कैंसर के इलाज के दौरान मुंह सूखना

कुछ कैंसर उपचार और दवाएं शुष्क मुँह का कारण बन सकती हैं। कैंसर के इलाज के दौरान अपने मुंह का अच्छे से ख्याल रखें। नीचे बताए गए उपायों का पालन करें।

शुष्क मुँह के लक्षणों में शामिल हैं:

• मुँह के छाले
• मोटी और कड़ी लार
• आपके होठों में, या आपके मुंह के कोनों में कट या दरार
• हो सकता है कि आपके डेन्चर अब ठीक से फिट न हों, जिससे मसूढ़ों पर घाव हो जाएं
• प्यास
• निगलने या बात करने में कठिनाई
• स्वाद की अपनी भावना का नुकसान
• जीभ और मुंह में दर्द या दर्द होना
• कैविटी (दंत क्षय)
• मसूड़े का रोग

कैंसर के इलाज के दौरान अपने मुंह की देखभाल न करने से आपके मुंह में बैक्टीरिया की वृद्धि हो सकती है। बैक्टीरिया आपके मुंह में संक्रमण पैदा कर सकता है, जो आपके शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।

• अपने दांतों और मसूड़ों को दिन में 2 से 3 बार हर बार 2 से 3 मिनट तक ब्रश करें।
• मुलायम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें।
• फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का प्रयोग करें।
• ब्रश करने के बीच अपने टूथब्रश को हवा में सूखने दें।
• अगर टूथपेस्ट आपके मुंह में दर्द करता है, तो 1 चम्मच (5 ग्राम) नमक के घोल में 4 कप (1 लीटर) पानी मिलाकर ब्रश करें। हर बार जब आप ब्रश करते हैं तो अपने टूथब्रश को डुबोने के लिए एक साफ कप में थोड़ी सी मात्रा डालें।
• दिन में एक बार धीरे से फ्लॉस करें।

हर बार 1 से 2 मिनट के लिए अपना मुंह दिन में 5 या 6 बार धोएं। कुल्ला करते समय निम्न में से किसी एक समाधान का उपयोग करें:

• 4 कप (1 लीटर) पानी में एक चम्मच (5 ग्राम) नमक salt
• 8 औंस (240 मिलीलीटर) पानी में एक चम्मच (5 ग्राम) बेकिंग सोडा
• 4 कप (1 लीटर) पानी में आधा चम्मच (2.5 ग्राम) नमक और 2 बड़े चम्मच (30 ग्राम) बेकिंग सोडा soda

ऐसे माउथ रिन्स का उपयोग न करें जिनमें अल्कोहल हो। मसूड़ों की बीमारी के लिए आप दिन में 2 से 4 बार जीवाणुरोधी कुल्ला का उपयोग कर सकते हैं।

अपने मुंह की देखभाल के लिए अन्य सुझावों में शामिल हैं:

• उन खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों से बचना जिनमें बहुत अधिक चीनी होती है जो दांतों की सड़न का कारण बन सकते हैं
• अपने होठों को शुष्क और फटने से बचाने के लिए लिप केयर उत्पादों का उपयोग करें
• मुंह का सूखापन कम करने के लिए पानी की चुस्की लेना
• शुगर-फ्री कैंडी खाना या शुगर-फ्री गम चबाना

अपने दंत चिकित्सक से इस बारे में बात करें:

• आपके दांतों में खनिजों को बदलने के उपाय
• लार के विकल्प
• दवाएं जो आपकी लार ग्रंथियों को अधिक लार बनाने में मदद करती हैं

अपना वजन बढ़ाने के लिए आपको पर्याप्त प्रोटीन और कैलोरी खाने की जरूरत है। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से तरल भोजन की खुराक के बारे में पूछें जो आपकी कैलोरी की जरूरतों को पूरा करने और आपकी ताकत बनाए रखने में आपकी मदद कर सकते हैं।

खाने को आसान बनाने के लिए:

• ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो आपको पसंद हों।
• ग्रेवी, शोरबा या सॉस वाले खाद्य पदार्थ खाएं ताकि उन्हें चबाना और निगलना आसान हो जाए।
• छोटे भोजन करें और अधिक बार खाएं।
• अपने भोजन को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें ताकि उसे चबाना आसान हो जाए।
• अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से पूछें कि क्या कृत्रिम लार आपकी मदद कर सकती है।

हर दिन 8 से 12 कप (2 से 3 लीटर) तरल पिएं (कॉफी, चाय या कैफीन युक्त अन्य पेय शामिल नहीं हैं)।

• अपने भोजन के साथ तरल पदार्थ पिएं।
• दिन में ठंडे पेय का सेवन करें।
• रात को अपने बिस्तर के पास एक गिलास पानी रखें। जब आप बाथरूम का उपयोग करने के लिए उठते हैं या दूसरी बार उठते हैं तो पिएं।

शराब या ऐसे पेय पदार्थों का सेवन न करें जिनमें अल्कोहल हो। वे आपके गले को परेशान करेंगे।

उन खाद्य पदार्थों से बचें जो बहुत मसालेदार होते हैं, जिनमें बहुत अधिक एसिड होता है, या जो बहुत गर्म या बहुत ठंडा होता है।

यदि गोलियों को निगलना मुश्किल है, तो अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपकी गोलियों को कुचलना ठीक है। (कुछ गोलियां कुचलने पर काम नहीं करती हैं।) यदि यह ठीक है, तो उन्हें कुचल दें और उन्हें किसी आइसक्रीम या किसी अन्य नरम भोजन में मिला दें।

कीमोथेरेपी - शुष्क मुँह; विकिरण चिकित्सा - शुष्क मुँह; प्रत्यारोपण - शुष्क मुँह; प्रत्यारोपण - शुष्क मुँह

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