क्यों कोलेस्ट्रॉल आपके रंग के लिए नई सबसे अच्छी चीज है

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जल्दी, कोलेस्ट्रॉल शब्द आपको क्या सोचने पर मजबूर करता है? शायद बेकन और अंडे या भरी हुई धमनियों की एक चिकना प्लेट, फेस क्रीम नहीं, है ना? यह बदलने वाला है, क्योंकि कोलेस्ट्रॉल अब स्किनकेयर परिदृश्य में एक प्रमुख खिलाड़ी है।

"कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में सबसे आम लिपिड में से एक है, जो हमारी कोशिकाओं की संरचना और तरलता देता है," कैटी, TX में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, शेरी इंग्राहम बताते हैं। और यह हमारी त्वचा में विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। "स्ट्रेटम कॉर्नियम के बारे में सोचें, आपकी त्वचा की बाहरी परत, ईंटों और मोर्टार से बनी होती है। कोलेस्ट्रॉल उस मोर्टार का एक अभिन्न अंग है," वह कहती हैं। युवा, स्वस्थ त्वचा में मोटा मोर्टार होता है, जिसमें कोई दरार नहीं होती है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा में कोलेस्ट्रॉल का स्तर ४० साल की उम्र तक लगभग ४० प्रतिशत कम हो जाता है। परिणाम? पतला मोर्टार और एक जीर्ण "ईंट की दीवार," एकेए एक सूखा, झुर्रीदार रंग। (पता लगाएं कि हर बार काम करने वाली त्वचा की देखभाल कैसे करें।)

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि केवल चालीस से अधिक भीड़ सामयिक कोलेस्ट्रॉल से लाभ उठा सकती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं, हर बार जब आप अपना चेहरा धोते हैं, एक्सफोलिएट करते हैं, या एक आक्रामक एंटी-एजिंग उपचार लागू करते हैं, तो आप कोलेस्ट्रॉल सहित इसके प्राकृतिक लिपिड की त्वचा को हटा देते हैं, इंग्राहम नोट करता है। इसे बहुत बार करें और आप एक समझौता त्वचा बाधा के साथ समाप्त हो सकते हैं-नमी बाहर निकलती है, परेशानियां आती हैं, और त्वचा शुष्क, परेशान और सूजन हो जाती है। (पीएसटी... यह रूखी त्वचा के लिए सबसे अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या है।) कोलेस्ट्रॉल युक्त उत्पाद का उपयोग करने से इन आवश्यक वसाओं को बदलने में मदद मिलती है, त्वचा की बाधा स्वस्थ रहती है, और अंततः एक चिकना, अधिक हाइड्रेटेड रंग मिलता है।

तो कोलेस्ट्रॉल अब केवल चर्चा के योग्य क्यों होता जा रहा है? इंग्राहम दो कारणों का हवाला देते हैं: पहला, एक नकारात्मक अर्थ (बेकन और अंडे की उस चिकना प्लेट पर वापस सोचें), हालांकि वह ध्यान देने योग्य है कि कोलेस्ट्रॉल को शीर्ष पर लागू करने से आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर प्रभावित नहीं होता है (एक आम गलत धारणा)। इसके अलावा, "त्वचा में हमेशा नई सामग्री जोड़ने पर ध्यान केंद्रित किया गया है। अब यह स्वाभाविक रूप से वहां क्या होना चाहिए, इसे भरने के बारे में है।"

ऐसी क्रीम खोजने के लिए जिसमें कोलेस्ट्रॉल हो, बस घटक पैनल को स्कैन करें। यदि आप इसे इस तरह सूचीबद्ध नहीं देखते हैं, तो ऊन निकालने या लैनोलिन निकालने की तलाश करें (कोलेस्ट्रॉल आमतौर पर दोनों से प्राप्त होता है)। और इसे अपने स्किनकेयर रूटीन का अंतिम चरण बनाएं। "ये क्रीम एक शीर्ष कोट की तरह हैं जो आप नमी और किसी भी अन्य उत्पादों में सील करने के लिए बाकी सब पर लागू होते हैं," इंग्राहम कहते हैं। यदि आपकी त्वचा अत्यधिक शुष्क है, तो इसे सुबह और रात में प्रयोग करें; यदि आप ऑयली हैं तो ही शाम को करें। हमारे तीन कोलेस्ट्रॉल युक्त पसंदीदा आज़माएं:

चेहरे के लिए: स्किनस्यूटिकल्स ट्रिपल लिपिड रिस्टोर 2:4:2 ($125; skinceuticals.com) में स्वस्थ त्वचा के लिए आवश्यक कोलेस्ट्रॉल, सेरामाइड्स और फैटी एसिड का इष्टतम अनुपात होता है, न कि अत्यधिक गद्दीदार बनावट का उल्लेख करने के लिए।

आँखों के लिए: सर्वोच्च रूप से हाइड्रेटिंग एपिओन्स रिन्यूअल आई क्रीम ($ 70; epionce.com) कौवा के पैरों के रूप को सुचारू बनाता है और इसमें एक नरम फ़ोकस फ़िनिश होता है जो काले घेरे को कम करने में मदद करता है।

शरीर के लिए: कोलेस्ट्रॉल सिर्फ आपके रंग के लिए नहीं है। यह आपके शरीर पर उपयोग किए जाने पर समान त्वचा-मजबूत और हाइड्रेटिंग लाभ प्रदान करता है; इसे नए CeraVe हाइड्रेटिंग बॉडी वॉश ($10.99; walgreens.com) में खोजें।

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