एनजाइना - डिस्चार्ज

हृदय की मांसपेशियों की रक्त वाहिकाओं के माध्यम से खराब रक्त प्रवाह के कारण एनजाइना सीने में दर्द का एक प्रकार है। इस लेख में चर्चा की गई है कि जब आप अस्पताल छोड़ते हैं तो अपनी देखभाल कैसे करें।

आपको एनजाइना हो रही थी। एनजाइना सीने में दर्द, सीने में दबाव है, जो अक्सर सांस की तकलीफ से जुड़ा होता है। आपको यह समस्या तब हुई थी जब आपके हृदय को पर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन नहीं मिल रहा था। आपको दिल का दौरा पड़ा हो सकता है या नहीं भी हो सकता है।

आप उदास महसूस कर सकते हैं। आप चिंतित महसूस कर सकते हैं और आप जो करते हैं उसके बारे में आपको बहुत सावधान रहना होगा। ये सभी भावनाएँ सामान्य हैं। वे 2 या 3 सप्ताह के बाद ज्यादातर लोगों के लिए चले जाते हैं।

अस्पताल से निकलने पर आपको थकान भी महसूस हो सकती है। अस्पताल से छुट्टी मिलने के 5 सप्ताह बाद आपको बेहतर महसूस करना चाहिए और अधिक ऊर्जा प्राप्त करनी चाहिए।

जानिए एनजाइना के लक्षण और लक्षण:

• आप अपने सीने में दबाव, निचोड़ने, जलन या जकड़न महसूस कर सकते हैं। आपको अपनी बाहों, कंधों, गर्दन, जबड़े, गले या पीठ में दबाव, निचोड़ने, जलन या जकड़न भी हो सकती है।
• कुछ लोगों को अपनी पीठ, कंधे और पेट के क्षेत्र में परेशानी महसूस हो सकती है।
• आपको अपच हो सकता है या पेट खराब हो सकता है। आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं और सांस की कमी हो सकती है, पसीने से तर, चक्कर या कमजोर हो सकते हैं। शारीरिक गतिविधि के दौरान आपको ये लक्षण हो सकते हैं, जैसे सीढ़ियाँ चढ़ना, ऊपर चढ़ना, उठाना और यौन गतिविधि में शामिल होना।
• ठंड के मौसम में आपको लक्षण अधिक बार हो सकते हैं। जब आप आराम कर रहे हों, या जब आप नींद से जाग रहे हों, तब भी आपके लक्षण हो सकते हैं।

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें कि ऐसा होने पर आपके सीने में दर्द का इलाज कैसे करें।

पहले सहज हो जाओ। जब आप कोई गतिविधि कर रहे हों तो आपको आसानी से बात करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप नहीं कर सकते, तो गतिविधि को रोक दें।

अपने प्रदाता से काम पर लौटने के बारे में पूछें और आप किस प्रकार का काम कर पाएंगे।

आपका प्रदाता आपको कार्डियक रिहैबिलिटेशन प्रोग्राम के लिए रेफर कर सकता है। इससे आपको यह सीखने में मदद मिलेगी कि धीरे-धीरे अपने व्यायाम को कैसे बढ़ाया जाए। आप यह भी सीखेंगे कि अपने हृदय रोग की देखभाल कैसे करें।

आप कितनी शराब पीते हैं इसे सीमित करने का प्रयास करें। अपने प्रदाता से पूछें कि कब पीना ठीक है, और कितना सुरक्षित है।

सिगरेट न पीएं। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अपने प्रदाता से छोड़ने में सहायता के लिए कहें। अपने घर में किसी को धूम्रपान न करने दें।

स्वस्थ हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए आपको क्या खाना चाहिए, इसके बारे में और जानें। नमकीन और वसायुक्त भोजन से बचें। फास्ट फूड रेस्तरां से दूर रहें। आपका प्रदाता आपको एक आहार विशेषज्ञ के पास भेज सकता है, जो आपको स्वस्थ आहार की योजना बनाने में मदद कर सकता है।

तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें। यदि आप तनावग्रस्त या उदास महसूस करते हैं, तो अपने प्रदाता को बताएं। वे आपको काउंसलर के पास भेज सकते हैं।

अपने प्रदाता से यौन गतिविधि के बारे में पूछें। पुरुषों को पहले अपने प्रदाता से जांच किए बिना इरेक्शन की समस्या के लिए दवाएं या कोई हर्बल सप्लीमेंट नहीं लेना चाहिए। नाइट्रोग्लिसरीन के साथ उपयोग किए जाने पर ये दवाएं सुरक्षित नहीं हैं।

घर जाने से पहले अपने सभी नुस्खे भर लें। आपको अपनी दवाएं वैसे ही लेनी चाहिए जैसे आपको बताया गया है। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आप अभी भी अन्य नुस्खे वाली दवाएं, जड़ी-बूटियां या पूरक ले सकते हैं जो आप ले रहे हैं।

अपनी दवाओं को पानी या जूस के साथ लें। अंगूर का रस न पिएं (या अंगूर खाएं), क्योंकि ये खाद्य पदार्थ बदल सकते हैं कि आपका शरीर कुछ दवाओं को कैसे अवशोषित करता है। इस बारे में अपने प्रदाता या फार्मासिस्ट से पूछें।

जिन लोगों को एनजाइना होती है वे अक्सर नीचे दी गई दवाएं प्राप्त करते हैं। लेकिन कभी-कभी ये दवाएं लेना सुरक्षित नहीं हो सकता है। अपने प्रदाता से बात करें यदि आप पहले से इनमें से कोई एक दवा नहीं ले रहे हैं:

• एंटीप्लेटलेट दवाएं (रक्त को पतला करने वाली), जैसे एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), प्रसुग्रेल (एफ़िएंट), या टिकाग्रेलर (ब्रिलिंटा)
• अन्य दवाएं, जैसे कि वार्फरिन (कौमडिन), आपके रक्त को थक्का जमने से बचाने में मदद करने के लिए
• बीटा-ब्लॉकर्स और एसीई अवरोधक दवाएं, आपके दिल की रक्षा करने में मदद करने के लिए
• आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए स्टैटिन या अन्य दवाएं

कभी भी इनमें से कोई भी दवा लेना बंद न करें। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, या किसी अन्य चिकित्सा समस्या के लिए आप जो भी अन्य दवाएं ले रहे हैं, उन्हें लेना बंद न करें।

यदि आप ब्लड थिनर ले रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी खुराक सही है, आपको अतिरिक्त रक्त परीक्षण करवाना पड़ सकता है।

अपने प्रदाता को कॉल करें यदि आपको लगता है:

• छाती, हाथ, गर्दन या जबड़े में दर्द, दबाव, जकड़न या भारीपन
• सांस लेने में कठिनाई
• गैस दर्द या अपच
• आपकी बाहों में सुन्नता
• पसीने से तर, या यदि आप रंग खो देते हैं
• छिछोरा

आपके एनजाइना में बदलाव का मतलब यह हो सकता है कि आपका हृदय रोग खराब हो रहा है। यदि आपका एनजाइना है तो अपने प्रदाता को कॉल करें:

• मजबूत होता है
• अधिक बार होता है
• अधिक समय तक चलता है
• तब होता है जब आप सक्रिय नहीं होते हैं या जब आप आराम कर रहे होते हैं
• यदि दवाएं आपके एनजाइना के लक्षणों को कम करने में मदद नहीं करती हैं, जैसा कि वे करते थे

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• स्वस्थ आहार

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