वयस्कों में निमोनिया - डिस्चार्ज

आपको निमोनिया है, जो आपके फेफड़ों में संक्रमण है। अब जब आप घर जा रहे हैं, तो घर पर अपना ख्याल रखने के लिए स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के निर्देशों का पालन करें। नीचे दी गई जानकारी का उपयोग अनुस्मारक के रूप में करें।

अस्पताल में, आपके प्रदाताओं ने आपको बेहतर सांस लेने में मदद की। उन्होंने आपके शरीर को निमोनिया पैदा करने वाले कीटाणुओं से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए आपको दवा भी दी। उन्होंने यह भी सुनिश्चित किया कि आपको पर्याप्त तरल पदार्थ और पोषक तत्व मिले।

अस्पताल छोड़ने के बाद भी आपको निमोनिया के लक्षण दिखाई देंगे।

• आपकी खांसी 7 से 14 दिनों में धीरे-धीरे ठीक हो जाएगी।
• सोने और खाने को सामान्य होने में एक सप्ताह तक का समय लग सकता है।
• आपके ऊर्जा स्तर को सामान्य होने में 2 सप्ताह या उससे अधिक समय लग सकता है।

आपको काम से समय निकालना होगा। कुछ समय के लिए, हो सकता है कि आप उन अन्य कामों को करने में सक्षम न हों जो आप करने के आदी हैं।

गर्म, नम हवा में सांस लेने से चिपचिपे बलगम को ढीला करने में मदद मिलती है जिससे आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका दम घुट रहा है। अन्य चीजें जो मदद कर सकती हैं उनमें शामिल हैं:

• अपनी नाक और मुंह के पास एक गर्म, गीला वॉशक्लॉथ ढीला रखें।
• ह्यूमिडिफायर को गर्म पानी से भरना और गर्म धुंध में सांस लेना।

खांसी आपके वायुमार्ग को साफ करने में मदद करती है। हर घंटे दो से तीन बार गहरी सांस लें। गहरी सांसें आपके फेफड़ों को खोलने में मदद करती हैं।

लेटते समय, अपनी छाती को दिन में कुछ बार धीरे से थपथपाएं। यह फेफड़ों से बलगम को बाहर निकालने में मदद करता है।

यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अब इसे छोड़ने का समय आ गया है। अपने घर में धूम्रपान न करने दें।

खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, जब तक आपका प्रदाता कहता है कि यह ठीक है।

• पानी, जूस या कमजोर चाय पिएं।
• दिन में कम से कम 6 से 10 कप (1.5 से 2.5 लीटर) पिएं।
• एल्कोहॉल ना पिएं।

घर जाते समय भरपूर आराम करें। अगर आपको रात में सोने में परेशानी होती है, तो दिन में झपकी लें।

आपका प्रदाता आपके लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। ये ऐसी दवाएं हैं जो निमोनिया पैदा करने वाले कीटाणुओं को मारती हैं। एंटीबायोटिक्स निमोनिया से पीड़ित अधिकांश लोगों को बेहतर होने में मदद करते हैं। एक भी खुराक ना भूलें। दवा तब तक लें जब तक कि यह ठीक न हो जाए, भले ही आप बेहतर महसूस करने लगें।

खांसी या सर्दी की दवा तब तक न लें जब तक कि आपका डॉक्टर यह न कहे कि यह ठीक है। खांसी आपके शरीर को आपके फेफड़ों से बलगम को बाहर निकालने में मदद करती है।

आपका प्रदाता आपको बताएगा कि क्या बुखार या दर्द के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) या इबुप्रोफेन (एडविल या मोट्रिन) का उपयोग करना ठीक है। यदि इन दवाओं का उपयोग करना ठीक है, तो आपका प्रदाता आपको बताएगा कि उन्हें कितना लेना है और कितनी बार लेना है।

भविष्य में निमोनिया को रोकने के लिए:

• हर साल एक फ्लू (इन्फ्लूएंजा) का टीका लगवाएं।
• अपने प्रदाता से पूछें कि क्या आपको निमोनिया का टीका लगवाने की आवश्यकता है।
• बार-बार हाथ धोएं।
• भीड़भाड़ से दूर रहें।
• जिन लोगों को सर्दी-जुकाम है, उनसे मास्क पहनने को कहें।

आपका डॉक्टर आपको घर पर उपयोग करने के लिए ऑक्सीजन लिख सकता है। ऑक्सीजन आपको बेहतर सांस लेने में मदद करती है।

• अपने डॉक्टर से पूछे बिना कभी भी यह न बदलें कि ऑक्सीजन कितनी बह रही है।
• जब आप बाहर जाते हैं तो हमेशा घर पर या अपने साथ ऑक्सीजन की बैकअप आपूर्ति रखें।
• अपने ऑक्सीजन सप्लायर का फोन नंबर हर समय अपने पास रखें।
• घर पर सुरक्षित रूप से ऑक्सीजन का उपयोग करना सीखें।
• ऑक्सीजन टैंक के पास कभी धूम्रपान न करें।

यदि आपकी सांस चल रही है तो अपने प्रदाता को कॉल करें:

• कठिन हो रहा है
• पहले से तेज
• उथला और आप गहरी सांस नहीं ले सकते

यदि आपके पास निम्न में से कोई भी हो तो अपने प्रदाता को भी कॉल करें:

• अधिक आसानी से सांस लेने के लिए बैठने पर आगे की ओर झुकना चाहिए
• गहरी सांस लेने पर सीने में दर्द होता है
• सामान्य से अधिक बार सिरदर्द
• नींद या उलझन महसूस करना
• बुखार लौटता है
• गहरे रंग का बलगम या खून खांसी होना
• उंगलियों के निशान या आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा नीली है

ब्रोन्कोपमोनिया वयस्क - निर्वहन; फेफड़ों में संक्रमण वयस्क - डिस्चार्ज

• न्यूमोनिया

एलिसन आरटी, डोनोविट्ज जीआर। तीव्र निमोनिया। इन: बेनेट जेई, डोलिन आर, ब्लेजर एमजे, एड। मैंडेल, डगलस और बेनेट के सिद्धांत और संक्रामक रोगों का अभ्यास. 9वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2020:अध्याय 67।

मंडेल एल.ए. स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया संक्रमण। इन: गोल्डमैन एल, शेफ़र एआई, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन. 26वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; २०२०: अध्याय २७३।

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