जन्म नियंत्रण और रक्त के थक्कों के साथ क्या डील है?

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तथ्य यह है कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ रक्त के थक्कों के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं, यह खबर नहीं है। ऊंचा एस्ट्रोजन स्तर और डीवीटी, या गहरी शिरा घनास्त्रता-जो कि प्रमुख नसों में रक्त का थक्का है-के बीच यह लिंक 90 के दशक से बताया गया है। तो निश्चित रूप से तब से आपके जोखिम में सुधार हुआ है, है ना?

चौंकाने वाली बात यह है कि ऐसा बिल्कुल नहीं है। एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में सर्जरी विभाग में संवहनी सर्जन और सहयोगी प्रोफेसर थॉमस माल्डोनाडो कहते हैं, "यह वास्तव में इतना बेहतर नहीं हुआ है और यह समस्याओं में से एक है।"

वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि जन्म नियंत्रण की गोलियों के नए रूप (जिसमें ड्रोसपाइरोन, डिसोगेस्ट्रेल, जेस्टोडीन और साइप्रोटेरोन जैसे प्रोजेस्टोजन हार्मोन होते हैं) वास्तव में पिल्ल के पुराने संस्करणों की तुलना में अधिक जोखिम उठाते हैं। (यह भी 2012 में वापस रिपोर्ट किया गया था।)

जबकि रक्त के थक्के अपेक्षाकृत दुर्लभ होते हैं (और वृद्ध लोगों में इसका जोखिम अधिक होता है), यह एक ऐसा मुद्दा है जो हर साल युवा और स्वस्थ महिलाओं को मारना जारी रखता है। (वास्तव में, 36 वर्षीय इस फिट के साथ लगभग यही हुआ: "माई बर्थ कंट्रोल पिल ऑलमोस्ट किल्ड मी।")

"जागरूकता अभी भी बढ़ाने की जरूरत है, क्योंकि दांव ऊंचे हैं, और इसके बारे में कुछ किया जा सकता है," माल्डोनाडो कहते हैं। इसलिए, जैसे-जैसे रक्त के थक्के के प्रति जागरूकता का महीना समाप्त होता है, आइए जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैंईली यदि आप गोली ले रहे हैं तो आपको रक्त के थक्कों के बारे में जानने की जरूरत है।

स्पष्ट जोखिम कारक हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हर महिला अपने जोखिम को समझे, माल्डोनाडो कहती है।एक साधारण रक्त परीक्षण यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपके पास एक जीन है जो आपको रक्त के थक्कों के प्रति संवेदनशील बनाता है। (8 प्रतिशत तक अमेरिकियों के पास कई विरासत में मिले कारकों में से एक है जो उन्हें अधिक जोखिम में डाल सकता है।) और यदि आप गोली पर हैं, तो अन्य कारक जैसे गतिहीनता (जैसे लंबी उड़ानों या कार की सवारी के दौरान), धूम्रपान, मोटापा, आघात , और शल्य चिकित्सा प्रक्रियाएं कई प्रभावों में से कुछ हैं जो रक्त के थक्के के विकास की संभावनाओं को बढ़ा सकती हैं, वे कहते हैं। (अगला ऊपर: क्यों फिट महिलाओं को रक्त के थक्के मिलते हैं।)

परिणाम घातक हो सकते हैं। डीवीटी एक रक्त का थक्का है जो आमतौर पर पैरों में नसों में बनता है, और दर्द और सूजन पैदा कर सकता है। यदि इस प्रकार का थक्का शिरा की दीवार से टूट जाता है, तो यह प्रवाहित हो सकता है-एक धारा में एक कंकड़ की तरह-हृदय तक जहां यह आपके फेफड़ों में रक्त के प्रवाह को बाधित कर सकता है। यह एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के रूप में जाना जाता है और घातक हो सकता है, माल्डोनाडो बताते हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, हर साल 600,000 अमेरिकी डीवीटी से प्रभावित हो सकते हैं, और निदान के केवल एक महीने के भीतर 30 प्रतिशत तक लोग मर जाते हैं।

शीघ्र निदान जीवन या मृत्यु है। यदि आप पैर या सीने में दर्द का अनुभव करते हैं-फुफ्फुसीय एम्बोलस के प्रमुख लक्षण-शीघ्र निदान और उपचार महत्वपूर्ण हैं, तो वे कहते हैं। अच्छी खबर यह है कि अल्ट्रासाउंड के साथ निदान बहुत जल्दी किया जा सकता है। माल्डोनाडो के अनुसार, एक बार थक्का बनने के बाद, आपका डॉक्टर आपको अपनी गोली लेना बंद करने और कम से कम कुछ महीनों के लिए ब्लड थिनर लेना शुरू करने की सलाह देगा।

लेकिन जोखिम अपेक्षाकृत कम है। एक महिला के लिए रक्त के थक्के की संभावना जो जन्म नियंत्रण की गोलियों पर नहीं है, प्रत्येक 10,000-या 0.03 प्रतिशत के लिए तीन है। माल्डोनाडो कहते हैं कि गर्भनिरोधक गोलियों पर महिलाओं के लिए जोखिम तीन गुना बढ़ जाता है-हर 10,000 महिलाओं के लिए लगभग नौ या लगभग 0.09 प्रतिशत। इसलिए, जबकि यह सच है कि मौखिक गर्भ निरोधकों पर महिलाओं के लिए डीवीटी विकसित करने का जोखिम अपेक्षाकृत कम है, चिंता अभी भी महत्वपूर्ण है क्योंकि इतनी सारी महिलाएं उन्हें लेती हैं, वे कहते हैं।

यह सिर्फ गोली नहीं है। माल्डोनाडो बताते हैं कि सभी मौखिक गर्भनिरोधक डीवीटी के कुछ बढ़े हुए जोखिम से जुड़े हैं क्योंकि वे आपके शरीर के नाजुक संतुलन में हस्तक्षेप करते हैं जो आपको रक्तस्राव और थक्के दोनों से मृत्यु तक बनाए रखने का काम करता है। हालांकि, कुछ संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों (एक एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन, एक सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन युक्त) में अपेक्षाकृत अधिक जोखिम होता है। उसी तर्क से, जन्म नियंत्रण पैच और रिंग (जैसे NuvaRing) जिसमें एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन का कॉम्बो भी होता है, रक्त के थक्कों के जोखिम को भी बढ़ा सकता है। यदि आपके पास पहले बताए गए थक्के के लिए कई जोखिम कारक हैं, तो गोली से बचने और गैर-हार्मोनल आईयूडी का चयन करने का रास्ता हो सकता है, माल्डोनाडो का सुझाव है। (यहां, 3 जन्म नियंत्रण प्रश्न जो आपको अपने डॉक्टर से अवश्य पूछें।)

कुछ बुनियादी चीजें हैं जो आप अपने जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं। जबकि आपका अपने आनुवंशिकी या पारिवारिक इतिहास पर नियंत्रण नहीं है, फिर भी कुछ अन्य चीजें भी हैं कर सकते हैं नियंत्रण। गोली लेते समय धूम्रपान से बचना स्पष्ट रूप से एक बड़ी बात है। लंबी बैठे यात्राओं के दौरान, आपको हाइड्रेटेड रहना, शराब और कैफीन से बचना चाहिए जो निर्जलीकरण का कारण बनते हैं, उठो और अपने पैरों को फैलाओ, और संपीड़न मोजे की एक जोड़ी पहनें।

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