इन शहरों का दौरा करने से पहले अपने एलर्जी मेड्स लें

विषय

• वृद्धि पर एलर्जी
• जैक्सन, मिसिसिपी
• मेमफ़िस, टेन्नेसी
• सिरैक्यूज़, न्यूयॉर्क
• लुइसविले, केंटकी
• मैक्लेन, टेक्सास
• विचिता, कंसास
• ओक्लाहोमा सिटी, ओक्लाहोमा
• प्रोविडेंस, रोड आइलैंड
• नॉक्सविले, टेनेसी
• भैंस, न्यूयॉर्क
• डेटन, ओहियो
• लिटिल रॉक, अर्कांसस
• प्रत्येक क्षेत्र में एलर्जी के लिए सबसे खराब शहर
• एलर्जी के लिए उपचार
• करना
• नहीं

वृद्धि पर एलर्जी

हर साल पराग की गिनती बढ़ रही होगी। वास्तव में, अमेरिकन कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा, और इम्यूनोलॉजी (ACAAI) ने बताया कि पराग की गिनती 2040 तक दोगुने से अधिक होने की उम्मीद है। यह संयुक्त राज्य में 30 प्रतिशत वयस्कों और 40 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करेगा। ।

उन लोगों की मदद करने के लिए जिन्हें एलर्जी की आशंका है, उनके लक्षणों का इलाज करने के लिए सिर पर शुरुआत करें, अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ अमेरिका (AAFA) प्रत्येक वर्ष एक स्प्रिंग एलर्जी कैपिटल की रिपोर्ट जारी करता है।

शोधकर्ताओं ने शहरों के आधार पर रैंकिंग की:

• पराग स्कोर, या औसत दर्ज पराग और मोल्ड बीजाणु स्तर
• एलर्जी के साथ प्रति व्यक्ति उपयोग की जाने वाली एलर्जी दवाओं की संख्या
• एलर्जी वाले 10,000 लोगों के प्रति बोर्ड-प्रमाणित एलर्जीवादियों की संख्या

ये सभी कारक प्रत्येक शहर के कुल स्कोर में परिलक्षित होते हैं। अधिकांश शहरों का औसत स्कोर 62.53 था, जिसमें 100 उच्चतम और 38.57 सबसे कम थे। यह जानते हुए कि कौन से शहर आपकी एलर्जी को ट्रिगर करेंगे, छुट्टियों और यात्राओं की योजना बनाने और एलर्जी के मुद्दों को रोकने में मदद कर सकते हैं।

क्या आपके गृहनगर ने सूची बनाई? पता लगाने के लिए पढ़ें।

जैक्सन, मिसिसिपी

पिछले साल पहले स्थान पर, जैक्सन एक बार फिर शीर्ष स्थान पर है। शहर का उच्च स्कोर इसकी आर्द्रता, उच्च पराग गणना और समृद्ध पर्णसमूह के कारण हो सकता है। वास्तव में, AAFA जैक्सन के पराग की गिनती और एलर्जी की दवा का उपयोग औसत से भी बदतर है। लेकिन फ्लिप की तरफ, शहर उन कुछ लोगों में से एक है जो प्रति 10,000 लोगों पर एलर्जी के साथ 0.9 से अधिक प्रमाणित एलर्जी होने के लिए "औसत से बेहतर" रैंक करता है। ऐसा लगता है कि जैक्सन अपनी एलर्जी की समस्या के इलाज के लिए सड़क पर है।

कुल स्कोर: 100

पराग रैंकिंग: औसत से भी बदतर

दवा का उपयोग: औसत से भी बदतर

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत से बेहतर है

मेमफ़िस, टेन्नेसी

चौथे स्थान से, मेम्फिस, 94.74 के स्कोर के साथ, जैक्सन से केवल छह अंक पीछे है। परिवर्तन पराग की गिनती के सामान्य उदय को दर्शाता है। मेम्फिस का गर्म तापमान, खिलने वाले पेड़ों और फूलों के लिए एकदम सही है। लेकिन इसका मतलब यह भी है कि परागकणों में वृद्धि होगी।

कुल स्कोर: 94.74

पराग रैंकिंग: औसत से भी बदतर

दवा का उपयोग: औसत से भी बदतर

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत

सिरैक्यूज़, न्यूयॉर्क

सिराक्यूज़, न्यूयॉर्क, इस साल 20 वें स्थान से ऊपर चढ़ गया। यह अल नीनो के कारण हो सकता है, जो गर्म सर्दियों का कारण बनता है। गर्म सर्दियों में एलर्जी का मौसम बढ़ सकता है।

शहर में "औसत से भी बदतर" पराग स्कोर है, लेकिन दवा का उपयोग करने वाले रोगियों की संख्या और प्रति 10,000 रोगियों पर एलर्जिस्ट की संख्या के लिए एक औसत स्कोर है।

यदि आप सिरैक्यूज़ में रहते हैं और प्रत्येक वसंत में मौसमी एलर्जी का अनुभव करते हैं, तो इसे पराग पर दोष दें। शहर की हवा और गर्मी के वसंत के मौसम में पराग के संपर्क में वृद्धि होती है।

कुल स्कोर: 87.97

पराग रैंकिंग: औसत से भी बदतर

दवा का उपयोग: औसत

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत

लुइसविले, केंटकी

एक बार, लुइसविले एलर्जी के लिए राजधानी थी, लेकिन यह लगातार सूची में नीचे जा रहा है। सूची में इसकी उपस्थिति के कारणों में से एक इसकी बहुतायत ब्लूग्रास है। ब्लूग्रास में किसी भी अन्य प्रकार की घास की तुलना में अधिक पराग है। शहर भी बहुत नम है। गर्म हवा और रुक-रुक कर हो रही बारिश तेज पेड़ वृद्धि के लिए एकदम सही है।

कुल स्कोर: 87.88

पराग रैंकिंग: औसत

दवा का उपयोग: औसत से भी बदतर

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत

मैक्लेन, टेक्सास

McAllen, Texas इस वर्ष पांचवें स्थान पर रहा - पिछले वर्ष की तुलना में एक स्थान अधिक। यह रियो ग्रांडे वैली के रूप में जाना जाता है। McAllen के नागरिकों से परागण के लिए अवगत कराया गया है:

• पड़ोस के पौधे
• मेसकाइट और Huisache पेड़
• बरमूडा और जॉनसन घास
• दूर पहाड़ देवदार के पेड़

कुछ लोग मेक्सिको से आने वाले धुएं से भी प्रभावित हो सकते हैं।

कुल स्कोर: 87.31

पराग रैंकिंग: औसत से भी बदतर

दवा का उपयोग: औसत से भी बदतर

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत से भी बदतर

विचिता, कंसास

2015 से एक स्थान पर, विचिटा, कंसास, मिडवेस्टर्न शहरों के लिए पहले स्थान पर है। अधिकांश पराग विचिटा के प्रचुर पेड़ों से आते हैं, जिनमें एल्म और मेपल शामिल हैं। बहुत सारे पराग की गिनती गर्म मौसम पर भी निर्भर करती है। गर्म मौसम जितना लंबा होता है, उतने ही समय में पेड़ों को अतिरिक्त पराग बनाना पड़ता है। पेड़ पराग के मौसम के बाद, वहाँ घास के पराग हैं, जो बारिश से खराब हो जाते हैं। मैकलेन, टेक्सास और ओक्लाहोमा सिटी, ओक्लाहोमा से आने वाले हवा में पराग के लिए भी यह संभव है। वे दोनों शहर एलर्जी की सूची में उच्च स्थान पर हैं।

कुल स्कोर: 86.82

पराग रैंकिंग: औसत से भी बदतर

दवा का उपयोग: औसत

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत

ओक्लाहोमा सिटी, ओक्लाहोमा

पिछले साल, ओक्लाहोमा सिटी ने तीसरा स्थान हासिल किया। उनकी एलर्जी और मोल्ड रिपोर्ट के अनुसार, ओक्लाहोमा सिटी में मोल्ड और मातम की उच्च सांद्रता है। घास के पराग मध्यम उदारवादी, जबकि पेड़ पराग कम रैंक। देवदार के पेड़ों से सबसे आम प्रकार का पराग निकलता है। सर्दियों के बाद, हवा दक्षिण से बहती है, पेड़ के पराग में लाती है।

कुल स्कोर: 83.61

पराग रैंकिंग: औसत से भी बदतर

दवा का उपयोग: औसत से भी बदतर

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत

प्रोविडेंस, रोड आइलैंड

प्रोविडेंस की मार्च से मई तक सबसे अधिक पराग गणना होती है। यह गिनती जून में जल्दी गिरती है, जुलाई में लगभग शून्य तक पहुंच जाती है। लेकिन शोधकर्ताओं का सुझाव है कि जैसा कि जलवायु परिवर्तन होता है, रोड आइलैंड में अधिक और लंबे समय तक पराग की गिनती होगी।

कुल स्कोर: 81.54

पराग रैंकिंग: औसत

दवा का उपयोग: औसत से भी बदतर

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत से भी बदतर

नॉक्सविले, टेनेसी

ओक से पराग, मेपल बॉक्स बड़े पेड़ों, और सन्टी ने नॉक्सविले, टेनेसी में भूमिका निभाई, एलर्जी के लिए शीर्ष 10 चुनौतीपूर्ण शहरों में रैंकिंग की। नॉक्सविले की हल्की हवा, उच्च आर्द्रता और गर्म तापमान की जलवायु भी इसे पराग को पनपने के लिए एक आदर्श स्थान बनाती है। हवा भी घाटी में फंस सकती है और दूर ले जाने के बजाय चारों ओर पराग फैला सकती है।

कुल स्कोर: 81.32

पराग रैंकिंग: औसत

दवा का उपयोग: औसत से भी बदतर

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत

भैंस, न्यूयॉर्क

अब तक की सबसे बड़ी छलांग में से एक सूची बफ़ेलो है, जो न्यूयॉर्क में है। भैंस अपने सूखे और धूप वाले झरनों के कारण 36 वें से 10 वें स्थान पर आ गई। ध्यान रखें कि सिरैक्यूज़, जो तीसरे स्थान पर है, बफ़ेलो के काफी करीब है। यह समझ में आता है कि एक दूसरे के करीब शहर सूची में समान रूप से रैंक करेंगे। हालांकि, भैंस नियाग्रा फॉल्स के भी करीब है। यदि आप उस दिशा में यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो अपनी एलर्जी की दवा और ऊतकों को न भूलें।

कुल स्कोर: 79.31

पराग रैंकिंग: औसत से भी बदतर

दवा का उपयोग: औसत से भी बदतर

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत

डेटन, ओहियो

वर्ष से पहले की सूची से नीचे, डेटन, ओहियो में एक ही समय में खिलने वाले पौधों और पेड़ों की एक बड़ी संख्या है। ठंडा सर्दियों में पौधे बाद में खिल सकते हैं, जिससे हवा में बड़ी मात्रा में पराग हो सकता है।

कुल स्कोर: 78.69

पराग रैंकिंग: औसत से भी बदतर

दवा का उपयोग: औसत से भी बदतर

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत

लिटिल रॉक, अर्कांसस

लिटिल रॉक, अर्कांसस, 12 वें स्थान पर है, पिछले वर्ष से थोड़ा सुधार हुआ है। लिटिल रॉक नागरिकों को अप्रैल से जून तक घास के पराग के प्रभाव का सामना करना पड़ता है और गिरावट में रैग्वेड होता है। गर्म मौसम पराग को फैलाने के लिए एक प्रमुख स्थिति बनाता है, जिससे बहती हुई नाक से खुजली वाली आंखों तक के लक्षण दिखाई देते हैं।

कुल स्कोर: 77.31

पराग रैंकिंग: औसत

दवा का उपयोग: औसत से भी बदतर

प्रमाणित एलर्जीवादी उपलब्ध: औसत से बेहतर है

प्रत्येक क्षेत्र में एलर्जी के लिए सबसे खराब शहर

एलर्जी के लिए उपचार

सौभाग्य से, मौसमी एलर्जी के लिए राहत उपलब्ध है। यदि आप जानते हैं कि आपको एलर्जी होने का खतरा है, तो अपने भड़कने से पहले अपनी दवा लें। एंटीथिस्टेमाइंस और नाक स्प्रे जैसे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं तेज, प्रभावी राहत प्रदान कर सकती हैं। यह आपके ट्रिगर्स को जानने में मदद करता है और एलर्जी को आपके घर से बाहर रखने के लिए कदम उठाता है।

करना

• अपने जूते निकालें और घर आने पर अपने कपड़े बदलें
• शुष्क, हवा वाले दिनों में घर के अंदर रहें
• यदि आप बाहर जा रहे हैं तो मास्क पहनें

घर से बाहर निकलने से पहले आप अपने शहर के लिए पराग की गिनती ऑनलाइन देख सकते हैं। दैनिक पराग और बीजाणु स्तर के लिए अमेरिकन अकादमी ऑफ एलर्जी अस्थमा और इम्यूनोलॉजी की वेबसाइट पर जाएं।

नहीं

• कपड़े धोने के बाहर, क्योंकि पराग चादरों से चिपक सकते हैं
• शुष्क, हवा वाले दिनों में खिड़कियां खुली रखें
• पराग की गिनती उच्चतम होने पर सुबह जल्दी बाहर जाएँ

प्राकृतिक पूरक भी आपके शरीर का सामना करने में मदद कर सकते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि तितलियों ने खुजली की आंखों जैसे लक्षणों को कम करने में एक सामान्य एंटीहिस्टामाइन का काम किया। यदि आपके लक्षण ओवर-द-काउंटर दवा के साथ सुधार नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन एलर्जी दवाओं या एलर्जी शॉट्स के बारे में पूछें।