मुझे त्वचा हटाने की सर्जरी क्यों मिली?

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मैं अपने पूरे जीवन में अधिक वजन वाला था। मैं हर रात बिस्तर पर जाता था कि मैं "पतला" जागता और हर सुबह मेरे चेहरे पर मुस्कान के साथ घर छोड़ देता, यह दिखाते हुए कि मैं वैसे ही खुश था जैसे मैं था। यह तब तक नहीं था जब तक मैं कॉलेज से बाहर नहीं था और मैंने न्यूयॉर्क शहर में अपनी पहली कॉर्पोरेट नौकरी हासिल की थी कि मैंने फैसला किया कि यह कुछ वजन कम करने का समय है। गहराई से मुझे पता था कि अगर मैं इस तरह के अस्वस्थ रास्ते पर चलता रहा तो मुझे जीवन में वह कभी नहीं मिलेगा जहाँ मैं रहना चाहता हूँ। मैंने पैमाने पर जाने से इनकार कर दिया, मुझे नहीं पता था कि मुझे कितना खोना है, लेकिन मुझे पता था कि मैं मोटा था। मुझे इसके बारे में कुछ करना था। (हर किसी का अहा पल अलग होता है। पढ़ें 9 सेलेब्रिटीज जो सही तरीके से वजन कम कर रहे हैं।)

यह पहली बार में आसान था: मैंने तले हुए खाद्य पदार्थ खाना बंद कर दिया (मैं ब्रेडक्रंब में किसी भी चीज का बहुत बड़ा प्रशंसक था), मैं बोर्डवॉक पर गया और जितना हो सके उतना लंबा चला (पहले कुछ हफ्तों में, यह कभी भी 20 मिनट से अधिक नहीं था) ) मैंने होशियार खाना जारी रखा और अधिक चलता रहा, और वजन कम होने लगा। मैंने इतनी अस्वस्थ शुरुआत की कि छोटे से छोटे बदलावों से बड़ी सफलता मिली। 6 महीने के भीतर, मैं अंततः एक तह बाइक के लिए वजन सीमा के तहत था, इसलिए मैंने एक खरीदा और रात में समुद्र तट से 20+ मील की दूरी तय की। मैंने ज़ुम्बा फिटनेस कक्षाओं की अग्रिम पंक्ति में एक स्थान हासिल किया, जिसमें मैंने हर हफ्ते जितनी बार भाग लिया, उतनी बार भाग लिया। मैं एक ऐसा जीवन जी रहा था जिसकी मैं उस वर्ष की शुरुआत में ही कल्पना कर सकता था।

डेढ़ साल बाद मैं पहले से बेहतर महसूस कर रहा था, ज़ुम्बा कक्षाएं पढ़ा रहा था, दौड़ रहा था, रात में 40+ मील की सवारी कर रहा था, और 130+ पाउंड वजन कम कर रहा था। मैं अपने जीवन में किए गए परिवर्तनों से खुश था, लेकिन मुझे अभी भी खुद को स्वीकार करने के लिए बहुत काम करना था, डेटिंग, और वास्तव में जीविका मेरा जीवन पहली बार।

जब मैंने यह यात्रा शुरू की, तो मुझे अत्यधिक वजन घटाने के परिणामों के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं थी। मीडिया इसके बारे में नाटकीय के अलावा किसी भी तरह से बात नहीं कर रहा था सबसे बड़ा हारने वाला-स्टाइल ट्रांसफॉर्मेशन, और मैं व्यक्तिगत रूप से किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं जानता था जिसने महत्वपूर्ण मात्रा में वजन कम किया हो। मैंने सोचा था कि वजन कम करने से मेरी सभी समस्याएं दूर हो जाएंगी, न्यूयॉर्क में जीवन के दिन-प्रतिदिन के तनाव से लेकर मेरे करियर में सफल होने की मेरी क्षमता तक। न केवल वे कल्पनाएं साबित हुईं, बल्कि मेरे अत्यधिक वजन घटाने के आश्चर्यजनक परिणाम थे जिनकी मैंने कभी उम्मीद नहीं की थी।

त्वचा की तरह। बहुत सारी अतिरिक्त त्वचा। त्वचा जो मेरे मध्य भाग से लटकी हुई थी और मेरे सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद कहीं नहीं जा रही थी। मैंने एक ट्रेनर को हायर किया और अपने कोर पर फोकस किया। मैंने सोचा कि अधिक टोनिंग से मदद मिल सकती है, लेकिन स्थिति केवल बदतर होती गई; जैसे-जैसे मैंने अधिक वजन कम किया, त्वचा ढीली हो गई और और भी नीचे लटक गई। यह मेरी नई स्वस्थ जीवन शैली में बाधक बन गया। मुझे चकत्ते और पीठ दर्द हुआ। त्वचा विषम स्थानों में एकत्रित हो गई, चारों ओर गिर गई, और कपड़ों में समाहित करना कठिन था। मुझे अपनी पैंट में कुछ अतिरिक्त त्वचा लगानी पड़ी, और यह एक समय लेने वाली, निराशाजनक चुनौती थी जो अच्छी तरह से फिट होने वाले कपड़े खोजने के लिए थी। मैं हर समय असहज रहता था। और मैं केवल 23 वर्ष का था। मैं अपना शेष जीवन इस तरह जीने की कल्पना नहीं कर सकता था।

इसलिए, जिस वजन ने कभी मेरे रास्ते में बाधा डाली थी, मैंने इसे स्वस्थ होने की अपनी यात्रा में एक और बाधा के रूप में देखा। मैंने अपना वजन कम करने के लिए बहुत मेहनत की थी, और मैं ऐसा नहीं दिखना चाहता था। इसलिए मैंने बहुत शोध किया, जो कुछ भी सच होने के लिए बहुत अच्छा लग रहा था, उसे खारिज कर दिया। मैंने चमत्कारिक रैप, लोशन और नमक के स्क्रब से इनकार किया, और सर्जरी-महंगी, आक्रामक सर्जरी के साथ छोड़ दिया गया। सटीक होने के लिए एक पूर्ण-शरीर लिफ्ट। सर्जन मुझे मेरे धड़ के चारों ओर आधे हिस्से में काट देंगे और मुझे फिर से एक साथ वापस रख देंगे, लगभग 15 पाउंड त्वचा की मुझे अब आवश्यकता नहीं है।

मैंने अपने पहले परामर्श के बाद अपना मन बना लिया। मैं प्रक्रिया, (360°) निशान, या ठीक होने की प्रतीक्षा नहीं कर रहा था, लेकिन मुझे पता था कि मेरे लिए यह आवश्यक था। त्वचा को ढंकना मुश्किल था और यह वहीं लटका रहता था जहां यह नहीं था। इसे छिपाना कठिन होता जा रहा था और मैं पहले से ही काफी आत्म-जागरूक था, जीवन भर अपने वजन से जूझता रहा। त्वचा हटाने की सर्जरी चुनने का मेरा प्राथमिक कारण कार्य था, लेकिन बेहतर दिखना और अधिक आत्मविश्वास महसूस करना भी मेरे निर्णय का हिस्सा था।

धीरे-धीरे मैंने अपना प्लान दोस्तों के साथ शेयर करना शुरू कर दिया। कुछ ने मेरे फैसले पर सवाल उठाया। "लेकिन निशान का क्या?" वे पूछेंगे। धब्बा? मुझे लगता है। मेरे पेट से लटकी हुई 10+ पाउंड की त्वचा का क्या। मेरे लिए, दोनों युद्ध के घाव होंगे, लेकिन निशान रहने योग्य था। मैंने वह सारा पैसा ले लिया जो मैंने कॉलेज के बाद से सावधानी से निकाल दिया था-पहले मेरे भविष्य के लिए निर्धारित किया गया था-और मैंने सर्जरी बुक कर ली थी।

सर्जरी आठ घंटे लंबी थी। मैं एक रात के लिए अस्पताल में था, तीन सप्ताह के लिए काम से बाहर था, और छह के लिए जिम से बाहर था। अभी भी बैठना यातना था-अब तक मुझे हर दिन दो घंटे तक व्यायाम करने की आदत थी-और बाद में अपनी ताकत वापस पाना कठिन था, लेकिन सर्जरी को तीन साल हो चुके हैं और मुझे इसका एक बार भी पछतावा नहीं हुआ है। मैं अपने कसरत को अगले स्तर तक ले जाने में सक्षम हूं, और आगे बढ़ रहा हूं, और मजबूत और तेज हो रहा हूं। मुझे अब ऐसा नहीं लगता कि मेरे बैठने, खड़े होने, स्नान करने... हर समय मेरे रास्ते में कुछ है। दाने चले गए हैं। मेरा बैंक खाता धीरे-धीरे भरा जा रहा है। और मैं जो कुछ भी करता हूं उसमें मुझे अधिक विश्वास होता है।

हाल ही में, मैंने एक ब्लॉग, पेयर ऑफ जैस, एक दोस्त के साथ शुरू किया, जो अपने वजन घटाने की यात्रा से गुजर रहा है और अब ऐसे लोगों को प्रशिक्षित करता है जो एक स्वस्थ जीवन शैली जीना चाहते हैं। हम अपने द्वारा सीखे गए पाठों को व्यवहार में लाते हैं, और चर्चा करते हैं कि अब हम अपना जीवन कैसे जीते हैं, जितनी बार संभव हो स्वस्थ भोजन के निर्णय लेते हैं, सप्ताह में पांच से छह बार अपनी पसंदीदा फिटनेस कक्षाओं में भाग लेते हैं, और गतिविधि को हमारे सामाजिक का हिस्सा बनाते हैं। लाइव-लेकिन फिर भी दोस्तों के साथ कुछ पेय का आनंद ले रहे हैं और जब वे उठते हैं तो हमारी लालसा को खिलाते हैं। (2014 की सबसे प्रेरक वजन घटाने की सफलता की कहानियां यहां पढ़ें।)

मैं कहां से आया हूं, इसके बारे में अभी भी बहुत सारे अनुस्मारक हैं, और मैं जहां हूं उसे बनाए रखने के लिए हर दिन संघर्ष करता हूं। मैं अभी भी "पतला" नहीं हूं और मेरे ऊपरी पेट पर अभी भी अतिरिक्त त्वचा है और मेरी बाहों और पैरों से लटक रही है। मुझे नहीं लगता कि मैं बिकिनी में कभी सहज हो पाऊंगी.

लेकिन मैंने समुद्र तट पर अच्छा दिखने के लिए यह सब नहीं किया। मैंने इसे दैनिक आधार पर अधिक आरामदायक होने के लिए किया: काम पर, जिम में, अपने सोफे पर बैठकर। मेरे लिए, यह दृढ़ करने का एक और तरीका था कि मैं कभी वापस नहीं जा रहा हूं, यही वह है जो मैं अभी हूं, और मैं केवल यहां से बेहतर हो सकता हूं।

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