बुद्धि दांत हटाने के बाद क्या खाएं
विषय
- अवलोकन
- ज्ञान दांत निकालने के बाद क्या खाएं
- ज्ञान दांत निकालने के बाद क्या न खाएं
- रिकवरी समयरेखा
- बुद्धि दांत हटाने की जटिलताओं
- सूखी कुर्सियां
- संक्रमण
- नस की क्षति
- एलर्जी की प्रतिक्रिया
- ले जाओ
अवलोकन
बुद्धि दांत आपके मुंह के पीछे स्थित दाढ़ का तीसरा सेट है। वे आमतौर पर तब आते हैं जब आपकी उम्र 17 से 25 वर्ष के बीच होती है। आपका ज्ञान दांत निकलना आम बात है। उन्हें हटाने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि वे सामान्य रूप से प्रभावित नहीं होते और नहीं आते। या उन्हें हटाने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि वे गलत कोण पर आ रहे हैं।
निष्कासन प्रक्रिया के दौरान, आपको एनेस्थीसिया दिया जाएगा। कई सर्जन स्थानीय, बेहोश करने की क्रिया या सामान्य संज्ञाहरण के कुछ रूप का उपयोग करेंगे। यदि आपके दांत अभी तक नहीं आए हैं, तो आपके सर्जन उन्हें हटाने के लिए चीरों की संभावना बनाएंगे। यदि दाँत की जड़ तक पहुँच अवरुद्ध हो तो उन्हें हड्डी हटाने की आवश्यकता हो सकती है। एक बार दांत निकल जाने के बाद, वे साइट को साफ नहीं करेंगे और यदि आवश्यक हो तो चीरा साइट को बंद करने के लिए टांके जोड़ सकते हैं। वे निष्कर्षण स्थल पर धुंध भी डालेंगे।
अपने ज्ञान दांतों को हटाने के बाद आप जो खाते हैं वह महत्वपूर्ण है। नरम या तरल खाद्य पदार्थ खाने से निष्कर्षण साइट को जलन नहीं होती है, जिससे इसे तेजी से ठीक करने में मदद मिलती है। कुछ खाद्य पदार्थ और पेय जलन पैदा कर सकते हैं या निष्कर्षण स्थलों में फंस सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है। निम्नलिखित सर्जरी खाने के लिए अपने डॉक्टर के आदेशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
ज्ञान दांत निकालने के बाद क्या खाएं
तुरंत अपने ज्ञान दांतों को हटाने और वसूली के दौरान, आप तरल और नरम खाद्य पदार्थों के साथ शुरू करना चाहते हैं। आपको इन खाद्य पदार्थों को चबाना नहीं पड़ेगा, जिससे आपको कुछ दर्द होगा। इस समय कठिन खाद्य पदार्थ खाने से बचें, क्योंकि ये नुकसान पहुंचा सकते हैं, या ठीक होने वाले क्षेत्र में फंस सकते हैं।
तरल और नरम खाद्य पदार्थों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- चापलूसी
- दही
- smoothies
- शोरबा और मिश्रित सूप
- मसले हुए आलू
- जेल-ओ, हलवा और आइसक्रीम
जेल-ओ, स्मूदी और आइसक्रीम जैसे ठंडे खाद्य पदार्थ कुछ असुविधा से राहत दे सकते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर सूप और स्मूदी हीलिंग को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। विशेष रूप से सूप सूची में अन्य उच्च-चीनी विकल्पों को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं।
जैसा कि आप ठीक करना शुरू करते हैं, आप अधिक सामान्य खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते हैं। चिकन, फल, और सब्जियां जैसे खाद्य पदार्थों में जाने से पहले सूजे हुए खाद्य पदार्थों जैसे कि तले हुए अंडे, तत्काल दलिया और टोस्ट के साथ आसान शुरू करें।
ज्ञान दांत निकालने के बाद क्या न खाएं
कुछ खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आपको अपने ज्ञान दांतों को हटाने से बचना चाहिए। पहले कुछ दिनों के लिए ऊपर सूचीबद्ध खाद्य पदार्थों से चिपके रहें। एक सप्ताह या उससे अधिक के लिए निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचें जब तक कि निष्कर्षण साइट ठीक न हो जाए।
- अम्लीय और मसालेदार भोजन (साइट्रस जूस सहित) जलन और दर्द का कारण हो सकता है।
- मादक पेय क्षेत्र को परेशान कर सकते हैं और आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित दर्द की दवा के साथ नकारात्मक बातचीत करने की संभावना है।
- अनाज (चावल और क्विनोआ सहित) और किसी भी प्रकार के बीज आसानी से निष्कर्षण स्थल में फंस सकते हैं।
- मुश्किल या मुश्किल से चबाने वाले खाद्य पदार्थ (नट्स, चिप्स और जर्की सहित) टांके को फिर से खोल सकते हैं और उपचार में देरी कर सकते हैं।
आपको सर्जरी के बाद कम से कम 72 घंटे तक धूम्रपान करने या किसी भी प्रकार के तंबाकू का उपयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि यह जटिलताओं के खतरे को गंभीर रूप से बढ़ा सकता है। कम से कम एक सप्ताह तक चबाने वाले तंबाकू का उपयोग न करें।
रिकवरी समयरेखा
पहले 24 से 48 घंटों के लिए, केवल तरल और नरम खाद्य पदार्थ जैसे दही, सेब सॉस, और आइसक्रीम खाएं। ठंडे खाद्य पदार्थ कुछ असुविधा के साथ मदद कर सकते हैं।
जैसा कि आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं, आप अधिक ठोस खाद्य पदार्थों को शामिल करने की कोशिश कर सकते हैं। सर्जरी के बाद तीसरे दिन, अंडे, टोस्ट या दलिया जैसे खाद्य पदार्थों की कोशिश करें। धीरे-धीरे ठोस खाद्य पदार्थों को बढ़ाते रहें क्योंकि इससे कोई दर्द नहीं होता है। यदि आप चबाने के दौरान दर्द का अनुभव करते हैं, तो नरम और अर्ध-खाद्य पदार्थों पर वापस जाएं।
कई लोग एक सप्ताह के भीतर सामान्य भोजन को फिर से शुरू करने में सक्षम होते हैं।
बुद्धि दांत हटाने की जटिलताओं
बुद्धिमत्ता वाले दांत निकालने की जटिलताएँ आम नहीं हैं, लेकिन हो सकती हैं। सबसे आम जटिलता निष्कर्षण साइट को फिर से खोलना है, जो उपचार में देरी करता है।
सूखी कुर्सियां
सूखी कुर्सियां भी आम हैं। वे तब होते हैं जब रक्त दांत गर्तिका में थक्के के लिए विफल रहता है, या यदि थक्का अव्यवस्थित हो जाता है। यह आमतौर पर दांत निकालने के तीन से पांच दिनों के बीच होता है। सूखी कुर्सियां आपके सर्जन द्वारा इलाज की जा सकती हैं। वे मलबे को बाहर निकाल देंगे और चिकित्सा ड्रेसिंग के साथ सॉकेट को कवर कर सकते हैं। सूखी सॉकेट के लक्षणों में शामिल हैं:
- सॉकेट से आने वाला एक अप्रिय स्वाद या गंध
- गम या जबड़े में दर्द या धड़कते दर्द (यह तीव्र हो सकता है)
- उजागर हड्डी
संक्रमण
खाद्य कणों या अन्य बैक्टीरिया द्वारा सॉकेट में फंसने के कारण संक्रमण हो सकता है जहां आपके ज्ञान दांत हटा दिए गए थे। बैक्टीरिया पूरे शरीर में फैल सकता है और जल्दी से इलाज किया जाना चाहिए। एक संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- निष्कर्षण स्थल से रक्त या मवाद
- बुखार
- जबड़े की मांसपेशियों की ऐंठन
- ठंड लगना
- निष्कर्षण क्षेत्र के पास दर्दनाक या सूजे हुए मसूड़े
- मुंह में बुरा स्वाद या गंध
नस की क्षति
ज्ञान दांत को हटाने से तंत्रिका क्षति दुर्लभ है, लेकिन यह हो सकता है। सर्जरी के दौरान, ट्राइजेमिनल तंत्रिका घायल हो सकती है। चोट अक्सर सबसे अस्थायी होती है, कई हफ्तों या महीनों तक चलती है। अगर चोट गंभीर है तो तंत्रिका क्षति स्थायी हो सकती है। ज्ञान दांत निकालने के कारण तंत्रिका क्षति के लक्षणों में शामिल हैं:
- दर्द
- सुन्नता या मसूड़ों, जीभ, ठोड़ी, आसपास के दांत, और निचले होंठ में झुनझुनी
एलर्जी की प्रतिक्रिया
यदि आप एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत दिखाते हैं, तो आपातकालीन चिकित्सा ध्यान दें। आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं से आपको एलर्जी हो सकती है, जिसमें आपकी दर्द की दवा भी शामिल है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस लेने में कठिनाई
- सांस लेने मे तकलीफ
- ऐसा महसूस करना कि आपका गला बंद है या आपकी जीभ में सूजन है
- चक्कर
- तेजी से दिल बहलाना
- त्वचा के लाल चकत्ते
- बुखार
ले जाओ
अधिकांश लोग ज्ञान दांत को हटाने से जल्दी से ठीक हो जाते हैं, जब तक कि वे वसूली के दौरान डॉक्टर के निर्देशों का पालन करते हैं। सही खाद्य पदार्थ खाना और पीना - और गलत लोगों से बचना - इन निर्देशों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आप बहुत अधिक आरामदायक होंगे, और आप जटिलताओं की संभावना को काफी कम कर देंगे।
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