वसामय फिलामेंट्स क्या हैं और आप उनसे कैसे छुटकारा पा सकते हैं?

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• वसामय फिलामेंट्स क्या हैं?
• वसामय फिलामेंट्स से कैसे छुटकारा पाएं
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आपको यह महसूस कराने के लिए नहीं कि आपका पूरा जीवन झूठ है, लेकिन हो सकता है कि आपके ब्लैकहेड्स बिल्कुल भी ब्लैकहेड्स न हों। कभी-कभी वे छिद्र जो नन्हे, छोटे काले धब्बों की तरह दिखते हैं, वास्तव में वसामय तंतु होते हैं, एक अलग प्रकार का तेल निर्माण। आगे बढ़ो और इसे अंदर ले जाओ।

यदि आप अपने बंद रोमछिद्रों को गहराई से समझने का प्रयास करते हैं, तो आपके पास शायद बहुत सारे प्रश्न होंगे। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपके पास वसामय तंतु हैं और यह जानने के लिए कि वे क्या हैं और आप उनके बारे में क्या कर सकते हैं, स्क्रॉल करते रहें। (संबंधित: एक त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार 10 सर्वश्रेष्ठ ब्लैकहैड रिमूवर)

वसामय फिलामेंट्स क्या हैं?

वसामय तंतु ध्वनि की तुलना में कम तीव्र होते हैं। आपकी त्वचा में वसामय ग्रंथियां हैं जो सीबम, उर्फ ​​​​तेल का उत्पादन करती हैं। त्वचा की कोशिकाएं रोमछिद्रों में तेल, बैक्टीरिया और बालों के मिश्रण के आसपास जमा हो सकती हैं, जिससे रोमछिद्रों में बालों की तरह का किनारा बन जाता है: एक वसामय रेशा। (फिलामेंट धागे जैसी सामग्री के लिए एक फैंसी शब्द है।) वसामय तंतु रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, लेकिन उन्हें एक अभेद्य मार्ग के रूप में चित्रित नहीं करते हैं। वे झरझरा हैं, इसलिए आपकी त्वचा की सतह तक पहुंचने के लिए तेल उनके माध्यम से गुजर सकता है।

न्यूयॉर्क में मेडिकल डर्मेटोलॉजी एंड कॉस्मेटिक सर्जरी के त्वचा विशेषज्ञ, मारिसा गार्शिक, एम.डी. के अनुसार, हर किसी को वसामय फिलामेंट्स मिलते हैं। "वसामय तंतु एक प्राकृतिक, सामान्य प्रक्रिया है," वह कहती हैं। "उन लोगों में जिनकी या तो बहुत तैलीय त्वचा होती है या उनमें बढ़े हुए छिद्र या छिद्र होते हैं जो आसानी से बंद हो जाते हैं, वे अधिक दिखाई दे सकते हैं।" वे आपकी नाक पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो सकते हैं और आपकी ठुड्डी, गाल, माथे और छाती में भी हो सकते हैं।

सतह पर, वे पहली नज़र में ब्लैकहेड्स के समान दिखते हैं-लेकिन वे अलग हैं। ब्लैकहेड्स एक गहरा रंग और रूप होता है जब मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल हवा के संपर्क में आते हैं और ऑक्सीकरण करते हैं, कनेक्टिकट में आधुनिक त्वचाविज्ञान के डीन मेराज रॉबिन्सन एमडी कहते हैं। करीब से, वसामय तंतु अधिक पीले या भूरे रंग के होते हैं। इनके होने में कोई खतरा नहीं है। डॉ रॉबिन्सन कहते हैं, "वे एक कॉस्मेटिक चीज़ के अधिक हैं।"

वसामय फिलामेंट्स से कैसे छुटकारा पाएं

आप अपनी त्वचा को वसामय तंतुओं से पूरी तरह से कभी भी मुक्त नहीं करेंगे, लेकिन आप उन्हें कम स्पष्ट करने के लिए कदम उठा सकते हैं। ब्लैकहेड्स की तरह, एक्सफोलिएशन महत्वपूर्ण है।"जब आप या तो सैलिसिलिक एसिड वॉश, किसी भी रासायनिक एक्सफोलिएंट, या एक भौतिक एक्सफोलिएंट का उपयोग करके एक्सफोलिएट करते हैं, तो आप छिद्रों को साफ करने में मदद कर रहे हैं, और जब आप छिद्रों को साफ करते हैं तो यह उन्हें कम दिखाई देता है," डॉ। गार्शिक कहते हैं। यदि आप अपनी नाक पर वसामय तंतु देख रहे हैं, तो आप उपचार कर सकते हैं। डॉ रॉबिन्सन कहते हैं, "आप नाक में स्पॉट ट्रीटमेंट जोड़ सकते हैं, जिसका उपयोग आप अपने पूरे चेहरे पर नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, चारकोल मास्क, जो छिद्रों को डिटॉक्सीफाई करने और अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।" (संबंधित: 10 फेशियल एक्सफोलिएटर जो आपकी त्वचा को पूरी तरह से बदल देंगे)

अस्वीकरण: शून्य से 60 तक जाने से उलटा असर पड़ सकता है। "दो कारण हैं कि आप अधिक छूटना नहीं चाहते हैं," डॉ। गार्शिक कहते हैं। "आप त्वचा को परेशान नहीं करना चाहते हैं, और आप संभावित रूप से त्वचा को यह मानने के लिए छल नहीं करना चाहते हैं कि यह सूखी है, जिससे तेल उत्पादन का अधिक नुकसान हो सकता है।"

और अपने छिद्रों से गंदगी खोदने की कोशिश करने के आग्रह का विरोध करने का प्रयास करें। डॉ रॉबिन्सन कहते हैं, "मैं उन्हें घर पर खुद निकालने की कोशिश करने के खिलाफ सलाह देता हूं।" "ऐसा करने से सूजन और यहां तक ​​​​कि संक्रमण भी हो सकता है, जिससे एक बड़ा, अधिक सिस्टिक ज़ीट हो जाएगा।" इसके अलावा, वसामय तंतुओं को हटाना एक बहुत ही अस्थायी समाधान है - वे एक या दो दिन में वापस आ जाएंगे। "वसामय तंतुओं के साथ, जो कुछ भी आप बाहर निकलते हैं वह वास्तव में पुन: उत्पन्न होने वाला है," डॉ। गार्शिक कहते हैं। (संबंधित: इस $ 10 फेस मास्क में एक पंथ है - और पहले और बाद की तस्वीरें साबित क्यों करती हैं)

यदि आप अपने एसएफ को कम स्पष्ट करना चाहते हैं, तो डॉ रॉबिन्सन आपके त्वचा के साथ पुष्टि करने की सलाह देते हैं कि वे वास्तव में वसामय तंतु हैं। "अगला मैं एक हाइड्रैफेशियल का सुझाव दूंगा, जो छिद्रों से मलबे को उठाने के लिए एक सौम्य 'वैक्यूम' तकनीक का उपयोग करता है, जबकि एक अनुकूलित पौष्टिक कॉकटेल को संक्रमित करता है ताकि त्वचा अत्यधिक छीन न जाए," वह कहती हैं। फिर, रखरखाव के रूप में, जब तेल उत्पादन की बात आती है तो संतुलन बनाए रखने के लिए अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या को तैयार करें। (यदि आपकी तैलीय, शुष्क या मिश्रित त्वचा है, तो त्वचा की देखभाल की दिनचर्या बनाने के तरीके के बारे में यहां कुछ मार्गदर्शन दिया गया है।)

उस नोट पर, यहां उन लोगों के लिए डॉ। गार्शिक की त्वचा की देखभाल के कुछ निर्देश दिए गए हैं, जो वसामय तंतुओं की दृश्यता को कम करना चाहते हैं:

• स्किन सेयुटिकल्स एलएचए क्लींजिंग जेल (इसे खरीदें, $41, dermstore.com) मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले वयस्कों के लिए बनाया गया था, जिन्हें ऐसे उत्पाद की आवश्यकता होती है जो अत्यधिक सूखने के बिना अतिरिक्त सेबम उत्पादन को संबोधित करेगा।
• न्यूट्रोजेना पोर रिफाइनिंग एक्सफ़ोलीएटिंग क्लींजर (इसे खरीदें, $ 7, target.com) में सैलिसिलिक एसिड दोनों होते हैं, जो आपके छिद्रों में गहराई से काम करने में सक्षम है, और ग्लाइकोलिक एसिड, जो एक एक्सफ़ोलिएंट और ह्यूमेक्टेंट दोनों के रूप में कार्य करता है।
• एक विकल्प यह है कि डेनिस ग्रॉस अल्फा बीटा यूनिवर्सल डेली पील (इसे खरीदें, $88, sephora.com) जैसे वाइप्स या पैड को सप्ताह में कुछ बार अपनी दिनचर्या में शामिल करें।
• रेटिनोइड्स तेल उत्पादन और त्वचा कोशिका कारोबार को विनियमित करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप एक ओटीसी विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो डिफरिन एडापलीन जेल 0.1% मुँहासे उपचार का प्रयास करें (इसे खरीदें, $15, cvs.com)।

त्वचा की भव्य योजना में, वसामय तंतु कोई बड़ी बात नहीं हैं। लेकिन अगर वे आपको परेशान कर रहे हैं, तो आपकी त्वचा के लिए सही एक्सफोलिएशन रणनीति खोजने से फर्क पड़ सकता है।

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