क्या आपके पैरों पर विक्स वेपोरब लगाने से सर्दी के लक्षणों से राहत मिल सकती है?

विषय

• विक्स VapoRub क्या है?
• विक्स VapoRub ठंड के लक्षणों से कैसे राहत देता है?
• कपूर और मेन्थॉल एक ठंडा सनसनी पैदा करते हैं
• नीलगिरी का तेल दर्द और दर्द को शांत कर सकता है
• इसकी तेज महक आपके मस्तिष्क को यह सोच कर चकरा सकती है कि आप बेहतर सांस ले रहे हैं
• शोध क्या कहता है
• विक्स VapoRub की तुलना पेट्रोलियम जेली से करें
• पेन स्टेट पेरेंट सर्वे स्टडी
• दो साल से कम उम्र के बच्चों या बच्चों पर विक्स वेपोरब का उपयोग न करें
• विक्स वेपोरब का उपयोग करते समय सावधानियां
• पैरों पर इस्तेमाल होने पर सर्दी के लक्षणों को ठीक न करें
• अपनी नाक के नीचे या अपने नासिका पर प्रयोग न करें
• बच्चों के पहुंच से दूर रखें
• आँखों में जाने से बचें
• अगर आपको एलर्जी है या अगर आपको कोई एलर्जी है तो डॉक्टर से मिलें
• विक्स वेपोरब का उपयोग करने से संभावित दुष्प्रभाव
• कंजेशन को कम करने के घरेलू उपाय
• डॉक्टर को कब देखना है
• चाबी छीन लेना

विक्स वापोरब एक मरहम है जिसे आप अपनी त्वचा पर उपयोग कर सकते हैं। निर्माता सर्दी से जमाव को राहत देने के लिए इसे अपने सीने या गले पर रगड़ने की सलाह देता है।

जबकि चिकित्सा अध्ययनों ने सर्दी के लिए विक्स वेपोरब के इस प्रयोग का परीक्षण किया है, ठंड के लक्षणों से राहत के लिए इसे अपने पैरों पर इस्तेमाल करने के बारे में कोई अध्ययन नहीं किया गया है।

विक्स वेपोरब के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें कि यह क्या है, शोध इसके प्रभावशीलता के बारे में क्या कहता है, और सावधानियों के बारे में आपको पता होना चाहिए।

विक्स VapoRub क्या है?

वाष्प रगड़ कोई नई बात नहीं है। ये लोकप्रिय मलहम सैकड़ों वर्षों से हैं और आमतौर पर मेन्थॉल, कपूर और नीलगिरी के तेल होते हैं।

Vicks VapoRub अमेरिकी कंपनी प्रॉक्टर एंड गैंबल द्वारा बनाए गए वाष्प रगड़ का ब्रांड नाम है। यह सर्दी और खांसी के लक्षणों से राहत देने के लिए विपणन किया गया है। निर्माता यह भी दावा करता है कि विक्स वापोरब मामूली मांसपेशियों में दर्द और जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद करता है।

वाष्प रुब के पारंपरिक फार्मूले की तरह, विक्स वापोरब में सामग्री शामिल हैं:

• कपूर 4.8 प्रतिशत
• मेन्थॉल 2.6 प्रतिशत
• नीलगिरी का तेल 1.2 प्रतिशत

अन्य दर्द निवारक त्वचा के मलहम में समान तत्व होते हैं। इनमें टाइगर बाम, कैम्फो-फेनिक और बेंगे जैसे ब्रांड शामिल हैं।

विक्स VapoRub ठंड के लक्षणों से कैसे राहत देता है?

विक्स VapoRub में मुख्य तत्व समझा सकते हैं कि यह क्यों हो सकता है - या लगता है - ठंड के लक्षणों पर कुछ प्रभाव पड़ता है।

कपूर और मेन्थॉल एक ठंडा सनसनी पैदा करते हैं

Vicks VapoRub का उपयोग आपके पैरों या आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों में शीतलन प्रभाव डालता है। यह मुख्य रूप से कपूर और मेन्थॉल की वजह से है।

वाष्प रगड़ की शीतलन सनसनी सुखदायक हो सकती है और अस्थायी रूप से आपको बेहतर महसूस करने में मदद करती है। लेकिन यह वास्तव में शरीर के तापमान या बुखार को कम नहीं करता है।

नीलगिरी का तेल दर्द और दर्द को शांत कर सकता है

विक के VapoRub का एक अन्य घटक - नीलगिरी का तेल - में 1,8-cineole नामक एक प्राकृतिक रसायन होता है। यह यौगिक इसे जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण प्रदान करता है। यह भी विरोधी भड़काऊ गुण है।

इसका मतलब यह दर्द को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। यह भी अस्थायी रूप से दर्द और एक तेज ठंड से दर्द को शांत कर सकता है।

इसकी तेज महक आपके मस्तिष्क को यह सोच कर चकरा सकती है कि आप बेहतर सांस ले रहे हैं

इन तीनों सामग्रियों में बहुत मजबूत, मिन्टी गंध होती है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, विक्स वापोरब न नाक या साइनस की भीड़ से भर जाता है। इसके बजाय, मेन्थॉल की गंध इतनी अधिक है कि यह आपके मस्तिष्क को यह सोचकर चकरा देती है कि आप बेहतर सांस ले रहे हैं।

हालाँकि, यदि आप विक्स वेपोरब को अपने पैरों पर लागू करते हैं, तो यह गंध की संभावना नहीं होगी कि वह आपकी भरी हुई नाक तक पहुँच सके और आपके मस्तिष्क को यह विश्वास दिला सके कि यह बेहतर है।

शोध क्या कहता है

विक्स वेपोरब की प्रभावशीलता पर सीमित शोध है। और इन अध्ययनों में से कोई भी पैरों पर लागू होने पर इसकी प्रभावशीलता को नहीं देखता है।

विक्स VapoRub की तुलना पेट्रोलियम जेली से करें

वाष्प रगड़, पेट्रोलियम जेली, या खांसी और जुकाम वाले बच्चों पर रात के उपयोग की तुलना में एक। माता-पिता ने सर्वेक्षण में बताया कि वाष्प रगड़ के उपयोग से लक्षणों को कम करने में मदद मिली।

अध्ययन में यह निर्दिष्ट नहीं किया गया है कि किस तरह के वाष्प रब का उपयोग किया गया था या शरीर पर यह कहाँ लगाया गया था। Vicks VapoRub की संभवतः पैरों पर उपयोग किए जाने वाले ठंडे लाभ नहीं होंगे।

पेन स्टेट पेरेंट सर्वे स्टडी

पेन स्टेट द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि विक्स वेपोरब ने बच्चों में सर्दी के लक्षणों को अन्य ओवर-द-काउंटर खांसी और ठंड दवाओं से बेहतर इलाज करने में मदद की। शोधकर्ताओं ने 2 से 11 वर्ष की उम्र के 138 बच्चों पर वाष्प रगड़ का परीक्षण किया।

माता-पिता को सोने से 30 मिनट पहले अपने बच्चे के सीने और गले पर विक्स वेपोरब लगाने के लिए कहा गया था। माता-पिता द्वारा भरे गए सर्वेक्षणों के अनुसार, विक्स वापोरब ने अपने बच्चे के ठंड के लक्षणों को कम करने और उन्हें बेहतर नींद देने में मदद की।

दो साल से कम उम्र के बच्चों या बच्चों पर विक्स वेपोरब का उपयोग न करें

Vicks VapoRub प्राकृतिक अवयवों से बनाया गया है। हालांकि, यहां तक ​​कि प्राकृतिक रसायन विषाक्त हो सकते हैं यदि आप उनमें से बहुत अधिक प्राप्त करते हैं या गलत तरीके से उपयोग करते हैं। इसके अलावा, किसी भी उम्र के बच्चों और वयस्कों को विक्स वेपोरब को अपनी नाक के नीचे या अपने नथुने में नहीं रखना चाहिए।

विक्स वेपोरब का उपयोग करते समय सावधानियां

भीड़ और अन्य ठंडे लक्षणों के लिए वाष्प रगड़ के लाभ की संभावना है कि इसे सूंघने से। इसीलिए निर्माता यह सलाह देते हैं कि इसका उपयोग केवल आपकी छाती और गर्दन पर किया जाए।

पैरों पर इस्तेमाल होने पर सर्दी के लक्षणों को ठीक न करें

विक्स VapoRub का उपयोग करने से आपके पैरों में थकावट, पैरों में दर्द हो सकता है, लेकिन यह ठन्डे नाक या साइनस जमाव जैसे ठंडे लक्षणों के साथ मदद नहीं करेगा। इसके अलावा, यदि आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप काम नहीं कर रहे हैं तो आप अपने पैरों पर बहुत अधिक VapoRub लगा सकते हैं।

अपनी नाक के नीचे या अपने नासिका पर प्रयोग न करें

Vicks VapoRub का उपयोग अपने चेहरे पर, अपनी नाक के नीचे, या अपने नथुने में न करें। एक बच्चा - या वयस्क - अगर यह नासिका में या उसके आसपास लगा हो तो गलती से विक्स वेपोरब को निगला जा सकता है।

बच्चों के पहुंच से दूर रखें

यहां तक ​​कि कपूर के कुछ चम्मच निगलने से वयस्कों के लिए विषाक्त हो सकता है और एक बच्चा के लिए घातक हो सकता है। उच्च खुराक में, कपूर जहरीला होता है और मस्तिष्क में नसों को नुकसान पहुंचा सकता है। गंभीर मामलों में, इससे शिशुओं और छोटे बच्चों में दौरे पड़ सकते हैं।

आँखों में जाने से बचें

विक्स वेपोरब का उपयोग करने के बाद अपनी आँखों को रगड़ने से भी बचें। अगर यह आपकी आंखों में हो जाए तो यह चुभ सकता है और आंख को चोट भी लग सकती है।

अगर आपको एलर्जी है या अगर आपको कोई एलर्जी है तो डॉक्टर से मिलें

एक डॉक्टर से बात करें अगर आपको लगता है कि आप या आपके बच्चे ने गलती से विक्स वापोरब को निगल लिया है, या यदि आपको इसका उपयोग करने के बाद आंख या नाक में जलन होती है।

विक्स वेपोरब का उपयोग करने से संभावित दुष्प्रभाव

विक्स वेपोरब में कुछ तत्व, विशेष रूप से नीलगिरी के तेल से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। कुछ मामलों में, त्वचा पर विक्स वेपोरब का उपयोग करने से संपर्क जिल्द की सूजन हो सकती है। यह एक त्वचा लाल चकत्ते, लालिमा या जलन एक रासायनिक द्वारा ट्रिगर किया गया है।

यदि आपकी त्वचा पर कोई खुला या हीलिंग खरोंच, कट या घाव हो तो विक्स वेपोरब का प्रयोग न करें। अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो भी इससे बचें। Vicks VapoRub का उपयोग करते समय कुछ लोगों को जलन हो सकती है।

उपयोग करने से पहले अपनी त्वचा पर विक्स वेपोरब की एक छोटी मात्रा का परीक्षण करें। 24 घंटे तक प्रतीक्षा करें और किसी भी एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत के लिए क्षेत्र की जांच करें। Vicks VapoRub के साथ व्यवहार करने से पहले अपने बच्चे की त्वचा की भी जाँच करें।

कंजेशन को कम करने के घरेलू उपाय

निर्देशित के रूप में विक्स वापो रुब का उपयोग करने के साथ, अन्य घरेलू उपचार आपके और आपके बच्चे के लिए ठंड के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

• रुको और आराम करो। अधिकांश ठंडे वायरस कुछ ही दिनों में अपने आप चले जाते हैं।
• हाइड्रेटेड रहना। पानी, जूस और सूप का अधिक सेवन करें।
• ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। हवा में नमी एक सूखी नाक और गले में खरोंच को शांत करने में मदद करती है।
• ओवर-द-काउंटर (OTC) डिकंजेस्टेंट सिरप और नाक स्प्रे का प्रयास करें। ओटीसी उत्पाद नाक में सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे सांस लेने में सुधार हो सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है

अगर आपको या आपके बच्चे में इनमें से कोई भी लक्षण है तो तुरंत डॉक्टर को देखें:

• सांस लेने मे तकलीफ
• तेज़ बुखार
• गंभीर गले में खराश
• छाती में दर्द
• हरा बलगम या कफ
• जागने में कठिनाई
• भ्रम की स्थिति
• खाने या पीने से मना करना (बच्चों में)
• दौरे या मांसपेशियों में ऐंठन
• बेहोशी
• लंगड़ा गर्दन (बच्चों में)

चाबी छीन लेना

सीमित शोध से पता चलता है कि विक्स वेपोरब ठंड के लक्षणों में मदद कर सकता है। जब छाती और गले पर लगाया जाता है, तो यह नाक और साइनस की भीड़ जैसे ठंडे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। विक्स वेपोरब संभवतः पैरों पर इस्तेमाल होने पर ठंडे लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए काम नहीं करेगा।

वयस्क मांसपेशियों में दर्द या दर्द को कम करने के लिए पैरों पर इस वाष्प रगड़ का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों पर विक्स वेपोरब का उपयोग न करें, और सभी बच्चों के लिए केवल निर्देशित (छाती और गले पर) का उपयोग करें।