एक तरबूज एलर्जी को कैसे पहचानें
विषय
- अवलोकन
- तरबूज एलर्जी के लक्षण
- यदि आपको तरबूज से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो तो क्या करें
- बचने के लिए खाद्य पदार्थ
- प्रश्नोत्तर: खाद्य पदार्थ
- प्रश्न:
- ए:
अवलोकन
हालांकि दुर्लभ, तरबूज एलर्जी संभव है। तरबूज को व्यापक रूप से गर्मियों के सबसे स्वादिष्ट उपचारों में से एक माना जाता है। पिकनिक और कुकआउट में एक स्टेपल, इस फल का उपयोग अक्सर रस, दही और कैंडी स्वाद के लिए किया जाता है।
एक तरबूज एलर्जी के लक्षण अन्य खाद्य एलर्जी के समान हैं। 4 से 6 प्रतिशत बच्चों और 4 प्रतिशत वयस्कों में खाद्य एलर्जी होने का अनुमान है।
यद्यपि अधिकांश खाद्य एलर्जी बचपन के दौरान विकसित होती हैं, वे जीवन में बाद में भी हो सकती हैं। आपको तरबूज से एलर्जी हो सकती है, भले ही आपको इसे खाने में कोई समस्या न हो।
तरबूज एलर्जी के लक्षण
तरबूज एलर्जी के लक्षण आमतौर पर अन्य खाद्य एलर्जी से मिलते जुलते हैं।
उनमे शामिल है:
- हीव्स
- खुजली या टेंपरे होंठ, जीभ, या गले
- खाँसना
- पेट में दर्द या ऐंठन
- उल्टी
- दस्त
एक तरबूज एलर्जी वाले अधिकांश लोग फल का सामना करने के कुछ मिनटों के भीतर लक्षणों का अनुभव करेंगे। कुछ मामलों में, ध्यान देने योग्य लक्षण प्रकट होने से पहले घंटे बीत सकते हैं।
मामूली एलर्जी की प्रतिक्रिया आमतौर पर एक ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटीहिस्टामाइन के साथ इलाज की जा सकती है, जैसे कि डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल)।
अगर यह तरबूज खाने के बाद पहली बार एलर्जी के लक्षणों का सामना कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। वे परीक्षण के माध्यम से आपकी एलर्जी की पुष्टि कर सकते हैं। वे यह भी बताएंगे कि भविष्य में लक्षणों को कैसे संभालना है।
एक गंभीर तरबूज एलर्जी से एनाफिलेक्सिस हो सकता है। एनाफिलेक्सिस एक गंभीर और संभावित जीवन-धमकी वाली एलर्जी प्रतिक्रिया है।
एनाफिलेक्सिस के लक्षणों में शामिल हैं:
- सांस लेने में कठिनाई
- घरघराहट
- सांस लेने मे तकलीफ
- गले में सूजन
- जीभ में सूजन
- निगलने में कठिनाई
- चेहरे की सूजन
- चक्कर आना (चक्कर)
- पेट में दर्द, मतली या उल्टी
- निम्न रक्तचाप (सदमा)
हालांकि एनाफिलेक्सिस आमतौर पर तरबूज एलर्जी के साथ नहीं होता है, यह असंभव नहीं है। यदि आप एनाफिलेक्सिस के किसी भी लक्षण का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
यदि आपके पास एपिनेफ्रीन ऑटो इंजेक्टर (एपिपेन) है, तो मदद के लिए प्रतीक्षा करने के लिए दवा का इंजेक्शन लगाएं। यदि आप स्वयं दवा का प्रबंध करने में असमर्थ हैं, तो मदद के लिए संकेत दें, यदि संभव हो तो।
यदि आपको तरबूज से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो तो क्या करें
यदि आपको एनाफिलेक्सिस के लक्षणों का अनुभव हो रहा है, जैसे कि सांस लेने में कठिनाई या निगलने में कठिनाई, तो आपातकालीन चिकित्सा पर ध्यान दें।
ये लक्षण आम तौर पर एक एलर्जेन के संपर्क में आने के कुछ सेकंड या मिनट के भीतर होते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एनाफिलेक्सिस जानलेवा हो सकता है।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जो एनाफिलेक्सिस का अनुभव कर रहा है, तो आपको यह करना चाहिए:
- अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को तुरंत कॉल करें।
- यह देखने के लिए जांचें कि क्या उनके पास एपिनेफ्रीन ऑटो इंजेक्टर (एपिपेन) है। जरूरत पड़ने पर उन्हें दवा इंजेक्ट करने में मदद करें। जब संदेह होता है, तो यह हमेशा जीवन-रक्षक स्थिति में नहीं देने की तुलना में एपिनेफ्रीन देने के लिए सुरक्षित होता है।
- शांत रहें और जो आप कर सकते हैं, उसे शांत रहने में मदद करें।
- तंग जैकेट जैसे किसी भी प्रतिबंधित कपड़ों से उन्हें सहायता प्रदान करें। इससे उन्हें आसानी से सांस लेने में मदद मिलेगी।
- उन्हें अपनी पीठ पर फ्लैट लेटने में मदद करें।
- उनके पैरों को लगभग 12 इंच उठाएँ, और उन्हें जैकेट या कंबल से ढँक दें।
- यदि वे उल्टी शुरू करते हैं, तो उन्हें अपनी तरफ मुड़ने में मदद करें।
- ध्यान रखें कि उनका सिर न उठे, खासकर अगर उन्हें सांस लेने में समस्या हो रही हो।
- यदि आवश्यक हो तो सीपीआर प्रदर्शन करने के लिए तैयार रहें।
- उन्हें खाने या पीने, या अन्य दवाओं के लिए कुछ भी देने से बचें।
यदि यह तरबूज के लिए आपकी पहली एलर्जी है और आप पहले से ही एक एपिनेफ्रिन ऑटो इंजेक्टर (एपिपेन) नहीं रखते हैं, तो आपका डॉक्टर एक लिख देगा। आपातकाल की स्थिति में आपको इसे हर समय अपने पास रखना चाहिए। यदि संभव हो, तो यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपके पास हर समय दो एपीपेंस हों। प्रारंभिक एनाफिलेक्टिक घटना के बाद, 20 प्रतिशत तक व्यक्ति विलंबित प्रतिक्रिया का अनुभव कर सकते हैं।
बचने के लिए खाद्य पदार्थ
यदि आपको लगता है कि आप तरबूज की एलर्जी विकसित कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। वे पुष्टि कर सकते हैं कि आप तरबूज एलर्जी का अनुभव कर रहे हैं या कुछ और।
यदि आपका डॉक्टर यह पुष्टि करता है कि आपके पास तरबूज एलर्जी है, तो अपने आहार से एलर्जीन के सभी लक्षणों को दूर करना महत्वपूर्ण है। यह एक एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने का एकमात्र तरीका है।
तरबूज एलर्जी वाले लोगों को भी लौकी परिवार में किसी अन्य तरबूज के संपर्क में आने से बचना चाहिए।
यह भी शामिल है:
- खरबूजा
- खरबूज़ा
- खीरा
आपको भी बचना चाहिए:
- केले
- तुरई
- अजवायन
- संतरे
- पपीता
- आड़ू
- avocados
- कीवी
- टमाटर
ये खाद्य पदार्थ एक समान एलर्जी प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं। रगवेड पराग, जो गर्मियों के महीनों के दौरान आम है, एक मुद्दा भी हो सकता है।
यदि आप बाहर खा रहे हैं, तो पुष्टि करें कि आपके पकवान में आपकी कोई संभावित या पुष्ट एलर्जी नहीं है। और अगर आप यह सुनिश्चित नहीं कर रहे हैं कि तरबूज एक पेय या भोजन में है या नहीं, तो आप से पूछें। फूड लेबल पढ़ना जरूरी है।
एलर्जेन के साथ आकस्मिक संपर्क को संभालने के तरीके पर अपने चिकित्सक के साथ काम करें। एक ओटीसी एंटीहिस्टामाइन, जैसे कि डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील), आपके लक्षणों को रोकने के लिए पर्याप्त हो सकता है, या एक एपिनेफ्रीन ऑटो इंजेक्टर (एपिपेन) आवश्यक हो सकता है।
प्रश्नोत्तर: खाद्य पदार्थ
प्रश्न:
तरबूज और अन्य लौकी की जगह मैं क्या खा सकता हूं?
ए:
यदि आपके पास तरबूज की एलर्जी है, तो अन्य प्रकार के खरबूजे, ककड़ी, एवोकैडो, तोरी, और केले से बचना सबसे अच्छा है जब तक कि आपका डॉक्टर यह नहीं कहता कि ऐसा करना सुरक्षित है। सेब, खुबानी, चेरी, रसभरी, ब्लूबेरी, घंटी मिर्च, प्याज, लहसुन, फूलगोभी, ब्रोकोली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, स्विस चार्ड, पालक, गाजर और आलू सहित आप बहुत सारे फल और सब्जियां खा सकते हैं।
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