमें वे लोग शामिल हैं जिनकी कुछ प्रकार की वजन घटाने की सर्जरी होती है।

कुछ शर्तों वाले लोगों को फॉस्फोरस और कैल्शियम के रक्त स्तर की निगरानी के लिए नियमित रक्त परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।

विटामिन की कमी वाले विकार वाले कुछ लोग कुछ ही हफ्तों में ठीक हो जाएंगे। उपचार के साथ, उपचार 6 महीने के भीतर होना चाहिए।

लक्षण वापस आ सकते हैं।

यदि आपको ऑस्टियोमलेशिया के लक्षण हैं, या यदि आपको लगता है कि आपको इस विकार का खतरा हो सकता है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें।

विटामिन डी और कैल्शियम से भरपूर आहार खाने और धूप के पर्याप्त संपर्क में रहने से विटामिन डी की कमी के कारण होने वाले ऑस्टियोमलेशिया को रोकने में मदद मिल सकती है।

विटामिन डी की कमी - अस्थिमृदुता; कैल्शियम - अस्थिमृदुता

• विटामिन डी की कमी
• कैल्शियम लाभ

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