वार्फरिन और आहार

विषय

• मेरा आहार वॉर्फरिन को कैसे प्रभावित कर सकता है?
• वार्फरिन लेते समय सीमित करने के लिए खाद्य पदार्थ
• विटामिन K में कम खाद्य पदार्थ
• वॉरफेरिन को और क्या प्रभावित कर सकता है और कैसे?
• सहभागिता
• दुष्प्रभाव
• फार्मासिस्ट की सलाह

परिचय

Warfarin एक थक्का-रोधी, या रक्त पतला करने वाला है। इसका उपयोग आपके रक्त वाहिकाओं में रक्त के थक्कों को बनने से रोकने के लिए किया जाता है। यह रक्त के थक्कों का भी इलाज करता है यदि वे बड़े होने से रोकते हुए फार्म बनाते हैं।

जब थक्के छोटे होते हैं, तो वे अपने आप भंग होने की अधिक संभावना रखते हैं। यदि रक्त के थक्कों का इलाज नहीं किया जाता है, तो वे स्ट्रोक, दिल का दौरा या अन्य गंभीर स्थिति पैदा कर सकते हैं।

ऐसे कदम हैं जो आप वारफारिन को यथासंभव प्रभावी बनाने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि कुछ विशिष्ट "वारफेरिन आहार" नहीं है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ और पेय वारफारिन को कम प्रभावी बना सकते हैं।

इस लेख में, हम:

• आपको बताते हैं कि आप जो खाद्य पदार्थ खाते हैं, वह आपके वॉर्फरिन को कितनी अच्छी तरह प्रभावित करता है
• आपको कौन सा खाद्य पदार्थ खाने से बचना है
• आपको वार्फरिन के बारे में अन्य महत्वपूर्ण जानकारी बताते हैं

मेरा आहार वॉर्फरिन को कैसे प्रभावित कर सकता है?

वारफारिन एक निश्चित थक्के कारक के रूप में हस्तक्षेप करता है जो आपके रक्त को थक्का बनाने में मदद करता है। क्लॉटिंग फैक्टर एक पदार्थ है जो रक्त के थक्के को एक साथ मिलकर थक्का बनाने में मदद करता है। प्रत्येक व्यक्ति के खून में हैं

क्लॉटिंग कारक का प्रकार जो वारफारिन के साथ हस्तक्षेप करता है, उसे विटामिन के-निर्भर थक्के कारक कहा जाता है। आपके शरीर में विटामिन K की मात्रा कम होने से वारफारिन काम करता है। बिना पर्याप्त विटामिन के का उपयोग करने के लिए, विटामिन के-निर्भर थक्का कारक आपके रक्त को थक्के के लिए मदद नहीं कर सकता है जैसे कि यह आमतौर पर करता है।

आपका शरीर विटामिन के बनाता है, लेकिन यह भी आपके द्वारा खाए जाने वाले कुछ खाद्य पदार्थों से प्राप्त होता है। एक तरह से आप वॉर्फरिन को काम करने में मदद कर सकते हैं, भोजन के माध्यम से मिलने वाले विटामिन के की मात्रा में बड़े बदलाव से बचकर।

वार्फरिन काम करता है क्योंकि आपके शरीर में आमतौर पर विटामिन के का स्तर निरंतर होता है। यदि आप भोजन के माध्यम से विटामिन K की मात्रा बदल रहे हैं, तो यह आपके शरीर में विटामिन K के स्तर को बदल सकता है। यह प्रभावित कर सकता है कि वारफरीन आपके लिए कैसे काम करती है।

वार्फरिन लेते समय सीमित करने के लिए खाद्य पदार्थ

यदि आप अचानक ऐसे खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर देते हैं जिनमें विटामिन एफ होता है, तो आप वारफारिन लेते हैं, तो आप वार्फरिन को कम प्रभावी बना सकते हैं। यदि आप अचानक से ऐसे खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर देते हैं जिनमें विटामिन एफ होता है, तो आप वारफारिन लेते हैं, तो आप वारफेरिन से दुष्प्रभाव की संभावना बढ़ा सकते हैं।

विटामिन K से भरपूर खाद्य पदार्थों में पत्तेदार सब्जियां शामिल हैं। ये वारफेरिन को कम प्रभावी बना सकते हैं। उदाहरणों में शामिल:

• गोभी
• पालक
• ब्रसल स्प्राउट
• अजमोद
• हरा कोलार्ड
• सरसों का साग
• विलायती
• लाल पत्ता गोभी
• हरे रंग का सलाद
• Chard

आपको पीने से भी बचना चाहिए:

• हरी चाय
• अंगूर का रस
• लाल रंग की खट्टी बेरी का रस
• शराब

ग्रीन टी में विटामिन K होता है और यह वॉरफेरिन की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। वार्फरिन के साथ इलाज के दौरान अंगूर का रस, क्रैनबेरी रस और शराब पीने से आपके रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।

विटामिन K में कम खाद्य पदार्थ

विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ हैं जो विटामिन के में कम हैं जो आपको संतुलित आहार बनाने और आनंद लेने में मदद कर सकते हैं।

विटामिन K में कुछ सब्जियों और फलों में निम्न शामिल हैं:

• स्वीट कॉर्न
• प्याज
• स्क्वाश
• बैंगन
• टमाटर
• मशरूम
• मीठे आलू
• खीरे (कच्चे)
• हाथी चक
• स्ट्रॉबेरीज
• सेब
• आड़ू
• तरबूज
• अनानास
• केले

विटामिन के युक्त खाद्य पदार्थों की एक व्यापक सूची के लिए, अमेरिकी कृषि विभाग पर जाएँ।

वॉरफेरिन को और क्या प्रभावित कर सकता है और कैसे?

भोजन के अलावा अन्य पदार्थ भी प्रभावित कर सकते हैं कि वारफारिन कैसे काम करता है। इस प्रभाव को इंटरैक्शन कहा जाता है। कभी-कभी, ये इंटरैक्शन वारफेरिन से साइड इफेक्ट के आपके जोखिम को भी बढ़ा सकते हैं।

जब आप वारफारिन लेते हैं, तो आपका डॉक्टर नियमित रूप से आपके रक्त की जांच करेगा कि आपके लिए दवा कितनी अच्छी तरह काम कर रही है।

सहभागिता

भोजन के अलावा, कई अन्य पदार्थ वारफेरिन के साथ बातचीत कर सकते हैं। इनमें दवाएं, पूरक और हर्बल उत्पाद शामिल हैं। अपने चिकित्सक को उन सभी दवाओं के बारे में बताएं जिन्हें आप वारफारिन लेना शुरू करने से पहले ले रहे हैं।

वॉर्फरिन के साथ बातचीत कर सकने वाली कुछ दवाओं में शामिल हैं:

• एंटीबायोटिक दवाओं जैसे कि सिप्रोफ्लोक्सासिन या फ्लुकोनाज़ोल
• कुछगर्भनिरोधक गोलियाँ
• बरामदगी के लिए कुछ दवाओं
• विरोधी भड़काऊ दवाओं जैसे कि इबुप्रोफेन
• अवसादरोधी जैसे फ्लुओक्सेटीन
• अन्य रक्त पतले जैसे एस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल या हेपरिन
• कुछ एंटासिड

पूरक और हर्बल उत्पाद जो वारफारिन के साथ बातचीत कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• जिंको बिलोबा
• लहसुन
• सह-एंजाइम Q10
• सेंट जॉन पौधा

दुष्प्रभाव

भोजन, दवाइयों और अन्य पदार्थों के साथ बातचीत करने से आपके वफ़रिन से साइड इफेक्ट्स का खतरा बढ़ सकता है। Warfarin के सबसे आम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• एलर्जी
• जठरांत्र विकार
• जल्दबाज
• बाल झड़ना
• त्वचा में खुजली
• ठंड लगना
• आपके रक्त वाहिकाओं की सूजन
• यकृत या पित्ताशय के विकार

Warfarin के कुछ गंभीर दुष्प्रभाव शामिल हो सकते हैं:

• घावों से अत्यधिक रक्तस्राव।
• त्वचा के ऊतकों की मृत्यु, जो छोटे रक्त के थक्कों के कारण होती है जो आपकी त्वचा में ऑक्सीजन के प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं। अपने पैर की उंगलियों को अक्सर जांचें, खासकर अगर आपको असुविधा महसूस होती है। पैर का दर्द त्वचा की मृत्यु का लक्षण हो सकता है।

फार्मासिस्ट की सलाह

आपको हमेशा स्वस्थ भोजन खाने की आदत बनाने की कोशिश करनी चाहिए। हालाँकि, यह विशेष रूप से इस बात पर ध्यान देने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप वारफारिन लेते समय क्या खाते हैं और कितना खाते हैं। अंगूठे के निम्नलिखित नियम आपको यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि वारफारिन आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है:

• अपने आहार में कोई बड़ा बदलाव न करें, खासकर विटामिन के-युक्त खाद्य पदार्थों में।
• ग्रीन टी, क्रैनबेरी जूस, ग्रेपफ्रूट जूस और अल्कोहल से बचें।
• अपने चिकित्सक को अन्य दवाओं, पूरक और हर्बल उत्पादों के बारे में बताएं जो आप लेते हैं।

इन सुझावों का पालन करने से आपको बातचीत से बचने और अपने पोषक तत्वों के स्तर को बनाए रखने में मदद मिलेगी। यह वारफेरिन को यथासंभव प्रभावी बनाने में मदद करेगा। यह आपके दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने में भी मदद करेगा।