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उपहार देना एक खुशी होनी चाहिए-योजना और खरीदारी से लेकर अदला-बदली तक। ये विचार आपके प्राप्तकर्ता, आपके बजट और आपकी विवेक को प्रसन्न करेंगे।

अपने पैसे को अधिकतम करें

अपने उपहार देने वाले बजट में हमेशा एक छोटे से छोटे कमरे की अनुमति दें: सबसे पहले, अपनी आरामदायक ऊपरी खर्च सीमा निर्धारित करें-फिर अप्रत्याशित अंतिम-मिनट की खरीदारी के लिए इसका २० प्रतिशत अलग रख दें। उदाहरण के लिए, यदि आप $500 खर्च कर सकते हैं, तो केवल $400 खर्च करें। इस तरह, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से उपहार प्राप्त करते हैं जो आपकी मूल सूची में नहीं था, तो आप अपनी निचली रेखा को उड़ाए बिना पारस्परिकता प्राप्त कर सकते हैं, वेंडरबिल्ट विश्वविद्यालय के एक स्टाफ मनोचिकित्सक, जूडिथ अकिन, एमडी कहते हैं। एक अच्छा मौका है कि आपको कुशन की आवश्यकता होगी: पिछले साल, अमेरिकियों ने अनुमान लगाया था कि वे छुट्टियों पर लगभग $ 536 छोड़ देंगे, लेकिन औसतन $ 730 प्रत्येक खर्च करना समाप्त हो गया, एक नेशनल रिटेल फाउंडेशन सर्वेक्षण में पाया गया।

क्या मायने रखता है पर ध्यान दें

जितना आप अपने दोस्तों और परिवार को लाड़ प्यार करना पसंद करते हैं, यह महसूस करना आसान है कि आपके सर्वोत्तम प्रयास भी पर्याप्त नहीं हैं (विशेषकर यदि आपके सामाजिक दायरे में कुछ बड़े खर्च करने वाले शामिल हैं)। हालांकि, स्टैनफोर्ड ग्रेजुएट स्कूल ऑफ बिजनेस के शोधकर्ताओं का कहना है कि यह तनाव का कोई कारण नहीं है। उन्होंने पाया कि जबकि देने वाले मानते हैं कि प्राप्तकर्ता महंगे उपहारों की अधिक सराहना करेंगे, वास्तव में लागत का आभार पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। यदि आप अभी भी über-उदार दोस्तों से प्रभावित महसूस कर रहे हैं, तो समूह उपहारों के लिए धन जमा करने का प्रयास करें, या एक थीम्ड सीक्रेट सांता की स्थापना करें, जैसे $ 20 मूल्य कैप के साथ 80-प्रेरित उपहार।

रोमांस याद रखें

यदि आप और आपका लड़का वर्तमान स्वैप को छोड़ने पर विचार कर रहे हैं (क्योंकि आप अभी एक नए सोफे पर अर्धशतक में गए हैं), ऐसा मत करो, एलिजाबेथ डन, पीएचडी, ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर कहते हैं . उसके शोध से पता चलता है कि सही उपहार आपके आदमी को आपकी समानताओं की याद दिला सकता है, जिससे वह आपके भविष्य के बारे में अधिक आशावादी महसूस कर सकता है। अपने कनेक्शन को वास्तव में गहरा करने के लिए, उन उपहारों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके साझा हितों को दर्शाते हैं, वह कहती हैं: यदि आप फोटोग्राफी कार्यशाला के दौरान मिले हैं, तो उसे एक कैमरा प्राप्त करें। दोनों फिल्म शौकीन? उसे एक बॉक्स सेट खरीदें जिसे आप एक साथ देख सकते हैं।

अनुभव दें, चीजें नहीं

मनोवैज्ञानिक विज्ञान में शोध के अनुसार, यात्राएं (जैसे ये 5 अद्भुत फिट ट्रिप्स टू टेक दिस विंटर), भोजन, शो ... ये लोगों को भौतिक वस्तुओं की तुलना में अधिक खुश करते हैं। डन कहते हैं कि जब आप खरीदारी करते हैं तो इसे याद रखें, और कॉन्सर्ट टिकट या सब्सक्रिप्शन पर विचार करें, जैसे वाइन-ऑफ-द-महीने क्लब। कम खर्चीले विकल्पों के लिए, मूवी वाउचर, एक मणि/पेडी उपहार प्रमाण पत्र, या यहां तक ​​कि एक नए रेस्तरां में केवल दोपहर का भोजन करने के बारे में सोचें। "आप अनुभवात्मक उपहारों पर कम खर्च करके दूर हो सकते हैं," डन कहते हैं, "क्योंकि लोग उन्हें अधिक महत्व देते हैं।"

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